اغلاق

جلال حوام من شفاعمرو: هكذا فزت ببطولة اسرائيل لكمال الاجسام

حصد جلال خليل حوام (25 عاما) من سكان مدينة شفاعمرو، بطولة اسرائيل لوزن 82 كيلو غرام ، بكمال الاجسام nabba israel تل ابيب والتي جرت في 16-5- 2017.


صور وصلتنا من جلال حوام


وعن طريقه للبطولة يشرح حوام:" بدأت ممارستي لرياضة الحديد قبل سنتين في معهد perfectclab في قرية عبلين لدى المدرب وصاحب النادي حسين عدنان حسنين وعند مرور سنة من التدريب ونظام اكل بدأ جسمي بالنمو وبدأت العضلات باخذ مكانها بشكل جميل ومتناسق وعندما شاهد مدربي حسين عدنان حسنين بأن جسمي نتيجته ممتازة بفترة تمارين لم تتجاوز السنة سألني:ما رأيك بان تشترك بمسابقة؟! وبعد حديث طويل قام باقناعي بالاشتراك بمسابقة رغم ان الظروف المادية لم تكن تسمح لي بالاشتراك لاني شاب كباقي الشباب اسعى الى تكوين مستقبلي وبناء بيتي وكلنا نعرف مدى تكاليف مشروع بناء البيت.
عندها قال لي المدرب حسين عدنان حسنين انا سادعمك فاقتنعت ووافقت على ما قالة لي.
باشرنا التحضير قبل المسابقة بـ 7 اشهر. كانت فترة صعبة جدا وقاسية جداً!! حرمان من الطعام الشهي وحرمان من الشراب الشهي بعيدا عن كل شيء تابعت نظاما غذائيا قاسيا وكان يشتد في القسوة بعد مرور كل شهر !! حتى وصلنا الى الاشهر الثلاثة الاخيرة عندها اصبح نظام الغذاء اصعب واصعب واصبحت كميات المياة محدودة وامتنعت عن السكر ...
وكل اسبوع يصبح الامر اصعب واصعب. تمارين قاسية نظام غذاء اقسى نوم مبكر وكمية مياة محدودة.
 بقي ذلك حتى وصلنا الى اليوم الاخير، وقبل صعودي لمسرح العرض بـ 24 ساعة قمت بالصيام بمعنى اخر الامتناع عن الاكل والشرب لمدة 24 ساعة وهو امر صعب وقاس جدا جدا !!".

 تقديم عرض مذهل
اضاف حوام:"  وصلت الى مسرح العرض بـ 3% دهن. جسم خالي من السكر والطاقة والحيوية لكن في شدة الجاف !!
وقبل العرض بـ 5 دقائق قام بتحفيزي المدرب حسين عدنان حسنين ووالدتي التي اتصلت بي وسمعت دعاءها مما  زادني حيوية وطاقة حتى دخلت المسرح وجمهوري الحبيب يهتف باسمي. كل هذا دعمني وزاد الطاقة بداخلي والفرحة الشديدة والحمد للة رب العلمين بفضل الله ومن ثم مدربي وتحفيز  جمهوري ودعاء والدتي قدمت عرضا مذهلا وحصلت على مرتبة اولى لوزن 82 كيلو في تاريخ 16-5-2017 في بطولة اسرائيل  التي اقيمت في مدينة تل ابيب.
شكر خاص لجمهوري الحبيب الغالي ، لاهلي وبالاخص والدتي، لمدربي وصاحبي واخي وصديقي حسين عدنان حسنين".



بإمكان متصفحي موقع بانيت إرسال أخبار وصور لنشرها في موقع بانيت مجانا على البريد الالكتروني :panet@panet.co.il



لمزيد من اخبار شفاعمرو وطمرة اضغط هنا
لمزيد من الاخبار المحلية اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من اخبار محلية اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اخبار محلية
اغلاق