اغلاق
برقيات إخبارية
27.03.2017
غالباً ما يتمّ اتّهام الأجبان بسبب غناها في الدهون، ولكن ثبت أنَّ هذه الأجبان، ليست مسؤولة عن المستويات المرتفعة من الكولسترول السيّىء في الدم.
إذا كانت الدنيا بها عجائب سبع، فلا عجب أو استغراب فيما نقوله، بل ما سنتحدث عنه هو واقع، ولكنه مؤلم، فاليوم سنتحدث عن غيرة الأب من أبنائه، الأمر الذي نعده سلوكاً شاذاً،
أسعار العملات
3.6190دولار امريكي
3.8905يورو
5.1017دينار اردني
0.1978جنيه مصري
4.4816ج. استرليني
3.2074100 ين ياباني
0.024010 ليرات لبنانية
3.6289فرنك سويسري
2.7947دولار استرالي
2.7091دولار كندي
0.5233كيتر دنماركي
0.4265كيتر نرويجي
0.2849رند جنوب افريقي
0.4094كيتر سويدي
شو شباب ؟ شو صبايا ؟ هل تعتقدون ان قانون ‘منع الاذان‘ سيجتاز القراءة الثانية والثالثة ويصبح ساري المفعول في البلاد ؟!
مجموع الاصوات 1859
الصحة
ما هو ‘الأوميغا 3‘ والكمية التي يحتاجها جسمك ؟!
غالباً ما نسمع بضرورة استهلاك الأوميغا 3، لكن نجهل ما هي الكمية التي يحتاج إليها جسمنا. في البداية، لا بد من التذكير بأن الأوميغا 3 هو حمض دهني غير مشبع،
نصائح غذائية تحتاجها كل أم لتبقى قوية وجميلة
لأنَّ صحة الأمّ أهمّ من كنوز الدنيا، فهي تحتاج لمن يذكّرها في يومها، ببعض النصائح الواجب اتّباعها للحفاظ على جسم سليم.
ماما للمرّة الأولى.. أنتِ تتألّمين عندما يتألم طفلكِ ...
جميعنا نعلم كم هو صعب بأن نكون والدين، وأصعب من ذلك أن تكوني أمًا للمرة الأولى. بالذات، عندما يكون طفلكِ مريضًا، ضعيفًا، مصابًا بالرّشح أو حرارته مرتفعة ويبدأ
6 عادات مضمونة لعشاء صحي خارج المنـزل .. ما هي ؟!
إن كنت تشعر بأنَّ الزيادة في وزنك، قد وصلت إلى حدّ ضرورة اتّباعك لحمية غذائيّة نظراً لتأثيرها على صحتك وعافيتك، وعزمت أمرك وبدأت بالفعل حمية لخفض الوزن،
نصائح بسيطة للتمتع بـ‘أفضل صحة لقلبك‘ .. تابع معنا
أمراض القلب هاجس مقلق للكثيرين، وصحته هدف يستحق البحث، وهو أمر تلقي دراسة حديثة قدرا من الضوء على "أسراره". ففي أعماق غابات الأمازون البوليفية،
اكتشاف سبب جديد للسرطان .. أمر قد تفعلونه مرات عدة يومياً
يعاني من مرض السرطان، بأنواعه المختلفة، ملايين الأشخاص حول العالم. وتوصّلت الكثير من الأبحاث إلى بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة به.
أكثروا من الزيوت العطرية للتخلص من الامراض .. أولها الاكتئاب!
أكد خبراء تغذية أن الزيوت العطرية تساعد في علاج الكثير من الأمراض كالصداع، واضطرابات الهضم، وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض النفسية.
بحث عالمي: الحقنة الجديدة ضد الكوليسترول تخفض من خطر الموت
عرضت شركة الأدوية أميجن مساء اليوم الجمعة نتائج نهائية من بحث كبير والذي بين ان الحقنة الجديدة ضد الكوليسترول والتي قامت الشركة بانتاجها،
علاج ضغط الدم المرتفع بـ 5 طرق عالية الفعالية !!
يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة والخطرة التي تؤدي إلى الإصابة بامراض القلب. وفي الوقت الذي تتزايد فيه أعداد المرضى حول العالم، وخصوصاً في الدول العربية،
مأكولات
لرجيم صحي: حضروا طبق شوربة الملفوف بالطماطم
تعد الشوربة من الأطباق الخفيفة والمشهورة جداً أثناء اتباع الحمية.. نقدم لكم طريقة جديدة ولذيذة ولعشاق أطباق الشوربة.. طبق شوربة الملفوف بالطماطم لرجيم صحي.
برياني بالجمبري .. قدمي لعائلتك أشهى وجبات الغداء
يعتبر طبق البرياني من الأطباق الخليجية المشهورة.. نقدم لك اليوم أكلة البرياني بنكهة الجمبري الشهي واللذيذ .. تتبعي خطوات تحضير برياني بالجميري،
بيتـزا السبانخ الشهية .. تمتعي بأطيب الأوقات مع العائلة
تعد البيتـزا من الأكلات الإيطالية المشهورة حول العالم، ولطعمها المميز دائماً .. اخترنا لكم البيتزا بطعم السبانخ الشهية.. حضري الوصفة وتمتعي بأطيب الأوقات مع العائلة بتناول أطيب وجبة غداء مميزة.
تفقدي طريقة عمل كعكة التفاح المقلوبة بالكراميل
تعتبر كعكة التفاح المقلوبة بالكراميل من وصفات الحلويات الخفيفة والهشة.. نقدم لكم طريقة تحضير كعكة التفاح المقلوبة بالكراميل الشهي واللذيذ..
لوجبة صحية ولذيذة: حضروا شوربة الخضار الغنية بالأعشاب
تعد أطباق الشوربة من الأطباق الغنية والشهية جداً .. اخترنا لكم اليوم طبق شوربة الخضار الغنية بالأعشاب.. لوجبة صحية ولذيذة.
لوجبة غداء غنية ولذيذة: البيض المخفوق مع السلمون المدخّن
حضري طبق البيض المخفوق مع السلمون المدخّن، وجبة شهية كلها فائدة وصحة .. قدمي البيض المخفوق مع السلمون المدخّن لعائلتك وتمتعوا بأطيب الأكلات وأحلى الاوقات.
وصفة اليوم : شوربة الروبيان على الطريقة التايلاندية
قدمي أطباق الشتاء الدافئة والمبتكرة لعائلتك وتمتعوا بالصحة والعافية .. نقدم لك اليوم وصفة من أشهر الأطباق الآسيوية وتحديداً من المطبخ التايلندي الشهير.
وصفة اليوم: حساء الدجاج من مجلس تربية الدواجن
مع انخفاض درجات الحرارة والايام الباردة، يُقدم لكم مجلس تربية الدواجن طريقة سهلة لتحضير وجبة خفيفة، مغذية خاصة بهذه الايام لتحصلوا على الدفء في ايام الشتاء الباردة.
فطيرة كريمة الليمون .. نكهة مميزة واستثنائية، تذوقوها
لطعم الليمون بتحضير الحلويات نكهة مميزة واستثنائية.. نقدم لك زائرتنا فطيرة كريمة الليمون الشهية والطيبة، تتبعي الخطوات وحضري لعائلتك وضيوفك المميزين فطيرة لذيذة ورائعة الطعم.
المنزل
الأخضر والمخمل والرخام في موضة الربيع ، شاهدوا الصور
تركّز موضة موسم الربيع في عالم الديكور على التصاميم المريحة، التي تستحضر الطبيعة، وتقدّم الألوان الفرحة. وهي لا ترتبط بنمط محدّد بل تجمع مدارس كلاسيكيّة وعصريّة.
الـ‘باركيه‘ للمنـازل الـ‘مودرن‘ والريفيّة .. شاهدوا الصور
تُفضّل الغالبيّة كساء أرضيّات المنزل بخشب الـ"باركيه" لكونه يناسب الغرف كافة، ولا سيما تلك ذات "الديكورات" الـ"مودرن"، ويتماشى مع جميع الفصول، ويضفي فخامة على المساحات الداخليّة.
بالصور : أفكار لعمل ديكورات مميزة للمطابخ ، شاهدوا
نقدم لكم هذه المجموعه من الأفكار لعمل ديكورات مميزه للمطابخ والتي تناسب المساحات المختلفه لمطابخكم، اذ تتمتع بتصاميم راقيه وألوان جميلة تناسب أذواقكم..
نصائح هامة عند شراء غرف السفرة .. طبقوها
لا بدّ وأن كل سيدة تحلم بإمتلاك منزل لا مثيل له بمقتنيات عصرية تليق بحجم رؤيتها للحياة وجماليتها، لذلك هي تسعى جاهدة بشكل دائم إلى إختيار قطع أثاث ومفروشات مميزة،
نصائح هامة لجعل خزانة ملابسك نظيفة وناصعة، طبقيها
نعاني جميعاً من صغر مساحة الخزانات واكتظاظ الملابس فيها وضيق الوقت، خاصةً السيدات العاملات، فهنّ بحاجة إلى ترتيب الخزانة بشكل دائم إضافة إلى تلك الروائح المزعجة،
8 خطوات لملابس ناعمة بدون كيّ .. اتبعيها زائرتنا
للحصول على ملابس ناعمة الملمس بعد غسلها، من دون الحاجة إلى كيّها، تُتبع الخطوات الآتية:
اليكم الطريقة الصحيحة لإستخدام ورق القصدير ‘الفويل‘
انتشر إستخدام ورق الأولمنيوم أو ما يسمى بورق (القصدير) أو بورق (الفويل) لعدة أغراض، فهو متوفر بكل مطبخ، فيستخدم لتغليف الطعام، ولتغطية صواني الأكلات التي تطبخ بالفرن.
تعرفوا على موضة الخامات والألوان في المنـزل ‘المودرن‘
في الموضة الرائجة أخيرًا بالمنازل الـ"مودرن"، سنقول وداعًا لألوان البيج والرمادي والغريج (الرمادي الضارب إلى البيج)، وسنستقبل تلك الداكنة، كالأزرق والأخضر والأحمر الغامقة...
طرق سهلة لتنظيف باب الفرن وازالة الدهون المتراكمة
لعل الفرن هو من أكثر الأدوات التي تستخدمها ربات البيوت يومياً في تحضير الوجبات والأكلات المميزة لعائلتها وضيوفها. وبالتالي، فإنه من أكثر الأدوات اتساخاً في المطبخ،
العائلة
الحمل ما بعد الثلاثين يطيل عمر الام .. اليكم الحقيقة!
أشارت دراسة فنلدنيّة جديدة أُجريت على 20 ألف أمٍّ حديثة الولادة، إلى أنّ معدلات الحياة ترتفع بنسبة 28% في أوساط الأمهات اللواتي ولدنَ أطفالهنّ الأبكار بين الثلاثين والخامسة والثلاثين من العمر،
طرق تحديد موعد الولادة بعد مساعدة الآخرين !!
يحل الشهر الأخير ويبدأ الجميع في ترقب موعد الولادة ولحظتها الحاسمة، وعلى ذلك فقد اتبعوا عدة طرق للتنبؤ والتكهن بأن الوقت قد حان وبأن "البطيخة قد نضجت" على حد تعبيرهم،
 3 أخطاء ترتكبها الأم في تربية أطفالها .. ما هي ؟!
الأم.. مفهوم نفسي قبل أن تكون مفردة لغوية، وكثير من الأطفال ينادون على كثير من النساء بأمي وهي لم تلدهم، وكثير من الأطفال يبتعدون عن من ولدتهم ولا يشعرون بأنها أمهم.
أعراض طبيعية تظهر على طفلك في أشهره الأولى !!
هنيئاً بمولودك الجديد، والآن قد تنتابك مشاعر مختلفة بين الفرح والقلق، ولكن مما لاشك فيه أنك تشعرين بالارتياح أثناء احتضان طفلك، وإذا كان هذا هو طفلك الأول،
‘الشخير‘ أثناء الحمل .. أسبابه ونصائح للتخفيف من حدته !!
بحسب الاحصاءات فإنَّ نحو 25% من النساء الحوامل يعانين من "الشخير" مقارنة بـ4% فقط من النساء غير الحوامل في نفس الفئة العمريَّة. ويرجع السبب في ذلك،
عزيزتي الحامل: هل تتناولين أطعمة الجمال خلال حملك؟
نظراً لطبيعة الاضطرابات الهرمونية والنفسية والجلدية المتنوعة، والتي تنعكس على بشرة الحامل خلال تجربة الحمل، ينصح الأطباء بتناول مأكولات طازجة -غير معالجة-
الرضاعة الطبيعية تسبب هذه المشكلة المزعجة لدى الأمهات
تعتبر الرضاعة الطبيعية أمرٌ أساسي للطفل الحديث الولادة، نظراً لفوائدها الصحية والنفسية له ولوالدته. في هذا السياق، نكشف لكم اليوم عن مشكلة صحية قد تصيب الأم،
هذه الأعراض تؤكد أن مولودك مصاب بسوء التغذية !
تخطئ الأمهات حين يعتقدن أن وزن الطفل هم المؤشر الوحيد على سلامة تغذيته، وبأنه حين يبدو سميناً و"مربرباً" يعني أنه يحصل على كافة العناصر الغذائية اللازمة لنمو أجهزته الحيوية،
زائرتنا : كيف تعالجين الحبوب الحمراء لطفلك بالمنـزل ؟!
ظهور حبوب حمراء على جسم طفلك من دون معرفة السبب، يحتم عليك ألا تهملي أبداً هذا العارض، فربما يكون ناتجاً عن معاناته من مشكلة صحيَّة معيَّنة.
اغلاق