اغلاق

دراسة: اللحوم المشبعة بالدهون تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية

ذكرت دراسة كندية حديثة، أن اللحوم ومنتجات الألبان كشرائح اللحم والجبن، لها فوائد صحية عديدة ويجب إدخالها في الوجبات الغذائية.


الصورة للتوضيح فقط


وبحسب الدراسة التي نشرتها صحيفة "ديلي ميل"، بعد دراسة حالة أكثر من 200 ألف شخص وجدت أن تناول المنتجات الحيوانية غير المصنعة بجانب الفاكهة والأسماك والخضروات، تقلل بنسبة كبيرة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية أو الوفاة المبكرة.
ووصف الباحثون الدرسات السابقة التي تربط بين الوجبات الغذائية الغنية بالدهون كاللحوم وأمراض القلب بالمعيبة، حيث قالوا إن النتائج الحديثة للدراسات الطبية ذكرت أن الدهون المشبعة ليست ضارة.
وقال الأستاذ المشارك في الدراسة سالم يوسف، من جامعة ماكماستر في هاميلتون بكندا، إن الأفراد بحاجة لإعادة النظر في التفكير بالنظام الغذائي، مضيفًا أن منتجات الألبان واللحوم مفيدة لصحة القلب وطول العمر وهذا ما يختلف عن النصيحة الغذائية المتداولة.

لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا

لمزيد من الصحة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق