اغلاق

رغم فوائدها.. السبانخ تهدد صحة الأسنان

قال الدكتور يوخن شميت إن السبانخ تعد مفيدة للصحة، غير أن الإفراط في تناولها قد يؤذي الأسنان؛ نظرا لاحتوائها على حمض الأوكساليك “Oxalic acid”،


صورة للتوضيح فقط - تصوير: iStock-Rouzes

الذي يهاجم مينا الأسنان.
وأضاف طبيب الأسنان الألماني أن مشروبات "السموذي" الصحية قد تؤذي الأسنان أيضا في حال تناولها بانتظام، وذلك بسبب محتواها العالي من السكر والأحماض، وفقا لما ذكرته وكالة الأنباء الألمانية.
وأشار شميت إلى أن بعض التوابل كالزعفران والكاري وصوص الصويا وخل البلسميك تترك طبقة ملونة على الأسنان؛ لذا يتعين شرب كوب من الماء بعد تناول هذه التوابل من أجل شطف الأسنان.
وهناك عادات أخرى تتسبب في تصبغات الاسنان، بحسب ما قالت الدكتورة هبة العدل، استشاري تركيبات وتجميل الأسنان بالقصر العيني، ومنها:
الإفراط في التدخين.
إهمال تنظيف الأسنان أو عدم تنظيفها جيدًا.
الإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والنسكافيه والشاي.
تناول أدوية الحديد يكون عُرضة لتغير الأسنان للون يميل إلى الأسود إذا زادت نسبة الحديد عن الحد المسموح به.

لمزيد من بانيت توعية اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق