كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
02-03-2024 07:09:14
اخر تحديث: 02-03-2024 09:45:00
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
الشرطة: ‘احباط جريمة سرقة مركبة في القدس واعتقال مشتبهيْن‘
-
اخلاء مدارس ومنازل بسبب حريق كبير في منطقة أحراش في القدس
-
اصابة سائق شاحنة اثر انقلابها في بيت شان
-
الشرطة: تصريح مدع ضد شابة من العيسوية بشبهة محاولة تنفيذ عملية طعن
-
استياء في اوساط رؤساء سلطات عربية من اغلاق مركز الطوارئ الخاص بالمجتمع العربي : ‘يُغلقون المركز في ظل امكانية اندلاع حرب شاملة مع حزب الله‘
-
اصابة فتى ( 12 عاما ) بحادث دهس في سخنين
-
سموتريتش يدعو لتنفيذ عملية عسكرية جنوبي لبنان في حال عدم امتثال حزب الله للتحذيرات
-
مستوردون: ‘سموتريتش يعاقب المستهلك وليس أردوغان‘
-
لائحة اتّهام ضدّ أربعة أشخاص بشبهة تنفيذ عملية إطلاق نار في قرية مسعدة في الجولان
-
(ممول) آفي شاكيد يطالب بتأجيل الانتخابات التمهيدية في حزب العمل لعدم وجود موقع بالعربية
أرسل خبرا