اغلاق

فوائد كثيرة لم تعرفها من قبل عن الطحينة .. ما هي ؟!

مما لا شكّ فيه أنّ الطحينة من المكونات التي لا يُستغنى عنها في المطبخ، وهي من الأطعمة الخارقة في البلدان الشرق أوسطية والبلدان الممتدة على حوض البحر الأبيض المتوسط.


الصورة للتوضيح فقط

هذا المكون المصنوع من بذور السمسم له فوائد صحية كثيرة، إذ يحتوي على الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، الفوسفور وفيتامينات C و E.
وتُعتبر الطحينة في بعض البلدان من المكونات المحاربة لعلامات الشيخوخة.
بالإضافة إلى كلّ ما سبق، تناول الطحينة يساعد في تنظيم عمل الأمعاء ويحارب مشكلة الإمساك.

لمزيد من الصحة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق