اغلاق

4 فوائد لزيت السمسم .. أهمها علاج الصدفية !!

زيت السمسم يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ويتميز بالرائحة المميزة وفوائده العديدة لصحة الإنسان، وذلك يرجع إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم.


الصورة للتوضيح فقط

وحول ذلك تشير الدكتورة رهام مسلماني أخصائية التغذية العلاجية، أن زيت السمسم متواجد عند الكثير من العطارين، وهو رخيص الثمن ويتميز برائحته المتميزة، وله العديد من الفوائد على الصحة.
 
وتقدم أخصائية التغذية العلاجية، أهم الفوائد الصحية لزيت السمسم، منها:

1- يحتوي زيت السمسم على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحد من الإصابة بالأمراض المناعية والسرطان.
2- نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين "E"، فهو يساعد على تجديد خلايا الجسم.
3- يعد زيت السمسم مضادا للبكتيريا، فيساعد على علاج بعض الأمراض الجلدية كالصدفية.
4- يعد علاجا قويا في تهدئة الأعصاب ويحد من التعرض للشعور بالعصبية والتوتر والقلق.
 
وتنصح أخصائية التغذية العلاجية، بوضع ملعقة صغيرة من زيت السمسم على كوب من الماء الدافئ في الصباح وتناوله، فهذا يساعد على تقوية الجهاز المناعي، وأيضا ينصح بدهن الزيت على الأيدي والأرجل للتمتع بفوائده.



لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا
لمزيد من الصحة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق