اغلاق

أم، ممرضة ورياضية - آمنة اسدي من الجديدة- المكر للنساء : ‘ ألغين كلمة مستحيل‘

"الرياضة من الأساسيات المهمة في حياتنا، لكن الكثير منا يغفل عن فائدتها وأهميتها. قد يكون ذلك لأن البعض يتحججون بأن ليس لديهم الوقت لممارستها لانشغالهم. أو لأن
Loading the player...

فائدتها على الجسم قد لا تتم في وقت قصير وإنما تحتاج إلى فترة من الوقت". بهذه الكلمات افتتحت الممرضة والرياضية امنة اسدي من الجديدة - المكر حديثها لمراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما.
امنة اسدي هي ام لكل من محمد ، محمود، مارسيل وميار. عملت في عيادة في شفاعمرو لنحو 8 سنوات ومن ثم تخصصت بموضوع التكنولوجيا في مجال الاورام السرطانية وتعمل اليوم بهذا المجال.  وهي عضو بمجموعة النساء القياديات في الجديدة - المكر.
 لقاء مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما كان معها مليئا بالمعلومات القيمة والنصائح ..

ممرضة ومتخصصة بمجال الاورام السرطانية
في بداية حديثها قالت آمنة اسدي :" كوني اعمل في مجال التكنولوجيا المتعلقة بالأورام السرطانية وكوني اعمل بمجال التمريض ادرك مدى اهمية الرياضة للإنسان.  بشكل شخصي كنت امارس الرياضة طوال الوقت بعد عملي ومنذ عامين تعرفت على صديقاتي اللواتي يلعبن ضمن فريق لكرة الشبكة وعرضن علي ان انضم الى هذا العالم ، عالم الرياضة المنظم، ان اكون منتسبة لمجموعة رياضية تهوى الرياضة، تحبها وتواظب عليها. وكان لي ان انضم عبر دوري الصداقة لكرة الشبكة لفريق نسائي قوي بالمجال واليوم استطعت ان اصبح لاعبة بالفريق.  رأيت ان هنالك اضافة كبيرة لنفسي بل هي ليست مجرد اضافة بل هي انجاز حينما تكون مواظبا على تدريباتك الرياضية وتنضم كذلك الى فريق رياضي نسائي".

‘ ألغين كلمة مستحيل ‘
حول فكرة الانضمام لكرة الشبكة ضمن دوري الصداقة قالت آمنة اسدي :" أحببت فكرة الانضمام لفرق كرة الشبكة عبر دوري الصداقة الذي يمنحني الطاقات المميزة لأقوم بعملي وعملي البيتي واتدرب بشكل اسبوعي.  التدريبات تجعلني مليئة بالطاقة الإيجابية. رسالتي اليوم كممرضة وكوني أقوم بجلسات كثيرة مع نساء انصحهن بمجال الصحة واقدم لهن الكثير من الآليات العملية لصحة افضل فلهذا رسالتي لهن انكن اذا اردتم امراً فألغين كلمة مستحيل. ورسالتي مباشرة لكن أن الرياضة هي الاساس لكل مسار صحي مليء بالسعادة ".

فوائد جمة للمرأة
وعن الرياضة ورؤيتها قالت اسدي :" ترتبط  الرياضة وأهميتها للمرأة بعوامل مثل نوع الرياضة وعدد مرات مزاولتها وقوة الإرادة والحزم والانتظام في ممارستها. وتعتبر الرياضة البدنية والأعمال الجسدية هي إنتاج ما تقوم به أجهزة وأعضاء الجسم من ممارسة لوظائفها. فالرياضة هي انعكاس لحالة الجسم وأعضائه. وبالحركة الرياضية والعمل الجسدي يمارس الإنسان حياته. والرياضة مهمة لكل الفئات فهي مفيدة للشباب والفتيات والحوامل والمرضعات والشيوخ والكهول وكذلك لذوي الاحتياجات الخاصة ".
وحول اهمية الرياضة قالت :" للرياضة فوائد جمة للمرأة، فهي تساهم في الحد من الإصابة بأمراض عدة كالسكري، والسرطان، وأمراض القلب. أما من الناحية الجسدية، فإنها تساعد على حرق السعرات الحرارية، والحفاظ على اللياقة، والرياضة تجعل الحالة النفسية للمرأة أكثر استقرارًا، وتلعب الرياضة دورًا هامًا في نفسية المرأة، وهي تحد من حالات التوتر والضيق والاضطرابات اليومية، ولا تقتصر أهمية الرياضة فقط في الحفاظ على قوام رشيق، ولكنها أيضًا تحسّن مزاج المرأة، وإزالة التوتر والألم النفسي والجسماني".


تصوير موقع بانيت

 


 


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من اخبار محلية اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اخبار محلية
اغلاق