اغلاق

من أسباب نحافة طفلك .. الديدان وسوء التغذية، ونصائح لزيادة وزنه

الأطباء لا يعتبرون النحافة مشكلة طالما لم تظهر على الطفل أعراض التعب والخمول وضعف التركيز وشحوب الوجه، ويتم حساب الوزن الطبيعيّ للطفل من خلال ضرب عمر الطفل في اثنيْن،


الصورة للتوضيح فقط

ثم إضافة ثمانية للناتج.

أسباب النحافة عند الأطفال:

سوء التغذية: بسبب تناول طعام تفتقر للعناصر الغذائية الأساسية كالمعادن والفيتامينات والبروتينات.
الأمراض الصحية: مثل نشاط الغدة الدرقية، أو الإصابة بمرض السكر.
الولادة المبكرة: والتي تؤدي إلى نزول الطفل بوزن أقل من الطبيعي.
العادات الغذائية الخاطئة: الإكثار من تناول الحلويات وإهمال الخضروات والفاكهة.
الأمراض النفسية: تؤثر الصحة النفسية على الوزن وتضعف من الشهية كالاكتئاب والتوتر.
وجود طفيليات وديدان في أمعاء الطفل.

نصائح لزيادة وزن الطفل:
اعدي له طعام متوازن في أطباق معدة للأطفال لجذب انتباه وفتح شهيته.
ضعي ملعقة من العسل الأبيض، أو استبداله بـثمرة من الموز على كوب اللبن في الصباح والمساء.
قدمي له بطاطا مقرمشة معدة داخل المنزل.
شجعيه على تناول المشمش والتين الجاف بين الوجبات فهما من فواتح الشهية.
شاركي طفلك غذائه لتشجيعه على تناوله.
قدمي له النشويات مع نوع من البروتين كاللحم والبيض لامداده بالطاقة، كما أنها تساعد على زيادة وزنه.

لمزيد من العائلة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق