اغلاق

شاب: أعاني من قلق شديد في عملي ودراستي .. ساعدوني

مرحبا، أنا شاب في الثلاثين من العمر، أعاني من التشتت وكثرة التفكير وقلة التركيز، الشيء الذي سبب لي مشاكل كثيرة في حياتي سواء في العمل والدراسة،


الصورة للتوضيح فقط

بطبعي شغوف جداً، وأحب عمل كل ما هو جديد، لكن مشكلتي الرئيسية هي عدم قدرتي على الثبات على أمر معين، بحيث إني كثير القفز من شيء لآخر، مع العلم أني أقوم بتنفيذ المهام للناس بصورة أسرع، وتركيزي أعلى من تنفيذ المهام التي تخصني حتى على مستوى العمل.
أعاني من قلق شديد في أدائي بعملي أو حتى بدراستي، مع العلم أني أمتلك مهارات جيدة جداً، أعاني من كثرة التسويف، وأعاني من البطء الشديد، مع العلم أني أعمل أي شيء بإتقان عال، كثير الكلام في بعض الأحيان مع كثرة في النشاطات والحركة دون تركيز.
علاوة على ذلك أعاني من قلة في النوم والشعور أو عدم تركيز في الرؤية، مع العلم أني أستخدم نظارة طبية، مع الفحص الدوري للنظر.
أتناول السكريات بكميات كبيرة إضافة إلى شرب الشاي كثيرا، نسبة الذكاء عندي ممتازة، وكنت من المتفوقين في الدراسة، لكني الآن أشعر بعدم القدرة على الاستمرار في الدارسة وعدم القدرة على الاستيعاب ( أحضر ماجستير في تخصص مختلف عن تخصصي الأم) مع الشعور بالتوهان، وأصبح عندي إحساس باحتياجي الشديد للعلاج النفسي.

ملاحظة هامة جدا
هذه الزاوية بمثابة مساهمة ومساعدة لابناء مجتمعنا , للتخفيف من قلقهم وتوترهم بمنحهم الاجابات على اسئلة واستشارات يطرحونها من خلال موقع بانيت , والشكر والتقدير لكل من يمنحهم المساعدة والاستشارة, او التوجيه المناسب. هذا منتدى وليس زاوية يحررها موقع بانيت وكل كلمة تكتب على عاتق كاتبها الشخصي.

لمزيد من منوعات اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق