اغلاق

فتاة : أريد رجيما يساعدني في تخسيس وزني !

مرحبا، أنا أريد رجيما يساعدني في تخسيس وزني الزائد فأنا بدينة جدا وزني 107 كيلو وطولي 150 سم، مما يجعلني أرفض الزواج بسبب وزني أريد أن أنحف بسرعة.


الصورة للتوضيح فقط

علما بأنه لم يسبق أن عملت رجيما سوى مرة حرمت نفسي أشياء عديدة فترة فلم أستطيع التحمل فعدت كسابق عهدي أو أكثر شراهة.
أنا أتناول وجبتين في اليوم أحدهما دسمة وأخرى عادية ولا أستطيع التخلي عن القهوة والشاي لإدماني لهما، وأيضا دوامي مسائي مما يجعلني أنام النهار وأصحو متأخرة في آخر النهار.
ولا أعاني من أمراض ونومي معتدل من سبع ساعات إلى ثمانية ساعات.

ملاحظة هامة جدا
هذه الزاوية بمثابة مساهمة ومساعدة لابناء مجتمعنا , للتخفيف من قلقهم وتوترهم بمنحهم الاجابات على اسئلة واستشارات يطرحونها من خلال موقع بانيت , والشكر والتقدير لكل من يمنحهم المساعدة والاستشارة, او التوجيه المناسب. هذا منتدى وليس زاوية يحررها موقع بانيت وكل كلمة تكتب على عاتق كاتبها الشخصي.



لقراءة كل الاستشارات والاجابات اضغط هنا

لمزيد من منوعات اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق