اغلاق

أيمن فرو: سننظم فعاليات عديدة في الدالية بيوم المشي العالمي

مع اقتراب حلول يوم المشي العالمي والذي يصادف تاريخ 29.10 من كل عام، اجرت مراسلة موقع بانيت وصحيفة بانوراما لقاء مع مدير قسم الشبيبة في دالية الكرمل
Loading the player...

ومدرب فرقة عدائي الكرمل ايمن فرو ، الذي بدوره حدثنا حول أهمية الرياضة واسبوع الصحة الذي سيقام بدالية الكرمل الأسبوع القادم، قائلا: "كرياضي وبدوري قد مارست الرياضة ونمط الحياة هذا لمدة 15 عام تقريبا، برأيي فان الصحة هي اساس كل سعادة، فان كانت صحة الشخص جيدة فانه سيعيش بسعادة أكبر وسيستطيع ان يحصل على ما يريده بالحياة بطريقة أسهل. فلا شك ان ممارسة المشي او أي رياضة أخرى لمدة ساعة واحدة باليوم مفيدة جدا، وخاصة في وقتنا الحاضر الذي غالبية الناس فيه تجلس ولا تمارس الرياضة او المشي، الامر الذي أدى لان نرى الكثير من الناس التي تتأذى من امراض نفسية وغيرها " .
وأضاف :" بمناسبة اقتراب قدوم يوم المشي العالمي الذي يصادف 29.10، فان دالية الكرمل قررت الاشتراك واقامة أسبوع صحة والذي قمنا بتسميته "صحتك في الدالية"، حيث ان الدالية يهمها سكانها وصحة مواطنيها ولذا فقد خططنا للكثير من الفعاليات التي سوف نقوم بها خلال الأسبوع القادم من تاريخ 24.10 وحتى 29.10، اذ ستقام فعاليات بالمدارس بمساعدة صناديق المرضى بدالية الكرمل، مكابى، كلاليت، لئوميت، ومؤحيدت. ومن ضمن هذه الفعاليات القاء محاضرات مع اخصائي تغذية بمدارس البلدة حول مواضيع الصحة ولتعليم للأولاد حول كيفية الحفاظ على صحتهم، فرأيي، يجب ان نبدأ مع الطلاب من الصغر بتعليمهم نمط حياة صحيا، وهذا لان الأمور التي يتعلمونها في الصغر ستستمر معهم بالحياة. كما ستقام فعاليات اخرى بمساعدة الأهالي تهدف الى ان يأتي الطلاب مشيا للمدرسة وليس بالسيارة، بالإضافة الى اخراج الصفوف لمسارات مشي. أيضا قمنا بالتخطيط لورشات عمل لصفوف الأوائل التي تهدف الى تعليم الطلاب طريقة تحضير ساندويش صحي وغيرها. كما وقمنا بالتخطيط لفعاليات للكبار من مواطني البلدة مثل مسارات مشي بكل حارة، حيث سيقام كل يوم من الأسبوع مسار مشي بساعات المساء مع مرشدين في البلدة القديمة، وهذا حتى نقوي الرباط بين السكان والبلدة، بمعرفة تاريخ ومعلومات حول البلدة من جهة ولممارسة الرياضة من جهة أخرى" .
واردف بالقول :" بودي توجيه كلمة لأهل البلد وهي بان يستغلوا فعاليات المجلس المحلي والبدء بممارسة نمط حياة صحي وممارسة الرياضة، فبرايي ان كل شخص يجب ان ينتبه لصحته، اذ ان كل انسان هو طبيب نفسه. لذا يجب ان نتعامل مع الأسبوع كأنه يحثنا حتى نبدأ بممارسة الرياضة بشكل دائم. كما وان الجميع يستطيع متابعة الفعاليات التي ستقام بكل يوم خلال الأسبوع ، فأدعو مواطني البلدة للاشتراك.
في النهاية، كرجل حديدي وكمدرب فرقة عدائي الكرمل فبرايي انه حتى يكون هناك تغيير، يجب ان تقود نفسك وان تكون قائد نفسك، وان لا تؤجل العمل للغد بل ابدأ الان" .


تصوير موقع بانيت وصحيفة بانوراما

 


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من اخبار محلية اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اخبار محلية
اغلاق