رياضة العدو رغم اهميتها بالحفاظ على الصحة الا ان لها مخاطر

موقع بانيت وصحيفة بانوراما

2016-03-14 15:09:52

رياضة العدو اي الركض هي واحدة من أكثر الرياضات الجيدة والمفيدة للصحة - غير مكلفة- جيدة ضد امراض القلب ويمكن القيام فيها بشكل تدريجي وفردي او مع فريق او

Loading the player...

مع بعض الاصدقاء لزيادة التنافس والحماس. لكن رغم سهولتها واهميتها للمحافظة على الصحة واللياقة والعضلات الا ان لها مخاطر .
عن هذا الموضوع تحدث ضيف برنامج "كله صحة" على قناة هلا الفضائية ، معلم الرياضة احمد يونس من عارة ، والذي حاضر في السابق في معهد فينجيت ، وكان مرشد رياضة في لواء حيفا ، وادار قسم الرياضة في مجلس عرعرة في السابق.

تفاصيل التقاط بث "قناة هلا " كما يلي :
القمر الصناعي : Amos
التردد: 10925
Fec: 5/6
Symbol Rate: 27500
Vertical
free to air
وعلى المحطة رقم 30 على شبكتي YES و HOT.

للتواصل مع "قناة هلا" عن اي مشاكل تواجهكم حول تفاصيل التقاط البث، او تريدون ارسال صور وفيديوهات يمكنكم ذلك عبر الرقم التالي: 0526204070