اغلاق

أبرزها البيض وجوز الهند: أشهر طرق علاج تساقط الشعر عند الرجال

تعد مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الشائعة بشكل كبير عند كثير من الناس، فهي توجد بشكل كبير عند الرجال، وهناك بعض الطرق المنزلية الفعالة لوقف التساقط وعلاجه،


الصورة للتوضيح فقط

منها استخدام التدليك بالزيوت، واستخدام حليب جوز الهند والبيض والأفوكادو وعصير البرتقال والصبار، بالإضافة إلى ضرورة تقليل اللحوم الحمراء، وأهمية تناول المكسرات، والحصول على فيتامين B.
ويعاني الرجال في معظم أنحاء العالم من تساقط  الشعر عندما يتقدم به العمر، وهناك البعض لا يفقد الشعر، ولكن الغالبية العظمى من الرجال يفقدون الشعر في الأربعينات أو الخمسينات، ومنهم من يفقده في وقت سابق لهذا العمر.

أسباب فقدان الشعر أو الصلع عند الرجال

توجد العديد من الأسباب وراء تساقط الشعر عند الرجال، بما في ذلك الصلع، والثعلبة، والالتهابات الفطرية، والاضطرابات النفسية، نتيجة للعلاج الكيميائي، ونقص المغذيات، أو الاختلالات الهرمونية.

طرق علاج تساقط الشعر
أهم شيء لمنع تساقط الشعر عند الرجال ؛ هو معرفة أسباب فقدان الشعر، ففقدان الشعر في كثير من الأحيان هو تأثير جانبي من شيء آخر، لذلك إذا كنت قادراً على إصلاح المشكلة الأساسية؛ فابدأ فوراً ولا تتردد، وسوف نستعرض أهم طرق علاج تساقط الشعر...

1- علاج تساقط الشعر بتدليك فروة الرأس
وهو أحد العلاجات الأكثر فعالية لفقدان الشعر؛ حيث إن أحد أسباب تساقط الشعر في الرجال عدم وجود تداول للدم، فتدوال الدم يجلب الأكسجين إلى بصيلات الشعر، كما أنه أمر ضروري للتحفيز والحفاظ على نمو شعرك، كما أن تدليك فروة الرأس يساعد في الحفاظ على الدورة الدموية العالية، وتقديم كل العناصر المهمة لفروة الرأس.

2- علاج تساقط الشعر باستخدام حليب جوز الهند
يمكن أن تعالج تساقط الشعر باستخدام حليب جوز الهند، حيث إنه غني بالمواد المغذية والفيتامينات التي يحتاجها شعرك فى النمو، ويبقي كلاً من الشعر والبصيلات صحية، كما أنه يساعد على نمو بعض الشعر الجديد مرة أخرى، ويمكن استخدامه على جلد فروة الرأس "موضعياً" أو على شكل شراب أو طعام.

3- علاج تساقط الشعر باستخدام البيض
استخدام البيض في علاج تساقط الشعر هو من الطرق المهمة في علاج فقدان الشعر، حيث إنه غني بمادة البروتين، ويساعد على إبقاء الشعر سميكاً وقوياً، وذلك عن طريق خفق بعض البيض لعمل عجينة، وفرك الشعر بها لبضع دقائق، فهو وسيلة رائعة للحصول على البروتين في شعرك.

4- علاج تساقط الشعر بمضادات الأكسدة
علاج تساقط الشعر بمضادات الأكسدة أيضًا من الطرق الجيدة لعلاج فقدان الشعر، فبعض الفواكه والخضراوات تحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تعد آلية الدفاع الرئيسية للجسم ضد الجذور الحرة، فالفواكه والخضراوات مثل الموز والأفوكادو وعصير البرتقال وعصير الليمون والعسل، يمكن وضعها على الشعر لحمايته من التساقط.

5- علاج تساقط الشعر بالحفاظ على الغدة الدرقية
في حالة معاناتك من قصور في الغدة الدرقية، فيجب علاجها من خلال زيادة مستويات اليود، ويجب تناول الأطعمة التي تحتوي عليها بانتظام؛ لزيادة إنتاج هرمون الغدة الدرقية، ويجب أن تعرف أن الاختلالات الهرمونية هي من أهم أسباب تساقط الشعر، لذلك فالحفاظ على النشاط الهرموني السليم ضروري جداً للحفاظ على صحة الشعر.


لدخول لزاوية شباب وبنات اضغط هنا

لمزيد من حياة الشباب اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق