اغلاق
برقيات إخبارية
13.12.2019
تواجه الأم معارك كبيرة من أجل الحفاظ على علاقتها بأطفالها، فبين ضغوط العمل، والأعمال المنزلية، الجداول اليومية المزدحمة، وسرعة الحياة، يصبح الحفاظ على علاقة
نقدم لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير جمبري بالثوم والليمون الأخضر لرجيم مثالي ، صحتين وعافية .
أسعار العملات
3.4770دولار امريكي
3.8531يورو
4.9035دينار اردني
0.2156جنيه مصري
4.5717ج. استرليني
3.1985100 ين ياباني
0.023010 ليرات لبنانية
3.5295فرنك سويسري
2.3776دولار استرالي
2.6272دولار كندي
0.5156كيتر دنماركي
0.3798كيتر نرويجي
0.2351رند جنوب افريقي
0.3683كيتر سويدي
0.9245ريال سعودي
0.5965ليرة تركية
الصحة
سرطان الثدي: علاج جديد يمنع انتشار المرض إلى أعضاء أخرى
يصيب سرطان الثدي عددًا كبيرًا من النساء حول العالم مع مرور كل دقيقة، بحيث يُعتبر السرطان الأكثر انتشارًا بين النساء. وفي جديد الطب، طوّر باحثون علاجًا جديدًا بمقدوره أن
أسباب ضيق التنفس في أشهر الحمل!
المشاكل كثيرة...تلك التي تواجهها الحامل في حملها مثل: احتباس السوائل والصداع والغثيان والدوار وزيادة الوزن
 جروح خطيرة في الرأس.. أطباء يحذرون من ‘الهاتف‘!
أحدثت الهواتف المحمولة والذكية، نقلة كبرى في تواصل الناس، لكن هذه الطفرة الإيجابية لم تخل من الآثار السلبية، إذ يصاب الكثير من الناس بجروح ،
خصائص الأسبيرين المضادة للسرطان
اكتشف باحثون في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية، أن جرعات صغيرة من الأسبيرين يمكن أن تزيد فرص التغلب على السرطان.
تعرفوا على فوائد حمض الفوليك للحامل
تحتاج النساء الحوامل إلى المزيد من الفيتامينات والمعادن أكثر من الآخرين، وخاصة حمض الفوليك (بالإنجليزية Folic acid)، الذي يُعدّ أحد أشكال فيتامين ب9. ويوجد في العديد من الأطعمة،
فوائد البقدونس المغلي للالتهابات فعّالة جدًّا... ولكن توجد بعض المحاذير
فوائد البقدونس المغلي مهمّة للالتهابات. وعمومًا فالعناصر الغذائية للبقدونس الموجودة في أوراقه وجذوره، لها فوائد مذهلة مضادّة للأكسدة ومزيلة للسموم من الجسم.
نصائح طبية تساعد في علاج التهاب المعدة
يعد مرض التهاب المعدة واحدا من الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي، وترجع الإصابة به إلى عدوى بكتيرية شديدة والتي تؤدي إلى تهيج في بطانة المعدة وتلف في الطبقة
ما أعراض الإصابة بـ فيروس الهربس؟.. وحالة خطيرة من المرض تنتهي بالوفاة
يعد فيروس الهربس من الفيروسات المُزعجة خاصة في فصل الشتاء؛ كونه يصيب الشخص أكثر من مرة، ويرتبط فيروس الـ«هربس Herpes»
تعرفو على فوائد السمك للحامل
ينصح الأطباء بضرورة تناول الإنسان العادي لثلاث حصص من السمك في الأسبوع، فما هي الكمية المسموحة من السمك للحامل، وهل له أضرار ومخاطر؟
مأكولات
تحضير سلطة دجاج بالخضار الشهية
نعرض لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير سلطة دجاج بالخضار ، صحتين وعافية .
تعرفوا على طريقة اعداد خبز الشوفان
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة اعداد خبز الشوفان ، صحتين وعافية .
تحضير رافيولي جبن الريكوتا بصلصة الفطر على طريقة الشيف ياسر
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير رافيولي جبن الريكوتا بصلصة الفطر على طريقة الشيف ياسر .
تعلموا طريقة تحضير شوربة الدجاج بالخضار
نعرض لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير شوربة الدجاج بالخضار ، صحتين وعافية .
طريقة عمل كاسات الكنافة بالمانجو والكريمة
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما وصفة كاسات الكنافة بالمانجو والكريمة ، صحة وعافية .
طريقة تحضير الستيك المكسيكي - جربوها
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير الستيك المكسيكي ، صحتين وعافية .
اليكم طريقة اعداد البطاطا بالأعشاب - صحتين
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة اعداد البطاطا بالأعشاب ، صحتين وعافية .
طريقة عمل عصير الموز والبرتقال بالصودا
حضّري معنا بخطوات سهلة جداً طريقة عمل عصير الموز والبرتقال بالصودا وهو من المشروبات العالمية اللذيذة التي يمكنك تقديمها لضيوفك وتأكدي سوف
طريقة عمل لازانيا سهلة التحضير
تعرفوا معنا زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل لازانيا سهلة التحضير،
المنزل
نصائح لصنع معطر المنـزل - تعرفوا عليها
معطّر الجو رائج الاستخدام في المنزل، بيد أنَّ المعطّر التجاري يحتوي على مواد كيماوية تؤثّر بصورة سلبيَّة في مناعة الجسم، وتتسبّب بالعديد من الأمراض، كالحساسيّة، والصداع، وتهيج العين.
اليكم طرق تنظيف وتلميع حوض الحمام
بعد قضاء يوم شاق، يغري الاسترخاء في حوض الحمام (البانيو) للشعور ببعض الراحة، وهو ما يتطلَّب العناية بهذا المكان حتَّى لا يصدأ أو يتحوَّل إلى بيئة خصبة لانتشار البكتيريا
طريقة الحفاظ على لون الجينز عند الغسيل
يبهت الجينز الأزرق والأسود عادةً، مع تكرّر مرَّات الغسيل، لكن هناك العديد من الطرق التي تساعد في الحفاظ على لون الجينز لأطول فترة ممكنة.
طريقة منع الغبار من الدخول للمنزل
الغبار هو عدوُّ النظافة الأول، لأنَّه يتسلَّل من النوافذ والشرفات والأبواب المفتوحة بصورة يوميَّة، ويستمرّ في التراكم، ومع إهمال تنظيفه يتسبّب بالحساسيَّة للأطفال والكبار.
تعرفوا على طرق تنظيف شاشة اللابتوب
تجذب شاشات اللابتوب أو الأجهزة المحمولة الغبار، وجزيئات الطعام، والأوساخ إليها. لذا، من الهام استخدام مستحضرات تنظيف خفيفة عند العناية بها، بخاصَّة أنَّها سريعة العطب.
اليك طرق ترتيب خزانتك قبل الشتاء
مع حلول فصل الشتاء، تستعدُّ الأمَّهات وسيِّدات البيوت لتنظيم خزانات الملابس. وقد تختلف طريقة ترتيب وتنظيم الملابس في الخزانة من شخصٍ لآخر، بحسب حجم خزانته،
اليكم خطوات التخلص من غراء الموكيت
تلتصق رائحة الغراء بالموكيت أو السجاد أو الملابس، مما يدعو إلى البحث عن حلول للتخلّص من هذه المشكلة.
ألوان جدران 2020 عالم من الدهشة
يشكل عام 2020 بداية عقد جديد. ومع البدايات، يشعر الكثير منا بالحاجة إلى التغيير، إما من خلال تعلم أمور جديدة أو السفر أو تعزيز خيالنا وطاقتنا الإبداعية أو ملء قلوبنا وبيوتنا بالراحة والسكون.
4 خطوات لتنظيف السجادة من الزجاج المكسور !
ينصح دائماً بجمع شظايا الزجاج المكسور فور سقوط الأواني على الأرض؛ تفادياً لجرح أحد أفراد العائلة من دون انتباه. لكن، يصعب هذا الأمر في ظلّ وجود السجاد!
العائلة
إليكِ طرق تأثيرك كأم على شخصية ابنك
من المثير رؤية ابنك الصغير وهو ينمو ويتطور ليصبح فتى، ثم رجلاً ناضجاً، من المثير رؤية ابنك الصغير وهو ينمو ويتطور ليصبح فتى، ثم رجلاً ناضجاً، وما يدهشك
البيض والفول السوداني يحميان طفلك من الحساسية
يقول الباحثون إن إطعام الطفل للبيض والفول السوداني بعمر مبكر يحميه من الإصابة بالحساسية في وقت لاحق. وتشير الإرشادت الصحية الحالية إلى ضرورة
 4 أطعمة تدمّر أسنان طفلك
من المعروف أن الأطعمة التي تحتوي على السكر تسبب تسوّس أسنان الأطفال، ولكن صحيفة ديلي ميل البريطانية نشرت تقريراً طبياً يحذر من خطورة بعض الأطعمة الأخرى
دليلك للتعامل مع مشكلة تلعثم الطفل في الكلام
العديد من الأمهات يعانين من ظاهرة تلعثم أطفالهن أثناء الكلام، ولكن كل طفل يتلعثم لا يعني أن لديه مشكلة، فهناك تلعثم طبيعي، وآخر مرضي، وكل حالة تحتاج
كيف أعتني بطفلي في شهره الأول ؟
يمثل الشهر الأول أهمية كبيرة في حياة الأم؛ فهي في بداية مرحلة التأقلم؛ أي كيف تتبع الطريقة المثلى لتؤقلم طفلها على نظام ثابت وطريقة مريحة في النظافة والرضاعة والنوم واللعب؛
5 طرق تساعدك لتكوني أمّاً سعيدة
للسعادة مفاهيم كثيرة، وهناك طرق عديدة للوصول إلى الشعور بالرضى والسعادة، وفيما يلي 5 طرق تساعدك لتكوني أمّاً سعيدة..
3 أطعمة لايعرفها الكثيرون تسبب التسوس للأطفال
تتعرض أسنان الأطفال للتسوس والنخور ضعف بنيتها بجانب الإسراف من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات.
اجعلي غرفة طفلك صديقة للبيئة بديكورات من النباتات الخضراء
كل أم ترغب في أن يكون طفلها محبّاً للبيئة، لذا يمكنك تعزيز حب ابنك للبيئة عبر جعل غرفته صديقة لها باستخدام النباتات الخضراء كديكورات للغرفة.
معتقدات خاطئة عن أمراض الأطفال
تنتشر الكثير من المعتقدات بين الأمهات بخصوص علاج أمراض الأطفال، حيث تقوم الأمهات بتصروفات من باب الحرص على الطفل وهي تضر الطفل، وقد أشار الدكتور
اغلاق