اغلاق

هذه الفاكهة تحرق وتمنع تراكم الدهون الزائدة في الجسم

أكدت بعض الدراسات أن فاكهة اليوسفي مليئة بـ"فيتامين سي"، بالإضافة إلى أنها تحافظ على رشاقتنا، فاليوسفي هو مفتاح الرشاقة، حيث إنه يساعد على إنقاص الوزن،


الصورة للتوضيح فقط 

وذكرت مجلة "إيلي" الألمانية أن اليوسفي يحتوي على مادة "نوبلتين"، التي تحفز عملية حرق الدهون وتمنع تراكم الدهون الزائدة، وتوجد هذه المادة بأعلى تركيز في العروق البيضاء الموجودة تحت القشرة وبين الفصوص، وذلك استناداً إلى دراسة أجراها باحثون بجامعة ويسترن أونتاريو الكندية.
وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن اليوسفي يزخر بـ"فيتامين سي"، الذي لا يعمل على تقوية جهاز المناعة والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا فقط، بل يساعد أيضاً على إعادة بناء النسيج الضام، مما يمنح البشرة مظهراً نضراً ومشدوداً.
فإن تناول 3 إلى 4 ثمرات من اليوسفي يومياً يسد احتياج الجسم من فيتامين سي، وبفضل محتواه العالي من بروفيتامين A يساعد اليوسفي أيضاً على تمتع الجلد بمظهر مفعم بالصحة والحيوية.

وبالإضافة إلى ذلك، يزخر اليوسفي بالكالسيوم المهم لصحة العظام والأسنان، علماً بأن الجسم يمكنه امتصاص الكالسيوم من الفواكه الحمضية جيداً.



لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا

لمزيد من الصحة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق