كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
02-03-2024 07:09:14
اخر تحديث: 02-03-2024 09:45:00
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
-
إصابة شاب بجراح متوسطة في جلجولية
-
اندلاع حريق في عدد من السيارات في مدينة حيفا
-
(ممول) تقدموا لبار المياه we وتمتعوا بوفرة مياه ساخنة وباردة .. إتصلوا الان * 6436 ( ممول )
-
يحيى شعبان من شفاعمرو يتحدث عن تعليم اللغة العربية وتدريب السباحة وركوب الدراجات الهوائية
-
نتنياهو بعد قيامه بطلعة استطلاع جوية فوق منطقة رفح: ‘المعركة مفصلية وتحسم الكثير من الأمور في هذه الحرب‘
-
حالة الطقس : أجواء حارة تسود البلاد
-
الحاج مصطفى عازم يتحدث عن آخر التحضيرات لانطلاق الحجاج
-
جميلة هردل تتحدث عن ارتفاع ضريبة شراء سيارة كهربائية
-
المحامي زكريا اغبارية يتحدث عن أقوال طلاب حول مشاكل واجهتهم في امتحان الدولة بمهنة التمريض
أرسل خبرا