اغلاق

نصيحة : شرب الماء ضروري عند تناول الألياف !!

من الضروري شرب الماء عند تناول مصادر الألياف لتسهيل وظيفة الأمعاء وتسريع عملية الهضم. إذ تقل فاعلية الألياف في حال عدم شرب الماء عند تناولها.

لمزيد من الصحة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق