اغلاق
أسعار العملات
3.6830دولار امريكي
4.1755يورو
5.1915دينار اردني
0.2057جنيه مصري
4.7910ج. استرليني
3.2359100 ين ياباني
0.024310 ليرات لبنانية
3.6545فرنك سويسري
2.6683دولار استرالي
2.7911دولار كندي
0.5599كيتر دنماركي
0.4369كيتر نرويجي
0.2583رند جنوب افريقي
0.4065كيتر سويدي
0.9792ريال سعودي
0.6730ليرة تركية
استطلاع : شو شباب؟ شو صبايا؟ هل أنتم راضون عن اجواء الانتخابات التي سادت بلدكم ؟!
عدد المصوتين
منوعات
أب : أبنائي لا يستجيبون لنصائحي .. ما الحل؟
مرحبا، أعاني مشكلة مع أبنائي المراهقين، دائما أنصحهم وهم لا يستجيبون، هل هذا ضعف مني أم ماذا؟ مع العلم أنني متعلم تعليما جامعيا،
فتاة : أعاني من بقع فاتحة اللون على الجلد !!
مرحبا، أنا فتاة أبلغ 17 سنة، أعاني منذ سنتين تقريبا من ظهور بقع فاتحة اللون على منطقة البطن، مع العلم أن بشرتي سمراء، فصارت هذه البقع ظاهرة نوعا.
فتاة: ما هي الطريقة الصحيحة لوضع الزيوت على فروة الشعر؟
مرحبا، أود الاستفسار عن الطريقة الصحيحة لوضع الزيوت على فروة الشعر كالنارجيل، وطريقة التدليك الصحيحة التي تساعد على صحة بصيلات الشعر .. وشكرا لكم..
طالبة جامعية : تصورات المستقبل أخذت وقت دراستي!
السلام عليكم، أنا فتاة في الجامعة تنتابني كثيرا أحلام اليقظة وتصورات المستقبل مما يأخذ من تفكيري ووقت دراستي. فكيف توجهونني؟ وبماذا تشيرون علي؟
فتاة : ما هي طبيعة بشرتي ؟ .. وكيف أعيد لها نضارتها ؟!
مرحبا، مشكلتي تتعلق بالبشرة .. فبشرتي يفترض أنها دهنية ولكن مؤخرا أصبحت أعاني جفافا في وجهي وتشقق أحيانا وكذلك يدي ربما بسبب الصابون ..
شاب 19 عاما: شديد العصبية وأفتقد الشعور بالأمان، فماذا أفعل؟
مرحبا، أنا عمري 19 سنة، أشعر بتعب من كل شيء، لا أشعر بالأمان داخليا وخارجيا، شديد العصبية، عنيف أكثر من اللازم، لا أستطيع التحكم بمشاعري،
فتاة 18 عاما : الواضح أنَّ الثقة بيني وبين أمي معدومة !!
أنا فتاة ابلغ من العمر 18 عاما، مشكلتي مع والدتي، لا أعلم ما الذي يرضيها، كل شيء فيّ يضايقها، أسلوبي مع الناس .. مع أنني الكل يشهد لي أن أسلوبي جميل مع الكل كبيرا أو صغيرا،
شاب: مشكلتي تكمن في أني لا أستطيع مواجهة الناس
مرحبا، أنا شاب عمري 30 سنة، متزوج ولدي طفلة، أعاني من عدم القدرة على المواجهة، أي إذا حدث خلاف أو شجار بيني وبين الآخرين لا أستطيع الرد،
فتاة: استخدمت زيت الخروع لعلاج الهالات السوداء، فهل منه ضرر؟
مرحبا، انا بشرتي جافة وحساسة، وكنت أستعمل زيت الخروع والقمح لمحيط العين لأني أعاني من الهالات السوداء، ولاحظت شيء كالنبض في عيني اليمنى أو "ترف" بمعنى آخر،
شاب: أتمنى أن تكون شخصيتي قوية والكل يخاف مني!
مرحبا، كيف تبقى شخصيتي قوية، أنا أخاف من أصحابي ونفسي تبقى شخصيتي قوية ويخافوا مني ويمشون ورائي .. أرجو الرد.
فتاة : حبوب الخميرة .. هل هي لزيادة الوزن أم لتخفيفه؟
مرحبا، سمعت بأن تناول حبوب الخميرة بمقدار حبة واحدة صباحاً وقبل الأكل بفترة طويلة يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ في المعدة وضعف الشهية، وبالتالي إلى النحافة.
فتاة: أنا في صراع مع نفسي فأنا إنسانة أشعر أنني ‘بخيلة‘!
مرحبا، مشكلتي هي صراع مع نفسي، فأنا إنسانة أشعر أنني (بخيلة) وأحيانا إذا اشتريت شيئا أقول في نفسي لو احتفظت في هذا المبلغ ولم أصرفه لكان خيراً لي،
طالبة: ماذا أفعل أريد أن أحقق نجاحي الأول في الجامعة؟
مرحبا، في حقيقة الأمر أنا أدرس سنة أولى طب، كنت دائما من المتفوقات لكن هذه السنة رغم أني أدرس كثيرا لكن دون فائدة، كل صديقاتي انتقلن إلى السنة الثانية ما عداي،
فتاة : أنا طالبة طب لكنني فاشلة لأبعد الحدود !
مرحبا، أنا طالبة سنة ثانية طب، طالبة فاشلة لأبعد الحدود، طيلة مشواري الدراسي في الابتدائي والمتوسطة كنت متفوقة .. ثم تراجعت في الثانوية وبدأت الإهمال،
فتاة: أعاني من نـزول اللعاب والدم من فمي وأنا نائمة!
مرحبا، أنا دائما أعاني من نزول اللعاب والدم من فمي وأنا نائمة، وهذا سبب لي اكتئابا ونفسيتي متعبة، اريد علاجا لأني مكتئبة كثيرا من هذا الموضوع!!
فتاة : ما رأيكم في هذه الخلطة للشعر وتكثيفه ؟!
مرحبا، أرجو إفادتي في خلطة للشعر لتكثيره، وما رأيكم في هذه الخلطة بصلة متوسطة وفصين ثوم ثم تغلي في ماء 10 دقائق ثم تخلط مع 3 ملاعق سدر و4 ملاعق زيت،
سيدة : هل أترك المدرسة لأتفرغ لطفلتي ؟!
كنت سابقا أعمل مدرسة لمدة عام ونصف، وبعد ذلك: اعتذرت لي المديرة وأمرتني بترك المدرسة وذلك بسبب شكاوي الأمهات أني لا أجعل بناتهن يكملن الحفظ،
شاب: أعيش في دوامة الأرق وأريد التخلص منها، ساعدوني
مرحبا، أعاني من تقطع في النوم منذ فترة تزيد عن شهر، وكان في البداية -منذ شهرين تقريبا- حيث كنت أستيقظ مرة واحدة فقط، ثم ازداد الأمر حتى أصبح مرتين ثم ثلاث مرات،
رسالة لبانيت: أيهما أنجح .. الزواج عن حب أم التقليدي؟
لو تقدم لفتاة شخص عن طريق الزواج التقليدي والشب به كل المميزات، ولكن الفتاة تحب شب آخر ومستقبله جميل، ولكن سوف ياخذ بعض الوقت ليتقدم لخطبتها،
شاب 30 عاما: أشعر بخوف وقلق عند قيادة السيارة
مرحبا، انا شاب، عمري 30 سنة، لدي قولون عصبي جديد، وأخذت العلاج والأمور مستقرة -والحمد الله-، توفي ابن أختي فأصابتني حالة من الخوف والقلق،
فتاة : أبي يعاملنا بقسوة .. فكيف نتعامل معه ؟!
مرحبا، انا فتاة سلبية، انا كبيرة في بيتنا ولدي اخت واحدة صغيرة، انا احب امي وابي كثيرا ولكن ابي لايحبنا ابدا ولا يطيقنا نحن وامي، حتى الجلوس او الكلام لايكلمنا ابدا،
شاب : أريد وصفة للقضاء على البلغم! ساعدوني
أعاني من كثرة (البلغم) المصاحب لي كل صباح عند استيقاظي من النوم، ويتعبني كثيرا عند إخراجه لأني أشعر أني أريد القيء من شدة اضطراب معدتي. فهل هناك علاج فعال للقضاء عليه؟!!
فتاة: عندما أتحدث مع أي شخص يحمر وجهي وأتلعثم بالكلام!
السلام عليكم .. لدي مشكلة وأريد حلا لها ألا وهي الخجل وعدم الثقة بالنفس عندما أريد التحدث مع أي شخص يحمر وجهي وأتلعثم بالكلام فأحرج كثيرا،
شاب: أعاني من التعرق الزائد بالوجه، ما العلاج لمشكلتي؟!
مرحبا، أنا شاب عمري 27 سنة، أعمل معلما، مشكلتي التعرق الزائد والسريع للوجه، مما يعيقني عن العمل وعن التعامل مع الناس، ويشعرني بالحرج الشديد.
شاب: هل يعوض الشعر المتساقط ويعود للإنبات مرة أخرى؟
هل لو سقط جزء من الشعر بسبب القلق يعود للإنبات مرة أخرى إذا زال أم لا؟ حيث أني تعرضت لهذا الأمر، وسقط جزء من شعر المقدمة، ثم نبت منه جزءا،
سيدة: طفلتي لديها ثقب بسقف الحلق، هل يمكن أن يغلق طبيعيا؟
لدي طفلة عمرها يومين، ولدت ولديها ثقب في سقف الحلق في المنطقة الرخوة، حجمه تقريبا 1سم -ولله الحمد- لم يؤثر على الرضاعة، مع العلم أنها ولدت وحجمها صغير،
طالب: درجاتي في دراستي عالية وبعد انتهاء دراستي أنسى
مرحبا، أنا الآن أول ثانوي، ونسبتي في المراحل السابقة ممتازة، جميعها 97 أو 98 %، لكن بعد تخرجي من كل مرحلة أنسى جميع الدروس بلا استثناء!
فتاة: شعري يتساقط و وظهرت فراغات كثيرة في رأسي! ما الحل؟
مرحبا، أنا فتاة، عمري 20 سنة، شعري يتساقط بشكل غير ملحوظ، منذ وقت كان عمري 14 سنة، في الوقت الحالي ظهرت فراغات كثيرة في كل أجزاء رأسي،
 فتاة 28 عاما : ما هي التمارين المناسبة لإزالة الكرش؟
السلام عليكم، أنا فتاة عمري 28 سنة ووزني 70 أو يزيد بكيلو، طولي 162 أود معرفة الوزن المثالي لي ومعرفة الكتلة الزائدة عندي، كما أود إعطائي برنامج غذائي،
طالبة : أشك في درجاتي .. فهل أشتكي للإدارة ؟!
مرحبا، استلمنا نتائجنا .. لكن لم تكن كما توقعتها، أقل بكثير من مستواي المعتاد .. فمن 99% الى 97% والحمد لله على كل حال.. كل هذا بسبب المعدل التراكمي،
 شاب : أشعر بألم في الرأس كأنه حرق !
مرحبا، منذ فترة كنت أعاني عندما أستلقي بشكل غير كامل؛ حيث يكون رأسي مرفوعا -ليس على المخدة- من ألم خفيف كالنبض، وبعض الخدر في جانبيّ الرأس من الخلف،
فتاة: نادمة لأني نـذرت بأني سأساعد أمي دائما بالأعمال المنـزلية!
في يوم تشاجرت مع أمي ودعوت على نفسي بالموت، خفت كثيرا من أن يصادف دعائي ساعة استجابة، فأصابتني حالة من الهلع والخوف، فقمت ونذرت أنه إن لم يستجب الله دعائي،
فتاة : دائما أتوقع الأسوأ وأخشى التجمعات، فما الحل؟
مرحبا، انا عمري 22 سنة، أدرس بالخارج في بلد أجنبي منذ أكثر من 4 سنوات، وأعيش حياة يتمنى الكثير الحصول عليها، لكن مع هذا فإنني أموت يوميا بداخلي في كل مرة أخرج فيها،
طالبة: مشكلتي تفاقمت وتعدت حدود قدرتي على الاحتمال
مرحبا، انا طالبة في الصف العاشر، التزم بدروسي واحصل على اعلى العلامات.. لكن نفسيتي تحطمت في هذه الفترة، حتى انني اصبحت اعاني من الغثيان المتواصل خلال ساعات الدوام،
طالب : كيف يمكنني التفوق والتميز في دراستي للطب؟
مرحبا، أنا طالب طب في السنة الثالثة، ومقبل على الاختبارات النهائية، كنت متفوقا منذ الثانوية، وكنت أرغب أن أكون طبيبا منذ الصغر، لكن في الجامعة نزل مستواي التعليمي،
فتاة: بموقف فجأة تلعثمت وما أكملت الكلام وأصابني خوف وقلق
مرحبا، كنت إنسانة طبيعية، وبعد موقف حصل لي كنت أتكلم مع مجموعة، وفجأة تلعثمت وما استطعت أن أكمل القول.
سيدة: أمي لم تشعرني بالحنان، فكيف أكون أمًا حنونًا على ابنتي؟
مرحبا، حقيقة لا أعرف من أين أبدأ. أبلغ من العمر 27 سنة، متزوجة ولي ابنة واحدة. مشكلتي تعود إلى طفولتي وبالتحديد إلى علاقتي مع أمي، للأسف لم تكن علاقة جيدة،
طالبة : مشكلتي أني لا أعمل إلا في الساعات الأخيرة!
أرجو منكم الإفادة لأن هذه المشكلة أرقت حياتي، فأنا فتاة قد أنعم الله عليها بالذكاء فكلما خطرت لي فكرة بحث أو مشروع أو حتى اختراع أو غيره أذهل به الجميع وشجعوني عليه،
شاب : كيف يمكنني إنهاء مادة دسمة في وقت قصير؟
مرحبا، كيف يمكنني إنهاء مادة دسمة تحتوي على عدد كبير من المراجع في وقت قصير، حيث إني ألاحظ أن الوقت يمضي دون التقدم في إنهاء المادة ربما لأني مشتت بين المراجع،
ام : ما هي الطرق الصحيحة لمذاكرة الأطفال ؟!
مرحبا، استشارتي بخصوص الطرق الصحيحة لمذاكرة الأطفال .. لدي بنت في الصف الثاني الابتدائي وابن في التمهيدي المتقدم ولا أدري ما هي أفضل طريقة لتنظيم أوقاتهم وتدريسهم!!
شاب : ساءتْ نفسيتي وأفكر في ترك عملي ، انصحوني
مرحبا، أنا شابٌّ في نهاية العشرين مِن عمري، كنتُ أعمل مندوبًا بشركة لمدة 4 سنوات، ثم أتتْ لي فرصةُ عمل في شركة أخرى، وبدأت العمل فيها مِن الصفر، واشتغلتُ بجدٍّ،
طالب : كيف أخبر أهلي أني غيرت تخصصي الجامعي؟
مرحبا، أنا طالب جامعي، وقد قمت بتغيير التخصص الجامعي، ومقبل على التخرج قريبا، لكن أهلي والأقارب لا يعرفون عن الموضوع، فكيف أخبرهم بذلك؟
فتاة : لاحظت وجود ميلان بسيط بالشفة السفلية
مرحبا، أنا فتاة عمري 28 سنة، لاحظت منذ أقل من شهر فقط وجود ميلان بسيط بالشفة السفلية، لا يتضح إلا إذا فتحت فمي أو ابتسمت،
فتاة : أبي يريد الطب وأنا أريد علم النفس ! انصحوني
أبي يريد مني دخول الطب وأنا أريد علم النفس الذي أرغبه أكثر من الطب، أريد أن أعرف ما مستقبل علم النفس بالتفصيل وهل يمكن أن أكون مدربة أو أعمل لدى مركز أدرب فيه وأجري الاختبارات؟
طالبة: كيف أتخلص من الإحباطات خلال الدراسة الجامعية؟
كيف أتخلص من الإحباطات خلال الدراسة الجامعية وبعض المعوقات النفسية من قلة الثقة بالنفس، خصوصا عندما أحبط في الجامعة من دكتور المادة أو غيره ومواجهة بعض المشكلات الأسرية،
رسالة: أعاني من دوار خفيف وصداع شبه دائم .. أفيدوني
مرحبا، انا عمري 37 عاما، عانيت منذ حوالي 5 أشهر من دوار شديد عند الحركة، وعند مراجعة الطبيب تم تشخيص المرض على أنه التهاب أذن وسطى،
فتاة: كيف نفرق بين البشرة الدهنية والبشرة المختلطة؟
السلام عليكم، كيف نفرق بين البشرة الدهنية والبشرة المختلطة؟ وما هو الصابون والمرطب المناسب لها؟
شاب: أعاني من ضعف البنية وفقر الدم وعدم نمو اللحية
مرحبا، أنا عمري 17 عاما، أعاني من فقر الدم وضعف البنية، حيث إن وزني 50 كلغ تقريبا، فكيف أزيد من ضخامة عظامي؟ وما هي الأطعمة التي تحفز اللحية على النمو؟
 طالبة: تخصصي إدارة أعمال .. فهل يمكن لي أن أصبح معيدة؟
أنا طالبة في الجامعة تخصص إدارة أعمال، أود استشارتكم في تخصصي هذا .. هل يمكن لي أن أصبح معيدة في الجامعة؟ وما هي الدروس التي يمكن لي أن أصبح معيدة أدرسها؟
فتاة: هل أبر أمي بمساعدتها بأعمال المنـزل أم أهتم بدراستي؟
مرحبا، أنا طالبة في المرحلة الثانوية، عندما أعود من المدرسة أساعد أمي في أعمال المنزل من كنس وطبخ وغسيل وغيره إلى أن أنام ليلا، فهل بر أمي وطاعتها ومساعدتها أفضل،
فتاة: ما طريقة عمل حمام زيت للشعر وكم مرة بالاسبوع؟
السلام عليكم، ما هي طريقة عمل حمام زيت للشعر وكم مرة يجب عمله في الأسبوع ؟ أفيدوني رجاء.
فتاة : مشكلتي أني أهول الأمور .. ساعدوني من فضلكم
مرحبا، أنا شخصية ترتسم على ملامح وجهي الحزن ( بمعنى الذي ينظر إلى وجهي يطلق عليه وجه حزين) .. أعاني من تهويل الأمور وعدم تسهيلها،
فتاة : هل الليمون وماء الورد يفتح الركب والأكواع؟
السلام عليكم ورحمة الله.. هل الليمون وماء الورد يفتح الركب والأكواع والأفخاذ؟ متى تظهر النتيجة؟ هل إذا تركته يسمر أكثر من الأول؟
متـزوجة : لست من هواة الدراسة وأحلم بشهادة الجامعة !!
أنا متزوجة عمري 22 سنة، مشكلتي أني لست من هواة الدراسة، ولا أستطيع ضبط نفسي في الدراسة، وللعلم فدراستي والقسم الذي أدرسه لم أدخله برغبة بل لأنني لم أستطع دخول ما أرغبه..
شاب : نجحت بنسبة ضعيفة والوالد يطلب مني الإعادة !!
مرحبا، كنت أدرس جيدا في بداية المرحلة الإعدادية، ولكن عند دخولي الثانوية أصبحت غير مهتما بالدراسة، وأنظر إليها بشكل مختلف، ولم أستطع أن أفهم سبب هذا الشعور.
طالبة: كم تكلف دراسة طب الاسنان بالجامعة الامريكية؟!
مرحبا، انا طالبة انهيت المدرسة الثانوية بمعدل بجروت عالي في الفرع العلمي، وحصلت على علامة بسيخومتري 633،
شاب: أريد أن أصبح مدربا معتمدا، فما هي الدورات التي أحتاجها؟
مرحبا، أنا حاصل على بكالوريوس تربية وأريد أن أصبح مدربا معتمدا، فما هي الدورات التي أحتاج لدراستها؟ وما هي المراكز التي توفر تلك الدورات؟
فتاة: أعشق الحديث باللغة الإنجليزية لكن لم أجد من يساعدني!
مرحبا، أنا أعشق الحديث باللغة الإنجليزية ولكن لا يوجد من يساعدني ويقف معي. مجتمعي لا يتكلم الإنجليزي بتاتا، وكل من حولي يحاولون إحباطي بحجة أننا لا نستخدمها،
فتاة : هل حقا زيت الحلبة والخروع يزيد من الوزن؟
مرحبا .. انا فتاة اعاني من النحافة الزائدة، عمري 17 عاما وطولي 160 ووزني 45 .. يئست من كلام الناس وجرحهم بكلامهم اللي ببكيني بعض المرات.
فتاة : منذ دخولي للجامعة راودني الشعور بالضياع !!
مرحبا، الصراحة لا أعرف من أين أبدأ .. ولكن منذ دخولي للجامعة راودني الشعور بالضياع وعدم فهمي للأمور التي تحدث من حولي.. أتمنى بأن يفهم كلامي..
شاب : بعد انقطاع أريد استعادة قوتي في الدراسة!
مرحبا، أريد استعادة قوتي في الدراسة علما أني لا أشعر بميل كالسابق للدراسة ولا ألاحظ اهتماما بالنفس، حيث أعاني الخجل المرضي من سنة؟
فتاة: أريد خلطة للشعر طبيعية تجعل لونه بنيا فاتحا!
وصل لموقع بانيت وصحيفة بانوراما من احدى متصفحات الموقع رسالة عبر البريد الالكتروني، جاء فيها: "أريد خلطة للشعر طبيعية تجعل لونه بنيا فاتحا".
فتاة : لا أحد من أسرتي يفهم أو يصغي إليّ !!
مشكلتي هي وبكلّ صراحة أنّني أعاني من "التهميش" الأسري. منذ صغري تولّد عندي خوف من الناس خارج البيت فقط، أتحدّث قليلا مع الآخرين لكن في أسرتي أكون ذات حيويّة ومرحة،
شاب: كيف أنظّم حياتي وأتخلّص من الكسل والخمول ؟
لا أعلم من أين أبدأ ، لكنّي أحتاج إلى نصحكم وتوجيهكم . ولدت في بيئة لا تهتمّ بالأهداف والطموحات وغيرها، ولكن ألهمني الله ولله الحمد وما زال في العمر بقيّة ..
فتاة: أريد معرفة آخر ما توصل إليه العلم بعلاج البهاق!
مرحبا، انا صبية عمري 24 عاما، ظهر لدي على الجلد علامات لمرض البهاق (بقع بيضاء على الجلد). الرجاء لكل من عانى من هذا المرض وعالج نفسه ان يكتب لي ما هو هذا العلاج؟
رسالة لبانيت : أريد خلطة لزيادة كثافة الشعر !!
وصل لموقع بانيت وصحيفة بانوراما من احدى متصفحات الموقع رسالة عبر البريد الالكتروني، جاء فيها: "مرحبا، أريد خلطة لزيادة كثافة الشعر ومتانته وتقويته والأهم إطالته بشكل سريع".
فتاة 28 عاما: ما هي أسباب الدوار المفاجئ؟ ساعدوني
انا فتاة ابلغ من العمر 28 سنة، اشعر عند قيامي بمجهود مثل صعود درج او عند ممارسة الرياضة بزغللة العين ودوخة واتعب بسرعة.. ارجو مساعدتي لمعرفة،
فتاة : أريد أن يزيد وزني ويقل تساقط شعري !
مرحبا، بعد أن تخرجت من الثانوي ودخلت الجامعة وزني لم يعد مثل أول، أنا قلت ربما بسبب جلوسي في البيت ولكن لا أرى عندي مشاكل.
فتاة : كيف اعيد لبشرتي لونها الطبيعي ؟!
مشكلتي كالتالي, بشرتي فاتحة اللون، ولكن بسبب التعرض لأشعة الشمس اليومية، لاحظت أن بشرتي بدأت بالاسمرار وظهور حب،
فتاة : أريد رجيما يساعدني في تخسيس وزني !
مرحبا، أنا أريد رجيما يساعدني في تخسيس وزني الزائد فأنا بدينة جدا وزني 107 كيلو وطولي 150 سم، مما يجعلني أرفض الزواج بسبب وزني أريد أن أنحف بسرعة.
فتاة 23 عاما: وزني في نـزول مستمر، ولا أعرف سبب ذلك
عمري 23 سنة، طولي 167 سم، وكان وزني 70 كلغ، وقبل شهر نزل وزني 10 كلغ بلا سبب، راجعت الطبيب، وعملت تحاليل الغدة والأنيميا، وكانت النتيجة سليمة -والحمد لله-،
طالبة : أحلم أن أصبح صحفيّة محترفة وناجحة !
مرحبا، أنا طالبة جامعيّة سنة أولى اقتصاد، منذ طفولتي وأنا أحلم أن أكون صحفيّة، أحبّ أن أكتب، أن أقرأ، أحلم أن أصبح صحفيّة محترفة وناجحة،
شاب: عندما أصاب بجرح لا يعود لون الجلد الأصلي، فما العلاج؟
مرحبا، عندما أصاب بجرح لا يعود لون الجلد الأصلي بل بقعة بيضاء مقززة، وعندما قرأت في النت وجدت أنه البهاق، ألا يوجد لحالتي علاج؟ علما أن البقع لا تظهر إلا بعد الجروح،
فتاة : أنا سعيدة الحظ .. لكن لا أشعر بالسعادة !!
أنا فتاة سعيدة الحظ منذ الصغر، كل ما أريده يتحقق والحمد لله. ولكني لا أشعر بالسعادة!أحب وألعب وأفرح وأبكي ولكن لا أشعر أبدا بالسعادة أعمل في منصب كبير بشركة كبيرة، ووصلت إليه بسرعة جدا.
شاب: علاقتي غير ناجحة مع الأصدقاء، هل المشكلة مني؟
أنا طالب جامعي، مشكلتي هي كالتالي: لا أنجح في علاقاتي أبداً، دوما أجد خللا فيها، أي أنني لست حلو المعشر، ولا أدري ما السبب!
 فتاة: أشكو من الإحباط وعدم تحقق أهدافي، فما نصيحتكم؟
مرحبا، مشكلتي أنني أشعر بالضياع لأول مرة في حياتي، كنت أعلم بكل ما أريده وأرغب به، ولكنني في موقف جعلني محاصرة وأدور في دائرة مفرغة، لا أدري ماذا أفعل،
 فتاة : أتبع حمية لزيادة الوزن، فهل يؤدي المشي للنحافة؟
مرحبا، أنا فتاة عمري 23 سنة، طولي 158 سم، ووزني 47 كلغ، أرغب في زيادة وزني لأنني نحيفة، فاتبعت نظاماً غذائياً يعتمد على زيادة السعرات الحرارية.
فتاة: مشكلتي أنّني أصبحت لا أستطيع الإفصاح عن مشاعري!
مرحبا، مشكلتي أنّني أصبحت لا أستطيع الإفصاح عن مشاعري وإيصالها بشكل صحيح وكامل إلى الطرف الآخر، دائما ما يكون داخلي غير الذي أنطق به، دائما ما يكون ناقصا،
شاب : أصابني اليأس والإحباط بسبب البطالة، ساعدوني
أنا شابٌّ في مُنتصف العشرينيات مِن عمري، عاطلٌ عن العمل، حاصل على بكالوريوس، بعد عناء البحث والتعَب لم أجدْ عملًا، أُصِبْتُ بيأسٍ شديدٍ؛ لدرجة أني حَبَسْتُ نفسي في غُرفتي،
شاب : أشعر أن الناس مطلعون على تفكيري !!
السلام عليكم .. أنا قليل الكلام وكثير التحدث مع نفسي، لكنني دائماً ألاحظ أن الناس يعرفون ما أفكر به دون أن أتكلم مما يعرضني لمواقف محرجة.
سيدة : شاركن بتجاربكن لعلاج تأخر الحمل !!
مرحبا، مين تحكي لي كيف حملت وكيف تعالجت اذا طولت وهي ما حملت او بتتأخر لما تحمل، شاركني بتجاربكن.
استفسار: كيفية الحفاظ على الجنسية الإسرائيلية بعد عقد القران خارج البلاد
مرحبا، اذا وحدة بدها تتزوج لخارج البلاد وعقد القران كمان خارج البلاد شو الخطوات الي لازم تصير للحفاظ على الجنسية الإسرائيلية،
طالبة: حصلت على نسبة متدنية بالدراسة فصرت أشعر بالإحباط
أنا أشعر بالفشل، هذه هي مشكلتي، أنا كنت طالبة شديدة الاجتهاد في الثانوية، وأحصل دائماً على أعلى الدرجات، ولكن عندما دخلت الجامعة حصلت على 69% في إعدادي هندسة،
فتاة: والدتي تحب الانطواء وترفض الحديث معنا، فكيف نتقرب منها؟
مرحبا، مشكلتنا مع أمي التي تلجأ بعد أي خلاف إلى الانطواء وقطع الكلام معنا، وترفض الصلح، ولو تصالحت معنا فيكون ذلك على مضض، وتخبرنا دائما أنها تجد راحتها في الانطواء والخصام،
فتاة : أعاني سواداً في زاويتي الفم .. انصحوني رجاء
أعاني سواداً في زاويتي الفم مصاحباً بقليل من الحكة التي تزداد عند استعمالي للفرشاة، فهل لي من علاج؟ لأنها تقلقني كثيرا حيث أحدثت شيئاً من التشويه عند زاويتي فمي،
طالبة : عندما أرى أسئلة الامتحان تطير كل المعلومات!
مرحبا، مشكلتي هي أني أجلس لوقت طويل في غرفتي بغرض المذاكرة وحين يبدأ الامتحان وتوزع الأوراق ! لا يوجد لدي أي رهبة وخوف من هذا الأمر ..
شاب: الدراسة والجلوس في المنـزل سبب لي زيادة في الوزن!
مرحبا، أنا في مرحلة الثانوية، وفي هذه المرحلة بقيت في البيت وقتي كله جلوس ودراسة فزاد وزني تقريبا أريد حلا في أن أوفق بين الجلوس في البيت وعدم الحركة،
فتاة تتساءل : هل هذه الطريقة لإزالة الكرش صحيحة ؟!
قرأت في بعض المنتديات عن طريقة لإزالة الكرش، وأريد أن أسأل عن جدوى هذه الطريقة؟ وهل لها أخطار على الصحة، الطريقة هي لف منطقة البطن بغلاف بلاستيكي (التغليف المستخدم لحفظ الأكل)،
شاب: صوتي عالٍ وأسلوبي هجومي .. أريد حلا لهذا المشكلة
مرحبا، لدي مشكلة وهي أسلوبي مع الآخرين والأقارب ويتأذون منه، وهو أسلوب هجومي.عندما أتحدث وتثار الأمور يكون أسلوبي هجومي ويعلو جداً صوتي ،
فتاة : ممكن تفيدوني بخصوص تقويم الاسنان !!
مرحبا، انا لدي اسناني الامامية خارجة قليلا، واحس ان فمي خارج وقريبا ساقوم بتقويم الاسنان، فهل مشكلة ان فمي خارج وكبير لها علاقة باسناني الامامية الخارجة،
فتاة: كذبت على أهلي من أجل الدراسة، فكيف أعيد ثقتهم بي؟
أنا فتاة أبلغ من العمر 26 سنة إلا قليلاً، ودخلت الجامعة عام 2009 بتخصص لا رغبة لي فيه، وفشلت فيه، وفُصلت من كليتي في الفصل الذي كان من المفترض أن أتخرج فيه،
فتاة 17 عاما : أريد حلاً سريعاً وفعالاً لزيادة وزني!
أنا فتاة عمري 17 سنة، ومشكلتي أنني أعاني من النحافة حيث إن طولي 146 سم ووزني 40 كجم، وتظهر النحافة في وجهي بشكل كبير.. ذهبت إلى الأطباء،
فتاة: أمي تجرحني وتهينني وتعتبرني غبية، فكيف أتفاهم معها؟
عندي مشكلة مع أمي، مهما فعلت لا أستطيع التفاهم معها، والتعامل ببر، ودائما أظهر بمظهر البنت العاقة! أعلم ستحدثونني عن بر الوالدين وعن ضرورة تحملهما حتى لو تصرفوا بجفاء،
سيدة : بعد الولادة زاد وزني وكبر بطني ! .. ما الحل ؟!
مرحبا، أنا متزوجة وعندي طفلان ولدت ابنتي من حوالي 3 أشهر وأنا ألاحظ أنا وزني يزيد كل يوم عن يوم أكثر وبطني يكبر مع العلم أني بعيدة جدا عن المشروبات الغازية وأكلي خفيف.
 فتاة 14 عاما : ما هو العلاج الفعال للطفح الجلدي ؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. انا فتاة ابلغ من العمر 14 سنة اعاني منذ حوالي 3 سنوات من طفح جلدي مع حكة شديدة في الليل،
فتاة : محتارة بين الراتب والطموح .. أشيروا علي
مرحبا، أنا أدرس دكتوراه قانون، ولكنني أعمل في وظيفة إدارية في الجامعة .. عملت لفترة في أعمال قانونية داخل الجامعة لكن تم نقلي تعسفيا.. أشعر أنني في مكان غير مكاني..
فتاة : حقيقة أنا تعبت من إخفاقاتي في تخصصي !
مرحبا، أنا طالبة في قسم اللغة الإنجليزيّة لم أُحرز أيّ تقدّم يذكر بعد السنة التحضيريّة ، ما حقّقت إلى الآن هو أنّني أنهيت السنة التحضيريّة بدرجات عالية ومعدّل مرتفع ،
شاب: شعري الدهني برائحته الكريهة أرهقني، كيف أتداوى منه؟
مرحبا، أنا شاب عمري 23 سنة، أعاني من شعري الدهني الذي أرهقني وأتعبني كثيرا، حاولت معه بأغلب أنواع الشامبوهات الموجودة في الأسواق، ولكن بلا فائدة،
شاب: رسبت للمرة الثانية ، فكيف أتجاوز شعور الفشل؟
أنا في حالة نفسية سيئة، فأنا لم أنجح في البكالوريا للمرة الثانية، علما بأن كل أقربائي وأصدقائي نجحوا، فكيف يمكنني تجاوز هذه المشكلة؟ وكيف أتعامل مع هذه المرحلة الصعبة دون يأس أو قنوط؟
شاب 19 عاما : كيف أجعل عضلات جسمي مرنة ؟!
مرحبا، أنا عمري 19 عاما، ووزني 60 ك، وطولي 168 سم، منذ سنتين أعاني من عدم المرونة، بالذات في كرة القدم، صعوبة في الحركة، إذا أردت سحب الكرة أشعر بوجع بالفخذين،
فتاة: هل من علاج للبشرة التي تضررت بخلطات كريم التفتيح؟
مرحبا، هل يوجد علاج للبشرة التي تضررت بسبب خلطات كريم التفتيح، وأصبحت حساسة وملتهبة دائماً؟ هل ممكن تعود لطبيعتها؟
فتاة: بشرتي تفرز عرقا رغم وضع المرطبات، فما نوع بشرتي؟
مرحبا، بشرتي تفرز العرق، ولكنني لا أعلم هل هي دهنية أم جافة؟ فأحيانا عادية، وأحيانا أشعر بتزييت بسيط في الصيف، ولكن في الشتاء تكون محتاجة للمرطبات، وتظهر لي حبوبا،
 شاب: أين أجد كليات بدون بسيخومتري لتعلم علم النفس؟!
السلام عليكم يا جماعة، انا بدي ابدأ تعليم السنة لانو موضوع تعليمي بدو وقت تا يخلص، بدي اعمل لقب ثاني مباشرة،
فتاة: احترقت بالماء الساخن في بطني .. وما زال اللون داكنًا
السلام عليكم، احترقت بالمياه الساخنة في يسار البطن، وبعد أن شفيت ظل لون الجلد داكناً عن اللون الطبيعي؛ فما علاجه؟
فتاة : محتارة بين الزواج واكمال التعليم ، ما رأيكم ؟!
السلام عليكم، انا فتاة تعشق التعليم واريد الاستمرار في مسيرتي التعليمية، لكن في الآونة الاخيرة بدأت اخمن بسبب ما يحدث امامي انه يوجد شيء ما،
 شاب : لدي مشكلة في التواصل مع الآخرين، ما الحل؟
مرحبا، أنا شاب عمري 15 سنة، لدي مشاكل في التواصل مع الآخرين، وصرت لا أتحدث إلا مع الاشخاص الذين يعجبني طريقة تفكيرهم، أما الباقون فصرت لا أبالي بهم،
 شاب: رغم نجاحي أتأثر كثيرا بآراء الناس وانتقادهم، فما رأيكم؟
مرحبا، أنا شاب خريج كلية الطب، وناجح ومثقف -والحمد لله-، لكن مشكلتي أني أعاني من التفكير الكثير المستمر، أفكر في كل شيء دائما،
فتاة: ابحث عن وصفة لتفتيح البشرة بطريقة طبيعية وسريعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، انا اريد وصفة لتفتيح البشرة وتبييضها بطريقة طبيعية وسريعة بأي طريقة كريم مثلا او خلطات مجربة من قبل ولها مفعول سريع ويدوم على طول،
فتاة: أريد أن أكون صحفية .. هل من مساعدة أو نصيحة؟
السلام عليكم، أنا فتاة أبلغ من العمر 18 سنة لم أتمم دراستي بسبب بعض المشاكل العائلية، كنت أرغب في ان أتمم دراستي وأصبح محامية او صحفية،
شاب: أستطيع نطق حرف الراء منفردا، فكيف أنطقه بالجمل صحيحا؟
مرحبا، عمري 27 عاما، عانيت طوال حياتي من لثغة حرف الراء، منذ سنتين فقط تمكنت من نطق الراء بشكل متكرر وسليم، ولكنني أحاول منذ سنتين أن أدخل حرف الراء بالكلام،
فتاة 16 عاما : أعاني من السمنة المفرطة ، ساعدوني !
السلام عليكم، انا صبية حابة اشاركم مشكلتي، بس رجاء بدون تجريح، انا عمري 16 سنة ووزني 82، انا كثير مقهورة من حالي، بكون ماشية مع صاحباتي كثير خجلاني من حالي،
فتاة 17 عاما: أريد أن أكون رشيقة ! أرجوكم أريد الحل
مرحبا، أنا فتاة عمري 17 سنة، ووزني 58 وطولي 152، أعاني من مشكلة وهي الكرش عملت رجيما ينزل وزني ويعود كما كان، لكن يزيد أيضا عن السابق.
شاب: تعثرت دراسيا بالسنة الأخيرة في الجامعة، فهل من نصيحة؟
أنا في السنة الأخيرة في الجامعة، ورسبت في امتحانين رغم أنني من الطلاب الجيدين، والآن نفسيتي محطمة، أريد كلاما يحفزني ويذهب الطاقة السلبية التي تسيطر علي بسبب الرسوب،
شاب: تشدد والدي يحول دون حريتي بكل شيء، فما نصيحتكم؟
مرحبا، أنا شاب أبلغ من العمر 18 سنة، مشكلتي أن أبي متشدد جدا معي، فهو لا يدعني أفعل ما أريد، يجب أن أدرس الشيء الذي يريده، ويجب أن لا أحلق شعري كباقي الشباب وفق الموضة،
شاب: كيف أتخلص من الهالات السوداء تحت العينين نهائيا؟
مرحبا، أنا أعاني من وجود هالات سوداء تحت العين، علماً أن كل الأمور والفحوصات طبيعية، أبحث عن علاج يكون آمنا وفعالا ومجربا لعلاج الهالات السوداء؟
طالبة: سخرية أهلي وإخوتي سببت لي الفوبيا، ساعدوني
مرحبا، أنا طالبة في المرحلة الثانوية، معدلي الدراسي مرتفع، دائما أكون من العشر الأوائل بالمدرسة، لا أثق في أحد، حتى عائلتي.
سيدة حامل: مضغ الشاي الأسود الجاف هل يؤثر على سلامة الجنين؟
مرحبا، أنا سيدة لدي عادة أكل الشاي الأسود جافاً، وأنا الآن حامل، فهل لها ضرر بالغ؟ ومؤخرا صرت أستبدله بأكل الكمون الخشن المحمص، وفي آخر سونار قالت لي الطبيبة:
سيدة : ارجوكم ساعدوني، نفسيتي تعبت بسبب شعري
السلام عليكم يا جماعة، انا عم عاني كتير، طول عمري شعري خفيف ومش حلو، شو ما اعمل مش حلو، يالاخر قبل ما اتجوز حطيت توسيفت صار يجنن..
شاب: هل لهذا التخصّص مستقبل وظيفي مرتفع وناجح ؟!
مرحبا، سأتقدّم إن شاء الله للجامعة هذه السنة، وبعد أن أنهي التحضيري و أحصل على نسبة عالية بإذن الله أتخصّص في علم النفس الإكلينيكي، وإن شاء الله أتقدّم للماجستير بإذن الله.
سيدة منفصلة: أرغب بالحصول على حكم حضانة ابني!
مرحبا، أنا سيدة منفصلة ولدي طفل عمره 4 سنوات وأرغب في الحصول على حكم بالحضانة، ولكن مترددة لأني لا أعلم الأحكام الشرعية في مثل حالتي،
ام : لدينا طفل مـزاجي وعنيد وحساس وغير واثق بنفسه
مرحبا، لدينا طفل بعمر 9 سنوات، مزاجي وعنيد، أحياناً يتمسك برأيه بدون أي سبب، ويصر على الصيام مثلاً، أو لبس الثوب الفلاني، وضعيف الشخصية، وغير واثق بنفسه،
فتاة: حلمي أن يصبح شعري ناعما وجميلا، فبماذا تنصحوني؟
مرحبا، انا عمري 15 سنة، وشعري مجعد، ومتوسط النعومة يميل للخشونة، لا يمكنني الخروج لأي مكان بدون استخدام حرارة عليه مثل السيراميك، أو الاستشوار غالبا،
فتاة 35 عاما : أبحث عن نظام غـذائي لـزيادة وزني !!
مرحبا، أود مساعدتكم لي في اختيار نظام غذائي كي أزيد في وزني.. سني 35 سنة وطولي 150، ووزني يتراوح بين 39 الى 45 ولا يزيد عن ذلك .. أرجو ان ترشدوني من فضلكم وشكرا لكم.
شاب 17 عاما : أعاني بشرة حساسة جداً ، فما الحل؟
مرحبا، أنا عمري 17 سنة، أعاني بشرة حساسة جداً لأشعة الشمس والحالة النفسية، فعند تأثير أي منهم على بشرتي؛ تظهر حبوب صغيرة تشبه حبوب الحساسية،
فتاة : لا أحب الخروج من المنـزل .. فهل أنا انطوائية؟!
مرحبا، أنا فتاة لا تحب الجلوس مع الآخرين، ولا تحب الزيارات، فمثلاً: يزورنا الأقارب، ونحن نزور الأقارب، وكثيرًا ما أُفَضِّل الجلوس في البيت، وبسبب هذا أُهان وأُجْرَح،
ام: طفلي عصبي وعنيف، ويحب مشاهدة المصارعة وأفلام الرعب
مرحبا، عندي طِفل عمرُه 8 سنوات ونِصف، مشكلته أنه عصبي جدًّا جدًّا، وعنده رهبة مِن المدرسة والدروس، ولا يركز مطلقًا، رغمَ أنَّه ذكي، ويحفظ جيِّدًا جدًّا،
شاب : هل ستعود بشرتي كما كانت مرة أخرى ؟!
مرحبا، أنا شاب عندي جفاف في جلد الوجه شديد وأدهن بمرطب باستمرار؛ لأني لو تركته من غير مرطب يصبح الجلد مشدودا، كذلك الشفاه لا أقدر أن أضحك بسهولة،
 فتاة : اختي تحولت من بنت هادئة الى عدوانية وانطوائية!
لدي اخت انقلبت من هادئة الى عدوانية انطوائية، اذا دخلنا عليها الغرفة هاجمتنا بالفاظ بذيئة وسب حتى انها تتلفظ بالفاظ خارجة، هل هذه الاعراض مس ام مرض نفسي؟! مع جزيل الشكر.
فتاة: أشعر أني أقل من الآخرين .. كيف أتجنب هذا الشعور؟!
مرحبا، أنا فتاةٌ لي صديقتان، أَشعُر أحيانًا أنهما أفضلُ مني، وأنني لا أَستحق صداقتهما، فماذا أفعَل لتجنُّب هذا الشعور؟!
شاب: أعاني من الكسل الشديد والنوم الكثير، ما توجيهاتكم؟
السلام عليكم، أعاني من الكسل الشديد والنوم الكثير، وقمت بعمل تحاليل صورة دم، ووظائف كبد وسرعة ترسيب، وكلها طبيعية ما عدا ارتفاع نسبة الامونيا في الدم إلى 120،
شاب: كيف أتخلص من شعور الخيبة والحزن كلما فشلت؟
السلام عليكم، انا عمري 23 سنة، أبحث دائما عن النجاح، لذلك عندما أتعرض للفشل أشعر بخيبة أمل، ونفسيتي تتحطم وتتعب، وألوم نفسي كثيرا، وأشعر بحزن.
فتاة : كيف أزيد في وزني وأتخلص من النحافة المفرطة؟
مرحبا، أنا بنت عمري 14 سنة، ونحيفة جداً، ذهبت إلى الدكتور وكلمته عن نحافتي، فقال لي لابد أن تعملي تحليلاً، فعملت التحليل وكل شيء سليم، وما عندي (انيميا).
شاب : كيف أطور من شخصيتي وأكسب حب الناس؟
مرحبا، أنا شاب أهتم بالناحية النفسية كثيراً، وأهتم بتطوير ذاتي؛ لذا أحب أن تهدوا إليَّ نصيحة وتوجيهاً وإرشاداً؛ لكي أزيد من ثقتي بنفسي. وكيف أكسب حب الناس؟
فتاة: أعاني من تكسّر أظافري ونموّها البطيء، ما الحلّ؟
وصل لموقع بانيت وصحيفة بانوراما من احدى متصفحات الموقع رسالة عبر البريد الالكتروني، جاء فيها: "أعاني من تكسّر أظافري ونموّها البطيء، ما الحلّ؟"..
شاب: هل حلاقة الشعر بالموس مفيدة في تكثيف وتنعيم الشعر؟
السلام عليكم، هل حلاقة الشعر الذي في فروة الرأس بالموس مفيدة في تكثيف وتنعيم الشعر، أم مضرة؟
شاب: كيف أتخلص من أكياس دهنية وآثارها في الوجه؟
مرحبا، انا عمري 24 سنة، ظهرت لدي أكياس دهنية في مناطق متفرقة من الوجه، وقرب الأذن، وأجريت لها عمليات عند دكتور جراحة، ولكن بعد سنة عادت بشكل ملتهب وكبير.
شاب : كيف أزيد وزني في رمضان ؟! أفيدوني رجاء
مرحبا، أنا نحيف، وأريد أن أستغل فترة رمضان لزيادة الوزن، خاصة أن جميع من أعرفهم يزداد وزنهم بالأرطال في شهر الصيام، فأعطوني طريقة لذلك؟
شعري خفيف وضعيف وقصير، فكيف أعالج تلك المشاكل؟
مرحبا، شعري خفيف وضعيف ولا ينمو إلا نادرا، كل سنتين تقريبا، خاصة إذا تم قصه، علما أنني أهتم به كثيرا من ناحية تغذيته بالكريمات والخلطات والزيوت وماسكات الشعر،
فتاة: ندوب وجهي تؤثر على نفسيتي .. كيف أتخلص منها؟
مرحبا، أعاني من ندوب في وجهي منذ أكثر من 4 سنين، آثار حب الشباب في جميع أنحاء وجهي وجربت الليزر 8 جلسات لم أستفد، وجربت الكريمات الموضعية لم أستفد بشكل ملحوظ،
شاب : مشكلتي أني أنام كثيرا في حالاتي الطبيعية !
مشكلتي أني أنام كثيرا في حالاتي الطبيعية أنام 10 - 12 ساعة، لكن في بعض الأيام تزداد بصورة مزعجة، أستيقظ بعد 7 ساعات لسبب ما وليس عدم احتياجي للنوم،
ام: قلبي محروق على ابنتي المصاب بمتلازمة داون، أرشدوني
مرحبا، انا عندي بنت مصابة بمتلازمة داون وهي عمرها الان 8 سنوات، في عندها سواد مثل القشب حوالي رقبتها جربتلها كثير انواع كريمات ومساعدنيش اشي،
طالبة : تعثرت في دراستي الجامعية .. أشعُر بالتشتُّت
مرحبا، أنا طالبة جامعية في كلية الصيدلة، تعثَّرْتُ في دراستي مما أدَّى إلى رسوبي في السنة الأولى، وفي السنة الثانية قصَّرْتُ في المذاكرة، لكن مرت السنةُ وأنا معي مواد،
شاب 22 عاما: معاق وتعثرت دراسيا ولا أرغب بالحياة، أغيثوني!
مرحبا، أنا شاب عمري 22 سنة، لم أنجح في البكالوريا، وفشلت في الدراسة، ولدي إعاقة عضوية، أغلقت أمامي كل سبل الحياة، وأصبحت أفكر كثيرا بانهاء حياتي، لأنني تعبت من هذه الحياة.
شاب: أعاني من التعرق الشديد أثناء النوم، ما سببه وعلاجه؟
مرحبا، أنا شاب عمري 30 سنة، مدخن، ظهر عندي تقريباً ثالث يوم رمضان تعرق شديد جداً أثناء اليوم، لدرجة أنه يوقظني من النوم فأجد الوسادة مبللة بسبب التعرق!
فتاة: لا أنام بطريقة طبيعية منذ أن احترقت يدي، فما الحل؟
مرحبا، سكب على يدي ماءً مغلي، من الغلاية الكهربائية منذُ أيام، فتكونت فقاعة أو كورة بها ماء ثم تفرقعت، ومن ثم ذهبت إلى الدكتور الصيدلي،
شاب : تجاعيد الجبهة .. كيف أتخلص منها ؟ أرشدوني
السلام عليكم، لدي تجاعيد في الجبهة، وعمري 19 سنة، والتجاعيد تزيد تدريجيا، ولا أدري إذا كانت خفيفة أم عميقة؟
ام: النمو السريع لمحيط رأس الطفل، هل هو أمر طبيعي؟
السلام عليكم، طفلتي ولدت في أول يوم من الأسبوع الـ30، وكان محيط الرأس 26 سم، وبعد الولادة بـ35 يوما أصبح محيط الرأس 29 سم، هل يوجد شيء غير طبيعي بهذا النمو؟
فتاة: أعيش على آمال وأحلام لا أملك القدرة على تحقيقها
مرحبا بكم جميعا، انا فتاة اعمل منذ سنوات بلا جدوى لا أعرف كيف احقق طموحي وهدفي واحلامي.. اتألم بداخلي لاني لست قادرة والسبب اهلي لا اقدر ان ارفض لهم اي طلب،
شاب : اعتدت على الانعـزال عن الناس ، ساعدوني
السلام عليكم، كيف أقنع نفسي بضرورة تكوين نسيج اجتماعي بعد حوالي 12 سنة من العزلة الكاملة؟ وكيف أواجه أسئلة الناس بعد أن نسوني بسبب عدم اختلاطي بهم وعزلتي في غرفتي؟
شاب : كيف أقي نفسي من العين والحسد ؟! ارشدوني
مرحبا، أنا لدي ابن عم لطيف، لكنه يحسدني لأنني جميل، وحتى عندما أحصل على علامة ممتازة في المدرسة يحسدني عليها،
فتاة: أعاني من إفرازات أنفية بالحلق سببت تغير صوتي!!
مرحبا، أنا فتاة، عمري 19 سنة، أعاني منذ سنتين تقريبا من إفرازات أنفية في الحلق، شككت بأنه التهاب جيوب، لكن لا أعاني من آلام في الرأس أو أية أعراض،
فتاة: كيف أتخلص من الحزن الذي انتابني بعد فقد عزيز عليّ؟
مرحبا، لقد فقدت عزيزا عليّ وحزنت عليه حزنا شديدا، واسودت الحياة في وجهي، وبعد مدة عدت إلى دراستي، ولكني أشعر بالحزن في نفسي، ولا أستطيع العيش والفرح والاستمتاع،
فتاة حائرة تتساءل : كيف أفتح حوارا مع والدي ؟!
مرحبا، أريد منكم بعضاً من الأسئلة أوجهها لوالدي في السيارة عندما يأخذني إلى منزله نهاية الأسبوع بدلاً من سكوتنا طول الطريق، فما هي الأسئلة المحببة للأب من ابنته؟
فتاة 22 عاما : هذا الشيء يقهرني كثيرًا !! انصحوني
مرحبا، انا صبية عمري 22 سنة واتمنى الخطبة لأنني أنظر الى بنات جيلي اصبحن امهات وبنات اصغر مني بكثير خاطبات، وانا هذا الشيء يقهرني كثيرًا.
فتاة: أبحث عن محامي تعويضات بقضية عنف .. أرجو المساعدة
مرحبا، اريد محامي تعويضات بقضية عنف ، وارجو ان يكون ذو خبرة .. الرجاء المساعدة وشكرا لكم.
طالب : كيف أحسن من دراستي وأقوي ذاكرتي ؟!
مرحبا، أنا طالب، عمري 17 سنة، أدرس في الصف الثاني الثانوي، مشكلتي بدأت في بداية الفصل الأول من هذه المرحلة، وهي: قلة التركيز والفهم والاستيعاب،
شاب: أعاني من ارتخاء منطقة الصدغ رغم ممارسة الرياضة!!
مرحبا، أعاني من ارتخاء شديد في منطقة الخدود -الصدغ- بشكل كبير، لدرجة أن أية حركة كالمشي مثلا تجعل تلك المنظقة تهتز بطريقة واضحة جدا، مما يسبب لي إحراجا شديدا جدا،
فتاة مخطوبة : مقبلة على الـزواج .. كيف أزيد وزني؟
أريد زيادة وزني إذ إن زواجي قريب جداً وجسمي ضعيف، وسمعت بإحدى القنوات الفضائية أن الشوفان يزيد الوزن وأردت التأكد فتصفحت الانترنت ولم أجد ما يفيدني بأن الشوفان يزيد الوزن. ساعدوني.
طالب: قصرت في المذاكرة والدروس وامتحاناتي على الأبواب!!
السلام عليكم، أنا طالب في الثانوية العامة، في الشعبة الأدبية، وتعلمون جيدا أن هذه السنة هامة بالنسبة لنا، لأن المجموع هو الذي سيحدد مستقبلنا بالكليات،
شاب : الكلام لا يخرج من فمي إلاّ بصعوبة!
مرحبا، عندما أكون في غرفة وحدي أستطيع الكلام بطلاقة والقراءة وأيّ شيء، ولكن عندما أكون في المدرسة بين الطلاّب يحدث عندي تأتأة، الكلام لا يخرج من فمي إلاّ بصعوبة،
شاب : ما هي مضاعفات عمل حمام الساونا ؟!
السلام عليكم، لدي تشنجات مزمنة في منطقة الرقبة والكتفين، ونصحني أخصائي العظمية بالقيام بالسباحة وعمل ساونا وحمام بخار بشكل دوري،
شاب: أشعر بالإحباط فلا عمل ولا سفر ولا تحقيق أحلام، فما الحل؟
السلام عليكم .. أشعر بحزن شديد واكتئاب وإحباط، أنهار كثيرًا، أحلامي لم تتحقق في السفر والعمل خارج الوطن، ليس لي أصدقاء، أجلس مع بعض ممن أعرفهم،
شاب: قلة الحركة أضعفت بدني .. كيف أرفع من لياقتي البدنية؟
مرحبا، مشكلتي كالآتي: مرت فترة لا أخرج فيها من المنزل إلا لأماكن قريبة جداً، وهذه الفترة استمرت قرابة الـ 5 سنوات، والآن أتعب بسرعة،
فتاة: كيف أتعامل مع حماتي التي تؤذيني بكلامها؟
مرحبا، أنا متزوجة وأسكن فوق أهل زوجي، وصارت عدة مشاكل مع حماتي، دائماً كلامها سيء معي، حتى أصبحت أكرهها كثيراً، حتى صوتها يقلقني، ولا أريد أن أفعل شيئاً يغضب الله.
 فتاة: إحدى قريباتي سقطت وكسرت أجزاء أسنانها الأمامية، ما الحل؟
إحدى قريباتي في العشرين تقريباً، سقطت قبل 5 سنوات على الدرج، وكسرت أجزاء من 2 الأسنان الأمامية، ربع من كل سن، وتشوه منظر أسنانها، غير أنه كان يسبب لها ألماً فظيعاً،
فتاة 22 عاما: أعاني من فقدان الشهية التام ولا تحضرني الرغبة للطعام
السلام عليكم، أنا فتاة بعمر 22 سنة، منذ سنتين أعاني من فقدان الشهية التام، أي بمعنى أني أبقى لأكثر من يومين بدون أكل، فقط أكتفي بكوب قهوة بالحليب.
سيدة حامل : كيف أتعامل مع مشاكل الأسنان أثناء الحمل؟
منذ صغري وأنا أعاني من مشاكل الأسنان، ومواظبة على الذهاب عند طبيب الأسنان كل 6 شهور تقريبا، هناك ضرسان في الفك العلوي، عملت لهم علاج عصب وتلبيسا منذ 9 سنوات تقريبا،
فتاة: تغير شكل أنفي بعد العملية، فهل يحق لي تجميله؟
مرحبا، قبل سنة قمت بإجراء عملية تصحيح الحاجز الأنفي لأني كنت أعاني من مشاكل في التنفس، وهذه العملية هدفها طبي فقط، ومن المفروض أن لا تغير شكل الأنف،
أب: أنا وزوجتي نتكلم بلغتين مختلفتين، كيف نعلم أطفالنا اللغتين؟
مرحبا، أنا أردني، وزوجتي إندونيسية، لدينا طفل بعمر سنتين وأربعة أشهر، ومشكلتنا هي هل نعلمه العربية فقط أم الإندونيسية بنفس الوقت؟
فتاة: أعاني من اسوداد حول الفم والعين، فما هي نصيحتكم لي؟
مرحبا، أعاني من سواد حول الفم وفي منطقة الذقن، وقد نصحتنني طبيبة الجلدية بعمل جلسات بالليزر الكربوني، ولكني لم أقتنع بنصيحتها، وأصرت علي أن العلاج بالطرق التقليدية،
فتاة : كيف يمكنني أن أصبح مدربة سباحة ؟ ساعدوني
مرحبا، حابة اسأل .. اذا حدا بعرف وين بقدر اتعلم معلم سباحة، لانه هاد حلم حياتي!! وين اقرب محل ع رام الله بقدر اتعلم السباحة واخذ شهادة واني اصير اعلم الصغار،
شاب: في فصل الشتاء أشعر بانخفاض في السمع وسماع طنين
مرحبا، أعاني من ظاهرة غريبة تحدث معي كل فصل شتاء، ففي بداية كل فصل شتاء أشعر بانخفاض في السمع، وسماع طنين في الأذنين.
طالب طب : النوم والجوال يعبثان بوقتي ودراستي .. ما الحل؟
عندي مشكلة جدًا معقدة (بنظري)، وحاولت التخلص منها كثيرًا، ولكن كل المحاولات باءت بالفشل، أنا طالب طب سنة ثانية في الجامعة (سنة أولى في الكلية من بعد التحضيرية)،
شاب : أنا شخصية حساسة وكثير التوتر والقلق النفسي، ما الحل؟
مرحبا، أنا شاب بعمر 25 سنة، حساس جداً وأخاف من أن أفقد أي شخص مقرب، وأنا كثير الشك، وممكن لو أن طفلاً صغيراً قال كلمة ضايقتني أتضايق وأغضب جداً،
فتاة : أعاني من نسيان وضيق وعدم تركيز !! ساعدوني
مرحبا، أنا أعاني من خفة في الرأس، ونسيان شديد، وعدم تركيز، وأشعر بملل وضيق، ماذا أفعل؟! انصحوني.
فتاة : كيف أبر والدي وهو يقسو علي ؟ انصحوني
مرحبا، ما هي حدود بر البنت بوالدها، إذا كان قد قطع عني وعن أمي النفقة منذ 6 سنوات، حتى احتجنا لصدقات الناس، ولا يسأل عني ويطالبني بالسؤال عن أحواله بالهاتف،
شاب : كبرت ولا أعرف كثيراً عن الأمور التي يجب أن أعرفها
مرحبا، أنا شاب بعمر 22 سنة، كبرت وأنا لا أعرف كثيراً من الأمور التي من المفترض ان يعرفها أي طفل، ولا أشعر مع أهلي أنهم أهلي، لا أشعر معهم بأمان،
فتاة: أحتاج لنصحكم في كيفية التصرف أمام عدم عدل أمي؟
مرحبا.. لي 3 إخوة، أخي الأكبر تزوج منذ 3 أعوام، وأمي ساعدته بما لديها من مال، علما بأن هذا المال هو نظير نهاية إنهاءها لعملها بما يسمى بمكافأة نهاية الخدمة،
فتاة 23 عاما: طولي 158 ووزني 72 فما هو الوزن المثالي لي؟
مرحبا، انا طولي 158 ووزني 72 وعمري 23 سنة ما هو الوزن المثالي بالنسبة لي؟ وكم يجب أن أنقص من كيلو في الأسبوع؟ وبالنسبة لي ما مقدار الفترة التي أحتاجها للوصول إلى وزني المثالي؟
فتاة: أشعر بالخوف من الإصابة بسرطان الرأس، أرجو الإفادة
مرحبا، أنا فتاة أبلغ من العمر 24 عاما، أعاني منذ حوالي سنتين من سخونة في جسمي، تأتي ثم تذهب، كما أعاني من ألم في رأسي، يمتد من الجبين إلى الخلف، جهة اليسار.
شاب: لم أحصل على وظيفة بسبب الخوف والرجفة عند المقابلة!
مرحبا، انا شاب عمري 24 سنة، أعاني من توتر وخوف عند المقابلات الشخصية للعمل، تخرجت منذ سنتين، ولم أحصل على وظيفة بسبب الخوف والرجفة عند عمل المقابلة،
 شاب 26 عاما: أشكو من الأرق منذ سنتين وأريد علاجًا مناسبًا له
السلام عليكم، انا أعاني من الأرق منذ سنتين، وأتعبني جدًا، وأريد دواء ليس له آثار جانبية، وغير قابل للتعود، عمري 26 سنة، الأرق عندي مزمن متعب.
شاب: ينعتوني بكلمة ‘غلبان‘ وهذه تضايقني حتى صرت أنفر ممن حولي
مرحبا، أنا عندي مشكلة في مجال عملي، يقال عني كثيرا أني مظلوم (غلبان)، فأصبحت أغضب في داخلي من هذه الكلمة، ولا أستطيع الرد على من يقول هذه الكلمة،
فتاة حائرة : شعور غريب يجعلني أبتعد عن الناس !!
السلام عليكم.. أشعر منذ فترة بشعور غريب يجعلني أبتعد عن صديقاتي وعن الناس، أتساءل لماذا تحبني صديقتي، ما السبب الذي يجعلها تدعوني للخروج معها؟
فتاة : أنا وجهي نحيف ، كيف أجعله سمينا ومستديرا ؟!
وصل لموقع بانيت وصحيفة بانوراما رسالة عبر البريد الالكتروني، جاء فيها: "انا وجهي نحيف، شو اعمل مشان يصير اسمن شوي ومليان؟".
شاب : ازداد وزني بعد أن تعبت في إنقاصه، فما الحل؟
مرحبا، انا شاب أبلغ من العمر 32 سنة، وأواجه مشكلة السمنة، يبلغ وزني حاليا 110 كيلو جرام، وطولي 1.75 متر. المشكلة تواجهني منذ الصغر، كان وزني سابقا 120 كيلو جراما،
فتاة : اليأس والظلام أراه في كل مكان حولي، فماذا أفعل؟
مرحبا، يتغلب علي الشعور بالفشل، والإحباط الشديد، والوحدة، كنت دائما أجتهد في دراستي للحصول على التفوق، ولكن كنت أحصل على النجاح فقط، وهذا كان لا يرضيني ولا يرضي أسرتي؛
فتاة : مقبلة على الـزواج.. كيف أزيد وزني ؟ أفيدوني
مرحبا، أريد زيادة وزني، إذ إن زواجي قريب جداً وجسمي ضعيف وسمعت في إحدي القنوات الفضائية أن الشوفان يزيد الوزن وأردت التأكد فتصفحت الانترنت ولم أجد ما يفيدني بأن الشوفان يزيد الوزن.
ام : كيف أحمي طفلي من الإصابة الوراثية بداء السكري؟
مرحبا، أنا سيدة لدي طفل عمره تسع سنوات، والعائلة لديها تاريخ مرضي بمرض السكري، وفي كل مرة أعمل له تحليلا عشوائيا للسكر يكون مضبوطا، ولكن عند تناوله أي الحلويات ما عدا الفاكهة،
شاب : كيف نتعامل مع أخي وهو كثير الكذب ؟!
مرحبا، أخي الصغير عمره 23 عاما، طيب، وشخصيته ضعيفة، ويسمع كلام أي صديق، لكن لا يسمع كلام أبويه وإخوته! كاذب ويختلق أكاذيب مع عدم الذكاء، فنكتشف الكذب،
شاب: مـزاجي متقلب وأعاني من أرق وعقلي لا ينفك عن التفكير!
السلام عليكم .. أعاني من أعراض اكتئاب منذ أكثر من 3 سنوات، وصعوبة في النوم، وتقلب المزاج من سعيد إلى مكتئب بشدة، لا أستطيع النوم، ولا أنفك عن التفكير،
شابة : ابحث عن مكان لتعلم فن الرسم على الاظافر، أفيدوني
وصل لموقع بانيت من احدى متصفحات الموقع رسالة عبر البريد الالكتروني، جاء فيها: "مرحبا، انا شابة في مقتبل العمر، ابحث عن مكان لتعلم (المنيكور) اين تنصحوني؟"
شاب : كيف أعالج الفطريات البيضاء في الفم ؟!
مرحبا، عندي قرحة في الفم ما تسمى فطريات، بقعة بيضاء تطلع لي من وقت إلى آخر، الطبيب قال لي ليس لها علاج، تأخذ مسكنات فقط.. هل من علاج؟!
شاب : هل أخي يعاني من مرض نفسي أم الجنون ؟!
مرحبا، أخي يعاني من مرض نفسي، ودائما يتحدث مع نفسه، وعمره 24 عاما، ويتلفظ بألفاظ خادشة للحياء، وبعد مراجعة الطبيب النفسي تم تشخيص حالته بأنها فصام،
سيدة : وسواس الموت لا يفارقني ويسلب مني أجمل اوقاتي
مرحبا، انا متزوجة وعندي مشكلة الخوف من الموت، ليس موتي أنا فقط، بل موت جميع اقاربي.. دائما افكر بهم واخاف عليهم من الموت، وهذا الشعور لا يفارقني ويعمل لدي توتر شديد.
فتاة: نسبة دهوني عند آخر قياس 20%، هل هي سبب ظهور الكرش؟
مرحبا، أعاني من زيادة بسيطة -ليست بالكبيرة- في وزني، ولكنها في نفس الوقت تضايقني في أثناء دخول فصل الصيف؛ نظرا لوجود ما يسمى بالكرش الذي يظهر في ملابس الصيف،
شاب : مازلت صغيرا ولكنني أجد صعوبة كبيرة في الفهم والاستيعاب
مرحبا، أنا شاب عمري 21 سنة، لدي مشكلة كبيرة جدا في الفهم والاستيعاب في كل المجالات، سواء كانت في الدراسة، أو في العمل، أو في الكلام مع أي شخص في مجال لا أعرفه،
طالبة: أشعر باضطراب وحائرة في اختيار التخصص الجامعي
مرحبا، أنا طالبة جامعية، في السنة الثانية، أكرمني الله بالتفوق في الفصول التي أتممتها اسمي على لائحة الشرف، ومنذ بداية الفصل الثاني وأنا أشعر بخوف كبير وعدم الراحة؛
 شاب: أشعر بالحنين الزائد للماضي الجميل، فهل مشكلتي طبيعية؟
مرحبا، منذ أيام بسيطة عانيت من تفكير شديد، وذاكرة تعاد لأيام الطفولة السعيدة مع الأصدقاء، وأتمنى أن أعود وأعيش أيامها والماضي الجميل وأفضل الفترات،
 ام: ظهرت بقع بنية في وجه طفلي الصغير مع أن تحاليله سلمية
مرحبا، ظهرت بقع بنية في وجه طفلي الصغير البالغ من العمر تقريبا 5 سنوات، الطبيب طلب تحاليل، تحاليل الدم كلها سليمة، غير أنه لم يعط لنا تفسيرا طبيا لهذه البقع البنية.
فتاة: تراكم دهني في منطقة البطن .. فما الحل؟! ساعدوني
مرحبا، انا عمري 22 سنة، طولي 158 ووزني 61 ، مشكلتي جسمي حلو لكن سمنتي كلها ببطني، غذائي صحي اغلبه خضار وبروتينات ومبتعدة عن النشويات، لكن اعاني من مرض السكري النوع الاول،
شاب 26 عاما: ما تأثير عملية شفط الدهون على مريض السكر؟
مرحبا، أنا عمري 26 سنة، طولي 164 سم، ووزني 60 كلغ، مريض سكري، وأريد أن أجري عملية شفط دهون من منطقة البطن.. أفيدوني رجاء.
شاب: أصبت بشد عضلي أثناء الرياضة وما زلت أشعر بالألم!
مرحبا، أثناء ممارستي لكرة القدم تعرضت لشد في عضلة فخذي، وبعد عمل تمرين الاستطالة المعروف لم أستطع إكمال المباراة بسب الألم، والآن وبعد مرور ثلاثة أيام،
ام: ابني مشاغب ولا يجيد التعامل مع الأطفال .. أفيدوني
مرحبا، ابني عمره سنتان ونصف، لديه مشكلة أنه مشاغب جدا، يكسر الزجاج دائما، يلعب في الماء كثيرا، لا يستجيب لاسمه، كما أنه لا يجيد التعبير عن ماذا يريد،
فتاة : أشعر بالتعب والإنهاك عندما أستيقظ من النوم!!
مرحبا، أنا عمري 30 سنة، كلما أشرب الماء أحسه يمر من رئتي أو قلبي، وعندي ألم في أسفل عظمة الكتف اليسرى، أشعر بالتعب والإنهاك عندما أستيقظ من النوم،
شاب : ما بين الفرحة بالتخرج والخوف من الفشل !!
السلام عليكم، أنا على مشارف التخرج -بإذن الله- من الجامعة، ولكن ينتابني شعور قوي بأني لن أتخرج هذا الفصل، وأني سأحمل مادة أو أتغيب عن الاختبار،
فتاة : هل زيت الورد آمن الاستعمال تحت العين ؟
مرحبا، هل زيت الورد آمن الاستعمال تحت العين؟ وهل يزيل الهالات السوداء؟ علما أني لما أستخدمه يكون ساخن، فهل هذا طبيعي؟ أم عندي حساسية منه؟
شاب 17 عاما: كيف أمنع نفسي من سرقة مال أهلي ؟!
مرحبا، أنا عمري 17 سنة، مشكلتي اني أسرق المال من أهلي، وللأسف لا أستطيع التوقف عن هذا العمل، لأنهم بخلاء معي جدا، ولا أريد الاستمرار بأخذ هذه الفلوس، ماذا أفعل؟
شاب: مشكلتي أنني لا أفهم الناس ولا أفهم تصرفاتهم، فما الحل؟
مرحبا، كيف أواجه من يذلني عموما، ومن يذلني بحيلة كبث القلق بأساليب المستغل؟ أنا لا أفهم الناس، لا أفهم ما يقصدون، أحس نفسي لست كامل العقل،
فتاة : كيف أتخلص من القشرة المسببة لتساقط الشعر ؟!
السلام عليكم، أعاني منذ فترة طويلة من القشرة الدهنية، استخدمت الكثير من المنتجات لمعالجة القشرة، تخف فترة ثم ترجع، وكل شامبو استخدمه سواء للشعر الجاف أو الدهني،
 شاب: الضيق النفسي الذي أشعر به جعلني أتقاعد عن العمل!!
السلام عليكم، مررت بمعاناة لا يعلمها إلا الله، من التعب الذي أجبرني على التقاعد من عملي، من شدة الضيق والتعب النفسي، والفتور وعدم القدرة على النوم لأكثر من يوم،
فتاة 18 عاما: أريد الراحة النفسية والحياة بشكل طبيعي، أفيدوني
مرحبا، انا عمري 18 عاما، مشكلتي هي أنني ضعيفة الشخصية، ولا أستطيع الحفاظ على علاقاتي بالناس خصوصا الأصدقاء؛ بسبب صمتي في معظم الأوقات وخجلي الذي صار يؤرق مضجعي،
شاب: أريد الوصول إلى الوزن الطبيعي، فكيف يتم توزيع الوجبات؟
مرحبا، انا شاب عمري 19 سنة، وطولي (165)، وأشعر أنني قصير نوعا ما، فهل من الممكن أن يزيد طولي؟ وأيضا لدي معضلة في الوزن فوزني أقل من (45)،
 شاب 22 عاما : آكل أظافري من حين لآخر .. هل من حل؟
مرحبا، أنا شاب عمري 22 عاما، آكل أظافري من حين لآخر، هل من حل؟ وللأسف طول أظافري -أقصد مساحة سطح الظفر- صغيرة جدا، خصوصا الأصبع الأصغر،
شاب: أعاني من طنين الأذن والأدوية غير مجدية، ما العلاج برأيكم؟
لدي طنين بالأذن اليسرى منذ قرابة شهر، مع العلم أنني ذهبت إلى 3 أطباء بالمستشفى، شخص أحدهم حالتي بالرشح خلف الأذن، وأعطاني علاجاً ومضاداً حيوياً لمدة 6 أيام دون جدوى،
فتاة: ما أواجهه يمنعني أن أعيش حياة عادية كأي فتاة بمثل سني
مرحبا، أنا فتاة أبلغ من العمر 15 سنة، أعاني من ضغوط نفسية كثيرة، قبل عامين تقريبا كنت مفعمة بالحيوية والنشاط، وكنت أشعر براحة البال، لكن تدهورت بعدها حالتي النفسية،
شاب : لدي جفاف في الشفتين يزداد بعد استعمال معجون الأسنان
السلام عليكم، أنا شاب عمري 35 سنة، منذ حوالي عام وأنا أعاني من جفاف في شفتيّ مع احمرار شديد، وبثور في زوايا الفم.
 ام : ابني حركي وكثير المشاكل .. فكيف أتعامل معه ؟!
مرحبا، ابني عمره 15 سنة، عنيد وحركي، ويحب التخريب، كثير المشاكل في البيت والمدرسة، يتلف الممتلكات العامة والخاصة، ولا يحترم والديه ولا معلميه، ومهمل في دراسته،
فتاة: تخرجت لكي أعمل وأجني ثمرة تعبي، لكنني لا أقوى على فعل أي شيء!
السلام عليكم .. أنا فتاة، مشكلتي باختصار حتى لا أطيل عليكم أنني مشحونة بطاقة سلبية، حتى أنني لا أقوى على الحركة، أو عمل شيء، والسبب يرجع إلى المنزل.
شاب: رغم حصولي على رخصة سياقة إلا أنني أخاف من قيادتها !!
مرحبا، حصلت على رخصة سياقة، لكني ما زلت أتدرب، فأنا لا أثق بقدراتي، علما أني أستعمل سيارة أخي وأخرج بها في المنطقة والجميع يعتقد أني محترف سياقة،
فتاة : تغيرت حالتي للأسوأ .. وأريد العودة لحالتي الطبيعية!
مرحبا، أريد مساعدتكم، تغيرت شخصيتي للأسوأ فقد كنت هادئة واجتماعية، وأحب الضحك، ولكن بعدما تركني الذي أحبه اختلفت كثيرا، وأصبحت عصبية، أغضب على أتفه الأسباب،
فتاة: ليس لي صداقات كثيرة حتى عائلتي تتعامل معي عند الواجب فقط!
مرحبا، لدي مشكلة تؤرقني جدا وهي: أنني دائمة التفكير والتحسر في أني لا أحاط بعدد كبير من الصداقات وحتى في جانب العائلة، أشعر بأنهم يتعاملون معي عند الواجب فقط،
طالب: مغترب من أجل الدراسة، وأشعر بالاكتئاب والحنين لأهلي
مرحبا، أنا طالب في السنة الأولى في أمريكا بعد أول شهر دراسي أصابني اكتئاب وأريد العودة إلى بلدي بشدة، ولكن أهلي رافضين بشدة، ثم بعدها تحسنت،
 سيدة : كيف أتعامل مع ابني وأنقـذه من شر نفسه ؟!
مرحبا، ابني عمره 13 سنة، لا يصاحب إلا رفقاء السوء ومن هم أقل منه، حتى أنني قمت بنقله من المدرسة، فتعرف أيضا على السيئين، وهذه ثالث مدرسة له،
شاب: أعاني من قلق شديد في عملي ودراستي .. ساعدوني
مرحبا، أنا شاب في الثلاثين من العمر، أعاني من التشتت وكثرة التفكير وقلة التركيز، الشيء الذي سبب لي مشاكل كثيرة في حياتي سواء في العمل والدراسة،
فتاة تتساءل : هل هناك مضار في حشو عصب الأسنان؟
مرحبا، عندي سن وصل التسوس فيه إلى العصب، والدكتورة قالت: لابد من حشو العصب، وأنا متخوفة كثيرا؛ لأني قرأت عن مضار حشو العصب.
ام: طفلتي تستفرغ الطعام وتعاني من فقدان الشهية، فما سبب ذلك؟
مرحبا، عمر ابنتي سنتين ونصف، طولها 75 سم، ووزنها 10 كجم، وتعاني من فقدان الشهية، وفي الفترة الأخيرة أصبحت تستفرغ الطعام الذي تتناوله، صحتها جيدة،
سيدة : مشكلتي هي مع اهل زوجي الذين يفتعلون المشاكل
مرحبا، مشكلتي هي مع اهل زوجي الذين يفتعلون المشاكل ، وهي دخول اخواته المتزوجات الى بيتنا وتفقد احوالنا مع كراهية مطلقة ، هدفهن خرب البيوت،
فتاة : لا أفهم ماذا يحدث معي .. أرجوكم ساعدوني
مرحبا، ما رح اتاخر عليكم بدي احكيلكم ايش بصير معي .. انا فتاة عمري بالعشرينات عندي مشكلة كل ما افوت ع مكان عام متلا ع مطعم ع اسواق ع سهرات او حدا بكون سايق فيني،
فتاة : فقدت ثقتي بنفسي .. وأرفض الزواج بسبب أسناني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، انا فتاة عمري 30 سنة، مشكلتي انو اسناني الانياب العلوية لبنية لم تسقط وما طلعت لي انياب دائمة، وهالشي اثر على شكلي،
شاب 21 عاما : كيف انجح بتست السياقة ؟ ساعدوني
مرحبا، انا شاب عمري 21 سنة كيف انجح بتست السياقة؟ صرت عامل 6 تستات، كيف انجح؟ ارجو المساعدة مع اني في الدروس ما عم اغلط.
فتاة: أعاني من الرجفة أثناء النوم ومشكلة النسيان وعدم التركيز
مرحبا، أنا بعاني من مشكلتين ما الهم علاقة ببعض، الأولى يوميا وأنا نايمة بالليل بنتفض جسمي نفضة قوية من مرة لمرتين خلال النوم بالعادة الرجل أو اليدين بصورة متعبة.
 فتاة : تعليقات الجميع على وزني الـزائد تـزعجني !!
مرحبا، انا بنت أعاني من مشكلة الوزن الزايد، تعبت جدا في إني انحف.. طولي 155 ووزني حاليا 70 ، اسمع تعليقات كثيرة ولكن كثير الكلام أتعبني بسبب زيادة وزني،
فتاة : حلمي أن أكون طبيبة .. ولكن ظروفي لا تسمح !!
مرحبا، انا خريجة الان من تخصص تربوي، لكن حلمي الان هو ان اصبح طبيبة - لكن هناك الكثير من العراقيل التي تقف بيني وبين حلمي ، اولاً لاني خريجة،
فتاة 22 عاما: مشكلتي في ملامح وجهي الطفولية ، انصحوني
مرحبا، مشكلتي في ملامح وجهي الطفولية جدا وشكل وجهي أصغر من عمري، أصبحت لا اثق بنفسي بسبب ملامحي الطفولية ولا يعجبني ذلك، والجميع يعلق على وجهي،
فتاة 12 عاما : فراق صديقتي يحزنني ويؤثر على دراستي !!
مرحبا، انا بنت عمري 12 سنة، قبل سنة افترقت انا وصديقتي التي كنت ادرس معها (انا ادرس معها منذ 8 سنوات ونحن في نفس الصف)،
ام : ابني لا يستجيب لأي أحد غريب حين مناداته !!
مرحبا، ابني عمره ثلاث سنوات ذكي جدا ويتكلم بطلاقة لكن بمزاجية فقط عندما يريد وحركته طبيعية ولا يخاطب الغرباء حتى ان نادوه، مع العلم تواصله معي جيد نوعا ما،
فتاة : ساعدوني .. فهدوئي وصل لمرحلة الغباء !!
انا بنت كنت كتير هادية لدرجة اني ما بفكر باي شي حولي، يعني هدوئي وصلني مرحلة الغباء لاني ما كنت انتبه كتير، صممت اني اغير من نفسي تغيرت كليا الحمدلله بعد تجربة خطوبة فاشلة،
شاب : أعاني من عدم التركيز والإدراك والنسيان والصداع
مرحبا، أنا شاب في الثلاثين من العمر، عازب، كثير التفكير، كنت مدخنا وتوقفت عن التدخين منذ شهرين تقريبا، أعاني من عدم التركيز والإدراك بالواقع والنسيان،
شاب يعاني .. من يساعدني لأكمل دراستي ؟!
مرحبا، أنا شاب عمري 30 سنة، وأكملت دراسة البكالوريوس في سنة 2010، وكانت جميع مراحل الدراسة هي قروض دراسية على مدار ثلاث سنوات،
فتاة: هل المشكلات النفسية لها دور في النحافة الشديدة؟
لديَّ أخ عمره 10 سنوات، لديه نحافة شديدة، ولا نعرف لهذه النحافة سببًا عضويًّا، لكني أشك أن سببها نفسي! أما شخصية أخي فهي: جبان جدًّا، ولديه مخاوف مِن أشخاص في سن الخامسة،
فتاة تتساءل : كيف أحب نفسي وأهتم بها ؟ أفيدوني
مرحبا، أنا فتاة في الثلاثينيات مِن عمري، منذ صغري وأنا مريضة نفسيًّا بسبب أختي؛ فقد كانتْ تفتعل المشكلات ثم تستعطفني لأُعاقَبَ بدلًا منها!!
سيدة متـزوجة: أصابتني الكآبة بسبب السمنة المفرطة، ماذا أفعل؟!
منذ سنوات عديدة وأنا أعاني من السمنة المفرطة، وكنت أتابع مع العديد من الأطباء قبل الزواج، لكن وزني ما كان ينقص أبداً عن 90 كغ رغم ممارسة الرياضة المجهدة وحرمان نفسي من الأكل،
فتاة: كنت أمتلك شعراً غـزيراً وكثيفاً ولكنه الآن يتساقط .. أفيدوني
مرحبا، كنت أمتلك شعراً غزيراً وكثيفاً وحيوياً منذ 13 سنة، ولكنني قمت بعمل ريجيم كيميائي لمدة سنة متقطع الشهور، أي غير متصلة، ففقدت شعري وتساقط بالخصل،
شاب : ذهبت للدراسة في أمريكا وأصابني اكتئاب، ما الحل؟
السلام عليكم، أنا لدي حالة معقدة، أنا طالب جامعي أول في أمريكا، في البداية كنت أريد الذهاب إلى أمريكا بشدة، ولكن صرت أحس بالاكتئاب والضيق والبكاء، وأريد العودة إلى بلدي،
شاب: هل أستمر في دراستي بكلية التجارة، أم أتركها وأتوجه للعمل؟
السلام عليكم: أنا شاب، كنت أعمل مع والدي لمدة ست سنوات، وعندما أنهيت دراستي الثانوية ترك لي أبي نشاطا تجاريا، والآن أدرس الهندسة الزراعية، ولا أدري ما الأفضل:
رسالة لبانيت : هل البطاطا المسلوقة لها علاقة بالسمنة ؟!
وصل لموقع بانيت وصحيفة بانوراما من احدى متصفحات الموقع رسالة عبر البريد الالكتروني، جاء فيها: "أحب أن أعرف هل البطاطا المسلوقة لها علاقة بالسمنة؟"..
شاب: أعاني من حب الشباب، هل هناك نظامٌ غذائي للتخفيف من ظهوره؟
وصل لموقع بانيت وصحيفة بانوراما من احد متصفحي الموقع رسالة عبر البريد الالكتروني، جاء فيها: "أعاني من حب الشباب، هل هناك نظامٌ غذائي محدّد يساعد على تخفيف ظهور البثور؟".
فتاة : أعيش في حصار نفسي شديد .. انصحوني أرجوكم
مرحبا، أنا فتاة أعيش في حصارٍ نفسيٍّ شديد، تعبتُ مِن الحياة والضغوط التي أَمُرُّ بها منذ عامين، فكلُّ مَن يعيشون معي ينفرون مني، ويبتعدون عني، وحالتي الاجتماعية تزداد تردِّيًا وسوءًا!
شاب 19 عاما : لدي تجاعيد في الجبهة .. كيف أتخلص منها؟!
مرحبا، أنا لدي تجاعيد في الجبهة، وعمري 19 سنة، والتجاعيد تزيد تدريجيا، ولا أدري إذا كانت خفيفة أم عميقة؟
شاب : أريد شراء عقار لكنني أتخوف أن يكون عليه مشاكل !!
مرحبا، أريد شراء عقار لكنني أتخوف أن يكون عليه مشاكل أو سبق بيعه، فما الخطوات التي يمكنني من خلالها التأكد من صحة الشراء؟
شاب 17 عاما: حدث موقف بيني وبين جاري ولم ترجع الأمور لمجاريها!
مرحبا، أبلغ 17 سنة، وكنت جالسًا ذات مرة أنا وجاري علمًا بأني انتقلت حديثًا إلى ذاك الحي، وذاك الشخص ليس في أفضل حالاته على مستوى الدراسة؛
فتاة : كيف أزيد من سماكة وكثافة شعري ؟! انصحوني
وصل لموقع بانيت وصحيفة بانوراما من احدى متصفحات الموقع رسالة عبر البريد الالكتروني، جاء فيها: "كيف أزيد من سماكة وكثافة شعري؟"..
فتاة تتساءل : كيف أتخلص من الشهية المفرطة للأكل ؟!
مرحبا، كيف اتخلص من الشهية المفرطة للاكل والتي سببت سمنتي؟ مع العلم اني اتناول ادوية اكتئاب.. فهل لها دور بذلك؟!
شاب : كيف أحمي نفسي من الصلع الوراثي ؟! انصحوني
مرحبا، أنا شاب، أعاني من الصلع الوراثي في العائلة، فشعري خفيف، والصلع الوراثي يظهر في العقد الثالث والرابع، بدأت الفراغات تظهر في فروة الشعر بشكل خفيف جدا،
أم لثلاثة أطفال: كيف أتعامل مع أطفالي دون أن أتملل؟ أرشدوني
السلام عليكم، أنا سيدة متزوجة، وأم لثلاثة أطفال، أعمارهم 6 سنوات، 3 سنوات ونصف، سنة ونصف، أشعر أني مقصرة في حقهم؛ لأني دائما منشغلة عنهم في أعمال المنزل،
شاب : أتهرب من المسؤوليات وأنعـزل عن الناس بسبب نفسيتي
السلام عليكم، انا شاب عمري 27 سنة، لدي مشكلة نفسية وهي أنني لا أستطيع التركيز وسط الجماعة، لذا صرت أتهرب من المسؤوليات، فأصبح ليس لدي أي طموح في عملي؛
شاب : أعاني من السرعة في الكلام، وعدم الثقة بالنفس
مرحبا، أنا شاب أعاني من عدم الثقة بالنفس، والسرعة في الكلام، فيراني الناس أنني شخص جيد، ولكنني ألوم نفسي كثيرا، وأشعر أنني أسوأ إنسان في العالم دون أسباب.
شاب 24 عاما : أعاني من النحافة وسرعة الشبع، فما الحل؟
مرحبا، أنا شاب عمري 23 سنة، وطولي 175 سم، ووزني 53 كيلو، أعاني من النحافة، استخدمت دواء لفتح الشهية، ولكن المشكلة أني عندما آكل أشبع بسرعة،
طالبة : هل أضحي بالدراسة من أجل أبي ؟! انصحوني ارجوكم
مرحبا، أنا طالبة بالصفِّ الثالث الثانوي، أقيم خارج بلدي، ومُقبلة على مرحلة جامعيَّة، ولا بدَّ أن أعود إلى بلدي لاستكمال دراستي الجامعية فيها، والمشكلة أن والدتي تُوفِّيت منذ عدة سنوات،
أب : ابني لا يستطيع ثني رجله أثناء المشي، فما السبب ؟!
السلام عليكم، ابني عمره سنتان، لا يستطيع أن يثني رجله عند المشي، علما أنه لا يشتكي منها، لكنه يرفض الضغط عليها، علما أنه يثنيها في غير المشي.
ام تتساءل : كيف أحبِّب ابني في الواجبات المدرسية ؟!
مرحبا: ابني في الصف الأول الدِّراسي، وأُعاني جدًّا مِن عدم استجابته لعمل الواجبات المدرسيَّة، وقد استخدمتُ معه أسلوب الترهيب والترغيب، ولم يأتِ بنتيجة،
فتاة : أعمامي وعماتي يستغلون أبي ولا يزورونا إلا لمصلحة!
مرحبا، لقد تعبت من عماتي وأعمامي بسبب سوء معاملتهم لأبي، فهم يستغلون أبي حتى يأخذوا منه المال شهرياً، بالرغم من أنهم غير محتاجين، ويعيشون بمرتب يكفيهم،
سيدة : أعاني من ألم في البطن أثناء الأكل، فما السبب؟
مرحبا، أنا سيدة أعاني منذ 4 أيام من ألم في الجانب الأيسر من البطن في الخلف، شعرت بالألم أثناء تناول الغداء، خاصة عندما قاربت على الشبع، استمر لمدة ساعة ثم زال،
شاب : كيف أغير مسار حياتي السيئة إلى نجاح وتوفيق ؟!
مرحبا، كنت إنسانا ناجحا جدا، ولكن منذ سنتين تغيرت حالتي ورسبت وفشلت، وأصبحت ضعيفا ودخلت في دوامة المعاصي، كذلك أعاني من تفضيل أبي لأخوتي،
شاب: أريد تنظيم نومي وفق عملي بالمناوبات، فماذا أفعل؟
مرحبا، هل هنالك مشكلة يمكن أن تعترضني مستقبلا، فعملي يحول دون تنظيم نومي، خاصة في الليل.. نظام عملي يعتمد على المناوبات -الشفتات-،
شاب : أفكار سوداوية تسيطر علي .. أرجو النصيحة
السلام عليكم، انا شاب في مقتبل العمر اواجه مشكلة منذ عدة اشهر وهي القلق النفسي والتوتر، أشعر بثقل في صدري بدون ألم، أفكار سوداوية تسيطر علي،
سيدة: أنا اصدق الجميع بغبائي .. فهل وقعت بايدي نصابين؟
قبل حوال 3 شهور وجدت اعلانا على موقع التواصل الاجتماعي. لربح باقة الجرين كارد لقد سجلت بالموقع، وبعد يومين اتصلو بي احدهم تكلم بالانجليزي،
فتاة: لا أجد عملاً ولا أحد يساندني بمشاكلي، أرجو مساعدتكم
السلام عليكم، أنا عمري 33 سنة، أفشيت سر ذهاب أختي الكبيرة لطبيب نفسي لعمتي وذلك لأنها ألحت علي بالسؤال عن سبب حزني، وندمت لأني أخبرتها بذلك،
طالب محتار : ماذا أفعل في اللغات الأجنبية والرياضيات ؟!
مرحبا، أنا متحيرٌ في الدِّراسة؛ رسبتُ في حياتي أربع مرات بسببِ ضعفي في اللُّغاتِ الأجنبية ومادةِ الرِّياضيات، أنا أدرسُ في الصفِّ الأول الثانوي، وتمَّ طردي بعد أن رسبتُ،
شاب 16 عاما : اعاني من حساسية زائدة ومشاعر غير مفهومة
مرحبا، أنا شاب عمري 16 عامًا، مراهقٌ وحسَّاس جدًّا وكثير التفكير؛ إذا كان لديَّ امتحانٌ أو سفَرٌ أجدني قلقًا بصورةٍ غير طبيعية، وتُصبح مشاعري غير مفهومةٍ يصعُب عليَّ تحمُّلها،
سيدة متـزوجة : كيف أستطيع تحقيق ذاتي من خلال عملي؟
مرحبا، انا أبلغ من العمر 25 عاما، تخرجت من هندسة التحكم -والحمد لله- وتزوجت منذ 6 أشهر، وزوجي مقيم في بلد آخر، ولم تسمح له الظروف باستقدامي معه الآن، ربما لاحقا.
فتاة : مشكلتي أني ضعيفة الشخصية .. وخجولة جداً !!
مرحبا، مشكلتي أني ضعيفة الشخصية، وخجولة جداً، لدرجة أن يدي ترتجف، وإذا حاولت أن أمنع الرجفة تزيد، وأيضاً لا أقدر أن أقول لا لصديقاتي، أو أن أرفض أي طلب، ماذا أفعل؟!
فتاة: أشعر بأني غير متمكنة بالماجستير، لكن درجاتي مرتفعة !!
مرحبا، هل أستحق دراسة الماجستير؟ أشعر أني غير متمكنة، عندما يتحدثن زميلاتي عن مواضيع في التخصص ويتناقشن أشعر أني لا أفهم أي كلمة مما يتحدثن فيه،
متـزوجة: أعاني من عدم توحد لون بشرتي، وكثرة المسامات بالوجه!
السلام عليكم .. عمري 25 سنة، متزوجة، أعاني من عدم توحد لون بشرتي، وكثرة المسامات في الوجه، عملت تحاليل شاملة للفيتامينات والغدة، وكانت سليمة،
سيدة: توقفت طفلتي عن الرضاعة واستمر وجود الحليب لدي !!
السلام عليكم، لقد من الله علي وولدت ابنتي في شهر 7، وأرضعتها لمدة شهرين ثم توقفت لعدم رغبتها بذلك، واستمر وجود حليب في صدري، فما هو السبب؟
طالب: تناول البيتـزا أو الطعام بالخارج مرة كل أسبوع، هل يضر بالصحة؟
مرحبا، أتناول البيتزا بحجم 14 انش مرة واحدة أسبوعيا في المطاعم، فهل يعتبر ذلك ضارا بالصحة؟ وكذلك بالنسبة لتناول الشاورما والبطاطا المقلية؟ لأنني طالب مبتعث للدراسة،
فتاة: انسقت إلى الفشل بعد النجاح في مجالات الحياة!
مرحبا، مشكلتي بدأت منذ 10 سنوات تقريبا، فقد كنت ناجحة في جميع مجالات حياتي إلى حد بعيد، لم أعرف الفشل يوما، ولكن كل ذلك تغير بشكل عجيب إذ اتخذت حياتي مجرى آخر،
ام: بعد ولادتي الأخيرة لطفلي أصابني ألم بأسفل الظهر
السلام عليكم، أنا أم لطفلين الفرق بينهما عام، وآخر ولادة لي منذ 5 أشهر، ومنذ ذلك الحين ومستمر معي ألم أسفل الظهر، ومفاصل الورك، يزداد الألم عند الاستيقاظ أو السعال والكحة،
فتاة 33 عاما: أبحث عن عمل في كفر عقب بمجال التجميل !!
مرحبا، انا وضعي المادي مش كويس، بدي اشتغل .. انا دارسة صالون تجميل خبرة 18 سنة، انا عمري 33 سنة، وانا ساكنة في كفر عقب .. وشكرا الكم.
أب : كيف أجعل أطفالي ينسون أمهم التي طلقتها ؟!
مرحبا، انفصلت عن زوجتي ولي منها طفلة في السادسة وطفل في الثانية والنصف من العمر، ويعيشان معي، وليس هناك مجال على الإطلاق لأن يكونا معها،
ام: كيف أتعامل مع ابني الذي اكتسب عصبيته مني ؟!
مرحبا، كيف أتعامل مع ابني العصبي؟ خاصة وأن العصبية اكتسبها مني، ونفسيته القلقة اكتسبها مني أيضاً، فأنا لا أريد أن تكون نفسيته مستقبلا كنفسيتي: قلقة، متوترة،
فتاة: أحب العـزلة وأكره الناس .. فكيف أتخلص من هذه المشاعر!!
مرحبا، أنا فتاة أبلغ مِن العمر 17 عامًا، دائمًا أسأل نفسي: هل أنا قاسية؟ خَطَر لي هذا السؤال عندما وجدتُ أن الكراهية أيسر عندي مِن الحب!
شاب : كيف أقوي شخصيتي الضعيفة وأثق بنفسي ؟!
مرحبا، مشكلتي بدأت منذ فترة طويلة، حيث كنت في المرحلة المتوسطة، وبدأت أكتشف ذاتي، فخرجت بنتيجة غير مرضية بالنسبة لي، فكم كنت طموحاً،
فتاة : كيف أقنع والدي بالموافقة على التخصص الذي أحبه؟!
مرحبا، أنا فتاة أحلم بأن أكونَ جرَّاحة قلب مفتوح، ناقشتُ والدي في الفكرة فرفَض ذلك رفضًا نهائيًّا، وحاولتُ مرة أخرى وأردتُ مناقشتَه بهدوءٍ مع توضيح السلبيات والإيجابيات لعله يُوافق!
شاب : كيف أوفق بين تحقيق حلمي ودراستي ؟!
أنا شابٌّ أدرس الطب ولديَّ هدفٌ في الحياة، لكن لا أعرف أهو واقعي أو خيالي، وأريد رأيكم فيه، هدفي هو: صُنع مسلسل كرتوني عن حياة العظماء؛ بحيث يكون قدوةً للأطفال ويَدفَع للعمل والإبداع.
فتاة تشكو : كيف يُمكن التخلُّص مِن الغباء الاجتماعي؟
مرحبا، أنا فتاة في العشرينيَّات مِن عمري، أُعاني مِن مشكلةٍ سبَّبَتْ لي عُقدةً نفسيَّة! مشكلتي أني أشعُر أني غبيَّة وساذجة، ولا أُحسِنُ التصرُّف في قراراتي، كما أنني مُتسرِّعة!
فتاة 19 عاما : أكره أختي وأغار منها لأنها أجمل مني !!
مرحبا، أنا فتاة عمري 19 عامًا، منذ صِغَري وأنا أكره نفسي، وأكذب، وأخاف مِن أمي، ودائمًا أكذب بسبب خوفي! أرى نفسي قبيحةً، وأكره أختي، وأشعُر بأنها أحلى مني،
سيدة: ثقتي بنفسي وجمالي تهتـز بسبب انطباع أم زوجي عني
أنا متزوجة، وعمري 23 سنة، شاء الله أن أتزوج شابا يصغرني، بسنة، مع العلم أنه هو الذي أصر على الزواج مني، وكنت مترددة لفارق السن، واكتشفت بعد الزواج أنه قد أقنع والدته،
شاب: فقدت والدي بطفولتي فصرت أخاف على كل من حولي
مرحبا، عمري 34 سنة، في عمر السادسة فقدت والدي أمام عيني، فصرت الآن أعاني من الخوف من فقد قريب أو صديق؛ لدرجة أني قد أتسبب في مشكلة معه بسبب كثرة السؤال،
فتاة : كيف يمكنني إبراز عظمة الترقوة  ؟ّ! ساعدوني
السلام عليكم ورحمة الله، أريد طريقة لإبراز عظام الترقوة، فهل هناك تمارين أو مراهم أو أدوية تساعد على ذلك؟ وشكرا لمساعدتكم.
 شاب 22 عاما : كيف أتخلص من حب الشباب وآثاره ؟!
السلام عليكم.. أنا شاب عمري 22 سنة، كنت أعاني من حب الشباب منذ سبع سنوات، وتعالجت لمدة 6 أشهر، فاختفت الحبوب، لكني أعاني الآن من آثارها!!
شاب يتساءل : قوة ضربات القلب .. على ماذا تدل؟
مرحبا، استشارتي هي أنني منذ فترة ليست بطويلة أعاني من قوة في ضربات قلبي تجعل أي شيء أحمله بيدي اليسرى يتحرك، وأيضا عندما أنام أرى صدري يهتز،
شاب : والدتي تحب الانعـزال والبكاء وفقدت رغبتها بالحياة
مرحبا، تبلغ أمي من العمر 42 عاما، نشب خلاف ما في العائلة وتوترت والدتي، وبدأت تشعر بالخفقان -خفق قوي بالقلب-، أخذنا أمي إلى الطبيب، وبعد فحص الدم وتخطيط القلب،
شاب: ما أفضل طريقة للتخلص من دهون البطن المتراكمة؟
مرحبا، أنا شاب عمري 27 سنة، وتتركز الدهون لدي في منطقة البطن فقط، وأحاول ممارسة الرياضة وتمارين البطن، وتنظيم الطعام، ولكن لا فائدة.
فتاة: تصيبني مشاعر متناقضة بوقت واحد ولا أعرف السبب
مرحبا، أنا فتاة عمري 21 سنة، أعاني منذ 3 سنوات من حالة نفسية غريبة، حيث كنت أشعر بفرح مبالغ به وطاقة إيجابية غير محدودة، فأفكر في مستقبلي وأحاول تعلم لغات جديدة،
فتاة: أمي تطالبني بمقاطعة عمتي إذا غضبت منها، فماذا أفعل؟
السلام عليكم، أنا فتاة أبلغ من العمر 19 سنة، أمي امرأة طيبة وأحبها كثيرا، لكن لها علاقة غير جيدة مع عمتي التي هي جارة لنا!
فتاة: أعاني من تساقط الشعر بكثافة، فما العلاج المناسب؟
السلام عليكم.. عمري 28 سنة، أعاني من تساقط الشعر بكثافة، وعملت جميع الفحوصات، وكل فحوصاتي جيدة، ما عدا ال (د3)، فكيف أتخلص من تساقط الشعر؟
شاب: بسبب الأدوية النفسية ازداد وزني كثيرا، فما الحل؟
مرحبا، أنا شاب أبلغ من العمر 27 عاما، مشكلتي قبل 3 سنوات أني قررت أن أتعالج نفسياً، تزوجت في عمر 23 ، ولكن الأدوية اكسبتني وزنا وشهية مفتوحة،
شاب: أشكو من ألم في مؤخرة الرأس يشبه الحرق، فما سببه؟
السلام عليكم، أنا شاب عمري 23 سنة، أعاني من ألم خفيف في مؤخرة الرأس من الجهة اليسرى خلف الأذن، الألم يشبه الحرق أحيانا أو الوخز الخفيف، وأشعر به عند النوم على الجهة ذاتها.
ام تتساءل: كيف نتعامل مع سلوك ابننا السيء فهو عنيف؟
السلام عليكم، ابني عمره 6 سنوات، في الروضة كان يعاني من قلة الأصحاب لديه، ودائما يشكو لي لماذا لا يريد الأولاد صداقتي؟
 شاب: أعاني من الشعور بالفشل بسبب كثرة مخاوفي، فما الحل؟
السلام عليكم، منذ الصغر أعاني من الخوف من الظلام والماء والكهرباء، وفي المراهقة كنت أخاف من المشاجرات ولا أستطيع الدفاع عن نفسي، ومنذ 6 شهور أصبت بوساوس الموت والمرض،
شاب : أنا شخص متردد كثيرا وأجد صعوبة في اتخاذ القرارات
مرحبا، أنا إنسان متردد كثيراً في حياتي وبصعوبة بالغة جداً أتخذ القرارات، وهذا الأمر يزعجني كثيراً. أنا الآن مقبل على الزواج، بحثت عن فتاة ذات دين وخلق وأريد أن أتزوجها،
طالبة: بعد أن تم قبولي بالتخصص الذي حلمت به، أفكر في تغييره!
مرحبا، أنا طالبة جامعية في سنتي الأولى بتخصص الهندسة المعمارية، لكن بصراحة أفكر أن أحول تخصصي، مع أنه كان دائما بالنسبة لي حلم الطفولة، ولكن للأسف أشعر أنه كابوس،
فتاة : بعد التخرج تغيرت شخصيتي تماما ولا أعرف السبب!!
مرحبا، عندما كنت بالجامعة كنت فتاة طموحة للغاية، وربما عندي أحلام وردية لا تتفق مع الواقع، كنت أحب المذاكرة والتعلم الذاتي، لكن كان يصيبني من وقت لآخر شعور بالملل من كل شيء،
ام تتساءل: هل ما تفعله ابنتي المدللة أمر طبيعي؟ أفيدوني
مرحبا، عندي مشكلة، ولا أعلم هل هي مشكلة أم لا؟! عندي ثلاث بنات، الصغيرة عمرها 5 سنوات، ومدللة مني ومن والدها، قبل سنة ونصف كانت تذهب إلى الروضة وتستمتع،
فتاة: أشكو من ضعف تقدير ذاتي ولا أجيد التواصل مع الآخرين!
السلام عليكم.. أنا إنسانة قاست وعانت كثيرا، ولطالما بحثت عن سبب، وفي النهاية وصلت إلى أن مشكلتي بالأساس تكمن في نقص الثقة بالنفس، وضعف تقدير ذاتي،
شاب: كيف أساعد صديقي في تحسين مستواه الأكاديمي؟
السلام عليكم .. لي صديق في كلية العلوم يعاني من فشل دراسي ورسوب في كل المواد منذ سنتين أو ثلاث، كيف يمكنني مساعدته ؟
شاب: أعاني من تساقط شديد بالشعر، فهل أنا مقبل على الصلع؟
السلام عليكم.. عمري 18 عاما، عندي تساقط شديد في الشعر، من منتصف الرأس شعري خفيف عكس باقي المناطق، وقد ذهبت لدكتورة تغذية، وعملت لي عدة تحاليل،
شاب يشكو : هذا النوع من الخوف نقطة ضعفي !!
مرحبا، أنا شابٌّ في منتصف العشرينات، لديَّ نقطة ضعف كبيرة منذ طفولتي، ألا وهي الخوف من العراك؛ أيِ الجُبْن، ولم أستطع طوال حياتي أن أتغلَّب على هذه المشكلة،
فتاة: أعاني من تشوه خلقي وبالعزلة عن الناس، ما نصيحتكم؟
السلام عليكم، أعاني من تشوه خلقي بسببه أتعامل معاملة سيئة وسخرية من الأهل والمحيط، أعاني من شعور بالعزلة بالرغم من أني أنهيت مرحلتي الجامعية،
أب: أشفق على ابنتي الصغيرة لكثرة واجباتها بالحضانة، ماذا أفعل؟
السلام عليكم ورحمة الله، أنا شاب لدي بنت عمرها 5 سنوات ونصف، ألحقتها بالحضانة، وهي في السنة الثانية فيها حاليا، تذهب من الساعة الثامنة إلى الساعة الثانية ظهرا،
شاب : التهابات وإفرازات مستمرة في الأذن ، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. والدي عمره 56 عامًا، يعاني من ضعف شديد في السمع في كلتا الأذنين، ونسبة السمع لديه 20%، ويستخدم سماعة للأذن،
فتاة : أتعامل مع الناس بعصبية وصوتي عال في الحوار !!
مرحبا، أنا فتاة أعاني من العصبية، وأرد على الناس بصوت عال أثناء الحوار، وأحيانا أتكلم بسرعة أثناء الحوار، ذلك بسبب الضغوطات الكثيرة التي تعرضت لها منذ صغري،
فتاة : هذا ما فعله بنا أبي .. فماذا علي أن أفعل ؟!
مرحبا، توفيت والدتي وتركت لنا تركة، ولكن قام أبي بأخذ كل الأموال وتزوج ثانية، وقام بإغلاق الشقة التي كنا نسكنها، ولم يكن يصرف جيدا على المنزل، ولم يكن يدفع الإيجار،
ام : صرخت في وجه ابني فأصيب بالتلعثم والتأتأة !!
ابني يبلغ من العمر 3 سنوات ونصف، كان يتكلم بنوع من الطلاق خلافاً لأقرانه من نفس العائلة، في أحد الأيام حصل منه خطأ بسيط وتسرعت إثر هذا الخطأ بالصراخ في وجهه أمام جده،
شاب 18 عاما: أعاني من النحافة الشديدة .. كيف أزيد وزني؟
مرحبا، انا عمري 18 سنة، أعاني من النحافة الشديدة، وزني 47 كيلو ونصف، وطولي 164، وحاولت أزيد وزني كثيرا، لكن لا يتجاوز الـ 50 كيلو جراما، ماذا أفعل؟
فتاة 33 عاما : كيف أحدد أهدافي، وأنجح في حياتي؟!
مرحبا، أنا فتاة عمري 33 عاماً، أُعاني من فقدان الثقة بالنفس، ومن إحباط شديد، عملتُ في شركات عدة مرات، وأنا الآن عاطلة عن العمل، فلا شيء يفرحني، لا عمل، ولا دراسة، ولا زواج،
ام: كيف أربي ابني على تحمل المسؤولية والاعتماد على النفس؟
وصل لموقع بانيت وصحيفة بانوراما من احدى متصفحات الموقع رسالة عبر البريد االكتروني، جاء فيها: "كيف أربي ابني على تحمل المسؤولية والاعتماد على النفس؟"
 شاب 23 عاما: كيف أتفوق في دراستي وأتميز في النجاح؟
مرحبا، أنا شاب عمري 23 سنة، دخلت كلية الطب، وكنت أرغب في ذلك، وكنت متفوقا في مرحلة ما قبل الجامعة، لكني لا أعرف ماذا حدث معي في الجامعة،
سيدة: موت زميلتي أثر علي نفسيا، فكيف أتخلص من هذه الحالة؟
مرحبا، توفيت زميلة لي في الدراسة منذ أكثر من 3 أسابيع، ومن يومها وأنا أشعر بوساوس دائمة بأنني سأموت، وأن الميت يشعر بذلك فأخاف أكثر، وأخاف أيضا من آيات الموت والعذاب،
فتاة : اعاني من ضعف في القدرات الكلامية والسلوكية
مرحبا، أنا فتاة أُعاني مِن ضعف في القدرات الكلامية والتعبيرية والسلوكية، مع صعوبة في الإجادة في الكلام؛ بحيث لا أستطيع التعبيرَ عما بداخلي.
 سيدة : لا أريد أن تكرهني ابنتي ، انصحوني ارجوكم
مرحبا، أنا سيدة متزوجة ولديَّ بنت من زواج سابق، وقد تركتُ ابنتي مع والديَّ؛ لأن زوجي لا يقبل أن تعيش ابنتي معي. أتصل بها يوميًّا، لكن أخاف عليها أن تحس بنقصٍ أو تحقد عليَّ عندما تكبر.
شاب: هل أنا بهذه الشخصيَّة المستسلمة لا أصلح للنجاح ؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا دائمًا ما أشعر بأنِّي فاشل، ولا أصلح لأيِّ شيء؛ خاصَّة بعد دخولي إحدى الكليات، وحصولي على تقدير مقبول؛ وذلك لأنِّي لم أُذاكر أبدًا،
فتاة: أخبروني ماذا أفعل لأخفف القهر والحزن الذي بداخلي؟!
مرحبا، أنا فتاة عمري 18 عامًا، عندما كنتُ صغيرةً كنتُ جريئةً، لكن بعدما كبرتُ أصبحتُ خجولة جدًّا، ولا أستطيع أن أتحدَّث مع مَن حولي، وأخاف أن أبقى مع الناس،
فتاة عزباء : هل يُمكن أن أتبنى ولدًا أو بنتًا ؟ أفيدوني
مرحبا، أنا فتاة عمري 24 عامًا، لم أتزوجْ ولا أريد الزواج، أعمل موظفةً ومستقلةً في بيت خاص بي، سؤالي: هل يُمكن أن أتبنى ولدًا أو بنتًا؟
 شاب: ماذا أفعل من أجل مواصَلة الدراسة وتحقيق أهدافي؟
السلام عليكم، أنا شابٌّ كنتُ مسافرًا منذ مدة للدراسة في الجامعة، ولظروف الدراسة سكنتُ مع أقارب لي، وكنتُ شديد الحبِّ للدراسة والعلم ونفع الأمة.
طالب جامعي : ندمت على تخصص الصيدلة ! انصحوني
مرحبا، أنا طالب في السنة الرابعة في كلية الصيدلة، مشكلتي أنني بعد حصولي على شهادة البكالوريا كنتُ أريد دخول كلية الهندسة المعمارية، وكان هذا المجال حلمي الذي كنتُ أحلم به،
فتاة محتارة : هل أضحي بالدراسة من أجل أبي ؟!
مرحبا، أنا طالبة في الصفِّ الثالث الثانوي، أقيم خارج بلدي، ومُقبلة على مرحلة جامعيَّة، ولا بدَّ أن أعود إلى بلدي لاستكمال دراستي الجامعية فيها، والمشكلة أن والدتي تُوفِّيت منذ عدة سنوات،
فتاة تشكو : أعاني من ظهور حبوب متفرقة في وجهي
أعاني من ظهور الحبوب في أماكن متفرقة في وجهي، وتترك آثاراً سوداء أريد التخلص منها، وكيفية معالجة هذه الحبوب عند الظهور، أرجو أن تكون الأدوية موجودة، مع عدم وجود أعراض جانبية مضرة للأدوية.
أب : ابني حاد المزاج، سريع الغضب .. لا يحب استذكار دروسه!
مرحبا، ابني حاد المزاج، سريع الغضب، لا يحب استذكار دروسه باختصار هي تشعره بالملل، وكثير السرحان ونشاطه زائد أي كثير الحركة وعنيف في التعامل مع الآخرين،
فتاة : كيف أخسر 20 كيلو من وزني في أقلّ من شهر؟
وصل لموقع بانيت وصحيفة بانوراما من احدى متصفحات الموقع رسالة عبر البريد الالكتروني، جاء فيها: "كيف أخسر 20 كيلو من وزني في أقلّ من شهر؟"..
ام : ارتفاع حرارة منطقة في الرأس.. هل هو أمر خطير؟
السلام عليكم، ابني عمره 7 سنوات، في مؤخرة الرأس هناك منطقة حرارتها تختلف عن باقي الرأس، وهي ساخنة جدا، لم ألاحظها إلا بالأمس، فما سببها؟ وهل هي مقلقة أم أنها عرض عادي لا يعتد به؟
رسالة لبانيت: هل التخسيس بالليزر له أضرار على الصحة؟
وصل لموقع بانيت وصحيفة بانوراما من احد متصفحي الموقع رسالة عبر البريد الالكتروني، جاء فيها: "هل التخسيس بالليزر له أضرار على الصحة؟ وهل هو حل سريع ويمنع زياده الوزن مرة أخرى؟".
فتاة : أعاني دائماً من قلة التركيز وضعف الذاكرة، فما الحل ؟!
مرحبا، انا صبية عمري 21 عاما، اعاني من قلة تركيز وضعف في الذاكرة، وهاي المشكلة بتسببلي احراج وتأثيرها الاكبر في الدراسة.. ممكن السبب والحل؟
شاب: أريد وصفة لفتح الشهية لأن جسمي أصبح ضعيفا
السلام عليكم .. انا كنت بحاة جيدة، لكن بعد ضغوطات نفسية اصبحت ضعيف البنية والجسم.. المطلوب اذا سمحتوا ممكن وصفة للسمنة او لفتح الشهية، والافضل للسمنة..
 شاب: أرتعش وأخاف عند مواجهة الناس، فما تشخيص حالتي؟
أخاف من الأماكن الهادئة التي بها جمع من الناس، حيث أشعر بدوخة ويتعرق جسمي وتدمع عيني، وأشعر أني سأبكي، ولا أستطيع مواجهة الناس، أشعر بخفقان وكتمة وصوتي يتغير، فما تشخيص حالتي؟
شاب: هل يساهم زيت الخردل بتنعيم الشعر الجاف والمتقصف؟
لو سمحتوا .. ما راْيكم في زيت الخردل لتنعيم الشعر الجاف والمتقصف؟ علما باْني استخدمت زيت الزيتون ؛ وزيت فاتيكا باللوز ولم تنجح ..
 ام: طفلي يعاني من السمنة .. هل هناك نصائح لإنقاص وزنه؟
السلام عليكم، يعاني طفلي الذي يبلغ من العمر 10 سنوات من وزنٍ زائد، هل يمكنني أن أبدأ له بحِمية لخسارة الوزن الزائد؟
شاب لديه عيب بأنفه : هل أجري عملية تجميل لأنفي ؟
أريد استشارتكم في أمرٍ خاصٍّ بي، وهو أني أريد أن أُجْرِيَ عملية تجميل لأنفي، ليس حبًّا في أن يكونَ شكلي جميلاً، لكن لأن أنفي به عيب، والمشكلة أيضًا أني لا أتحمَّل كلام الناس،
فتاة : أريد أن أتغير للأفضل وأصلح أخطائي ، ولكن .. !!!
مرحبا، أنا فتاة في العشرين مِن عمري، عانيتُ في مراهقتي كثيرًا، وأحاول الآن أن أتغيَّر كثيرًا وأصلح أخطائي، لكن المشكلة أنني كلما حاولتُ أن أتغيَّر وأصلح من حالي يحطمني كلام أهلي،
ام: أريد إعطاء طفلي الحليب العادي خشية تأثير دوائي عليه
السلام عليكم، أنا سيدة، لدي طفل عمره سنة، وزنه تقريبا 11 كلغ، وطوله مناسب، أتابع مع طبيب خاص منذ ولادته. أريد إدخال الحليب العادي أو البودرة له،
ام تشكو : ابني ضعيف الشخصية والأطفال لا يتقبلونه !
مرحبا، طفلي ضعيف الشخصية، يبلغ من العمر 12 سنة، لأي شيء وفي أي موقف يبكي، لا يحب أي أحد يحاسبه، ولا يتقبله الأطفال، ولا يحبون اللعب معه.
 سيدة متـزوجة : أبكي بكاء مستمرًّا منذ وفاة والدتي !
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أُعاني مِن مشكلة البكاء وبشدة، بدون أيِّ سبب معيَّن! وأحيانًا يكون ذلك بأسباب لا تستَوْجِب البكاء منها، هذه المشكلةُ تسبِّب لي مشاكل مع زوجي؛
شاب : طردت من الجامعة .. وأعاني من الاكتئاب !!
السلام عليكم، أنا طالب استنفذتُ مرات الرسوب في الجامعة، وطُردتُ منها، والآن أنا بلا عملٍ أو دراسةٍ، مما سبَّب لي اكتئاباً شديداً ما زلتُ أعاني منه.
فتاة 24 عاما : شخصيتي الضعيفة أثرت على حياتي
السلام عليكم، أنا فتاة عمري 24 عامًا، تَكْمُن مشكلتي في شخصيتي الضعيفة؛ مما أثَّر عليَّ، وقد مَرَرْتُ بمشاكلَ كثيرةٍ بسببها.
فتاة : كيف أندمج مع زميلاتي في المدرسة ؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا فتاة انتقلتُ إلى فصل دراسي جديدٍ، ولا أعرف أحدًا في الفصل الجديدِ، لا شخصياتهنَّ، ولا طبائعهنَّ.
شاب 25 عاما: أعاني من النحافة المفرطة، ما هو الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا شاب أبلغ من العمر 25 عاماً، لكن أعاني من النحافة الشديدة، طولي تقريباً 180سم، وعندي فقدان للشهية، وأخذت أدوية ولا توجد شهية جيدة،
شاب: أعاني من مشاكل بعملي مع مديري أثرت علي نفسيا
مرحبا، أنا ولله الحمد متزوج، ولدي طفلة، وعمري 32 عاما، وتكمن مشكلتي في أن حالتي النفسية أصبحت غير مستقرة، وأصبحت أثور وأغضب لأتفه الأسباب،
فتاة: حبوب حمراء ملساء في كل الجسم تبهت وتختفي !!
مرحبا، منذ شهر لاحظت وجود نقط حمراء ملساء صغيرة في جسمي، لا يصاحبها ألم ولا حكة، منتشرة في أماكن مختلفة من الجسم، وبعد يومين أو ثلاثة يبهت لونها،
شاب 17 عاما : أكره عائلتي وأتمنى أن أعيش بدونهم !
أريد أن استشيركم جزاكم الله .. أصبحت أحس بالملل في المنزل ، أصبحت أكره عائلتي وأتعصب على أي شيء بحجة ان عائلتي لا تفهم شيئا، أيضا اكره والدي كرها شديدا،
 شاب: أعاني من عدم القدرة على التعايش مع الحياة، ما نصيحتكم؟
مرحبا، أعاني من عدم القدرة على التعايش مع الحياة، لدي خوف زائد، ومتناقض في أفكاري، وعندي وساوس كثيرة، حتى داخل الصلاة، بل تزداد في الصلاة! فما هي الحالة النفسية لدي؟
فتاة : أعاني من الطول الزائد عن الحد، فكيف أحل هذه المعاناة؟
السلام عليكم، أنا فتاة عمري 15 سنة، أعاني من الطول الزائد؛ حيث أن طولي 168 سم، ووزني 48 كلغ، مع العلم أن طول أمي 160 سم، وطول أبي 175 سم، وأنا أطول واحدة في العائلة،
 فتاة: أكره نفسي ومن حولي .. أريد حلًّا، فلا أريد أن أبقى هكذا!
مرحبا، أنا فتاة عشتُ حياتي وحيدةً، وقابلتُ أناسًا صدَرتْ منهم أفعال أنانية، ومنذ فترة أني أكره الناس، وأكره نفسي، وأحقِد على جميع مَن حولي، وأبكي باستمرار.
 سيدة متـزوجة : أنا عصبية مع أولادي .. قدموا لي النصيحة
مرحبا، أنا سيدة متزوجةٌ، ولديَّ أربعة أبناء، مشكلتي أني كثيرةُ السَّبِّ والشتم والخِصام واللعن والضرب لأولادي على أيِّ شيءٍ، مهما كان تافهًا!
فتاة : أبي يخيرني بينه وبين أمي .. أيهما أختار ؟!
مرحبا، أبي وأمي مُنفصلان، وأنا أعيش مع أمي، ولا أُفَرِّط في حق والدي، وأسأل عنه في كل وقت، وفي المناسبات وغيرها، يعني: أُحاول أن أعيشَ الجو الأسري رغم التفرقة.
شاب : سوء معاملة والداي عكّرت صفو حياتي ! انصحوني
مرحبا، أنا شاب أعيش منذ صغري بين الألم والقهر، بسبب قسوة أبي الذي يفرق بيني وبين إخوتي في المعاملة والمال، وعندما أكرمني ربي بعمل بسيط،
شاب: ما سبب شعوري بالألم في معدتي بمجرد شعوري بالبرد؟
السلام عليكم.. لدي مشكلة في معدتي منذ حوالي 4 سنوات لا أعرف ما هي؟ وهي عندما أتعرض قليلا للبرد مباشرة أشعر بوجع شديد في معدتي، أشعر بوخز شديد،
سيدة : كيف أجعل طفلي يحب المدرسة ؟ انصحوني رجاء
مرحبا، لديَّ طفل في الثامنة مِن عمره، وأنا أقيم عند أهلي، والطفلُ يَتعرَّض لكثيرٍ مِن العنف اللفظي، واللوم، والنقد، والتحقير منذ ولادته، وأنا أُعاني معه الأمَرَّين في تدريسه، فمستواه متواضِع،
فتاة: أبي يتعامل معي بقسوة وجفاء حتى صرت أكرهه، فهل أنا عاقة؟
السلام عليكم.. أنا طالبة جامعية سنة أولى، والدايّ منفصلان، أعيش مع أمي وأخي، أزور أبي مرة في الأسبوع، رغم ذلك يعاملني بقسوة ويشتم أمي حتى أصبت بالانهيار العصبي،
شاب : عدم حصولي على عمل، يجعلني عصبيا حتى مع والديّ !!
مرحبا، أنا شاب عمري 25 سنة، طالب ماجستير في السنة الثانية، مشكلتي هي أنني لا أعرف كيف أضبط أعصابي وأسلوبي أثناء الكلام، حيث أتسرع في الكلام وأرفع صوتي عند الكلام،
فتاة : كيف أتخلص من أخلاقي السيئة وأصبح ناجحة في حياتي ؟!
السلام عليكم، أنا طالبة عمري 18 سنة، في آخر سنة في المدرسة، أعاني من مشاكل عديدة، فأنا لا أصلي، ولست بارة بأمي، وعصبية، أقضي معظم وقتي على الموبايل،
فتاة : أعاني من حبوب في ظهري وكتفي وتـزداد في الصيف !
مرحبا، أنا فتاة عمري 19سنة، أعاني من مشكلة ظهور حبوب في ظهري وكتفي وتزداد هذه المشكلة في فصل الصيف، وبعض هذه الحبوب يترك آثارا بنية_‏ أتمنى أن تفيدوني بحل..
شاب : ماذا أفعل لأمي بعد رفضها من تقدمت لخطبتها ؟
السلام عليكم، لقد تقدمت لخطبة فتاة، وقبل ذلك صليت صلاة الاستخارة عدة مرات، وكان الأمر بعدها ميسرا ولله الحمد، ثم بعد مدة أعلنت أمي عن عدم موافقتها على الفتاة، ولا على أهلها،
شاب 17 عاما : وسواس الموت أثر على نومي وسير حياتي اليومي!
السلام عليكم، أنا شاب عمري 17 سنة، أعاني من وساوس الموت منذ أسبوع، كانت تأتيني هذه الحالة في السابق، إلا أنها زادت الآن، مما سبب لي الأرق في الليل، وعدم سير يومي بشكل طبيعي،
فتاة: عانيت من تساقط الشعر وفراغات وظهر أنه وراثي، ما الحل؟
السلام عليكم، كنت أعاني من تساقط الشعر وفراغات، وذهبت لدكتور جلدية قال: إنه وراثي، وأعطاني دواء بالفعل استعملته لفترة، لكن خلال الفترة شعري بدأ يتساقط بزيادة،
شاب: أصدقائي المقربين ابتعدوا عني، فكيف أعيد علاقتنا كالسابق؟
مرحبا، أنا شاب في نهاية العشرينات، ومقبل على الزواج، وظيفتي ممتازة، ووضعي المادي والاجتماعي -الحمد لله- ممتاز، والناس تثني على أخلاقي وطيبتي وشخصيتي.
شاب: تنتابني الوساوس والأفكار فلا أعرف كيف أفكر، ساعدوني
مرحبا، أنا شاب، أعاني من وساوس وشك في كل شيء، لم أعد أثق بأحد، لا أستطيع معرفة طريق الحق في هذه الحياة، ما نراه اليوم من قدارات هائلة للتكنولوجيا، والسحر والشعوذة،
 شاب: طموحي أن أحقِّق أشياء كثيرةً .. ولكن من أين أبدأ؟
مرحبا، أنا شاب عمري 26 عامًا، انتقلتُ مِن بلدي مع أبي عندما كان عمري 16 سنة إلى دولةٍ أخرى للعمل، وأثناء هذه الفترة لم أفعل كما يفعل جميع الناس، فأنا حتى الآن لا أمتلك شيئًا،
شاب : أعاني من ضعف كلمتي عند الناس ، فانصحوني!
مرحبا، أعاني من ضعف فرض كلمتي، سواءً بين أهلي أو بين زملائي في العمل أو بين الناس. أريد أن تدلوني على طريقة أو حل حتى أتحول لشخص ذي كلمة وشخصية قوية،
شاب : والدي صعب الطباع والمزاج .. فكيف أتعامل معه ؟!
السلام عليكم: أبي صعب، وكثير الصراخ لأتفه الأسباب، وإذا ذهب تفكيره عن شخص في اتجاه معين وكوّن عليه فكرة -وإن كانت خطأ- فإنه يقتنع بها ولا يغيرها أبدا، كما أنه يحب المال كثيرا،
شاب : كيف أجعل تُعاملي مع النَّاسِ تعاملاً راقياً ؟!
مرحبا، لا أعرفُ كيف أتعامل مع النَّاس، فكيف أجعل تُعاملي مع النَّاسِ تعاملاً راقياً، لأني لا أُريدهم أن يبتعدون عني لهذا السبب ؟!
 ام : طفلتي تغار من أختها .. كيف أعالج الأمور ؟!
عندي طفلتان: الأولى عمرُها عامان، والثانية عمرُهَا 11 شهراً، مُشكلتي تكمنُ في غيرةِ الطِّفلةِ الكبيرة من أُختها الأصغر منها، وفي بدايةِ الأمر وقبل أن تصل لعمر السنتين كانت الطفلةُ وديعة،
فتاة : أخفيت عن والدي نوع مرضه، فلما توفي شعرت بالندم
والدي أصيب بمرض خطير، وأثناء فترة علاجه لم أخبره بنوع مرضه خوفاً على حالته النفسية، ولأن الحالة النفسية نصف العلاج، وبعد استشارة الأطباء أخبروني بعدم الإفصاح له عن نوع مرضه،
شاب: أختلق أشياء من خيالي، وأكذب كثيرًا.. بماذا تنصحوني؟
مرحبا، مشكلتي هي أني أحب الناس وأوكل أمرهم لله، لأنهم أوجعوا لي رأسي، وستذهب حسناتي، أريد أن أعمل كل شيء لوجه الله، ولا أفكر بالباقي،
فتاة : هل للحالة النفسية علاقة بصعوبة التجشؤ ؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، عندي صعوبة في التجشؤ، وقد قمت بتصوير حلقي ولا يوجد شيء، ولكني أعاني منها منذ أن بدأت معي الحالة النفسية وهي الخوف والقلق،
فتاة : أنا غير موفقة في الوظائف والدراسة .. فانصحوني!
مرحبا، انا فتاة لست موفقة في الوظائف أو الدراسة، فكلما أتقدم لوظيفة يتم رفضي، مع أني أجتاز المقابلات وبنجاح، وآخر مقابلة انقلبت كل الموازين لدي؛ فقد نجحت بامتحان،
فتاة 20 عاما: كيف يمكننا التعامل مع أب نشعر أنه غريب عنا؟
مرحبا، أنا فتاة عمري 20 سنة، أعاني من مشكلة التعامل مع أبي، فمنذ أن كنت في الثامنة من عمري، كان أبي مسافرا للعمل بحجة الصرف علينا، وهذا صحيح،
فتاة تتساءل : كيف أوجه أمي بطريقة مناسبة ؟ انصحوني
السلام عليكم ورحمه الله: أمي أثناء حديثها تغتاب وتتحدث عن الآخرين أريد إرشادها بطريقة مناسبة.. ولكن كيف؟ ارشدوني.
فتاة : هل أكمل الدارسة، أم أعمل لكي أريح أبي وأمي ؟
أنا بمعهد، وأريد أن أكمل دراستي بالكلية، ولا أعرف ماذا أفعل! هل أعمل بعد المعهد لإراحة أبي وأمي من المصاريف، أم أستكمل الدراسة وأكون عبئًا كبيرًا لمدة 4 سنوات دراسية بالكلية؟
ام: طفلي خجول وانطوائي وكثير البكاء .. فكيف أتصرف معه؟!
مرحبا، لدي طفل عمره 6 سنوات خجول جدا وسريع البكاء وانطوائي ورغم محاولاتي المستمرة لتغييره ألا أن الحالة تزيد سواء وعندما وصل إلى سن 4 سنوات أدخلته الروضة،
شاب : أشك في أقرب المقربين لدي بأنهم يكيدون لي
مرحبا، اعاني من حالة مرضية منذ أكثر من أربع سنوات لم أستطع فهمها، هل هي مرض نفسي أو عضوي؟ وهي: مغص شديد، وغازات وتقلب حرارة الجسم من برودة وحرارة،
فتاة : تغير نظام نومي، والسهر أثر علي بشكل كبير !!
مرحبا، منذ حوالي 3 سنوات تغير نظام نومي بشكل جذري؛ حيث أصبحت أنام الساعة الثالثة أو الرابعة صباحًا، وأستيقظ ظهرًا أو بعد الظهر؛ وهذا ما أثر علي بشكل كبير؛
شاب : أعاني من خوف المجهول وقلق وعصبية ، ما العلاج؟
مرحبا، قبل 5 أشهر ظهرت عندي أعراض اكتئاب شخص لي أنه اضطراب ما بعد صدمة (وفاة أختي الوحيدة)، والأعراض هي كالآتي:
سيدة : أعاني من مشاكل مع أم وأخت زوجي، فما توجيهكم؟
مرحبا، أنا امرأة متزوجة منذ سنتين و3 أشهر، وبعد الزواج بفترة قصيرة وأنا أعاني من مشاكل مع أم وأخت زوجي، فهي دائما غاضبة على أتفه الأسباب خاصة بسبب أعمال البيت،
شاب: بدأت أفقد ثقتي بنفسي، معلم القيادة سبب لي الإحباط!
مرحبا، أنا شخص دائمًا أحب أن أكون الأفضل، وأن أظهر بمستوى ذكاء واحترام وتقدير أمام الآخرين، ولقد نجحت في ذلك في المدرسة وفي الجامعة أيضًا، ولقد حظيت باحترام وتقدير،
فتاة : طموح أمي في نيل درجات الطب جعلني أشعر بالضيق !
مرحبا، أنا طالبة في مرحلة الثانوية، وأنا الآن في البكالوريوس، في البداية كان لدي حماس لهذه المرحلة، لأنها تحديد المصير لي، وحلمي أن أدخل كلية الطب،
ام : طفلي يقلد صديقه في كل شيء .. ما الحل ؟!
ابني في الصف الثاني الابتدائي، لديه صحبة في المدرسة والباص، وهو متفوق، لكن صاحبه سبقه في الترتيب؛ فبدأ في تقليده في أسلوبه وكلامه وطريقته،
شاب: رأي الناس أني مدلل وخجول، فكيف أغير نظرتهم لي؟
السلام عليكم .. عمري 16 سنة، أعاني منذ صغري من نظرة الناس إلي، حيث يعتقدون أني دلوع وخجول ويسموني: على البركة، ولا أعرف سبب لذلك.
فتاة : ما هو الطريق الصحيح لأصبح مهندسة مدنية ؟!
مرحبا، أنا فتاة عمري 21 سنة، طالبة جامعية، مشكلتي أنَّني بعد التخرج لم أتمكّن من الالتحاق بالمعهد الذي كنت أحلم بالالتحاق به؛
فتاة : أشعر أني فاشلة لأني لم أحصل على المعدل المطلوب!
مرحبا، أنا فتاة تخرجت من الثانوية، دخلت المجال العلمي لرغبتي أن أكون طبيبة، لكن للأسف؛ رغم كل محاولاتي لم أنجح في أن أصل للنسبة المطلوبة،
شاب: تتجعد أصابع يدي بشكل كبير عند الاستحمام، فما المشكلة؟
مرحبا، انا شاب أبلغ من العمر 28 سنة، لا أعاني من أية أمراض ما عدا بعض اضطرابات النوم، عند الاستحمام أو السباحة تتجعد أصابع يدي بشكل مقبول وبصفة عادية،
فتاة: هل يسبب زيت الخروع أكياس دهنية عند استخدامه لإطالة الرموش؟
مرحبا، سمعت معلومة أن وضع أي نوع زيت مثل زيت الخروع أو زيت اللوز على الرموش لتطويلها وكثافتها يسبب أكياس دهنية في العين، هل هذه المعلومة صحيحة؟
فتاة : أشعر بالخوف والتوتر ممن هم أفضل مني !!
السلام عليكم .. أشعر بالخوف والتوتر ممن هم أفضل مني مظهرا أو علما أو تميزا، حيث أصاب بسرعة دقات القلب واحمرار الوجه وحرارة في الجسم،
فتاة: كيف أجمع بين أعمال المنزل وتخصصي الدراسي ؟
مرحبا، مشكلتي بسيطة بنظركم، لكنها أتعبتني، أنا فتاة غير متزوجة، وأعيش مع أهلي، وجميع أشغال البيت من تنظيف علي، وهذا أتعبني جدًا؛ خاصة أن البيت يتسخ بسرعة،
فتاة: أختي الصغيرة عنيدة ودائمًا غاضبة! أرجو حل مشكلتنا
مرحبا، لدي أخت وسطى عمرها 11 سنة، عنيدة جدًا، ودائمًا غاضبة، ولا تحب أن تتكلم مع أحد إلا قليلاً، وعندما تغلط لا يهمها شيء حتى مع العقاب سواءً بالضرب أو الحرمان؛
طالب : أكره دراستي .. وأقضم أظافري، ما الحل برأيكم؟!
السلام عليكم، أنا طالب كنت أحب دراستي، والآن أكرهها جدًا، وسببت لي مشكلة في حياتي. لا أعرف من أنا، أحيانًا أحس أن وجودي في دراستي مهم، وأحيانًا لا،
شاب : هل تنصحوني بالاتجاه للتعليم المفتوح ؟!
مرحبا، أريد أن أكمل تعليمي بعد الدبلوم، معي دبلوم صناعة، قسم زخرفة، لا أعرف ماذا أعمل! هل أتجه للتعليم المفتوح، أو أبدأ بأولى ثانوي؟ وهل أقدر على ذلك، أم يوجد سبيل آخر؟
شاب: أحب القراءة فانصحوني في الاختيار لتثقيف نفسي!
مرحبا، أميل لقراءة الأشياء الجاذبة في التاريخ، وأحب أن أعلم بداية وتاريخ كل علم، لكن عندما أبحث في الكتب تجذبني أشياء، وأعجز عن ترتيب أو عمل خطة مسلسلة لنوعية الكتب كي أكون ملمة.
شاب : أشعر أن وقتي ضاع ولم أحقق أحلامي، فماذا أفعل؟
السلام عليكم، عمري 22 عاما، ولم أحقق أي حلم من أحلامي، وأنا محطم، أحس بأني لم أستغل السنوات التي مضت بتحقيق أحلامي، وهذا يحطمني من الداخل، ماذا أفعل؟
ام : طفلتي تخاف وتبكي من ركوب السيارة ، فما الحل ؟!
السلام عليكم، طفلتي عمرها سنتان، تخاف جدًا من ركوب أي سيارة، وتبكي أثناء الركوب حتى تنزل من السيارة..فما الحل برأيكم؟!
شاب طموح : هل بامكاني ايجاد فرصة عمل امنية ؟!
مرحبا، انا شاب طموح حاصل على شهادة الباكالوريا وادرس الان بالجامعة السنة الثانية بشعبة القانون وأحب الرياضة والمسرح.. فهل بامكاني ايجاد فرصة عمل امنية او غيرها؟ وشكرا.
 شاب: أعاني من عدم التركيز بأسهل المهام اليومية، فما العلاج؟
مرحبا، أعاني من مشكلة عدم التركيز في أسهل المهام اليومية، بل حتى في الأشياء الترفيهية المحببة لي، ويطال عدم التركيز هذا كل نواحي حياتي سواء أثناء الدراسة أو حتى أثناء لعب الكرة،
فتاة 24 عاما: أشكو من نقص في الوزن ولا أتحمل البرودة!
مرحبا، أنا فتاة عمري 24 سنة، لاحظت نقصا مستمرا في وزني في السنوات الأخيرة، ففي السابق كان يتغير بكيلو غرام واحد، أو واحد ونصف صعودا أو نزولا،
فتاة : خجولة وانطوائية ولا أعرف كيف أتواصل مع الناس !
مرحبا، مررت بطفولة قاسية، تعرضت للتنمر والضحك على أخطائي من أقرب الناس لي، والآن عمري 17 سنة أريد أصدقاء، لكن للأسف؛ لا أعرف كيف أتواصل مع الناس!
فتاة: أعاني من الخنف وصعوبة نطق أكثر الحروف، فما العلاج؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة عمري 21 سنة، أعاني من خروج صوتي من أنفي بشكل مفرط جدا، بحيث لا أجيد نطق أغلب الحروف، وبالأخص حرف الكاف وحرف التاء،
شاب : أعاني من تنميل باليد والقدم عند الاستيقاظ من النوم
السلام عليكم، أنا شاب عمري 31 سنة، ليس لدي أي مرض، أمارس الرياضة غير أني في الآونة الأخيرة عندما أنهض من النوم أجد خدرا في اليد وفي بعض أصابع القدم،
ام : طفلي متعلق بي جدا .. فهل من نصيحة ؟!
مرحبا، لدي طفل عمره 21 شهرًا، وهو متعلق بي جدًا، وهذا الأمر سبب لي مشكلة مع طفلي، لأنه يخاف جدًا ولا يلعب كبقية الأطفال، يعني مثلًا: إذا أراد أن يلعب يلعب معي،
فتاة : أحب مجال التصميم .. فكيف أحقق هذا الطموح ؟!
مرحبا، بعد أن أنهيت الصف التاسع دخلت فرع التجارة، يعني كل شيء عن المحاسبة أدرسها بالفترة الثانوية، وبعد الثانوية سيكون التخصص وحيدًا، وهو تخصص التجارة والاقتصاد،
 فتاة من النقب : أبحث عن معلمة سياقة ، ساعدوني
مرحبا، انا فتاة من النقب ابلغ من العمر 17 سنة. اريد معلمه سواقة وليس معلم .. كي ارتاح عندما أبدا بالتعليم وتكون نفسيتي مرتاحة.. وشكرا لكم.
شاب : أبي يرفض أن يذاكر أخي بمفرده ! .. فما الحل ؟
مرحبا، لدي أخ أتم الإعدادية وسيلتحق بالصف الأول الثانوي. المشكلة أن أبي دائمًا لا يسمح له بالاعتماد على نفسه كليًا، ودائمًا يتدخل للمذاكرة له، وذلك كان يحدث منذ فترة طويلة،
شاب: أمي همومها كثيرة وتبكي كثيراً وأريد أن أخفف عنها
السلام عليكم .. أمي همومها كثيرة، وتبكي كثيراً، فأريد أن أخفف عنها، ولكني لا أدري ماذا أفعل؟ فيا حبذا لو تقترحون علي أموراً يمكنني فعلها للتخفيف عنها وإسعادها،
فتاة: ما المعايير التي تُعين باختيار التخصص المناسب في الجامعة؟
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، أنا مقبلة على اختيار تخصص في الجامعة، وليس لديّ أي ميول، حقا لا أتخيل نفسي أدرس شيئا محددا أرغب فيه وأطمح إليه،
فتاة : لدي تساقط في شعري وحبوب في رأسي تؤلمني
السلام عليكم، يوجد لدي حبوب في رأسي مثل الحبوب التي تخرج في الوجه، وهي مؤلمة جدا. علما أن هذه الحبوب لدي منذ أكثر من سنتين،
ام : طفلتي سريعة الغضب والانفعال لأسباب غير مفهومة!
لدي ابنة وحيدة عمرها 3 سنوات ونصف، أصبحت سريعة الانفعال والغضب لأسباب غير مفهومة، كأن يتكلم أحد أثناء مشاهدتها للكارتون، أو عدم رغبتها في استخدامنا للغطاء أثناء النوم،
فتاة : صديقتي المقربة مكتئبة وتعاني من انخفاض الطاقة!
مرحبا، صديقتي المقربة منذ أيام كانت تراسلني وتقول إنها تشعر بانخفاض لطاقتها، وتقول بأنها لم تعد تستطيع إكمال قراءة صفحتين من الكتاب، وهي فتاة محبة للقراءة،
ام : ابني الأكبر يعامل أخاه الأصغر بعنف وعدوانية .. ما الحل؟
مرحبا، أنا أم لولدين، الكبير عمره 7 سنوات ونصف، والصغير 6 سنوات، مشكلتي التي فشلت محاولاتي العديدة بحلها هي تعامل ابني الكبير مع أخيه الأصغر، وهو عدواني جدا معه،
فتاة: أحتاج لجراحة بالأنف، هل يمكن أن تؤثر على حاسة الشم؟
السلام عليكم، عانيت من مدة طويلة من انسداد شبه دائم في الأنف، وكثرة خروج المخاط والبلغم وصعوبة في التنفس، وعندما كشفت عند الطبيب قال إني أعاني من انحراف الوتيرة، الأنفية (الحاجز الأنفي)،
ام: ابنتي عمرها 17 سنة وترفض تغطية شعرها، ماذا أفعل؟
السلام عليكم ورحمة الله، لدي مشكلة نفسية تؤرقني وأجد نفسي أدعو الله ليلا نهارا وأنا أبكي، وتضايقني كثيرا، وهي أن ابنتي وعمرها 17 عاما لا توافق على ارتداء الحجاب،
شاب: هل للاختلاط بالناس تأثير سلبي على الذاكرة والتركيز؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، هل صحيح أن كثرة الكلام والاختلاط بالناس والاهتمام بما لا يخصني وكثرة الفضول تؤدي إلى كثرة تشتت الذهن في أوقات الدراسة والصلاة وغيرها من الأوقات؟
ام تتساءل : ماذا أصنع مع سمنة ولدي المفرطة ؟! انصحوني
مرحبا، ابني عمره 10سنوات، بدأ يزيد وزنه بشكل مفرط منذ بلوغه السنة الثانية من عمره، عملت له تحاليل ولا شيء غير طبيعي، والمشكلة: حبه الشديد للأكل طوال الوقت،
شاب : كيف تكون نيتي صافية ؟! ارشدوني من فضلكم
مرحبا، أريد تفسيرًا مفصلاً لمعنى النية الصافية، مع أني أحب الخير للناس، ولا أحقد على أحد، لكني أحس أن هذا الموضوع ينقصني، فمثلاً: أناس يقولون: ضبط هذا الأمر لأن نيتك صافية.
شاب : ينتابني تفكير في أن أحدًا يريد أن ينتقم مني !
مرحبا، مشكلتي هي الخوف، وتراودني أفكار بأن أحدًا يريد أن ينتقم مني، ويتعبني التفكير كثيرًا، ويأتي هذا التفكير أكثر شيء بالليل، فما الذي يمنع هذا التفكير؟
 اب : إبني عنيد ومشاغب جدا لكنه ذكي !!
مرحبا، مشكلتي ومشكلة زوجتي هي في التعامل مع طفل من أطفالي يبلغ من العمر سنة وخمس شهور .. هو عنيد ومشاغب جداً لكنه ذكي في الوقت نفسه، حاولت معه كل الطرق،
ام : ولدي ذكي لكنه انطوائي .. كيف نتصرف معه ؟!
السلام عليكم ورحمة الله .. لدي ولد عمره (خمس سنوات) فيه أمارات الذكاء غير أنه يخاف كثيراً من الاختلاط بالآخرين، ولا يمكنه اللعب إلا مع أخته الأكبر منه.
 فتاة 25 عاما : خوفي الدائم على أمي وأهلي !!
مرحبا، أنا فتاة عندي 25 سنة، أحب الحياة وأحب عائلتي جدا جدا ومشكلتي هي خوفي الدائم على أهلي وخاصة أمي .. أنا مؤمنة بقدر الله وأن جميع الناس سيموتون، وهذا أمر الله،
شاب : ليس لدي صديق مقرب أفصح له ما بداخلي !!
مرحبا، أنا ابن وحيد في عائلة مكونة من سبعة أفراد، والفرق بيني وبين أصغر أخواتي ست سنوات، دائمًا أحب البقاء في البيت مقارنة بأقراني في العمر، لا أحب أن أفصح ما في داخلي لأحد،
فتاة : ثقتي بنفسي معدومة بسبب سمنتي الزائدة !!
ثقتي في نفسي معدومة تمامًا بسبب شكلي، وجهي طويل وممتلئ، وأنا سمينة، ووزني يزيد بشكل أسرع من الناس الطبيعيين، آكل القليل من الطعام، ووزني يزيد بشكل لا يصدق.
فتاة: أعاني من مشكلة الصلع في مقدمة الرأس، فما العلاج؟
السلام عليكم ورحمة الله.. أنا فتاة أعاني منذ الولادة من جبيني الكبير، حيث أن شعري يبدأ تقريبا من منتصف الرأس، أما مقدمة الرأس فهي بدون أي شعر كالصلع،
شاب: أعاني من ضيق شديد في التنفس عند ممارسة الرياضة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا شاب عمري 29 سنة، طولي 177 سم، وزني 76 كلغ، أعاني من ضيق نفس شديد دون صفير، وهذا الشيء يؤرقني كثيراً، خاصة عند ممارسة الرياضة، ولعب التنس الأرضي.
امرأة مطلقة : لدي مشكلة كبيرة وصعبة الحل، ساعدوني
السلام عليكم.. لدي مشكلة كبيرة وصعبة الحل، انا امرأة مطلقة من 12 سنة وام لثلاثة ابناء، تقدم لي شخص من جيلي فقبلت به.
سيدة : ابنتي تفزع من النوم خوفا ، فما سبب ذلك ؟!
السلام عليكم، ابنتي عمرها 4 سنوات، منذ بداية رمضان وهي تفزع من النوم وتصرخ وتنادي وكأنها لا ترانا، وترتجف من الخوف، وأخبروني أنه سحر أو شيطان،
 شاب 21 عاما: أشعر بالنقص الكبير بسبب قصر قامتي !!
مرحبا، أشعر بالنقص الكبير بسبب قصر قامتي -حيث إني شاب عمري 21 وطولي 149- كلما وقفت أمام فتاة قصيرة تكون أطول مني، أصبحت أعتزل الناس، وأهمل دراستي،
ام: طفلي لا يلعب بمفرده ويغار من أخته الصغرى، هل من حل؟
مرحبا، طفلي عمره 3 سنوات، وأنجبت طفلة عمرها 6 أشهر، يغار منها بشدة، وفي بعض الأحيان يحاول إيذاءها ويرفض اللعب وحده، وحين يكون مع الأطفال لا يتفاعل معهم بشكل جيد،
فتاة : أخشى كراهية صديقاتي لي !! انصحوني
مرحبا، كنت سيئة التعامل مع أصدقائي عندما كنت صغيرة في السن، ثم تركت المدرسة، وبعد 3 أو 4 سنين رجعت للمدرسة وأنا خائفة جدا وخجولة، ثم أصبحت طيبة جدا عن ذي قبل،
فتاة: أعاني من شرود الذهن، وبداخلي مشاكل عديدة،
السلام عليكم، أنا فتاة، بداخلي مشاكل عديدة، أولها أنني أعاني من شرود الذهن، وعند اقتراب الامتحان أمضي وقتي كله في مشاهدة التلفاز، رغم أن ضميري يؤنبني دائما،
 شاب : شخصيتي ضعيفة وأصدق الأفكار التي ترد علي !!
السلام عليكم .. هل يمكن أن يصل الوسواس إلى درجة تصدق فيها الأفكار؟ مع العلم أن شخصيتي ضعيفة جدا، وأتأثر بسرعة عندما أقرأ عن أعراض الفصام، أصبحت أتابع نفسي كثيرا،
فتاة: كيف لي أن أتحول من شخصية تجنبية إلى شخصية اجتماعية؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، كيف لي أن أتحول من شخصية تجنبية إلى شخصية اجتماعية؟ لأن هذا الموضوع أصبح مؤذي جدا!
شاب : هل يمكن أن يـزيد طولي؟ وما الحلول؟ أفيدوني
مرحبا، أنا شاب في السادسة عشر من العمر، وزني (70) كغ، وطولي (177) سم، وأود معرفة إن كان وزني وخاصة طولي مناسبين لعمري؟ وإن كانا ليسا كذلك فهل تقترحون بعض الحلول:
سيدة: بعد خروجي من المرض لازلت أتوهم أنني مريضة !!
السلام عليكم، أنا سيدة، تعرضت لالتهاب الرئة، ودخلت العناية لمدة أسبوعين، وأجريت قسطرة، وتم سحب الماء الموجود في الرئة، وأعطوني إبرا مضادة،
فتاة: تربية أخي تهمني وأرغب بمساعدته فيما يعاني منه
مرحبا، أنا فتاة عمري 20، أخي الصغير عمره 12 سنة، ترتيبه الأخير بين إخوتي، غير منسجم مع أصدقائه والأطفال في سنة، دائم الشعور بالاضطهاد.
شاب: أشعر بالفتور والملل من الدراسة ولا أدري ماذا أريد!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، قبل عام كنت مشغولا جدا بالبحث عن جامعة، ووفقت بالدخول إليها بالتخصص المرغوب، ومرت الأيام بشكل طبيعي وحماسي للدراسة،
طالبة: ليس عندي وقت لمراجعة ما ذاكرته، كيف أقوي ذاكرتي؟
أنا طالبة جامعية في كلية الطب البشري، أمر بامتحانات آخر العام، مشكلتي هي نسيان ما ذاكرته، ولا أجد وقتا لمراجعة ما ذاكرته، ونظرا لأن نظام كليتي هو امتحان يضم 6 أو 7 مواد،
فتاة 22 عاما : أبغض أهلي، ولا أستطيع أن أصفي قلبي لهم !!
السلام عليكم، لدي ضغوط كثيرة في حياتي، وأولها عائلتي؛ كل فرد لا يريد سوى راحته، حتى أبي وأمي، أبي يريدني أن أعمل لأساعده، وأمي لا تريدني حتى أن أساعدها في البيت،
فتاة : كيف أتصرف مع أخوتي الذين يتحكمون في حياتي ؟!
السلام عليكم ورحمة الله، أنا فتاة عمري 24 سنة، توفي والديّ قبل تخرجي من الجامعة بسنة، فبدأت مشكلتي منذ سنتين مع أخوتي الشباب، حيث أنهم يرفضون خروجي من البيت، أو التسوق،
شاب : تركت مجال تخصصي لفترة طويلة مما أفقدني مهاراته!
مرحبا، أنا مهندس منذ عشر سنوات، لكني لم أعمل بعد تخرجي من الهندسة بسبب عملي في التجارة، والآن أشعر بالإحباط جدا لأني لا أعلم شيئا بمجال الهندسة،
فتاة: رغم أني مرحة أخشى أن لا أستطيع الضحك في يوم ما!!
السلام عليكم، أنا فتاة عمري 18 سنة، أصبت بخوف شديد وضيق في الصدر، وبدأت في تحليل كيفية الضحك وتأثيره، وذلك بعد مشاهدتي لفيلم كوميدي واستمراري في الضحك.
فتاة: أختي تتعامل معي بأخلاق سيئة وجفاء، فكيف أتعامل معها؟
السلام عليكم.. حدثت مشكلة بيني وبين أختي الكبرى مؤخرا، حيث أننا مختلفان في التفكير، وهي تحب الحديث باستمرار وأنا أفضل الصمت والهدوء، فتظن أني لا أريد الحديث معها.
شاب: التجمعات والمناسبات ونظرات الآخرين تربكني وتحرجني
مرحبا، انا شاب أبلغ من العمر 27 سنة، خريج بكالوريوس وموظف، مشكلتي هي أنني أتحسس من الأشخاص حولي، وأخاف التجمعات في المناسبات،
فتاة: أنام كثيرًا وبشكل مفاجئ وغريب، ما تشخيص هذه الحالة؟
السلام عليكم، أنا فتاة بعمر الـ 18 سنة، طالبة في آخر مرحلة في الثانوية العامة، كنت متفوقة في جميع المراحل السابقة لكن هذا العام في منتصفه بدأت أنام كثيراً،
شاب : أنا سريع التوتر ولا أحسن التعبير عن أفكاري !!
السلام عليكم، أنا سريع التوتر، وعند التحمس أتكلم بصوت عال، وكثيرا ما تضيع مني الأفكار أو لا أحسن التعبير عنها، هل من أمل في تغيير طباعي وأنا في هذا العمر؟
شاب: لدي قلق وتوتر ومخاوف وأفكر بالسفر لتحسين الأوضاع
السلام عليكم، عندي بعض التوتر والقلق والمخاوف منذ عدة سنوات، أموري مستقرة لا تخلو بعض الأوقات من ارتفاع حدة هذه الأمور، ولكن -الحمد لله- على فضله وستره.
فتاة : أعاني من الخجل وصعوبة التحدث والرد أمام الغرباء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا لا أثق بنفسي، وإذا قابلت الناس لا أستطيع التحدث معهم، أبدأ في التأتأة وأتلخبط، لا أعرف ماذا أقول، ولو تحدث أحدهم معي لا أملك الجرأة في الرد،
شاب: أشتكي من ثقل الرأس وانخفاض الضغط، فما تفسيرها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا شاب أبلغ من العمر 24 سنة، أعاني من ثقل بسيط وزغللة في الرأس، ذهبت إلى الطبيب منذ شهر، وقال بأن ضغطي منخفض قليلا،
فتاة: مشاعر الغضب تسيطر على عقلي، فكيف أتغلب عليها؟
السلام عليكم، كيف إفرغ مشاعر الغضب دون أن أؤذي أي شخص أو أجرحه، أشعر بأنني لا أحس بأحد، فهل هناك علاج للأنانية؟ وكيف أتعامل مع أهلي إن كانت قلوبهم قاسية ويظلمونني؟
فتاة: أحب العزلة لعدم ثقتي بذاتي، فكيف أتخلص من ذلك؟
السلام عليكم، انا فتاة، كيف أنمي ثقتي بنفسي؟ فدائماً أشعر بعدم الثقة في النفس، والإحراج بين الناس، وعدم الدفاع عن نفسي، ولا أود التواصل في العلاقات الاجتماعية.
سيدة حامل: هل صوم الحامل يشكل خطورة على الجنين؟
السلام عليكم، أنا بعمر 24 سنة، حامل في الشهر الثاني، وهذا أول حمل لي، وقد منعتني طبيبتي من الصيام، وقالت: إني في رمضان أكون في آخر الشهر الثاني وفي أول الثالث،
شاب 40 عاما : أصبت بشلل رباعي ، فبماذا تنصحوني ؟!
السلام عليكم.. أصبت بشلل رباعي بسبب حادث سيارة قبل 9 سنوات، عمري الآن 40 سنة، وأنا طريح الفراش، فبماذا تنصحونني؟ وأي الأدوية تنفع لحالتي؟
شاب: أضعت الكثير من الفرص بحياتي بسبب الرهاب، ساعدوني
مرحبا، أنا شاب عمري 22 سنة، وأعاني من الرهاب منذ بداية المرحلة المتوسطة، ولا أستطيع حضور التجمعات، وعندما يكون لدي شرح لا أستطيع الحضور وأتهرب في كل مرة،
فتاة: أهلي يشددون علي بمعاملتهم مما جعل صديقاتي يبتعدن عني!
مرحبا، مشكلتي تبدأ في عائلتي، فأنا فتاة بسن الرشد، لكن للأسف تعامل أهلي معي ينغص حياتي، فهم لا يثقون بي عند الخروج من البيت، ولا يسمحون لي بالخروج وحدي،
فتاة: كيف أتخلص من شعور الخوف والقلق وأعيش كبقية الناس؟
السلام عليكم، أنا فتاة أعاني من القلق، ويكون بمجرد التفكير أثناء جلوسي مع الناس، أو أهلي، وأحياناً أشعر بتنميل ورجفة في يدي، مما يسبب لي الإحراج.
شاب : أعاني أحياناً من دوخة حال قيادة السيارة أو السهر
السلام عليكم، أعاني أحياناً وقت قيادة السيارة ليلاً لمسافات بعيدة أو الجلوس مع أشخاص لمدة طويلة من دوخة، وإحساس بعدم السيطرة على ذاتي، وعدم القدرة على التركيز،
شاب: أعاني من التردد طيلة حياتي، فكيف أتخلص من ذلك؟
السلام عليكم، أنا شاب حديث التخرج، أعاني طوال حياتي من التردد في اتخاذ القرار، والتشاؤم والقلق المستمر، وأغلب حياتي في عزلة.
شاب 17 عاما: كيف أتخلص من إحساسي بمراقبة الناس لي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا شاب عمري 17 سنة، أعاني من عدة مشاكل.. المشكلة الأولى: أفكر في كل شيء، وأضخمه في عقلي، حتى لو سمعت كلمة،
شاب: بسبب طول المكث على الكمبيوتر أصابني ضعف التركيز
السلام عليكم، أنا عمري 16 سنة، كنت أعاني في الأيام السابقة من آلام في الرأس بسبب الاستعمال المفرط للحاسوب 10 ساعات في اليوم الواحد، وصارت حياتي جحيماً،
ام تتساءل : ما سبب انتفاخ اليد بدون ألم ؟! أفيدوني
السلام عليكم، ابنتي عمرها 7 سنوات، واليوم هو المرة الثانية لتورم كف يدها اليمنى مع الأصابع، وقليلا من الساعد بحدود 10سم فقط، بدون أي ألم يذكر، وذلك بعد الاستيقاظ من النوم.
شاب: جلوسي أمام الحاسوب سبب لي العديد من الأعراض
السلام عليكم، أنا شاب عمري 25 سنة، منذ بضع سنوات وأنا أقضي ساعات طويلة أمام الحاسوب خاصة في الأشهر الأخيرة أصبحت لا أفارقه أبدا إلاّ وقت النوم، فأنا لا أضيع وقتي،
فتاة: أخي يعاني من صعوبات التعلم ولا يعتمد على نفسه!!
مرحبا، أخي عمره 14 سنة، يعاني من صعوبة كبيرة في التعلم، سواء ما يتعلق بالأمور الحياتية مثل شراء الحاجيات من البقالة، أو اللعب مع من في عمره، حيث لا يندمج معهم، وغير ذلك.
شاب : أعاني من زيادة الوزن وأريد حلا لسمنتي المفرطة
السلام عليكم، عمري 23 سنة، كنت نحيف الجسم في صغري، لكن عندما بلغت 20 سنة بدأ جسمي في زيادة الوزن بسبب أني كنت أمارس الرياضة ألعاب القوى وكمال الأجسام،
فتاة 20 عاما : حياتي متذبذبة ولا أستطيع الثبات على شيء
مرحبا، أنا فتاة عمري 20 سنة، أعاني من اضطرابات داخلية، أولها أني أكذب في كل شيء، وأحاول أن أتوب ولكني لا أستطيع، وأيضا انطوائية، وأتلعثم في الكلام،
فتاة: أشعر بإحباط وأكره نفسي بسبب تعرقل دراستي الجامعية
مرحبا، أنا طالبةُ طبٍ في السنة الثالثة، ولم أُحرز أي تقدم يذكر في دراستي الجامعية، كل ما حققته إلى الآن هو أنني أنهيت 4 فصول دراسية، ومن المفترض أن أكون أنهيت 8 فصول دراسية.
فتاة : أعاني من حبوب صغيرة في الوجه تحت الجلد !!
مرحبا، أشكو من حبوب صغيرة تحت الجلد في منطقة الوجه، وخاصة في منطقة الذقن، وهي نفس لون البشرة، وليس لها رؤوس، علما بأن بشرتي دهنية، فماذا تنصحونني به؟!
فتاة: أمي تعاني من أورام مزمنة ، فما خطورة ذلك عليها؟
مرحبا، والدتي تبلغ من العمر 53 سنة، ظهر منذ فترة تورم في جانب الرقبة، وبعد الكشف والفحوصات تم استئصال هذا الورم، وطلب الدكتور تحليل الجزء الذي تم استئصاله، وبعد تحليل العينة،
فتاة: أخي متعلق كثيرا بالألعاب، فكيف نخلصه من هذا التعلق؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أخي يبلغ من العمر 9 سنوات، مشكلته أنه متعلق بالألعاب تعلقا كثيرا، يتحدث معهم طول الوقت، عندما نخرج إلى أي مكان يأخذهم معه،
شاب: أعاني من هز الرأس لا إراديا عند سماع الأغاني !!
السلام عليكم.. منذ أن كنت صغيرا وعندي حركات لا إرادية في رأسي وكتفيّ، دائما أقوم بحركات غريبة لا إرادية، وهي هز الرأس مع الظهر إلى الأمام والخلف،
فتاة: عندي ندبة نتيجة جرح قديم بجانب الأنف، ما العلاج لإخفائها؟
السلام عليكم، عندي ندبة نتيجة جرح قديم بجانب الأنف، بطول 4 سم منذ 15 سنة، وأنا أرفض التدخل الجراحي، وجربت مستحضرات كثيرة ولكن بلا نتيجة، وأتمنى أن تختفي.
شاب : أعاني من ألم في باطن قدمي ، فما السبب ؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أشعر بألم وحرقة في كلتي قدميّ من الخلف، وذلك ابتداء من المؤخرة إلى باطن القدم، فما تشخيص ذلك؟ وما علاج ذلك؟
شاب : اعاني من مشكلة في الصوت بعد عملية اللوز !!
السلام عليكم، أجريت عملية في اللوز عندما كنت في عمر التاسعة، وعمري الآن 24 عاما، وأعاني من مشكلة بالصوت، به خنق متوسط، ولدي زكام بشكل شبه مستمر يؤثر على صوتي،
فتاة: ضربني أخي على رقبتي .. فظهرت لي حبة تؤلمني!!
مرحبا، أنا فتاة أبلغ من العمر 22 سنة، وزني 57 كيلو، وطولي 1:57 سم، منذ سنتين ظهر لدي ورم مثل حبة الحمص في الجهة اليسرى من الرقبة تحت الرأس مباشرة،
شاب: ما هي طرق التحفيز الذاتي وزيادة الثقة في النفس؟
السلام عليكم، أنا شاب في بداية العشرينيات، أعاني من ضعف العزيمة والتفكير كثيرا في المستقبل القريب منه والبعيد؛ مما يسبب لي الخوف من الفشل أحيانا أو ينغص علي أحيانا أخرى،
فتاة: أحب السباحة في النادي وهذا لا يرضي أمي، فماذا أفعل؟
السلام عليكم، أذهب لناد للسباحة في البحر، ومؤمن جيدا من الدفاع المدني والمدربين، والمكان ليس بالعميق، فهو أقل عمقا من أحواض السباحة، ولكن أمي عندها مشكلة مع البحر،
شاب: أعاني من طنين بالأذن وتداخل في الأضراس، ما الحل؟
مرحبا، أعاني منذ فترة من طنين في الأذنين، علماً أني تعرضت لضجيج المكبرات، وصوت إطلاق البارود في إحدى المناسبات، وذهبت لطبيب مختص في الأذن والأنف والحنجرة،
شاب 18 عاما : شكوك والديّ تشعرني بالنقص !
السلام عليكم، انا شاب عمري 18 سنة، أعاني من شكوك أمي وأبي، وأشعر بالنقص، فهم يضعون القيود على جوالي.. هل من حل؟!
سيدة: كيف يمكنني مفاتحة إخوتي ومطالبتهم بحقي دون مشاكل؟
السلام عليكم، اشتركت أنا وإخوتي في شراء منزل، وبقيت معهم مدة ثم بنيت منزلا خاصا وسكنت فيه، والآن علي ديون والتزامات، وأريد أن أحصل على نصيبي من المنزل الأول،
سيدة متـزوجة: عصبية وأريد أن أعيش حياة طبيعية، فما الحل؟
السلام عليكم، انا متزوجة، وأعاني من عصبية شديدة، فهي تؤثر على حياتي مع أولادي ومع زوجي وأهلي وأهلي زوجي، وأفكر في كل شيء بشدة، وحساسة جدا،
فتاة : أشعر بعدم الثقة في النفس وأنني شخص آخر !
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أعاني من تراجع في المستوى الدراسي، وقلة التركيز، وعدم القدرة على الحفظ أو الفهم، يعني في السابق كنت أستطيع الفهم السريع،
معلم : التعلق بالأطفال بشدة هل هو طبيعي أم مرضي؟
السلام عليكم.. أنا معلم ابتدائي، يوجد لدي تعلق كبير بالأطفال، أشعر براحة نفسية عند جلوسي معهم، لدرجة أصبحت أكره الإجازة لعدم استطاعتي رؤيتهم،
فتاة: ما هي أفضل الكتب في الإرشاد الأسري والحياة الزوجية؟
السلام عليكم.. أنا فتاة مقبلة على الزواج، وأريد عناوين كتب تبين لي الحقوق والواجبات وحسن العشرة والتعامل بين الأزواج، حتى أقوم بما أمر به الله ورسوله على الوجه الأكمل.
فتاة: أعاني من ألم دائم في الأسنان واللثة ولا يوجد تسوس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، لدي ألم دائم، غير شديد في الأسنان واللثة منذ شهرين، ولا أستطيع تناول الأشياء الباردة، ذهبت لطبيب الأسنان، وبعد الكشف لم يتبين وجود تسوس،
فتاة : هل تعطي الرياضة نتائج وهمية في الوزن ؟!
مرحبا، أنا فتاة، أتبع حمية غذائية ورياضة لإنزال الوزن، هل أستطيع ممارسة الرياضة طوال أيام الأسبوع، أم يجب أن أتوقف عن ممارسة الرياضة قبل الوزن بأيام؟
فتاة: هل الحالة النفسية تؤثر على حدوث مشاكل بالأظافر؟
لدي مشكلة في الأظافر، وفيها خطوط طولية أو عمودية، ولاحظت أنه مع الوقت يحدث لي تقوس للأسفل، وفيها شحوب، هل الحالة النفسية تؤثر؟
ام تتساءل : طفلي يمص أصبعه .. هل من حلول ؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، ابني الرضيع عمره شهران ونصف -والحمد لله-، بدأ منذ أسبوع بمص إبهامه عند الاستيقاظ من النوم أو الجوع أو العصبية، أو عندما يحتاج للنوم.
شاب : حبي للنظام يسبب لي المشاكل مع أسرتي !!
السلام عليكم، كل ما في الأمر أني رجل أحب النظام، وأحاول قدر المستطاع أن أكون منظما ومرتبا في كل شيء في حياتي، ولكن أسرتي لا يهتمون بهذا الأمر كثيرا،
شاب: اصابتي بضعف العضلات جعلني لا أستطيع التصرف بأدق المواقف
السلام عليكم، أنا شاب أبلغ من العمر 29 عاما، مصاب بمرض ضعف العضلات نتيجة لخلل في العمليات الكيميائية، وأتعالج منه، والدتي كانت تحاول حمايتي منذ الصغر،
فتاة: أخشى من تدهور نفسي ودراستي بسبب عائلتي !!
السلام عليكم، كيف أخرج مما أنا فيه؟ سئمت من نفسي وشخصيتي ووضعي، نعيش في بيت ضيق وعمارة شبه مهجورة، وعائلتنا دائمة الشجار بسبب مرض أخي العقلي، وأبي العصبي!
ام : طفلتي التوأم تبكي وتحرك رأسها كثيرا قبل النوم !!
السلام عليكم، أنا أم لطفلين- ولد وبنت- توأم عمرهما 9 أشهر، الطفلة صحتها جيدة، لكنها وقت القيلولة أو النوم تبدأ في البكاء والصراخ، وتحرك رأسها وتتخبط، وتستمر كذلك لمدة نصف ساعة،
شاب : أعاني من وجود حبوب حمراء في الرأس، فما الحل؟
السلام عليكم.. أنا أعزب، أعاني منذ شهرين من ظهور حبوب حمراء كأنها تتقشر في الرأس، ولا أعاني من آلام ولا حكة، أريد حلا لأني مقبل على الزواج.
 فتاة : أريد خلطة مضمونة لتطويل الشعر !! ساعدوني
مرحبا، اريد خلطة لتطويل الشعر مضمونة ومجربة، فشعري باهت وقصير جدا ولا يطول بسرعة، اريد المساعدة بسرعة.. واريد افضل طريقة،
معلمة: عندما أتحدث أشعر وكأن صوتي يخرج من أذني، فما السبب؟
السلام عليكم.. أنا معلمة، أعاني عند الشرح داخل الفصل من أذني، حيث أنني عندما أشرح في الفصل، وأتحدث بصوت عال أشعر باهتزاز أو طنين في أذني،
فتاة: بعد الريجيم زاد وزني، اريد حلا لمعاناتي الطويلة مع السمنة
مرحبا، انا فتاة تعاني من السمنة ووزني حاليا 111 كيلو غراما، حاولت ان اعمل ريجيما سريعا لكن للأسف لم ينفعني وبدل أن ينقص وزني زاد، بعد ان كان وزني 103 كيلو غرام،
اغلاق