4 أشياء تفعلينها عندما يشعر زوجك بالإحباط
صورة للتوضيح فقط - تصوير: iStock-fizkes
وطبعاً الأزمات المالية، ليس من المستبعد أن يمر زوجك بحالة مزاجية سيئة، ويتملّكه الشعور بالحزن أو الإحباط، وهنا يأتي دورك كشريكة حياته، عليكِ تقديم الدعم له حتى يستطيع تخطّي مشاعره السلبية، وذلك عبر الأشياء الأربعة التالية:
1- التعاطف
ابذلي قصارى جهدك لإظهار تعاطفك مع زوجك، فتعاطفك يشعره أنه ليس وحده، وأنكِ تفهمين ما يمر به، لذلك فالتعاطف في كثير من الأحيان يكون أقوى من تقديم حلول.
2- اشكريه على صراحته
عندما يتحدث معكِ زوجك ويشاركك ما يشعر به بصراحة، أخبريه عن امتنانك لصراحته معكِ، وشجّعيه على الاستمرار في مشاركتك ومصارحتك، فصراحته معكِ تساعده على تخطّي المشاعر السلبية، وتساعدكِ على تقديم الدعم له بالنحو الأفضل، المهم ألا تشعريه أبداً بأنه يشكو، وأظهري ترحيبك بمشاركته لكِ مشاعره وأفكاره بشفافية.
3- أظهري الحب غير المشروط
لا تُشعِري زوجك أنكِ تتأفّفين من مشاعره السلبية، هذا يزيد شعوره بالذنب ويجعله يشعر بالسوء تجاه نفسه.
عليكِ إظهار حبك لزوجك في كل الأحوال، وأن تغمريه بالعاطفة، وتقدّمي له حباً غير مشروط، وأنكِ تحبينه في كل الأحوال والظروف، هذا يعزز مشاعره الإيجابية ويجعله يتحسّن.
4- تحمّلي جزءاً من مسؤولياته
في الأوقات الطبيعية تعملين أنتِ وزوجك كفريق واحد يكمل كل منكما الآخر، وتتقاسمان المسؤوليات والمهام، لكن زوجك في حالة الإحباط والحزن قد لا يتمكّن من أداء مهامه على الوجه الأمثل، والتقصير قد يزيد من همومه ومشاعره السلبية، لذا يمكنكِ تحمّل جزء من مسؤولياته لتخفّفي عنه وتجعليه يشعر بالدعم والمحبة.
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il
- هكذا تغير طريقة التنفس الصحيحة حياتك للأفضل
- فوائد جوز الهند للبشرة والشعر تجعلك تستعمله يوميا
- تعرفوا على أهمية المصارحة بين الزوجين
- أخطاء فادحة بالسيرة الذاتية تؤثر على احتمالية قبولك في العمل
- كل صوت يصدره جسمك له معنى ودلالة .. !
- خلطات طبيعية للتخلص من البقع الداكنة قبل الزفاف
- كيف يمكن تحديد الموعد المثالي للاستيقاظ بشكل يومي؟
- تمارين السكوات.. دليلك الشامل بفوائدها وأضرارها وكيفية أدائها
- فوائد ماء الأرز للشعر.. نتائج مذهلة في وقت قصير
- لماذا يحب الرجل المرأة القوية؟