اغلاق
برقيات إخبارية
25.04.2018
نقدم إليك اليوم وصفة البقلاوة بالمشمش من منال العالم، وصفة جديدة ومبتكرة من مطبخ منال العالم أعديها وفاجئي عائلتك بوصفاتك الجديدة.
المرأة الحامل تمرّ بمراحل من التغيرات الهرمونية، التي تؤثر على الناحيتين الجسمية والنفسية، فالتغيرات الجسدية باتت معروفة نوعًا ما لغالبية الناس،
أسعار العملات
3.5190دولار امريكي
4.3486يورو
4.9530دينار اردني
0.1985جنيه مصري
4.9951ج. استرليني
3.2792100 ين ياباني
0.023310 ليرات لبنانية
3.6334فرنك سويسري
2.7276دولار استرالي
2.7954دولار كندي
0.5839كيتر دنماركي
0.4524كيتر نرويجي
0.2924رند جنوب افريقي
0.4179كيتر سويدي
0.9368ريال سعودي
0.8728ليرة تركية
اذا اتيحت لكم الفرصة هل تشترون بيتا في ايانابا في قبرص ؟ مع العلم ان هناك امكانية للحصول على جواز سفر اوروبي؟
عدد المصوتين
موائد رمضانية 2017
هكذا تتجنبون العطش في شهر رمضان المبارك !!
تؤدي المقليات والأطعمة الدسمة إلى زيادة الإحساس بالعطش في ساعات الصيام، لذا من الأفضل تجنبها قدر الإمكان والتركيز على الأطعمة،
ما تأكله على السحور يحدّد مستوى نشاطك في رمضان
تناول بعض الأطعمة وتجنّب أطعمة أخرى يزيد من قدرة تحملك للصيام والعطش. إليك هذه النصائح:
صور لمائدة افطار جميلة أم ربيع من شعب، صحتين
وصلت الى موقع بانيت وصحيفة بانوراما مجموعة صور لمائدة افطار لعائلة جميلة أم ربيع من قرية شعب ، صياما مقبولا وافطارا هنيئا، وكل عام وانتم بخير .
تعرفوا على قصة كنافة رمضان ومتى ظهر الياميش والقطايف!!
مع قدوم الشهر الفضيل تتبارى الأسر والعائلات العربية والإسلامية في صنع أفضل الحلويات الخاصة بشهر رمضان وأشهرها الكنافة والبقلاوة والقطائف إضافة للياميش.
أفضل الطرق للتغلّب على الجوع والعطش خلال رمضان!!
تزامن شهر رمضان خلال الأعوام الماضية مع فصل الصيف شديد الحرارة خاصة في دول الشرق الأوسط فضلاً عن ارتفاع درجة الرطوبة، لذا ينصح خبراء التغذية بعدم فقد الكثير من العرق،
كيف تتغلب على العطش خلال شهر رمضان؟ نصائح هامة
إن نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم يلعب دوراً كبيراً في تحمّل العطش أثناء ساعات الصيام. ومن أجل التغلب على الإحساس بالعطش:
10 أسباب تجعل عصير البطيخ ضيفا على مائدة الإفطار والسحور
تحتل العصائر الطبيعية موقعا أساسيا على مائدة إفطار الصائمين فى رمضان، نظرا لما تتمتع به من فوائد صحية مثيرة وقيمة غذائية عالية ومذاق رائع، بخلاف دورها في ترطيب الجسم ومقاومة العطش.
شو طبخة أول يوم في شهر رمضان المبارك ؟! شاركوا
كما عودكم موقع بانيت المنبثق عن صحيفة بانوراما ، على تقديم كل ما هو جديد ومميز ، يسرنا ان نفتح المجال امامكم لنشر صور موائدكم الرمضانية ، كما عودناكم ،
الصحة
بعيداً عن الأدوية .. وصفة آمنة لتنظيف القولون !!
كثرة استخدام الأدوية لم تعد حلاً آمناً وصحياً لمحاربة اضطرابات المعدة وأعراضها المزعجة إليك وصفة طبيعية آمنة وصحية لمحاربتها وطرد السموم من الجهاز الهضمي،
اللوبياء .. لتسهيل الهضم والوقاية من الأورام !!
تحتوي اللوبياء على ألياف غذائية مهمة لعملية الهضم، إضافة إلى الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم والبشرة والجلد.
‘الميرمية‘ .. تكافح السرطان وتخفض السكر وتطرد المغص
من منطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث موطنها الأصلي، إلى بقية دول العالم، اكتسبت عشبة الميرمية، شهرة واسعة لجهة فوائدها الجمّة، ومنها مكافحة مرض السرطان،
الفلفل الأسود لمحاربة الدهون وتقوية المناعة!
كشفت دراسة طبيَّة حديثة أنَّ الفلفل الأسود له فوائد مثيرة للغاية في حرق الدهون الزائدة بالجسم والمساهمة في التخلص من الوزن المفرط.
ابتكار أحدث لقاح مضاد لالتهاب الكبد В !!
أعلن علماء من المركز الألماني لدراسات العدوى (DZIF) ابتكارهم للقاح مضاد لالتهاب الكبد В، وأكدوا قدرته على القضاء نهائيا على الفيروس وآثاره في الجسم.
فوائد الشمندر في الـ‘رجيم‘ للتخلص من ‘الكرش‘ !!
فوائد الشمندر (البنجر) تجعله من أغذية الـ"رجيم" الهادفة إلى خسارة الوزن والتخلص من "الكرش". ومن بين فوائد الشمندر في الـ"رجيم":
الوسواس القهري .. هستيريا تفقدك طعم الحياة !!
"الوسواس القهري" هو أن يشعر المريض بالحاجة الملحة للقيام بتصرفات معينة بشكل متكرر وقهري خارج عن السيطرة والإرادة. وتخطر لدى المصاب،
الأمم المتحدة تحث على تشجيع الرضاعة الطبيعية
‬‬‬قالت منظمات تابعة للأمم المتحدة إن الرضاعة الطبيعية يجب أن تكون الوسيلة الوحيدة لتغذية الرضع، حتى أولئك " المبتسرين " وهم الاطفال الذين يولدون قبل ،
احذروا : الجلوس لفترات طويلة يسبب أمراضا خطيرة !!
توصلت دراسة حديثة إلى أن الجلوس على مكتب طوال اليوم أو قضاء ساعات في مشاهدة التلفاز، قد يؤدي إلى تلف الدماغ بطريقة تزيد خطر الإصابة بالخرف.
مأكولات
برجر بالفطر والجبن على طريقة المطاعم .. حضريه بنفسك
طريقة تحضير برجر بالفطر والجبن على طريقة المطاعم .. أعديه بنفسك لعائلتك وتمتعوا بأطيب الوجبات والساندويشات الشهية.
أصابع الخبـز على الطريقة الإيطالية .. سهلة التحضير
يعد إعداد وصفة أصابع الخبز من الوصفات السهلة التحضير كما أنها بمكونات بسيطة .. وهي من أطباق المقبلات الإيطالية الشهية، والتي تقدم بجانب صلصات التغميس المتنوعة أو الأجبان.
تفقدوا طريقة تحضير حلوى سيميفريدو بالتمر .. مذاق مميز
لتحضير حلوى ىسيميفريدو بالتمر، نقدم لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الاعزاء المقادير اللازمة وطريقة التحضير ، جربوها بانفسكم واخبرونا ما رأيكم بمذاقها المميز!
شرائح لحم الحبش مع الشوكولاطة والذرة مقدمة من مجلس تربية الدواجن
إضافة الشوكولاطة لا تغير من الطعم إنما تُنتج نسيج سميك ويوازن بين حموضة الطماطم والخل. يُمكن إضافة التشيلي (الفلفل الأحمر الحار) والكزبرة المفرومة،
تفقدي طريقة عمل سمك مشوي بالتتبيلة الحارة
يعدّ السمك المشوي من أكثر الأكلات المحببة للجميع، حضرنا لك اليوم سمك مشوي بالتتبيلة الحارة، تتبعي الخطوات والمقادير وقدمي السمك كما يقدم في المطاعم المشهورة.
للحصول على طبق جانبي شهي: اليك طريقة عمل جبنة الحلوم
تعتبر جبنة الحلوم من أنواع الجبن اللذيذة، والتي تتميز بملوحتها وتصنع عادة من حليب الأغنام التي تضيف إليها مذاقاً شهياً، كما أنها تصنع أحياناً من حليب الأبقار،
لاتيه الفانيلا بالشاي الأخضر مع حليب اللوز .. لذيذ وصحي
هل تبحث عن مشروب لذيذ وصحي في نفس الوقت؟ لم لا تجرب لاتيه الفانيلا بالشاي الأخضر مع حليب اللوز؟!
ستيك بالبصل لغداء شهي .. وصفة تستحق التجربة
حضري معنا اليوم وجبة غداء مميزة من لحم الستيك، وتعلمي طريقة عمل ستيك بالبصل لغداء شهي، وصفة بنكهة البصل والثوم تستحق التجربة.
كعكة الزبادي بالجريب فروت .. حضريها بخطوات بسيطة
حضري كعكات مميزة على سفرتك، كعكة الزبادي بالجريب فروت، بخطوات بسيطة ودقة في المقادير، لن تفشل معك، وزيني كعكة الزبادي بالجريب فروت بالسكر البودرة.
المنزل
بالصور : 10 أفكار لتـزيين جدران المنـزل بالمصابيح !!
تضفي الإضاءة مزيدًا من الحيوية على المكان إذا اختيرت بالحجم والتصميم المناسبين. وفيما يلي، مجموعة من الأفكار، لتزيين جدران المنزل بالمصابيح بطريقة عصرية:
 5 نصائح لتنفيذ ديكورات عملية وفخمة .. شاهدوا الصور
بعيدًا عن الاهتمام بـ"ديكورات" المجالس الرسمية المخصصة للضيوف، لا بدّ من الاهتمام بـ"ديكورات" الغرف، حيث يقضي ساكني المنزل معظم أوقاتهم فيها، لا سيما غرفة المعيشة، أو غرفة النوم..
ديكورات المنـزل بحضور العصافير .. 4 نصائح
يتزايد عدد مقتني الحيوانات الأليفة في العالم العربي، فيما يقلق البعض من الإقدام على هذه الخطوة، تلافيًا من تعرض الديكور الداخلي لبعض الشوائب،
ديكورات غرف نوم عصرية بـ‘ستايل‘ مغربي .. صور
يسود ديكور مغربي الطابع العديد من المنازل "المودرن" في الآونة الأخيرة، لخصائصه المتمثّلة، في: الدّقة في التفاصيل، وسيطرة الزخرفات والنقوش على مفرداته،
3 أخطاء في تصميم ستائر غرف نوم المنـازل !!
تستخدم ستائر غرف نوم المنازل وسيلة لحجب أشعة الشمس، إذا ما اشتدت نهارًا، كما أن ستائر غرف نوم المنزل تؤمن تحديدًا في هذا الركن الخصوصية المطلوبة.
الأرضيات بين قوة الرخام وجاذبية السيراميك المغربي
قبل وضع خطة لشراء الأثاث والاكسسوارات، يجب الالتفات أولًا إلى أرضية المكان، لأنها القاعدة التي يُبنى عليها الديكور الداخلي. تعكس الأرضية جمال ما فوقها من أثاث،
بالصور : ديكورات غرف معيشة بألوان الحياة ، شاهدوا
تقع الحيرة عند الغالبيَّة في اختيار ديكورات غرف المعيشة، إذ يتَّجه البعض لجعلها أكثر شعبيَّة، خصوصًا في وجود الأطفال، بينما يميل كثيرون إلى جعل ديكورات غرف المعيشة،
تعرفوا على أفضل طريقة لغسيل المناشف في المنـزل
تبدأ مناشف الحمّام بفقدان رونقها وملمسها الناعم وبنيتها مع مرور الوقت، وخاصة في حال لم تعرف ربة المنزل كيف تغسلها بشكل صحيح.
10 نصائح لتنظيف أرائك غرفة المعيشة بصورة آمنة !!
تحرص كثيرات على تنظيف أرائك غرفة المعيشة، باستمرار، نظرًا إلى أنَّها عرضة للاتِّساخ أكثر من غيرها. ولكن، قد يُربك تنظيف الأرائك الجديدة البعض،
العائلة
لولادة طفل معافى .. ابتعدي عن طلاء الأظافر !!
غالباً ما تُنصح المرأة الحامل بضرورة الاهتمام بنفسها وبجمالها، وعدم وقوعها بفخ الإهمال، لأنه أسهل طريق نحو الكآبة والمشاكل النفسية التي تعانيها الأم طوال الشهور التسع للحمل.
تصرفات غريبة يقوم بها الطفل الذكي .. لا تتجاهليها
لا داعي سيدتي بعد اليوم أن ترفعي حاجبيك اعتراضاً على تصرفات غريبة قد يقوم بها طفلك، لأن بعض هذه التصرفات يدل على ذكاء الطفل في المستقبل،
عزيزتي الام: تعرفي معنا على الاشياء التي تجذب انتباه طفلك
يمكنك أن تنفقي الكثير من الاموال على ألعاب ملوّنة وفرحة تساعد في نموّ الاطفال والاولاد، ولكن ما لا تعرفينه، أن الأطفال يمكنهم أن يستمتعوا لساعات بأشياء بسيطة في المنزل.
10 نصائح للتعامل مع انتقائية طفلك للطعام !!
تمثل انتقائية الأطفال للطعام مشكلة شائعة بين الأطفال، خاصة إذا كانت هذه الانتقائية اتجاه عناصر غذائية غير صحية فقط، وتتعامل الأم بدافع الخوف على طفلها؛
ممارسة الرياضة للحوامل تجلب عدة فوائد صحيه للأم والجنين
عكس ما هو متوقع تماماً، أثبتت دراسة حديثة، أن ممارسة المرأة الحامل رياضة الركض تعود بفوائد صحية عدة عليها وعلى جنينها.
دراسة حديثة : اصابتك بالاكتئاب تعرّض طفلك للخطر !!
تنتشر الإصابة باكتئاب الحمل، واكتئاب ما بعد الولادة بين الكثير من الأمهات، ولكن لا أحد يدرك مدى خطورة الأمر على الطفل في المستقبل..
هذه الأطعمة تـزيد الذكاء عند الأطفال .. اكتشفوها معنا
يعاني أطفالنا أحيانًا من مشكلات في الفهم والاستيعاب أو ربما في القدرة على الحفظ والاستذكار، لذا تتساءل الأمهات هل من الممكن تقديم بعض الأكلات،
اكتشفوا اسباب وعلاج رائحة عرق الأطفال السيئة !!
استشاريَّة طب الأسرة بمستشفى الحرس الوطني بجدَّة، الدكتورة "ريم الشيخ" تتحدث عن أسباب رائحة عرق الأطفال وعلاجها:
كيفية التعامل مع الأبناء في مرحلة المراهقة المبكرة ؟
قد تفاجئين بأن ابنك أو ابنتك يتصرفان بطريقة غريبة أو يعاملانك بـ اسلوب عصبي وغير مهذب، ويعرف ذلك باسم "المراهقة المبكرة"، وهي منتشرة بين الأبناء هذه الأيام.
اغلاق