اغلاق

شاب: أصبت بشد عضلي أثناء الرياضة وما زلت أشعر بالألم!

مرحبا، أثناء ممارستي لكرة القدم تعرضت لشد في عضلة فخذي، وبعد عمل تمرين الاستطالة المعروف لم أستطع إكمال المباراة بسب الألم، والآن وبعد مرور ثلاثة أيام،


الصورة للتوضيح فقط


ما زلت أشعر بالألم عند أداء بعض الحركات، أو عند محاولة تدليك العضلة، مع العلم أنه لا يوجد بقع زرقاء مكان الإصابة، فما العلاج اللازم؟ وهل من الممكن أني تعرضت لتمزق عضلي؟

ملاحظة هامة جدا
هذه الزاوية بمثابة مساهمة ومساعدة لابناء مجتمعنا , للتخفيف من قلقهم وتوترهم بمنحهم الاجابات على اسئلة واستشارات يطرحونها من خلال موقع بانيت , والشكر والتقدير لكل من يمنحهم المساعدة والاستشارة, او التوجيه المناسب. هذا منتدى وليس زاوية يحررها موقع بانيت وكل كلمة تكتب على عاتق كاتبها الشخصي.



لقراءة كل الاستشارات والاجابات اضغط هنا

لمزيد من منوعات اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق