اغلاق
أسعار العملات
3.5570دولار امريكي
4.1385يورو
5.0587دينار اردني
0.1999جنيه مصري
4.6768ج. استرليني
3.1831100 ين ياباني
0.023610 ليرات لبنانية
3.7411فرنك سويسري
2.8109دولار استرالي
2.8269دولار كندي
0.5567كيتر دنماركي
0.4425كيتر نرويجي
0.2742رند جنوب افريقي
0.4313كيتر سويدي
0.9534ريال سعودي
1.0145ليرة تركية
استطلاع: شو شباب؟! شو صبايا؟! هل تعتقدون ان على وزارة المعارف تقصير مدة العطل المدرسية!
مجموع الاصوات 1511
حياة الشباب
نصائح وأسرار للعناية بجمال الرجل لابد أن يعرفها كل الرجال
الجمال لم يكن يوما حكرا على النساء، حيث أصبح الرجال أيضاً يعتنون بجمالهم ويستعملون مستحضرات العناية والكريمات للبشرة ليتخلصوا من آثار التعب التي تظهر بفعل العوامل البيئية.
حول عشقك للقهوة إلى عادة صحية بهذه التعديلات !!
لا يبدو أن العلماء سيستقرون على رأي محدد حول القهوة، فتارة هي مضرة بالصحة وطواراً مفيدة، وفي أحيان أخرى هي الحل ثم ما تنفك تتحول الى المشكلة.
دليل الرجل للعناية بالبشرة .. من الحلاقة وحتى اختيار الكريمات
كثير من الرجال يقتصر مفهوم العناية بالبشرة بالنسبة لهم على بل وجههم بالقليل من الماء وقضي الأمر بالنسبة لهم، وقد يصل الأمر إلى ذروته معهم، فيقومون بإستخدام صابونة عادية في غسيل وجههم.
دراسة : آلام الكتف أحد أعراض الإصابة بأمراض القلب
وجدت دراسة تم نشرها في مجلة الطب المهني والبيئي في 20 ديسمبر 2016 وجود صلة بين آلام الكتف والمفاصل والأوتار وخطر الإصابة بأمراض القلب مثل ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم والسكري.
كيف يمكنك تقييم آدائك بالتمرين .. وهل تدربت للوقت المناسب؟
توصي المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية لمعظم البالغين بالحصول على 30 دقيقة من التمارين الرياضية المعتدلة على مدار الإسبوع للحفاظ على لياقتهم وصحتهم،
للأناقة أصول .. قواعد ارتداء الجينـز الأبيض للرجال !!
بكل تأكيد تعد سروايل الجينز أكثر أنواع الملابس ارتداءً على مر العصور، فجميع البشر بمختلف الأجناس والأعمار لا يستطيعون التخلي عن ارتدائها، لأنها الأكثر عملية وأناقة.
طرق تساعدك على الإنجاز بشكل أكبر .. ولكن بجهد أقل
يشعر الكثيرون من الأشخاص أن 24 ساعة باليوم غير كافية لإنجاز مهامهم وإنهاء واجباتهم، في حين أن البعض الأخر ينجز أكثر من غيره خلال نفس الفترة الزمنية.
زيّن إطلالتك مع هذه الباقة المميزة من الأكسسوارات المترفة
عزّز أناقتك وأضفِ على إطلالتك لمسة من الجاذبية المطلقة مع هذه الباقة المميزة من الأكسسوارات المترفة التي اخترناها لك والتي تزيد يومك بهجةً وحلاوةً،
إذا كنت من دائمي النسيان.. إذا أنت في نعمة وليس نقمة!
هل تشعر بالإستياء إذا نسيت أين وضعت مفاتيحك أو أغراضك الشخصية؟ يشعر الكثير من الأشخاص بالإستياء لتعرضهم إلى حالات مؤقتة من النسيان،
هل تعتقد أن أسنانك أصبحت أطول؟ .. إليك أسباب تراجع اللثة
يعتبر تراجع اللثة من الحالات المرضية التي تتباعد فيها اللثة الواقية للأسنان عن مكانها الطبيعي، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور السن بشكل أطول، أو قد يؤدي حتى إلى تكشف جذور الأسنان،
تعديلات بسيطة بإطلالتك يمكنها أن تضمن لك ترقية في العمل
مما لا شك فيه أن طلتك يمكنها أن تلعب دوراً كبيراً في حياتك المهنية، فما ترتديه يعكس صورتك كموظف، كما أنها ضرورية لترك انطباع جيد عند الآخرين.
 عزيزي آدم : احترف فن الطبقات لأناقة مثالية هذا الصيف
فن الطبقات لا يرتبط بأشهر العام الباردة أو المعتدلة فقط، بل يمكن اعتماده خلال الفترات الحارة أيضاً. البعض قد يظن أن اعتماد الطبقات خلال فصل الصيف سيجعلهم ينزعجون،
متى يكون الصداع أكثر من مجرد ألم عابر؟ .. احذر هذه الأنواع
الجميع إختبر في مرحلة ما في حياته الصداع سواء بسبب الجفاف أو الحساسية أو بسبب الإنهاك أو غيرها. والجميع أيضاً يتعامل مع الصداع بخفة الى حد ما،
لتستمتع بالقراءة وتستمر فيها .. إليك هذه الاستراتيجيات
تميّز العصر الحالي بالتطور التكنولوجي والانفجار المعرفي، مما أدى إلى خروج القراءة من مفهومها التقليدي، فمعظم الأشخاص يقومون بالقراءة كجزء من واجباته اليومية،
 لماذا عليك أن تبكي ؟ .. 8 فوائد صحية تدفعك لذلك !
بكل تأكيد لا يعد البكاء من الأمور العادية في حياة الرجل، فهو أمر نادر الحدوث جداً لدى الرجال بسبب عدم لجوء الأغلبية العظمى منهم إلى التصرف أو التفكير وتحليل الأمور،
5 أسرار في حياة الرجال لا تعرفها النساء ، ما هي ؟!
الرجل مخلوق غامض بطبيعته، وعالم الرجال مليء بالأسرار، وعلى مر الزمان هناك صراع أبدى بين الرجل والمرأة لفك رموز وطلاسم كل منهما للآخر، وفي محاولة لكشف تلك الأسرار،
10 نصائح صحية لفصل الصيف .. للوقاية المسبقة من الأمراض
نقدم لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام عدة نصائح صحية للوقاية المسبقة من الأمراض المعدية في فصل الصيف:
كيف تجعل العضلات تتوهج في الصيف مثل الشمس ؟!
بكل تأكيد يعد فصل الصيف هو الوقت المفضل للاعبي كمال الأجسام والرياضيين بشكل عام، فهو شهر الحركة والحيوية والذهاب إلى شاطىء البحر للاستمتاع بالمياه والسباحة.
هذه التفاصيل الصغيرة تكشف لك أسرار شخصية الرجل!
هذه التفاصيل الصغيرة كفيلة بأن تخبرك عن طريقة تفكيره وأسلوب حياته وتفضح لك أسرار شخصيته!
عزيزي آدم : كيف تتخلص من رائحة الفم المزعجة بعد الطعام؟
يعاني بعض الأشخاص من رائحة الفم المزعجة التي تسبب لهم الإحراج في حياتهم الاجتماعية اليومية، والتي قد تعود أسبابها إلى بعض الأمراض المختبئة داخل الجسم،
4 أنواع من الطعام تساعدك على النوم .. ما هي ؟!
يوصي معظم الأطباء بالحصول على حصة كافية من النوم تتراوح بين 7-8 ساعات كل ليلة. وفي هذا السياق، يتأثر النوم الجيد بالعديد من العوامل منها نوعية الأطعمة والمشروبات،
عزيزي الرجل: هذا ما يكشفه تصميم حذائك عن شخصيتك!!
لا تعتبر أنواع الأحذية المختلفة سواء الجلدية أو الرياضية وغيرها جزء هام ومتمم لأناقة الرجال فقط، بل أن لها قيمة كبيرة لدى خبراء الاناقة والموضة، فهي تعكس شخصية الرجل،
ما الذي تكشفه أحلام اليقظة عنك ؟ ادخل هنا واكتشف
حلم اليقظة هو اللجوء الى الخيال من أجل الحصول على إشباع نفسي وعاطفي لأمر لا يمكن تحقيقه على أرض الواقع. هي إستجابات بديلة عن الإستجابات الواقعية،
ملابسك كضيف في حفل زفاف صيفي .. نصائح لأناقة متميزة
تكثر حفلات الزفاف خلال فصل الصيف وعليه ستجد نفسك أمام دعوات عديدة لحفلات مختلفة. ملابسك كضيف في حفلات الزفاف لها مجموعة من القواعد،
عطور جذابة على كل رجل عربي تجربتها ولو مرة واحدة
العطور عالم شاسع يشمل كل ما يخطر أو لا يخطر على بال أحد، فهناك خيارات عدة وروائح متعددة وإصدارات متتالية ومختلفة من نفس الماركات، ستجعلك تضيع وسط آلاف الخيارات.
اللحية تفرض آليات جديدة لتناول الطعام .. تعلمها هنا
اللحية التي تمنح الرجل طلة ذكورية وتخفي عيوبه تأتي مع مجموعة من التحديات الخاصة بها. هي بطبيعة الحال تحتاج الى العناية والتشذيب وغيرها ولكنها أيضاً تفرض تغيرات لم تكن بالحسبان.
هذه هي صفات الرجال الأكثر عرضة للصلع المبكر !!
كشفت دراسة علمية حديثة أجري في جامعة ألمانية عن أن الرجال قصار القامة أكثر عرضة لفقدان شعر رأسهم في سن مبكر.
 ضبط الساعة البيولوجية بعد رمضان: هكذا تخرج من أجواء الشهر
مع إنتهاء شهر رمضان، وبعد معاناة للغالبية مع إضطرابات النوم بسبب خصوصية الشهر نجد أنفسنا أمام وضع مماثل.. إضطرابات النوم بعد الشهر الكريم.
للرجل : 3 نصائح للحصول على بشرة نقية من الشوائب !!
نتعرف في هذا المقال على ابرز 3 خطوات للعناية ببشرة الرجال، والتي ستمنحك مظهراً مميزاً وأكثر رجولة ووسامة، كل ما عليك هو القيام بما يلي:
الصداع الصباحي .. 7 أسباب تقف وراء تعاستك !!
يضرب الصداع الصباحي الكثير من البشر في كل الصباح عقب الاستيقاظ مباشرةً، وبكل تأكيد المعاناة المستمرة من هذا الأمر تدفع الأشخاص الذين يعانون منه إلى التفكير كثيرًا قبل الخلود إلى النوم،
كم مرة عليك غسل شعرك وفق نوعه وطوله؟ تابع معنا
كل شخص يملك عاداته الخاصة حين يتعلق الأمر بمعدل غسل شعره، البعض يستحم يومياً، وفئة قد تستحم أكثر من مرة خلال اليوم الواحد.
سلوكيات يومية تكشف جوانب خفية في شخصيتك !!
هناك الكثير من السلوكيات اليومية التي يقوم بها الفرد: الأكل والدخول إلى المرحاض، وغيرهما من العادات التي توفر رؤى ذات مغزى واضح وعلمي لمشاعرك وسمات شخصيتك،
اليك طريقة إزالة خدوش الساعات لتستعيد أناقتها ورونقها !!
تعد الساعة من أهم الإكسسوارات التي تساهم في إضافة المزيد من الأناقة والجاذبية إلى مظهر الرجل، وقد تتعرض تلك الساعات للاتساخ أو الخدوش مما يفسد مظهرها وأناقتها،
عزيزي آدم: هكذا يمكنك الخروج من تلك المواقف المحرجة !!
قد يقع الشخص ضحية لبعض المواقف المحرجة ولا يستطيع الخروج من تلك المواقف ويزداد الأمر إحراجًا بالنسبة له. لذلك سنعرض لك فيما يلي بعض السيناريوهات التي يمكنك من خلالها،
اليك عزيزي آدم : نصائح لترطيب بشرتك في شهر رمضان
تتعرض بشرتك يومياً للكثير من العوامل الضارة كالتقلبات المناخية والآثار البيئية والتلوث والحلاقة وغيرها من الأمور التي تؤذيها وتسبب ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والبثور على سطحها،
5 طرق غير متوقعة لمنع تساقط الشعر عند الرجال
على الرغم من أن الصلع أمر يبدو طبيعي بالنسبة للرجل، لأن هناك ملايين الرجال الصلع حول العالم ويتمتعون بالوسامة والجاذبية الرجولية، إلا أن مشكلة تساقط الشعر بالنسبة للرجل،
5 طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر لدى الرجال .. اكتشفها
الكثير من الرجال يعانون من تساقط الشعر، خاصة مع دخولهم سن الثلاثين، بل قد يصل الوضع لدى الكثير منهم إلى الدخول في مرحلة الصلع الجزئي، ومن ثم الصلع الكلي.
عزيزي آدم : أبهرها دائماً بتلك العطور الرجالية الرائعة !!
كثير من الرجال يعتقدون أن لا أهمية للعطر في جاذبية النساء لديهم، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ للغاية، حيث إن من الأمور والعوامل الأساسية التي تعمل على جذب النساء للرجال،
لأصحاب الوزن الزائد .. هذا ما عليك ارتداؤه لتبدو أنحف وأكثر أناقة
كثيرًا ما يواجه أصحاب الوزن الزائد خاصة من الرجال مشكلة التألق، فلا يستطيعون ارتداء ما يجعلهم يبدون أكثر أناقة وأكثر نحافة، بل وتفشل كل الطرق التي قد تؤدي إلى تحقيق هذا الهدف.
الصداع في رمضان .. ما هي أسبابه وكيفية التخلص منه؟
الصداع مشكلة شائعة خلال الصيام في شهر رمضان تتداخل فيها عوامل مختلفة ومتعددة، فهذا الألم قد ينتج عن الانقطاع المفاجئ عن المنبهات كالقهوة والشاي والتدخين،
لحيتك مشعثة ؟! إليك طرق تنعيمها وتهذيبها
اللحى ما تزال موضة رائجة، وهي ما تنفك تزداد طولاً وكثافة. ولكن الكثافة لا تعني بالضرورة طلات أنيقة وجميلة، بل بتنا نشهد وجوهًا مغطاة بشعر مشعث وخشن.
لعشاق الملابس المنقوشة: هذه هي أبرز أنماط الموسم الحالي
الملابس المنقوشة لا تعني بالضرورة الألوان الصاخبة والرسومات التي تجعلك تبدو وكأنك لوحة تجريدية، فكل إضافة على القميص يمكنها أن تصنف في هذه الخانة.
عزيزي الرجل : كيف تحافظ على هدوئك أثناء الصيام ؟!
يصاب الكثير من الأفراد خلال فترة الصيام بحالة من التوتر والعصبية الملحوظة بشكل كبير، والتي قد تؤثر على علاقاتهم الإنسانية والإجتماعية خلال هذا الشهر،
عزيزي الرجل: كيف تحافظ على الحب في حياتك الزوجية؟
هناك بعض التصرفات والأفعال البسيطة التي من الممكن أن يقوم بها الرجال؛ لكي يحصلوا على علاقة زوجية أفضل مليئة بالحب والمشاعر الرومانسية الدافئة.
تريد إطالة شعرك؟ إليك 5 نصائح لشعر طويل صحي وأنيق
إطالة الشعر لدى الرجال أصبحت موضة رائجة بشكل كبير، خاصة خلال السنوات القليلة الماضية، فيسعى الرجال بشتى أنواع الشعر إلى تطويل شعورهم من أجل مواكبة هذه الموضة،
خمس نصائح هامة للتغلب على الإرهاق في رمضان !!
الشعور بالإرهاق طبيعي جداً خلال شهر رمضان، خصوصاً في ظل الحرارة المرتفعة وساعات الصيام الطويلة. فالجسم الذي لم يتزود بالطعام والشراب، وقود طاقته،
لأناقة وجاذبية تلائم وجهك: اختر لحيتك من بين هذه الأنماط الرائعة
هناك العديد من الفوائد التي تمنحها اللحية لصاحبها والتي لا يعلمها الكثيرون، مثل المحافظة على رطوبة الوجه، ومنع أمراض الوجه والتجاعيد والأهم من ذلك،
5 علامات في مكان العمل تخبرك بأنه حان وقت الاستقالة!
في عالم الأعمال هناك بعض العوامل التي يجب أن تنظر إليها قبل المال والراتب والوضع الاجتماعي المرموق للوظيفة، فالراحة النفسية تأتي في المقدمة لأنها تؤثر على كل شيء،
عزيزي آدم : توقف عن التدخين وحسّن مظهرك !!
حوالي 21 بالمئة من أولئك الذين تتراوح أعمارهم فوق الـ 16 هم من المدخنين. والذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 24، يدخن منهم ما يُقدّر بـ 28 بالمئة. إنه ليس مجرّد رائحة نفس.
هل تشعر بتخدر اليدين والقدمين؟ إليك الأسباب الصحية لذلك
هل سبق أن فقدت الشعور بذراعيك وهما ملتويتان تحت رأسك أثناء فترة الاستراحة أو أثناء القيلولة؟ هل فقدت الشعور بقدمك بعد جلوسٍ مطول وأنت تضع ساقاً فوق ساق؟
هل حلاقة الشعر تؤدي لزيادة سماكته؟ هذه الدراسة تجيب
من الأقوال الشائعة أن حلاقة الشعر باستخدام الشفرات تجعل الشعر ينمو بسمك أكبر ولون أكثر سواداً. فهل هذا القول صحيح؟ بالطبع قد لاحظنا هذا منذ الصبا،
6 طلات تضمن لك أناقة مطلقة .. دليلك إلى الدنيم المزدوج
الدنيم المزدوج من الأنماط التي قد تبدو سهلة التنسيق ولكنها ليست كذلك. أي خطأ مهما كان بسيطاً يمكنه أن يفسد الطلة كاملة.
رمضان خير معين لك .. استغل الصيام للتخلص من عاداتك السيئة
كل شخص يملك عادة واحدة سيئة على الأقل..فلا يوجد من هو مثالي، هذه العادات السيئة قد تكون بسيطة مثل الأكل بصوت مرتفع، أو المشاركة أكثر مما يجب على مواقع التواصل،
للرجل: هذه أنسب الملابس التي يمكن ارتداؤها في رمضان !!
يأتي شهر رمضان هذا العام في الصيف مع ارتفاع كبير في درجات الحرارة، وقد يكون الصيام في تلك الظروف أمراً شاقاً على العديد من الناس، ولذلك من المفضل المراعاة في اختيار الملابس،
للرياضيين: هذه أفضل وجبات السحور الرمضانية لحماية العضلات
بكل تأكيد يعد ملف التغذية في رمضان من أكثر الملفات مناقشةً بين الرياضيين بشكل عام ولاعبي كمال الأجسام بشكل خاص؛ وذلك لأن طبيعة تغذية الشخص الرياضي،
هذه الأشياء تجذب أنظارهن إليك .. هل تمتلك إحداها ؟!
مثلما ينجذب الرجال إلى بعض الصفات في النساء سواء كانت جسمانية أو سيكولوجية تنجذب أيضًا النساء إلى الرجال؛ فهذه هي الفطرة السليمة والأمر المنطقي.
لكل طعام فوائده وأضراره: إليك ما يجب تناوله وتجنبه في رمضان؟
مع ساعات الصيام الطويلة وتوسع ساحة الاختيارات من الطعام، يكون تناول الطعام الصحي في وجبة الإفطار والذي يكون في نفس الوقت فاتح للشهية حلما بعيد المنال،
ماذا تعرف عن تسمم الشمس؟ عندما يتخطى الأمر الحروق
يتسبب التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة خلال فصل الصيف الى الإصابة بإلتهاب الجلد الضوئي أو بتسمم الشمس. هو نوع من أنواع التهاب الجلد التلامسي،
صحتك النفسية في رمضان.. هذا ما عليك معرفته قبل الصيام
كما هو معروف للصيام فوائد صحية لا تعد ولا تحصى. ولكن لرمضان أيضاً فوائد نفسية عديدة وإن كان تأثيرها يختلف بين شخص وآخر.
إتيكيت المطاعم وأصول التعامل اللبق .. قواعد هامة لكل رجل
عندما يرد مصطلح «إتيكيت المطاعم»، فالغالبية تفكر مباشرة بتحديد الملاعق والشوك المناسبة للأطباق أو بطريقة الجلوس، لكنه في الواقع مفهوم أوسع وأشمل،
ما هي أهمية تناول مشروبات البروتين للعضلات ؟!
تحتاج المنازل إلى الحجارة لبنائها، ولكن العضلات تحتاج إلى البروتين، ويتناول العديد من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة، وخاصة الذين يمارسون رياضة رفع الأثقال،
أخطاء صباحية تفسد يومك .. ‘لا تنهض فجأة من الفراش‘
أثبتت الدراسات أن مرحلة الاستيقاظ قد تشكل مصير مزاجك وانفعالاتك ونشاطك خلال اليوم، وأن هناك العديد من الأخطاء التي يقوم بها الفرد خلال مرحلة الاستيقاظ لا يدرك أخطارها،
بغض النظر عن الماركات: هكذا تحدد جودة الملابس عند الشراء
بالنسبة للغالبية الساحقة، الأسعار الباهظة تعني ملابس ذات جودة عالية، أو ماركة مشهورة ومنتشرة تعني حكماً أن النوعية ممتازة. في الواقع لا علاقة بين الثمن والماركة،
ما هي الأمراض والعادات اليومية وراء ضعف الأعصاب ؟!
يعتبر الجهاز العصبي من أكثر الأجهزة المعقدة الموجودة في جسم الإنسان، وهو المسؤول عن الاستجابة للمؤثرات الخارجية والمحفزات الداخلية للقيام بالأنشطة الجسدية المختلفة.
حتى تنال احترامها .. هذه أفضل طريقة للتعامل مع حماتك
على الرغم من أن الحب والتفاهم بالإضافة إلى الثقة من أهم العوامل التي تؤدي إلى نجاح الحياة الزوجية واستمرارها لسنوات وسنوات بين الرجل وزوجته، إلا أن هناك بعض المشاكل،
 هكذا تؤثر الألوان التي ترتديها على شخصيتك وحياتك المهنية
قد تدهشك الأمور التي تؤثر على الآخرين في بيئة العمل، والتي لا علاقة لها بالشخصية أو بالمهنية، أو حتى مهاراتك في العمل. من ملامح الوجه إلى نبرة الصوت،
الألوان الزاهية التقليدية أصابتك بالملل؟ هذا دليلك للملابس الجريئة
من المعروف أنه خلال فصل يتم استبدال الألوان الداكنة بأخرى فاتحة. لكن هذه الألوان الفاتحة عند الرجال تنحصر بالأبيض والأزرق وغيرها من الألوان «الآمنة» ويتم تجنب الألوان القوية والزاهية.
4 طرق للحفاظ على عضلاتك شابة وأنت في ثلاثينات العمر
بالنسبة للرياضيين لمن تخطو لتوهم حاجز العشرينيات من العمر وعبروا حاجز الثلاثين يعد التفكير في كيفية الحفاظ على أجسامهم قوية وعضلاتهم سليمة وصحية من أكبر الهواجس،
دراسة حديثة : الاكتئاب يرفع خطر البدانة وأمراض القلب !!
يعتبر الاكتئاب من الأمراض الشائعة المنتشرة بكثرة على مستوى العالم، وترتفع الإصابة به سنويًا بنسبة كبيرة، وذلك نتيجة لضغوط الحياة العصرية والبعد عن نمط الحياة الصحي،
ما هي طرق تكثيف الشعر للرجال ؟! تابعوا السطور التالية
يعاني معظم الرّجال من مشكلة الصّلع أو تساقط الشّعر وخفّته من الأساس، واتّبعوا عدّة طرق ولكنّها لم تجدِ نفعاً، ولذلك سنذكر لكم في هذا المقال أفضل طرق تكثيف الشّعر،
خطوات تخلصك من دهون البطن إلى الأبد .. اتبعها
التخلص من الدهون المتراكمة بمنطقة البطن من المهام التي يجدها الكثير منا مستحيلة الحدوث، والتي قد تجعلنا نلجأ لعمليات شفط الدهون، أو إذابتها.
عزيزي الرجل: كيف تميز بين نظارة الشمس الأصلية والتقليد ؟
أصبحت النظارات الشمسية أحد ركائز الأكسيسورات التي يستخدمها الرجل الأنيق، فلكل مناسبة نظاراتها المناسبة من حيث أشكالها وألوان عدساتها وغيرها الكثير من العناصر.
هل تعاني من رهاب الفشل بالعمل؟ هكذا تتغلب على خوفك
اختبر العديد من الأشخاص شعور الخوف من الفشل في مرحلة ما من حياتهم، وخاصة عندما يقررون القيام بأمر ليس لديهم أي تجربة سابقة فيه.
إذا كنت تخطط للتقاعد .. 5 أمور عليك القيام بها الآن !!
عقب أعوام وأعوام من العمل الشاق والتي قد تتعدى 30 عامًا كاملة، قد ترى التقاعد يلوح في الأفق، سواء التقاعد الإجباري أو التقاعد الرغبة الفردية في ذلك،
أطعمة تحارب التعب وتـزيد الطاقة .. ادخل هنا واكتشفها معنا
أثبتت الدراسات أن الناس إجمالاً في عصرنا الحالي يعانون من التعب والإرهاق أكثر من أي وقت مضى، وذلك بسبب طول ساعات العمل وتعدد المهام، وازدياد نسبة الأشخاص،
أخطاء ترتكبها عند ممارسة التمارين تتسبب بالشيخوخة المبكرة
أفضل طريقة للمحافظة على شبابك هي من خلال ممارسة التمارين الرياضية. فالرياضة تفيد صحتك النفسية والبدنية، ما يعني حياة خالية إلى حد ما من المشاكل الصحية،
تعلم فن دمج العطور حتى تحصل على أفضل رائحة ممكنة
عند استخدام العطور الرجالية، يفضل دومًا الاستعانة بعطر واحد من أفضل العطور التي تمتلكها بدلاً من دمج عطر مع آخر. ولكن هناك من الرجال من يحب تجربة استخدام أكثر من عطر في المرة الواحدة.
لماذا لا أفقد الوزن رغم الرجيم؟! اكتشف الإجابة قبل أن تيأس
تعتمد حمية صحية وتظن بأنك تقوم بكل ما هو صائب ولكن لسبب أو لآخر لم تتمكن حتى الآن من خسارة الوزن. قد تشعر بالإحباط وقد تغضب وقد تظن بأن الحميات من المقاربات الفاشلة،
ليست خدعة : طرق فعالة لإعادة تصحيح بصرك بكل سهولة
هناك مبدأ أساسي في عالم الطب هو أنه إذا كنت لا تستخدم عضلة ما فإنها ستصبح أضعف فأضعف، تمامًا مثل أي عضلة أخرى،
مهما حاولت أن تخفي مشاعرك.. جسدك سيفضحك بتلك المواقف
الجسد والحركة يمكن أن يعبرا عن كثير من المشاعر والأحاسيس وأن يفضح ما بداخل الإنسان أكثر من مئة كلمة، فمن منا لا يتذكر تلك النظرة المطولة من الأم أمام الأغراب،
تفاصيل تفسد طلتك الأنيقة: بينها شريط الحذاء والجيوب المنتفخة
هناك الكثير مما يجب أخذه بالحسبان عندما يتعلق الأمر بموضة الرجل.. العناء يبدأ عند إختيار الملابس التي تناسبك، ثم تنتقل الى مرحلة تنسيق الألوان والأنماط،
في دقيقة: طريقة بسيطة للتحقق من صحتك دون مغادرة منـزلك
جميعنا يعلم مدى أهمية التحقق الدوري من صحتنا، فهذا قد يقينا من أمراض كثيرة محتملة، ويساعدنا على التمكن من التحكم وتقليل أضرار بعض الأمراض التي قد أصبنا بها بالفعل،
عزيزي الرجل : تعلم كيف تعتني بلحيتك لأفضل طلة !!
بكل تأكيد تعتبر لحية الرجل من أهم مميزات وصفات الأناقة الرجالية، ومن أهم العناصر التي يمتلكها الرجال لجذب الأنظار لهم، فكلما ازدادت درجة عنايتك باللحية ازداد مظهرك الخارجي جاذبية وأناقة.
9 أشياء تكرهها المرأة في ملابس الرجل .. ما هي ؟!
المظهر الخارجي للرجل هو أول ما يجذب انتباه المرأة ويؤثر فيها؛ إذ تحب أن ترى رجلها أنيقاً، ولذلك نقدم لك الأشياء التي تكره المرأة رؤيتها في ملابسك، حاول تجنبها وأبلغنا بالنتيجة.
عزيزي الرجل: ما هي خطورة ظهور الشعر الأبيض في رأسك؟
خلص باحثون في جامعة القاهرة إلى أن الرجال الذين يظهر لديهم الشيب في الرأس هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
5 فوائد لتناول قشر الرمان.. بينها محاربة السرطان وصحة القلب
ذكر الرمان في كتب الحضارات القديمة مثل نصوص بابل وتراتيل هومري، وذلك لأنه كان يعتبر دواء للعديد من الأمراض، فالرمان يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية،
دون أن تعلم .. 5 أخطاء ليلية وراء زيادة وزنك ، ما هي ؟!
تذهب بانتظام لصالة الجيم لممارسة التمارين الرياضية، وتحرص على تناول الطعام الصحي، فلماذا وزنك في زيادة مطردة؟ ربما واحدة من الإجابات المتاحة لهذا اللغز تكمن في فترة المساء،
تجنب هذه الأخطاء حتى تحافظ على صحة الفم والأسنان
يرتبط سوء العناية بالفم والأسنان بزيادة خطر التعرض للإصابة بأمراض القلب، وذلك وفقاً للجمعية الأمريكية لأطباء الأسنان.
ما هي فوائد تناول الفطر ‘المشروم‘ في وجبتك ؟!
كان الفطر يقدم في عصور مصر القديمة للملوك فقط، أما الرومان القدماء فكانوا يعتقدون أن الفطر يعطي القوة للمحاربين، ويوجد حوالي 300 نوعاً مختلفاً من الفطر،
6 أخطاء ترتكبها كل يوم في حق إطلالتك .. وهكذا تصلح الأمر
للحصول على إطلالة مميزة دون أخطاء أمر صعب يحتاج إلى الكثير من الخبرة للحصول على مظهر رائع وأنيق وجذاب، الأمر الذي يعجز عنه الكثير والكثير من الأشخاص.
خدع وتقنيات للتمتع بمظهر أنيق على كل رجل أن يعرفها
ضمان الحصول على طلة أنيقة وجميلة، بغض النظر عن نمط الملابس، يمكن أن يحوّل الروتين اليومي إلى معاناة إن لم يكن الرجل يملك بعض الخدع التي تسهل عليه مهمته.
ادخلوا هنا وتعرفوا على أسباب انتفاخ البطن عند الرجال
يحدث الانتفاخ في البطن عندما تتسع المعدة وتتخطى الحد المناسب للإمتلاء، وغالباً ما يكون هذا الانتفاخ مصحوباً بتشجنات مؤلمة في المعدة، أو أسفل البطن.
عادات غريبة تمارسها يوميًّا تكشف حالتك الصحية !!
قضم الأظافر وفرقعة الأصابع وحتى دس الأصابع في الأنوف، عادات يمارسها جميع الناس على اختلاف جنسياتهم وأعراقهم، لكنها ليست عادات بلا مضاعفات صحية،
أفضل 10 نصائح حياتية لشباب العشرينيات !!
الشيء الأهم الذي لا يريد أحد أن يفعله في المستقبل هو الندم على الماضي، خصوصا إن كان هذا الندم ناتجًا عن تضييع الوقت والفرص المتاحة.
متى يُرتدى الحذاء دون جوارب؟ إليك قواعد الأناقة لتطبيق ذلك
غزت موضة اللاجوارب منصات عروض الأزياء منذ سنوات قليلة. وبدأت تتسلل إلى أرض الواقع، وبات يعتمدها عدد كبير من الممثلين، وحتى العامة في دول العالم الغربي والعربي،
ما هي الطرق الطبيعية وأفضل النصائح لتجنب الصداع؟
يعد الصداع من أكثر الآلام الشائعة التي تصيب الإنسان بشكل دائم، ويكون في بعض الأحيان حاداً لدرجة يصعب معه إكمال القيام بالواجبات اليومية.
اليك دليل التفوق في العمل.. 4 تقنيات تضمن لك ذلك
النجاح في العمل والشعور بالسعادة في الحياة أهداف عامة يسعى لتحقيقها أي رجل مهما كان سنه أو مستواه الاجتماعي أو شخصيته. وبالطبع هناك عقبات وعراقيل،
اليك أهم القواعد التي يجب مراعاتها قبل التمارين الرياضية !!
لن يتمتع جسمك بالوزن المثالي أو الشكل الرائع بممارسة التمارين الرياضية فقط، فقبل التمرين يجب عليك مراعاة بعد القواعد والقوانين التي لاغنى عنها لكي تشعر بجميع فوائد التمارين الرياضية.
هذا ما تفعله بصحتك حين تضع ساقاً فوق الأخرى !!
لكل شخص طريقة جلوس يفضلها على غيرها، البعض يضع ساقاً فوق أخرى، والبعض الاخر يفضل عدم وضع ساق على أخرى على الإطلاق، بل فتح الركبتين بشكل معتدل أو لأقصى أحد.
بدون هذه الخطوات لن تـزيد عضلاتك مهما تمرنت !!
هناك الكثير من لحظات اليأس التي تأتي في أذهان لاعبي كمال الأجسام المبتدئين بسبب عدم شعورهم بأي تحسن في تضخم الكتلة العضلية لأجسامهم.
تعديلات بسيطة في طلتك يمكنها أن تضمن لك ترقية !!
مما لا شك فيه أن طلتك يمكنها أن تلعب دوراً كبيراً في حياتك المهنية، فما ترتديه يعكس صورتك كموظف، كما أنها ضرورية لترك انطباع جيد عند الآخرين.
 4 علامات تدل على أنك وجدت توأم روحك .. ما هي ؟!
ليس بالضرورة أن يعني شعورك بالحب والانجذاب إلى أي امرأة أنك وجدت توأم روحك؛ فهذا المصطلح يعبر عن درجة كبيرة جداً من الحب قد لا يصل إليها جميع البشر على كوكب الأرض،
العطور تكشف خفايا الشخصيات .. فماذا يقول عطرك عنك؟
كما هي حال ملابسك أو نوعية الموسيقى المفضلة لديك، كذلك هي العطور فهي أيضاً يمكنها أن تكشف الكثير عن شخصيتك. لكن ما يجعل العطور تكشف خفايا شخصيتك،
اليك آدم : دليلك لاختيار طول البنطلون المناسب
انحناءة أو كسرة البنطلون (break) هي الثنية أو الطية التي تحدث في قماش السروال فوق طرفه مباشرة قبل أن يلتقي بالحذاء عند ارتدائه والوقوف به، وهي تختلف باختلاف طول البنطلون ومقاسه.
كثرة الاعتذار تسبب الخذلان .. لا تقل ‘آسف‘ في هذه المواقف
صحيح أن الاعتذار من شيم الكبار، كما يقال. ولكن عندما يكون الاعتذار في غير محله، فإنه يضر أكثر مما يفيد. فكثرة قول "آسف" بلا سبب وجيه، تؤدي إلى نقصان الثقة بالنفس،
كيف تميّز بين الماركات الأصلية والمقلدة في عالم الموضة؟
في الماضي كان يسهل التمييز بين البضائع المزيفة والأصلية، لكن الشركات التي تنتج النسخ المزيفة حسنت نوعية ما تقدمه؛ ما جعل الأمور تصبح أكثر صعوبة.
4 توجهات لموضة الأزياء الرجالية بربيع وصيف 2017 تجب معرفتها
يمثّل موسم ربيع وصيف 2017 موسم التناقضات، مع مجموعة أزياء سبلاش الرجالية التي تعرض أربعة مفاهيم أساسية، وهي: الحنين إلى التسعينيات، وأسلوب الجرنج،
 لكل مناسبة عطرها الذي يليق بها.. فتعلم كيف تحسن الاختيار
لكل مناسبة عطرها الذي يناسبها، فالعطر الذي يعتمده الرجل لمناسبة اجتماعية لا يتناسب مع بيئة العمل أو النادي الرياضي. بعض الرجال يختارون العطر وفق رائحته القوية،
8 تقنيات بسيطة لتبدو الأكثر ذكاءً وإقناعاً للآخرين !!
الذكاء من أكثر الصفات التي يسعى جميع الناس، رجالاً ونساءً، إلى امتلاكها، وهو في الأصل هبة ربانية، ولكنّ هناك أيضاً طرقاً كثيرة لتعلم وتنمية الذكاء.
تخلص من الشعر الأبيض في ذقنك بهذه الخطوات .. !
شعر الوجه، أي الذقن والشارب، مصدر فخر لبعض الرجال؛ إذ يضمن طلة ذكورية جذابة. لكن حين يبدأ الشعر الأبيض يغزو شعر الوجه فإن مصدر الجذابية يتحول إلى معضلة تجعل الرجل يبدو أكبر سناً.
هل أنت أذكى من وظيفتك ؟! 7 إشارات تكشف الأمر
لا يرغب أحد في الشعور بأن مهاراته بالعمل غير مستغلة بشكلٍ كافٍ، أو أن إمكاناته مهدرة، فحسب دراسة حديثة يعتبر 35% من جيل الألفية الحاصلين على شهادة من الدرجة الأولى،
عزيزي الرجل : جدّد روتين العناية ببشرتك هذا الربيع !!
امنح بشرتك عناية قصوى وعزّز نضارتها هذا الربيع من خلال اختيارك منتجات العناية الملائمة لطبيعتها والملبية لاحتياجاتها والغنية بالمكونات النشطة والمواد المضادة للأكسدة بشكّل مركّز،
ما هي فوائد الساونا ؟ تقوي القلب .. وتُحسن الذاكرة
الساونا ذلك المكان الذي يجعل الغالبية تنسى همومها وتختبر مشاعر الإسترخاء والراحة. اللجوء الى الساونا ليس بالأمر الحديث، فهو مستخدم منذ القدم،
تعرف على أصول ارتداء الأسود .. لون الأناقة والرقي !!
أنماط الموضة تأتي وتذهب، لكن الأسود من الألوان الثابتة التي كانت وما تزال عنوان الفخامة والرقي والأناقة. صحيح أنه من الناحية النظرية الأسود لا يعتبر لونًا،
عزيزي الرجل: تعرف على نوع اللحية المناسب لشكل وجهك
قبل تربية اللحية، من الأفضل أن تجد النوع أو الأسلوب الأفضل الذي يتناسب مع شكل وجهك. ومن المعروف أن شعر الوجه إن كان متأنقاً فإنه يعطي الرجل مزيداً من الجاذبية والمظهر الحسن.
هكذا يمكن للرجل امتلاك 4 بدلات فقط والحفاظ على مظهر مثالي
علاقة الرجل مع البدلات معقدة بعض الشيء، البعض يعشقها والبعض يفضل تجنبها. لكن مهما كان شعوره فكل رجل، أو الغالبية الساحقة تملك بدلة واحدة على الأقل محفوظة للمناسبات الخاصة.
حين تبدأ بخسارة شعرك .. عليك تبديل نمط ملابسك
لا يوجد رجل على هذا الكوكب يريد خسارة شعره، لكن للأسف 40 % من الرجال يبدأون بخسارة شعرهم حين يبلغون سن الخامسة والثلاثين، وأحياناً قبل ذلك.
الهوس بالسيطرة أبعد الناس عنك؟ إليك طرق حل المشكلة
بعض الأشخاص يعانون من هوس بالسيطرة على كل شيء، فهم يحبون التحكم في مسار الأمور أو القيام بالمهام بأنفسهم، وقد يظنون حتى في مرحلة ما أنه من دونهم لا يمكن لاي شيء،
أخطاء بالموضة تجعلك تبدو أكبر سناً، تجنبها واستمتع بشباب دائم
صحيح أن الخيارات تختلف مع اختلاف العمر، فما يناسب مرحلة الشباب لا يتناسب إطلاقاً مع المراحل العمرية اللاحقة. لكن جعل أنماط هذه المراحل تتقاطع، في أي سن كان،
تعرفوا على أفضل الأطعمة للرجال بعد سن الـ 50
يتوجب على الرجال بعد سن الـ 50 الاعتناء بصحتهم والتمتع بالحياة بعد أن تعرضوا إلى الإجهاد والتوتر لسنين طويلة في العمل، حيث يميل معظم الرجال إلى إهمال صحتهم،
8 حيل لا بد أن يتعلمها كل رجل أنيق .. اكتشفها
تحلي الرجل بالأناقة والجاذبية الخارجية في الشكل والملبس أمر ليس سهلاً على الإطلاق؛ فكل شيء له أصول وقواعد بما في ذلك حصولك على أفضل مظهر لك.
‘علميًّا‘ تلك العادات تطيل عمرك .. احرص عليها
بكل تأكيد عمر البشر سواء بدايته أو نهايته أمر لا يعرفه أو يتحكم به سوى الله سبحانه وتعالى، ولكن العلم يساعدنا في البقاء أصحاء مدة أطول حتى وقت متأخر من العمر.
كيف يختار العريس بدلة زفافه ؟ نصائح وارشادات
بدلة العريس مهمّة، لكنّها قد لا تضاهي أهميّة فستان العروس، إنّما من دونها لا يوجد إكمال للمظهر العام في يوم الزفاف. وليحصل العريس على أجمل إطلالة،
عزيزي الرجل : لهذه الأسباب لا تجعل عملك بيتاً ثانياً لك !!
لا نتحدّث هنا عن اندماجك في عملك ولا عن ولائك له. بل نتطرق تحديداً إلى الموظفين الذين يمضون معظم وقتهم في العمل، أي أولئك الذين يبقون أوقات إضافية أكثر من زملائهم.
10 حركات جسدية قد تفضح نواياك .. فاحذر عزيزي الرجل !
أضحت لغة الجسد علمًا قائمًا بذاته، إذ يجمع متخصصو هذا العلم على أن جسد الإنسان يحمل في حركاته وإيماءاته العديد من الإشارات والدلالات اتجاه الآخرين، وكل من يحيط به.
دليلك لشراء الجينـز .. ما هي أفضل الماركات في الأسواق؟
الجنيز من السروايل التي يعشقها كل الرجال حول العالم بغض النظر عن السن والمكانة الاجتماعية، فهي عملية ومريحة وسهلة التنسيق، كما أنها تدوم لفترة طويلة جداً.
6 خطوات لتغيير تسريحة شعرك إلى الأفضل .. اتبعها
يعتبر تغيير قصة الشعر من أصعب القرارات التي يتخذها الرجل، على الرغم من بساطة الموضوع، فالشعر من العوامل المهمة جداً المؤثرة في أناقة الرجل.
نمت فترة كافية ومازلت تشعر بالإرهاق، ما الأسباب الخفية وراء ذلك؟
النوم عامل أساسي في الشعور بالراحة أو التعب والإرهاق خلال اليوم، خصوصاً في العمل. وتعديل أسلوب حياتك يساعدك كثيراً في الحصول على نوم ينشط الجسم،
10 نقاط لتحسين مظهرك دون دفع أي أموال إضافية
الرجل يبحث دوماً عن الأناقة والجاذبية، سواء في بيئة العمل أو في أوقات التنزه مع الأصدقاء، أو حتى في البيت مع زوجته. وقد يظن البعض أن الحصول على المظهر الأنيق،
دراسة تكشف عن صفات الرجال المعرضين للصلع المبكر !
أشار العلماء إلى أن الرجال قصار القامة أكثر عرضة لفقدان شعر الرأس في سن مبكر. هذا وقد أجرى علماء من جامعة بون مجموعة من الأبحاث، أظهرت أن الجينات المسببة لقصر القامة،
لك آدم: أنجع طريقة لبناء عضلات قوية وجسم رياضي جذاب!
بما أن أغلب الرجال يرغبون في الحصول على جسم رياضي مميز بعضلات قوية، بغية التمتع بمظهر جذاب. فإننا عزيزي الرجل نقدم لك أهم الإرشادات والتعليمات التي يجب عليك اتباعها،
متى ينبغي تغيير شفرة الحلاقة ؟ تابع معنا السطور التالية
ذكرت مجلة "بريجيت" الألمانية أنه لا يوجد تاريخ لانتهاء صلاحية ماكينة الحلاقة، مشيرة إلى أن المنتجين ينصحون بشكل عام بتغيير ماكينة الحلاقة بعد استعمالها بمعدل 14 مرة تقريبًا.
لك آدم : 12 نصيحة تجعلك تتربع على عرش قلب حواء
كثيرًا ما تشكو المرأة من أن زوجها لا يبادلها الحب مثلما تحبه، ورغم أنه صارحها كثيرًا بحبه لها إلا أنها لا ترى مظاهر هذا الحب! وحتى نساعدك عزيزي الرجل لتفوز بقلب حواء،
اليك عزيزي الرجل: 5 نصائح للحصول على لياقة بدنية جيدة
ممارسة التمارين الرياضية واللياقة البدنية تحتاج لأساليب معينة وطرق متخصصة للحصول على جسم رياضي مميز، لذا إليكم نصائح من الخبراء والمتخصصين الرياضيين لتنفيذ الطرق الصحيحة لذلك:
الذاكرة القويّة : هكذا تحافظ عليها عزيزي الرجل
التغذيةُ السليمة، والنوم الجيد، والنشاطُ البدني؛ عواملُ تلعب دوراً أساسيّاً في تحسينِ أو الحفاظِ على ذاكرة قويّة. وتؤكد إخصائيّة التغذية جانين عواد الجميل،
عزيزي الرجل : شعرك صحي ولامع بطريقتين .. اختر واحدة
يعتبر شعر الرجل من أهم مقومات أناقته، لذا يحتاج إلى عناية خاصة به، كي يظل صحيا ولامعا دائما، إليك طريقتان فعالتان ستمنحانك شعرا حريريا تكمل به أناقتك.
نصائح هامة للرجل النحيف للظهور بكامل أناقته !!
الأناقة من أهم ما يميز الرجال، فالطلة الجذابة المميزة تعطي مظهرا جذابا لهم، ولكن ليس كل الرجال تتلائم معهم جميع أنماط الملابس. وهناك بعض أنواع الرجال ممن يخافون،
كن سعيداً مع هذه الخطوات التي تحسّن مزاجك على الفور
بالطبع تمرّ عليك لحظات تشعر فيها بالضيق والتعب وأن العالم بأجمعه يقف ضدك، ولا شيء يسير كما تتمنى، فتضعف ثقتك بنفسك وترى مظهرك مملاً. إنه أمر طبيعي،
على الشباب أن يحذروا.. أنواع سرطان تصيب من هم دون الثلاثين
اكد الخبراء، حسب دراسات أخيرة، أن بعض أنواع السرطان، على غرار سرطان القولون والمستقيم تصيب الشباب الذين لم يصلوا إلى الثلاثين عاماً، فيما يصيب الفئة العمرية
عزيزي الرجل: 5 أسئلة لا تسألها للمرأة ، اكتشف ما هي!!
عزيزي الرجل اياك ان تعتقد بان جرأتك احيانا في طرح الاسئلة على المراة ستجعلك مثيرا لاهتمامها ، على العكس تماما ، انما ذكاؤك في طرح هذه الاسئلة هو الصحيح ،
ماذا سيحدث لك إذا لم تمارس الرياضة طوال حياتك ؟!
كشفت دراسة جديدة قامت بها كلية الطب في جامعة بنسلفانيا أن سر الحياة الطويلة قد يكمن في رفع الأوزان المناسبة مع التقدم في السن، لأنها تقلل من خطر الموت المبكر.
عزيزي الرجل : احذر، ضغوط العمل قد تجعلك فريسة للسرطان
احذر تعرضك للإجهاد المتعلق بضغوط العمل لفترة طويلة قد يعرضك لزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان، حيث أكدت دراسة حديثة ارتباط تعرض الرجال لفترة تتراوح من 15 إلى 30 سنة،
ميزة شخصية تجذب النساء للرجل .. ادخلوا هنا وتعرّفوا عليها
أكد باحثون أن البراعة في سردّ القصص ميزة ضرورية ومطلوبة في الرجل لجذب النساء، في المقابل ان الرجال لا يبدون اهتماماً بقدرتهن على الحديث.
9 صفات يبحث عنها كلّ رجل في شريكة حياته، ما هي؟!
إن كنتِ تعتقدين أنّ الوصول إلى قلب الرجل أمر سهل فأنت مخطئة. ففي بعض الأحيان، تختبر النساء مشاعر ومواقف تُريدها في شريك حياتها، لكن ماذا عن الأمور الأساسية،
هل يفضل الرجل العربي المرأة بالمكياج أم بالطلة الطبيعية؟
المكياج .. نعمة ونقمة العصر الحديث. وجه مرتب وملون ، جميلة الملامح وكل جزئية من وجهها تبدو مثالية ومرسومة بعناية. لكن وبما أنك تملك الدهاء الكافي،
خطوات بسيطة للعناية بلحيتك .. اتبعها عزيزي الرجل
اذا كنت تريد الحصول على إطلالة بهية تزينها بشرة نقية ولحية مرتبة، عليك أن تعتني بلحيتك تماماً كما تعتني ببشرتك من خلال تنظيفها وتنشيطها وتعزيز انتعاشها وتقليم شعيراتها وتلطيفها.
لك عزيزي آدم: هكذا يمكنك التخلص من الشعور السلبي الدائم
مهما كانت معاناتك أو الضيق الذي تشعر به، فليس هناك متعة في المعاناة المصاحبة للاستغراق في الأفكار السلبية، لكنها أساسية رغم ذلك حتى نتمكن من تقييم العالم من حولنا،
للرجل فقط : هكذا تتمتع ببشرة صحية ووجه طافح بالحيوية
فكر بالأمر مليا واسأل نفسك ، أي شيء يلفت انتباه الناس اليك للوهلة الأولى ؟ انه الوجه بالتأكيد والبشرة الصحية هي اهم مقومات الوجه النضر والطافح بالحيوية ،
اليك عزيزي آدم: دليلك للعناية ببشرتك في العشرينيات
يختار الكثيرون، وخصوصاً في العشرين من عمرهم، أزياءهم وأكسسواراتهم بدقة ويهملون العناية ببشرتهم في معظم الأحيان إلا إذا تضررت كثيراً. وبما أن البشرة هي الأكسسوار الوحيد،
عزيزي الرجل : اختر المعطف الأنسب لأسلوبك ، صور
كالعادة، في هذا الوقت من السنة، نحار جميعاً عند اختيار أحدث صيحات الموضة للموسم البارد وخصوصاً المعطف مع توافر الكثير من التصاميم الجذابة والأشكال المميزة.
لماذا يجب أن توفر أحدث أدوات التكنولوجيا في مكان عملك؟
تعتبر التقنيات الحديثة من أهم العوامل التي تساعد على توسيع عمل الشركات واختصار الوقت والمسافات في وقتنا الحالي، حيث تساعد تكنولوجيا الأعمال التجارية،
عزيزي الرجل: بهذه الخطوات تجعل عطرك يدوم طويلاً !!
تأكد دائماً من أن تأسر رائحة عطرك الحاضرين عند مغادرتك تماماً كما جذبتهم حين وصولك. فمتعة العطر تكمن في انتشار أريجه، مما يتطلب أن تتدثّر بالمزيد منه للمحافظة على رائحة ملفتة طوال اليوم.
للرجل : هذه هي الألوان الأساسية لأناقتك هذا الموسم
اختر ألوانك بدقة هذا الموسم لتواكب موضة خريف/شتاء 2016-2017 بتألق وجاذبية مهما كان أسلوبك، فالأهم أن تختار اللون الذي يليق بك، ولا تتقيد بقاعدة الألوان الفاتحة للأيام الدافئة،
عزيزي الرجل: هكذا تتخلص من البقع الصلعاء في اللحية !!
يعاني بعض الشباب من وجود بقعة صلعاء دون شعر في لحيته تكون بحجم عملة معدنية كبيرة، وهذه البقع تزيد تدريجياً في الحجم، وتبدأ في الزيادة بشكل مستمر كل فترة.
بين الماضي والحاضر .. هكذا تبدل مفهوم الرجولة عند العرب
مفهوم الرجولة في عالمنا العربي مبهم قليلاً، فهو تبدل كثيراً لدرجة أن الملامح لم تعد واضحة تماماً. الرجولة في تاريخنا العربي إرتبطت بالشهامة والشرف،
هل تعاني من الحساسية المفاجئة؟ هذه الأطعمة قد تكون السبب
أشارت العديد من الدراسات إلى أن وجود التهابات مزمنة داخل الجسم يعد من أهم الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والسكري،
هذه الاخطاء يرتكبها الرجل عند غسل وجهه .. !!
يعتبر إهمال معظم الرجال حول العالم لبشرتهم لغزاً محيراً نجهله جميعنا، فعلى الرغم من تحديقهم في المرآة كل يوم إلا أنهم يجهلون طرق العناية بالبشرة.
للرجل : احذر تناول هذه الأطعمة .. تـزيد هرمون الأنوثة !!
بعضنا يتعامل مع عاداته الغذائية بجهل شديد اذا لم يتابع او يقرأ فوائد وأضرار الاطعمة، ليس فقط من حيث عدد السعرات الحرارية والدهون وغيرها، ولكن هناك أيضا اطعمة لها تأثير مباشر،
أهم العصائر المفيدة للرجال .. تعزز الصحة وتساعد بالتخسيس
يعد شرب العصائر المتنوعة أفضل وسيلة للحصول على نسب عالية من الفيتامينات الأساسية المتنوعة والتي تعزز من الصحة العامة للرجال، وتساعدك في الحفاظ على الوزن المثالي،
للرجل: اطلالات تصلح للاجواء المهنية بعيدا عن ربطة العنق !!
اذا كانت اجواء المكتب لا تفرض عليك التزام الزي الرسمي التقليدي اي الثوب او التقيّد بالبدلة الرسمية مع ربطة العنق، اليك هذه الافكار التي يمكنها ان تجدد اسلوبك:
كيف تحول جحيم الحلاقة إلى طقس سعيد؟ اتبع هذه النصائح
حلاقة اللحية كل يوم أو يومين تعتبر جحيماً لا يطاق يهرب منه معظم الرجال، إما بسبب الاستعجال أو تهيج الجلد بعد الحلاقة أو الجروح والخدوش.
اتبع هذه الخطوات لتحسين نظامك الصباحي للعناية الشخصية!
مهما كان مقدار النوم الذي تحصل عليه، سواء كانت ثماني أو تسع ساعات أو كنت تعاني من قلة النوم، فإن الاستيقاظ صباحاً قد يكون معاناة صعبة للكثيرين. سواء كنت تستيقظ فجراً،
عزيزي آدم : كيف توطد علاقتك بمدراء الموارد البشرية ؟
يطغى على علاقة العمل بين المتقدمين على الوظائف ومدراء الموارد البشرية في الشركات جواً من التوتر في معظم الأحيان، وذلك بسبب ضعف مستوى التواصل بين الطرفين،
هل أنتِ أكبر سنّاً من زوجكِ ؟ هكذا تنسينه الأمر .. !!
عادةً تتزوّج المرأة رجلاً أكبر منها سنّاً، أما إذا كانت متزوّجة من شاب يصغرها سناً فمع مرور السنوات ستشعر بهوّة ما في علاقتهما، خاصة أنّه سيكون مليئاً بالطاقة،
للرجل: اليك 10 أشياء تكرهها المرأة في تصرفاتك .. تجنبها
المرأة كائن عاطفي يهتم بالتفاصيل، مما يجعلها ترصد جميع الصفات في الرجل سواء الايجابية أو السلبية، والتي قد يغفل عنها بعض الرجال.
باحثون : احذر .. الارق والاكتئاب طريقك الى الزهايمر !!
اضطرابات النوم والاكتئاب المزمن يمكن أن تؤديا إلى الإصابة بمرض الزهايمر مع التقدم في السن، حتى وإن لم يحمل الإنسان جينات وراثية لهذا المرض.
مفاتيح رومانسية لحل الخلافات بين الثنائي .. اكتشفوها
إنّ كل ثنائي معرّض لمواجهة بعض الخلافات سواء في مرحلة التعارف، الخطوبة أو الزواج، لذلك من المهم جداً أن نتعرّف إلى المفاتيح الرومانسية لحل الخلافات بين الثنائي.
6 أمور يجب أن يفهمها الزوج قبل الارتباط .. ما هي ؟!
الجلوس معاً، والتفاهم على الأمور الأساسية، التي تحكم علاقتهما، هي الطريقة الفضلى للمحافظة على علاقة عاطفيّة طويلة الأمد. ولهذا السبب، يجب أن يفهم الرجل هذه الأمور ويتفهّمها:
5 أعذار ذكية لتتهرب من الرد على جوالك .. تعرف عليها
مع تطور الهواتف النقالة وظهور عدة نماذج منها أصبحت الخصوصية أمر من الماضي، وأصبح بإمكان أي شخص أن يتحدث معك في أي وقت من الأوقات،
لعشاق القهوة: دراسة ستدفعكم لتجاهل كل التحذيرات منها
وجدت دراسة جديدة تم نشرها في مجلة طب الطبيعة أن كبار السن الذين يشربون القهوة التي تحتوي على الكافيين يومياً يتمتعون بمستويات منخفضة من الالتهابات،
استنشق البخار في فصل الشتاء ولاحظ الفرق بنفسك !!
تكثر خلال فصل الشتاء أمراض الجهاز التنفسي كالتهاب الحنجرة والجيوب الأنفية والرئتين وغيرها، وبالإضافة إلى الوسائل الطبيعية كالمشروبات الساخنة التي يتم استخدامها،
6 أخطاء شائعة تفشل زواجك الآن .. تجنبها عزيزي الرجل
يتفق الجميع على ان الزواج بمثابة مشروع. النجاح او الفشل يبقيان رهن سلوك الزوجين والتزامهما الوعد الذي قطعاه لحظة قررا اتمام هذا الزواج. في هذا التقرير،
القيلولة ضرورة .. إنما وفق هذه الشروط فقط !!
كشفت دراسة علمية جديدة، أن أخذ قيلولة يوميا مدة ساعة في فترة بعد الظهر، يحسن الأداء الإدراكي للبالغين، لاسيما بالنسبة الى المتقدمين في السن، ويجعل الإنسان أكثر ذكاء.
الأمر لا يقتصر على ‘الصوت‘ .. الشخير يخفي أمراضاً كثيرة
يعاني الكثير من الرجال من مشكلة الشخير ويبحثون عن طرق التخلص من الشخير، والتي تسبب في إزعاج الشريك ومنعه من النوم بشكل سليم ومتواصل.
السفر بدون لغة انجليزية سيكون سهلا مع هذه النصائح !!
يشكل السفر أحد أهم التجارب التي يمكن ان يخوضها المرء ويتعلم منها الكثير. فهو يفتح العينين على ثقافات مختلفة ومتنوعة. من الطعام الى الطبيعة والاماكن الاثرية الى العادات،
للرجل البدين: 11 قاعدة ذهبية للحصول على إطلالة أنيقة
إذا كنت مكتنزا، فهذا لا يعني انك غير معني بأعراف الاناقة والموضة. إذ ان لكل جسم حاجاته ومتطلباته من القطع والقصات. إنما معروف ان هامش اقتراف الاخطاء،
عزيزي آدم: اليك 5 أخطاء كارثية ترتكبها يوميا بحق شعرك
من دون ان تعلم، ترتكب عزيزي الرجل العديد من الاخطاء الكارثية بحق شعرك! نرغب في هذا التقرير في تسليط الضوء على عدد من اهم العادات التي يتبعها المرء من باب الحرص،
5 عادات يوميّة تـزيد من قوّة علاقتك الزوجيّة ، اتبعيها
الأمور الكبيرة والمبادرات هي أمر رائع بين الزوجين، ولكنها قليلاً ما تحصل في حياتنا الواقعية ومع المشاغل الكبيرة التي تسيطر عليها. لهذا السبب، يركز خبراء العلاقات على،
6 خطوات للتحضير للمقابلة الشخصية .. ادخل واكتشفها
نقدم لكم اليوم خطوات هامة لتستعد للمقابلات الشخصية في وظيفة أحلامك لتحصل عليها بجدارة.
أخطاء لا ينساها الرجل .. فتموت الرومانسية ، ما هي ؟!
إنّ المرأة بطبعها أكثر تسامحاً مع الرجل، حيث تعتبره الطفل الكبير الذي إن أخطأ مرّة بحقها فسرعان ما تسامحه لأنّ حنان الأنثى وعاطفتها وطيبة قلبها تساعدها على ذلك،
عزيزي آدم : هذه هي أساسيات العناية بجاذبيتك .. !!
إذا كنت قد باشرت حديثاً الاهتمام ببشرتك، أو تريد تجديد روتين العناية بها، إليك كلّ ما تحتاجه لمنح بشرتك النضارة التي تستحقها على مدار العام.
ايتيكيت اطلالة الرجل في المقابلات الوظيفية .. !
عندما تتوجه لاجراء مقابلة وظيفية، السيرة الذاتية وحدها لا تكفي. والا اكتفى اصحاب الشركات والمسؤولون في اقسام التوظيف بقراءة تلك الورقة التي تبيّن مهاراتك وخبراتك.
لمن تخطوا الخمسين : هكذا تنعمون بنوم مريح .. !!
مع التقدم في السن، يفقد المرء قدرته على النوم بسهولة، لا بل يصبح نومه "خفيفا" أي انه يستيقظ عند اقل حركة. هذا الامر يسبب تعبا متراكما ومع الوقت،
عزيزي الرجل : كيف تتخلص من تشنج عضلة الساق ؟
يتعرض العديد من الأشخاص للإصابة بآلام مختلفة في جميع أنحاء الجسم، ومن أشهر هذه الآلام تلك التي تصيب الساقين وتولد شعوراً بعدم الراحة. ويعاني بعض الأشخاص،
كيف تتعامل مع الضيوف في مكان العمل ؟! نصائح وارشادات
تعددت طرق التعامل مع الضيوف الذين يأتون لزيارة الموظفين في أماكن العمل. ويتوجب على الموظف الذي يستقبل الزائرين أن يقوم باستقبالهم وتقديم المساعدة لهم بطريقة لائقة.
الأبوة تـزيد من ثقة الرجل بنفسه وبجاذبيته على عكس المرأة!
وجدت دراسة أمريكية حديثة أن الآباء يشعرون بأنهم أكثر وسامةً وجاذبية بعد قدوم المولود الجديد، على عكس الأمهات اللاتي يشعرن بأنهنّ أصبحن أقل جمالا.
هذه الحيلة قد تساعدكم على تخطي نوبة قلبية مفاجئة!!
النوبة القلبية يمكن ان تحصل لأي شخص كان، وفي أي وقت. لا يمكن توقعها، ومتى حصلت يمكن ان تودي بحياتكم. لذلك، ماذا ينصح الاطباء في وضع حرج كهذا؟
عزيزي الرجل : تجنب هذه الأخطاء لتسريحة جذابة !!
هذه هي الأخطاء التي ترتكبها عند استعمالك منتجات العناية بشعرك وتصفيفه، وهذه هي الطريقة الصحيحة لاستخدامها إذا كنت تريد الحصول على تسريحة أنيقة وجذابة.
تخلص من الضغط النفسي .. واحصل على نوم هانئ !!
لا يمكن لأحد أن ينكر بأن الضغط النفسي قد أصبح جزءاً لا يتجزأ من حياتنا، والذي نشعر بثقله يجثم على كواهلنا للعديد بل حتى لأي سبب من الأسباب.
لائحة بأهم الفحوص الروتينية لصحة الرجل !!
انطلاقا من ان الوقاية خير من ألف علاج، حضرنا لك عزيزي الرجل لائحة بأهم الفحوص والتحاليل التي من المستحسن ان تقوم بها مرة الى مرتين في السنة،
هل غابت المحادثات بينك وبين الشريك؟ إليك الحلّ الرومانسي
لن تحصل الزوجة على الرومانسية مع زوجها إذا غاب الحوار والمحادثة والتواصل بينهما، فالحياة الزوجية تحتاج لهذا التواصل الدائم لكن أحياناً تشعر المرأة بأنها،
لهذه الأسباب على الرجل أن لا يخاف الارتباط بالمرأة القويّة
إن إدارة الزواج ليست من شؤون الرجال، أي إن الشريكين يجب أن يسهما بالتساوي في استمرارية هذه العلاقة، وأن يواجها بجهود متساوية لمجابهة الأحداث الإيجابية والسيئة التي قد تواجههما.
كيف تكسر الحواجز مع الشخص الخجول ؟! طبق التالي
يُعدّ التعامل مع الشخص الخجول، من بين طرق التواصل الاكثر صعوبة؛ فهذا الشخص يكون قد سيّج نفسه بالكثير من الحواجز على نحو يجعل التحدث معه،
إحمرار العين وآلامها : تعرف على هذه الأسباب المختلفة
عند الشعور بالنعاس أو الإجهاد جرّاء العمل على الحاسوب، تلاحظ أن في عينيك احمرارا ملحوظا، وهذا الاحمرار يظهر نتيجة اتساع في شرايين الغشاء المبطن لجفن العين،
10 أسباب تقتل عاطفة الرجل وتأخذه لحضن امرأة أخرى ..تجنبيها
الخيانة والبخل ونقص الاهتمام من أهم الأسباب التي تجعل المرأة تقرر إنهاء علاقة عاطفية، فماذا عن الرجل؟ وما هي الأسباب التي تدفعه للفرار؟ دراسة رصدت
مهلا عزيزي الرجل: القمصان القطنية ليست بهذه العفوية
القمصان القطنية، تعتبر من القطع الاكثر راحة وسهولة في التنسيق بالنسبة الى كل رجل. لكن الاخطاء المرصودة في الشارع كثيرة وصادمة!
هذا هو أكثر ما يكرهه الرجل في زوجته .. !
لعل التذمّر هو من أبرز الخصال السلبية التي يمكن للإنسان أن يعاني منها. إن كنت امرأة متزوجة، يكون تأثير هذه الخصلة أكثر سوءاً وتأثيراً سلبياً على علاقتك الزوجية.
ما هي الألوان الرسمية التي تحكم عالم الأناقة ؟!
صحيح ان عالم الاناقة الرسمية الخاص بالرجال، لا يحتمل الكثير من التقليعات والصيحات المتجددة بنمط متسارع. إنما هذا لا يعني ان البدلة الرسمية تغرق في بركة من الملل والروتين.
للرجل : كيف تختار البدلة الرسمية ؟! نصائح وحيل
كثير من الرجال يقعون في فخ الأخطاء عند شرائهم البدلة الرسمية، لذلك سنقدم لكم بعض النصائح والحيل لتختاروا البدلة المناسبة.
عزيزي آدم : عند تخسيس الوزن احذر هذه الفواكه .. !!
عند اتباع حمية تخسيس، من المستحسن الانتباه الى ان بعض انواع الفاكهة ورغم فوائدها الغذائية العالية، يجب الابتعاد عنها او على الاقل الحد من استهلاكها الى مرة واحدة في الاسبوع،
اليك عزيزي آدم : 6 قواعد ذهبية نحو قوام رشيق !!
جميعنا نحتار من أين نبدأ من أجل التخلص من الكيلوغرامات الزائدة. وهذا لا ينطبق على السيدات وحدهن، لان الرجل بات أكثر وعيا لأهمية الحفاظ على قوام رشيق وصحة سليمة.
هذه العلامات تكشف لك أن نصفك الآخر رجل غير عاطفي !!
ثمة دلائل تشير لعدم جدية عاطفة الرجل وعدم قدرته على الالتزام بشكل حقيقي بالعلاقة، وإن كانت كثيرات يلحظنها لكنهن يتحاشين التطرّق إليها؛ لتستمر العلاقة بأي ثمن.
8 عبارات تحب المرأة أن تسمعها من عريسها، ما هي؟َ!
الحب هو أن يفعل شريكك كلّ ما بوسعه ليحافظ عليك وأن يُشعرك بالأمان والسعادة. والكلام الجميل عنصر مهّم في العلاقة العاطفية،
نصائح وأسرار للعناية ببشرة الرجل من خبير التجميل سامر خزامي
في ما يلي نصائح بسيطة تساعد الرجل في الحفاظ على جماله. هرمون الذكورة يجعل بشرة الرجل سميكة نوعاً ما، دهنية ومشعرة أكثر من المرأة،
طرق للتقرّب من الشريك برومانسية دون ملل !!
في كثير من الأحيان يشعر الزوجان بأنّ الملل قضى على الأوقات الرومانسية بينهما، فالحياة اليومية بما فيها من وظيفة وهموم الأولاد والمتطلبات المعيشية يستتبعها الشعور بالرتابة،
عزيزي الرجل: كيف تصبح أكثر جاذبية  وتلفت انتباه النساء ؟!
هناك الكثير من الأمور التي تلفت انتباه المرأة إلى الرجل وتجعله جذاباً بالنسبة إليها. لكن يمكن للرجل أن يزيد من جاذبيته ويأسر قلوب النساء إذا قام ببعض الأمور البسيطة،
ادخلوا هنا وتعرّفوا إلى عناصر الرومانسية في الزواج !
إنّ الرومانسية ضرورية في الحياة الزوجية كي تبقى المحبة والألفة والمودّة موجودة بين الشريكيْن، لكن لن تتوافر هذه الرومانسية إن لم تتوافر العناصر الأساسية لها في الحياة الزوجية،
أمور صغيرة تعزز علاقتك الزوجية وتضمن لك السعادة !!
يمكن للزواج أن يكون أمراً رائعاً ولكن ليس لجميع من جرّبوه، لأنه بمثابة رحلة إبحار قد لا تكون هادئة وسالمة في جميع الأوقات. ومع أن أغلب الاشخاص يعون أن الزواج،
لا تقم بهذه التصرّفات .. وإلّا ستدمّر علاقتك بالشريك !!
يتعرّض الشريكان لمشاكل يوميّة أو حتّى مصيريّة قد تُدمّر العلاقة. في هذا السياق، نشر موقع أجنبي تحذيراً حول بعض التصرّفات التي قد تُفسد العلاقة.
عزيزي الرجل : لركض أكثر فائدة .. اتبع هذه النصائح !!
الركض، يعد أحد أكثر الرياضات فائدة للعضلات فهي تحركها باستمرار، كما تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين وتنشّط الدورة الدموية وتزيد من كثافة العظام وتقويه،
عزيزي الرجل : لا تنم عندما تكون غاضبا .. وهذا هو السبب!!
قد يكون القول المأثور "لا تذهب إلى الفراش وأنت غاضب" صحيحا، بحسب ما توصلت اليه دراسة جديدة. فقد وجد عدد من الباحثين في الصين أن الحصول على ليلة نوم عميق،
أمور إن لم تعرفيها عنه ، لا تتـزوّجيه .. ما هي ؟!
قبل ان تقنعي نفسك بأن هذا الرجل هو فتى أحلامك الذي كنت تنتظرينه وهو من ستتزوجين به، تأكدي من أنك تعرفين الأمور التالية عنه:
هذه المؤشرات تكشف مدى توافقك مع الشريك .. !!
لا بد أنك تشعرين بأنك وجدت الشخص المطلوب ليشاركك ما تبقى من حياتك، إذ إنك بتّ تعرفين أنه مستعد لسماع مشاكلك التي تواجهينها خلال نهار شاق في العمل.
الدراسات تجيب عن السؤال: لماذا تفضل النساء الرجل الملتحي؟
اللحية تعد واحدة من أكثر الأشياء التي تجعل الرجل يبدو أكثر أناقة وجاذبية. العديد من الدراسات اهتمت بالتعرف على أكثر الأشياء التي تجذب المرأة نحو الرجل،
إليكِ الحلّ الرومانسي كي لا يهرب زوجك من المنـزل!
إن كنتِ من الزوجات اللواتي يشتكين من هروب الزوج من المنزل، وخروجه المتكرر وغيابه عن البيت فتجلس بمفردها منتظرة عودته، فلا بدّ من أن تجدي الحلّ المناسب بطريقة رومانسية،
5 أمور يجب الحرص عليها في التعامل مع الزوج البدين
عادة تهتم النساء برشاقتهن أكثر من الرجال، لكن الوزن المثالي يجب أن يتمتع به كل شخص، رجلاً كان أو امرأة، لأسباب صحية وجمالية على حد سواء،
كيف تختلف طباع الرجل عن المرأة ؟ الاجابة بالسطور التالية
تختلف طباع الرجل والمرأة أحدهما عن الآخر، وقد تتناقض أحياناً ما يسبب خلافات عديدة خاصّة في السنة الأولى من الزواج. وهنا يجب أن يكون الطرفان على قدر من الوعي والنضج،
8 أمور تكرهها النساء في الرجال .. ما هي؟ الاجابة بالتالي
الرجل العصري هو رجل محترم، يتقن لعبة الإتيكيت، ويعرف كيف يتعامل مع المرأة في جميع الظروف. لكن أحياناً هناك بضعة أخطاء قد يرتكبها عن غير قصد،
كيف تكرّسين الرومانسية لتصبح طلباتك لدى زوجك أوامر؟!
من الضروري جداً على الزوجة أن تكرّس الرومانسية لكي تصبح طلباتها أوامر كي لا تصطدم باعتراض ما من زوجها، فلا بد من استخدام الرومانسية لتحقيق هذا الهدف،
الصمت الزوجي يقتل الرومانسية ، فما الحل زوارنا ؟
إن كان زوجك بطبعه صامتاً لا يحب الكلام أو كنتِ أنت تملكين هذا الطبع، فما من خوف من ذلك لكن إن شعرتِ بأنّ الصمت الزوجي بدأ يخترق حياتكما فلم تعودا تتواصلان معاً كالمعتاد،
دراسة حديثة : الخلافات توطد العلاقة بين الزوجين !!
أكدت دراسة أمريكية حديثة أن الخلافات الزوجية والحوارات الجدالية توطد العلاقة بين الطرفين، بل تعتبر عاملاً من عوامل نجاحها، فالخلاف أكثر من مرة أسبوعياً،
8 مميزات للرجل المرح تجعله مفضلاً لدى النساء، ما هي؟
على الرغم من أن قوة شخصية الرجل مطلب أساسي لدى معظم النساء، إلا أن هذا لا يتعارض مع أن يكون إنساناً مرحاً قادر على إطلاق النكات والدعابات من وقت لآخر.
حقائق غريبة عن خاتم الزواج .. بعضها سيفاجئكم حقاً!
تضعين خاتم زواجك في إصبع يدك اليسرى وهو يشكل جزءًا لا يتجزأ من إطلالتك اليومية. لكن، هل تعرفين أن تقاليد هذا الخاتم ليست نفسها في كلّ البلدان.
التعامل مع الزوج العصبي .. سؤال يشغل بال الزوجات
قدمت دراسة برازيلية نصيحة للمرأة في حال كان زوجها من الرجال الذين تصيبهم نوبات من العصبية والغضب، وهي أن تتمالك نفسها إلى أقصى الحدود؛
الجاذبية ليست اتجاه النقيض .. بل لمن يوازينا ذكاءً !
وجدت دراسة جديدة أجريت في جامعة كاليفورنيا أن الاشخاص يختارون شريك حياتهم الذي يماثلهم بجينات الحمض النووي وليس بالصدفة البحتة. هذه الدراسة هي الأولى من نوعها،
4 أشياء في الرجل على المراة ألا تحلم بتغييرها !!
الرجل يحمل بعض جينات الفوضى ويصعب جدا أن يغيرها على الرغم من استياء المرأة من سلوكياته ومحاولاتها الفاشلة في أن تجعله يغير من نفسه إليكم بعض هذا الجينات التي يمتلكها الرجل:
التفكير الإيجابي : 3 نصائح تساعدك على تنميته !!
يحتاج كلّ شخص، في وقت من الأوقات، إلى تغيير أسلوب حياته نحو الأفضل، والاستمتاع بما تقدّمه له الحياة، بعيداً عن التفكير السلبي. خبيرة علم النفس الإيجابي،
دراسة حديثة : لا تكذب فعقلك قد يعتاد الخيانة !!
الكذب، كلما مضيتَ في الكذب قدماً اعتدت عليه وباتت نفسك تقبله، وصرتَ تتقنه، وفقاً لباحثين في لندن زعموا أنّ بوسعهم إثبات جزءٍ من المثل الشهير "حبل الكذب قصير".
هكذا تحدّدين الفارق العمري المثالي بينك وبين زوجك المستقبلي
لطالما شاع بين الناس أن السن والزواج يجمعهما الكثير من العناصر المشتركة، وهو أمر صحيح بالفعل. وبالطبع، جميعنا يعرف النظرة الاجتماعية وبعض الأمثلة النمطية،
اختيار بدلة العريس لا يقل أهمية عن اختيار فستان الزفاف
لا شكّ في أنّ إطلالتك لا تكتمل إلا عندما تختارين لعريسك بدلة تتلاءم مع إطلالتك. ولتسهّلي هذه المهمّة، ما عليكما سوى أن تتابعا هذه النصائح السريعة والمناسبة لكلّ زفاف:
عزيزي الرجل : لإنقاص وزنك إبتعد عن هذه الخرافات ..!!
هناك العديد من الخرافات التي تسمعها يومياً حول القواعد الأساسية لخسارة وزنك، ولكن هذه القواعد لا تعدو أكثر من خرافات، ولا تؤدي لأي شيء.
اكتشفوا العناصر الأساسية لتحقيق الرومانسية بالحياة الزوجية
كثيراً ما نتحدث عن الرومانسية في الحياة الزوجية مع تقديم النصائح لنيل علاقة ممتازة مع الشريك، لكن ما يجب أن يعلمه كافة المتزوّجين أن هذه الرومانسية لا تتحقق إلا إذا نجحت،
إليك عزيزي الرجل: نصائح للعناية ببشرتك في سن العشرين
يختار الكثيرون، وخصوصاً في العشرين من عمرهم، أزياءهم وأكسسواراتهم بدقة ويهملون العناية ببشرتهم في معظم الأحيان إلا إذا تضررت كثيراً. وبما أن البشرة هي،
تعرفوا على المخاوف التي يشعر بها زوج المرأة الحامل !!
لا تقتصر المخاوف التي تتصاحب وفترة الـ9 أشهر من الحمل على المرأة وحدها فحسب، بل على الرجل أيضًا، فما لا تعرفينه أنّ زوجك يشعر بقلق وتعتليه مخاوف عدّة تتعلق بالحمل والولادة،
4 أمور يقوم بها الزوج خفية عن زوجته ويخجل من الإعتراف بها!
من قال إن المرأة وحدها من لا يستطيع الرجل فهمها أحيانًا أو في معظم الأوقات إذا صح القول؟ صحيح أن الرجل يتميز بصراحته وبجديته وصرامته في الكثير من المواقف،
4 أسرار في الحب تخفيها النساء عن الرجال .. اكتشفوها
تحتفظ النساء من ذوات التجارب العاطفية بأسرارٍ لا يُفصحن عنها إلاّ في حالات محدّدة، وفي ظروف الاضطرار. وقد يكتشف الشريك أشياء تنتمي إلى تجربة ماضية، فتثور غيرته،
القهوة .. كيف تجعلها صحية ؟! اليك هذه الحيل
القهوة، صحيح انها تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية متى تم شربها من دون اي اضافات. لكن الواقع غالبا ما لا يكون على هذه الحال. فعند التوجه الى المقهى،
تعرفوا على أضرار الخوف والقلق على صحة الانسان
هل سألت نفسك يوما ما الاثر الذي يمكن ان يتركه الخوف والقلق الدائمين في صحتك؟ هل سألت نفسك يوما إذا كانت هذه الدوامة ستؤثر في مستقبلك؟
عزيزي الرجل : لهذه الاسباب تـزوج قبل سن الثلاثين .. !!
ارتفعت سن الزواج إلى سن السابعة والعشرين عند المرأة والتاسعة والعشرين عند الرجل، بعد أن كان ثلاثة وعشرين عند المرأة وستة وعشرين عند الرجل في التسعينيات.
التنـازل هو الحلّ الأفضل لجميع الخلافات الزوجية !!
إنّ التنازل في العلاقة الزوجية هو الحل المناسب للكثير من الخلافات في ما بين الشريكين لأنه يجنبهما تفاقم المشاكل التي قد تصل في ذروتها إلى الطلاق،
الرجل يضعف أمام 7 أنواع من النساء .. فأيّ نوع أنتِ ؟!
بالطبع إنّ كل فتاة تطمح في أن تلفت النظر لتكون جذابة ومتميزة ومثالية بعيون جميع الناس، ولكي يُجذب لها الشاب ويطلب يدها للزواج، وعموماً إنّ هناك سبعة أنواع من النساء،
مديح الزوج .. طريقة بارعة لإسعاده وتجنب النكد !!
إذا كانت المشاكل مع زوجك إلى ازدياد، أو تشعرين أنه من النوع النكد سريع الامتعاض وصعب الإرضاء، فلا بد أن تلجأي إلى حيلة قديمة لكنها ما زلت تنفع في كل زمان ومكان،
اكتشفوا أسرار الرجال التي تُحيّر النساء .. !
إنّ الرجل كائن مليء بالأسرار الغامضة التي تشكل لغزاً للمرأة، فهناك بعض الطباع والتصرّفات التي لا تفهمها الزوجة في شريكها وهنا سوف نستعرض أبرز النقاط في هذا الخصوص.
ما هو فرق العمر المثالي بين الزوجين؟ إليك الإجابة العلمية!
يقال إنّ "الحب لا يعرف عمراً"، وأنّ هذا الأخير مجرّد رقم لا يؤثر في مجرى العلاقة بين شخصين منسجمين ومتحابين .. ولكن، إلى أي مدى يعدّ هذا الكلام صحيحاً؟
نصائح للتعامل بذكاء وحكمة مع الزوج البخيل .. !!
المرأة بطبعها وفطرتها تكره البخل والشحَّ، وتحبُّ الرجل الكريم، الذي لا يبخل عليها بحبِّه ولا برعايته وأمواله. وكثير من النساء يعانين من مرارة بخل أزواجهنَّ. فماذا تفعل المرأة،
هذه هي سمات الرجل الذي تشكو منه النساء .. !!
الكثير من النساء يفضلن البقاء دون زواج بدلا من الارتباط برجل يصبح عبئا عليهن أو يصيبهن بخيبة أمل، خاصة أن الكثير من الرجال لا يحاولون التخلص من بعض السمات السيئة،
5 أمور لا يفهمها الرجل في المرأة .. تعرفوا عليها معنا
مما لا شك فيه أنّ المرأة كائن مميز للغاية فهي تختلف بمزاجها مع اختلاف التقلبات الهرمونية التي تحدث في جسمها، نراها هادئة تارة وتطير فرحًا تارة أخرى،
4 أمور يتخلى عنها كل ثنائي لحياة زوجية سعيدة !!
تتساءلين عن سرّ الحياة الزوجية الناجحة، وتسعين دائماً إلى معرفة ما هي الأمور الواجب حضورها في حياتكما كزوجين لكي تتمتعا بالسعادة والإرتياح... هناك تصرفات عدة،
عادات سيئة لا يتخلص منها الشباب عند بدء حياتهم العملية
في اطار سعيهم لبدء حياتهم المهنية، تجد الكثير من الشباب يعدون الأيام واللحظات ليتخرجوا من جامعاتهم والانتقال من عالم الدراسة إلى عالم الأعمال الحقيقي،
مرحبًا ايها الاب .. هل تعلم أن مزاجك يؤثر بطفلك ؟!
اليوم سنطلعكم على ما هو بالغ الأهمية والتي لم يكن يدركه أحد في السابق حتى جاءت آخر الدراسات لتبّين أن لمزاج الأب أيضًا تأثيراً على أطفاله.
أيها الرجل تحايل على وزنك واخسر 4 كلغ بسرعة هائلة
هل أنت مصاب بإكتئاب وفقدت الثقة بكافة الأنظمة الغذائية التي حاولت الإلتزام بها لخسارة وزنك إلا أنك لم تنجح في تحقيق هذا الهدف؟ إليك هذه الحيلة البسيطة،
للرجل : عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح !!
بالغالب يضيع الفرد وقته في التفكير فيما مر به من مواقف وأحداث، وتجده يعيش حالة من الندم على عدم استغلاله ... إليك عشر نصائح لتساعدك على تمضية حياتك،
تحليل : ماذا تكشف ساعة ولادتك عن شخصيتك ؟!
كثيرة هي العوامل التي تلعب دوراً في نحت شخصيتك وطباعك، اليك ما تكشفه ساعة ولادتك عن هذا الموضوع.
6 أمور يحبّها الرجل في الحياة الزوجية .. ما هي ؟!
يعتقد البعض أنّ المرأة هي التي تتمنّى الزواج أكثر من الرجل لكن في الحقيقة إنّ الرجل يرغب في الارتباط تماماً كالمرأة، فالزواج يمد الرجل بالكثير من المشاعر،
كيف تحقق التوازن بين حبك للرياضة وحياتك الأسرية؟
لا توجد مشكلة في كونك محباً للرياضة ومهووسا بتشجيع إحدى الفرق الرياضية، حيث إن ذلك يعتبر من الأشياء الجيدة التي يجب على معظم الرجال القيام بها،
9 وظائف لم تتمكن المرأة من القيام بها أفضل من الرجل!!
منذ وقت ليس بالبعيد، كان الرجل يهيمن على صناعة العمل، وكان مكان المرأة هو البيت، ورعاية الأطفال، والطبخ لزوجها، إلا أن النساء اليوم يقمن بدور قيادي،
الرجل هو من يصنع أنوثة المرأة .. ويحاكيها !!
النعومة واللطف صفتان تميزان المرأة بطبعها الحساس، وعلى الرجل أن يحترم ويقدر هذه الأنوثة ويحتضنها بالعطف والحنان، فأنوثة المرأة تشكل جانب ضعف،
عناد الأزواج يؤدي إلى طريق مسدود !!
العناد من أكثر الصفات التي تؤثر سلباً على صاحبها وعلى حياته مع شريكه، وهو تهمة متبادلة بين الزوجين، فالرجال يشكون من عناد الزوجة وتصلب رأيها،
اليك سلبيات وإيجابيات شريكك المستقبلي بحسب برجه
قبل أن توافقي على دخول القفص الذهبي مع أحدهم، الأفضل لك أن تعرفي كل شيء عنه حتى في ما يتعلق ببرجه الفلكي إذا كنت تؤمنين بالنجوم والكواكب.
أمور تفعلها النساء تشكّل لغزاً لدى الرجال .. ما هي ؟!
هناك بعض الأمور التي يحاول الرجل أن يفهمها في زوجته لكنه لا يستطيع بل يحتار في أمره، وهذا ما يجعله ينتقد الزوجة بسبب بعض التصرّفات النابعة من تلك الأمور،
زوجك بحاجة الى هذه الأمور الاساسية ، فهل تملكينها ؟!
سر الزواج الناجح يكمن في العطاء، فإذا استطاع كل من الزوجين وضع احتياجات شريكه قبل احتياجاته فإذًا هما على الطريق الصحيح. فتفكيرك بزوجك قبل نفسك لا يعني أبدًا،
تعرفوا إلى أنماط الموظفين لتحقيق الاتصال الفعال !!
ترتبط توقعاتنا ارتباطاً وثيقاً بنمط سلوكنا، أو بأسلوب عملنا الطبيعي. لذلك من المهم أن يتحلى الموظف بالمرونة مع زملاء العمل، وتقول مستشارة التدريب حنان باناصر:
إليكِ الأوقات التي يكون فيها زوجكِ بحاجة إليكِ أكثر .. !!
إنّ الرجل والمرأة يرتبطان في علاقة زوجية شرّعها الله لكي يكمّل أحدهما الآخر، فلا أحد منهما يستطيع العيش بدون الآخر، إلا أنّ الزوج في بعض الأحيان وفي ظروف معيّنة،
4 تصرفات تقوم بها المرأة تأسر قلب الرجل من خلالها !
لطالما كانت المرأة عالمًا مليئًا بالأسرار وأحيانًا العالم الأكثر غرابة بالنسبة الى الرجل، والتي لا يمل من محاولة اكتشافه لو مهما كلّفه الأمر، فبنظر الرجل أيضًا إنّ مجرد حبّه لامرأة،
للرجل : كيف يؤثر مظهرك الخارجي على نظرة النساء لك؟
هيئتك الشكلية وإطلالتك الخارجية لها تأثير كبير على نظرة النساء لك، فالأمر لا يتعلق فقط بالوسامة أو مدى تناسق الجسم، وإنما هناك عوامل كثيرة تتحكم في هيئتك،
هل المرأة تتفوق على الرجل بالذكاء؟ اليكم آخر الدراسات
الرجل ليس أذكى من المرأة، فقد أثبتت دراسة أجريت مؤخراً في جامعة فيينا، حول كفاءة دماغ المرأة مقارنةً بدماغ الرجل، انها أذكى وأكثر قدرةً على تحليل أصعب البيانات،
اليكم بعض قواعد الإتيكيت في مكان العمل !!
يُفضّل تجنب الموظّف المزاح المبتذل في العمل لأنه يفقد احترام الزملاء له، تقضي قواعد الـ"اتيكيت" المتبعة في أماكن العمل التقيّد بالتعليمات الصادرة عن إدارة المؤسسات،
أسرار بها تدخل قلب خطيبتك وتثير انتباهها ، اكتشفها معنا
هناك العديد من العوامل التي تؤثر في انجذاب الفتاة اليك. لذلك، جمعنا لكم في هذا التقرير بعض العناصر التي تثير اهتمام الجنس اللطيف:
تعرفوا على أفضل الأكلات لصحة الرجل .. وزيادة قوته
النظام الغذائي الصحي ضروري جداً للحفاظ على صحة الجسم العامة. وهناك بعض الأكلات التي ثبت أنها تقي من أو تعالج بعض الأمراض والمشاكل الصحية لدى الرجال،
حتى لا تخدع قلبك .. ما الفرق بين الحب والإعجاب؟
سيبقى اختلاط مشاعر الإعجاب بالحب التي تصيب معظم الرجال بعد التعامل المباشر لفترات طويلة مع أي امرأة غير متزوجة تقابلهم في مجال العامل،
كيف تحسم قرارك بفترة الخطوبة .. الاستمرار أم الانسحاب؟
فترة الخطوبة هامة جداً لكونها المرحلة الفاصلة بين علاقة الحب (إن وجدت) وبين الزواج. بطبيعة الحال خصوصية هذه الفترة تختلف باختلاف المجتمعات،
حتى لا تُفاجأ .. أشياء تكشف رفضها الزواج بك !
بالتأكيد يعتبر الزواج بمثابة النهاية السعيدة الذي من المفترض أن تنتهي به قصص الحب والعلاقات العاطفية التي تجمع بين الرجال والنساء، ولكن بالطيع هذا لا يحدث،
اكتشفوا أسرار شراء العطور الرجالي دون شمها !!
يتجنب البعض شراء العطور أون لاين؛ بسبب عدم قدرتهم على معرفة رائحتها، لكن هناك بعض الخدع التي تمكنك من شراء العطور من دون شمها ومع ذلك الخروج بخيار ممتاز.
3 أمور تحتاج إليها المرأة من زوجها كل يوم .. ما هي ؟!
أحد أهم أشكال الزواج هو تفهّم حاجات الشريك والعمل على تلبيتها. الحقيقة هي أن التواصل بين الزوجين هو أمر شديد الأهمية، ولكن ما هو كمّ التواصل الصحيح؟
مصادر طاقة طبيعية تغنيك عن المنبهات والادوية !!
من أراد أن يعيش حياة ملؤها النشاط والسرور، لا بد من أن يبدأ بتبني أسلوب حياة مختلف. طرد التعب والتخلص من الانهاك والتوتر لا يتم بين ليلة وضحاها،
لك عزيزي آدم : بضع خطوات تعيد إليك الثقة بالنفس !!
قد تكون تقلّبات الحياة وتغيّراتها مخيفة جداً؛ فمن دون سابق إنذار، يمكن لحياة ممتازة أن تتخذ منحًى نحو الأسوأ. إذا كنت تواجه فقدان وظيفة، أو مشكلة صحية،
عزيزي آدم: هذه العلامات تدل على أنك تتمتع بشباب صحي!
يمكنك معرفة إذا كنت تتمتع بشباب صحي أم لا، وبصرف النظر عن عدم الشعور بالمرض وحتى عن السن؟ وذلك لأن علامات الصحة الجيدة عادة ما تكون غامضة،
إليكم أسباب الاختلاف بين شخصية المرأة والرجل !!
انّ الرجال والنساء كثيراً ما يختلفون في الآراء، وهذا ما ينعكس سلباً على العلاقة الزوجية، لكن لا بدّ من تسليط الضوء على الأسباب التي تؤدي إلى الاختلاف،
خطيبك أناني ؟! اكتشفي ذلك من خلال تلك الخصال !!
تُعدّ الأنانية من أبشع صفات الشريك لأنّها ستسبّب لكِ مشاكل جمة، إذ إنّ الأنانية وحب الذات من الأمور التي تقضي على الحياة الزوجية، فالكثيرات من النساء لا يكتشفن،
أفعال بسيطة على الأزواج القيام بها بالذكرى الـ 20 لزواجهم !!
تعدّ الذكرى الـ 20 للزواج مناسبة لا يمكن تخطّيها من دون احتفاء لائق بحجم المناسبة. إليكم مجموعة من الافعال على الأزواج القيام بها في الذكرى الـ 20 لزواجهم:
10 طرق تخلّصك من ‘الطاقة السلبية‘ .. اتبعها عزيزي الرجل
نسمع كثيراً بمصطلح (الطاقة السلبية)، لكن قد لا نعرف تحديداً سبب وجوده أو ما يعنيه، ببساطة، فهي غير محببة تتكون عبر فترة من الزمن في أماكن محددة،
9 أسرار لجعل علاقتكِ مع خطيبك المغترب أفضل .. اكتشفيها
صحيح أن البُعد جفاء، بحسب المثل العربي المتداول، لكنن هناك طرق ما تجعلكِ تتربعين على عرش قلب خطيبك أو شريكك المغترب حتى وإن كنتِ بعيدة.
4 نصائح لابعاد شبح الطلاق عن الحياة الزوجية ، طبقوها
نتساءل أحياناً كثيرة ما الذي يمكن أن يودي بعلاقة زوجية جاءت بعد حب عظيم إلى الفشل الذريع؟ وما هي الأسباب التي جعلت العديد من العلاقات تنتهي بالطلاق والانفصال.
ادخلوا وتعرفوا على دلالات وعلامات كره الزوجة لزوجها
إن المرأة هي كائن رقيق وحساس، تقدّم الحب والعطف لمن حولها بقدر ما تحب أن تحظى بالاهتمام نفسه ‏في المقابل. فتعطي الشريك كل ما عندها،
أساسيات يومية يحتاجها كل رجل لتعزيز تألقه، اكتشفها
العطور الفاخرة والمرطبات الفعالة كلها ضرورية لجاذبيتك، ولكن أنت في حاجة أيضاً إلى مجموعة من الأدوات والمستحضرات التي قد تهمل اقتناءها سهواً كالشامبو،
خبايا تفسّر زواج المرأة من رجل تعلم أنه لا يحبّها !! اكتشفوها
من الصعب أن تغرم الفتاة بشابٍ لا يحبّها وأن تصدّق في الوقت نفسه أنها تعيش قصّة حبٍّ لن تتكرّر. لكن الأصعب من كلّ هذا أن تعلم أن شريكها لا يبادلها مشاعر الحبّ،
من هو الرجل الذي يجذب المرأة وتُعجب به ؟ الاجابة بالتالي
هناك العديد من العوامل التي تؤثر في انجذاب الفتاة اليك. لذلك، جمعنا لكم في هذا التقرير بعض العناصر التي تثير اهتمام الجنس اللطيف:
ادخلوا وتعرفوا إلى أسباب وطرق علاج الأرق لدى الشباب
70 % من الناس قد عانى أو أصيب في السابق باضطرابات في النوم، وبحسب الدكتور بهاء الدين الشوا- استشاري طب الأطفال واضطرابات النوم - مجموعة د.سليمان الحبيب الطبية -
عزيزي الرجل: هذه الحيل تجعلك تبدو أنحف وأكثر رشاقة!
يعاني كثير من الرجال من مشكلات تتعلّق بالطريقة التي يرتدون بها ملابسهم، وكيف يؤثر هذا على أشكالهم، وعلى الطريقة التي يراهم بها الغير،
اتيكيت التعامل مع الزملاء .. مفتاح قضاء أوقات سعيدة بالعمل
لا بد من وجود القيم التي تحكم تعاملاتنا مع زملائنا في العمل من أجل تكوين بيئة عمل جيدة ومريحة للجميع، ولتفادي أي خلافات وأي صدامات قد تنشأ بسبب غياب مراعاة الآخرين.
عزيزي آدم : هل لديك أي علامة من علامات الجمال ؟!
لم يقتصر اهتمام العالم بعلامات جمال المرأة وكيفية محافظتها على جمالها، حيث استطاع الرجال أيضاً من جذب انتباه العالم إليهم لما يتمتعون به من علامات جمال تميزهم عن غيرهم،
أسرار تؤكّد استعداد الرجل للانفصال عن زوجته للارتباط بأخرى
تخفي العلاقات غير المستقرّة بين الثنائي اسراراً كثيرة وسلبيّات كبيرة، من شأنها في حال تفاقمت أن تؤدي بالعرش الزوجي الى الانهيار، خصوصاً في حال تبيّن استعداد الرجل،
ما هي أفضل هدية للزوجة ؟ الاجابة بالسطور التالية
لا يمكن التغاضي عن تأثير الهدايا على نفسية الزوجة وعلى اهمية هذا الأمر بالنسبة اليها، فعلى الرغم من ان الهدايا قد تكون في بعض الاحيان بسيطة جداً، كالوردة الحمراء،
هل يصاب الرجل بسن اليأس ؟ الاجابة بالسطور التالية
سن اليأس ليس حكراً فقط على المرأة، بل الرجل أيضاً يعاني من هذه المشكلة. سن اليأس يمكن ان يهاجم الرجل في سن الـ45 او في بداية سن الـ50.
أربع خصال يمكنها أن تنهي أي زواج .. أو تكسر الحب !!
العلاقة الزوجية مثل أي علاقة أخرى، تحتاج إلى عمل مستمر عليها وتحسين شروطها وظروفها وتكبير مساحات التفاهم وتوسيعها، وتربية التسامح وغض الطرف،
أذكى 3 مبادرات يقوم بها الرجل .. تسحر المرأة !!
انها قدرة الرجل على الامساك بزمام الامور التي تحكم امكانية نجاحه في العلاقة العاطفيّة وكسب عطف المرأة والحصول على قلبها. واذا كانت المزايا الخارجية،
أيها الرجل : إليك 10 عبارات للسعادة الزوجية
تعد السعادة الزوجية الشغل الشاغل للكثير من الأزواج، ويسعى الجميع لبلوغها، لكن مشاكل الحياة وضغوطاتها تكون حجرة عثرة تنغص عليهما. ويقع على عاتق الرجل الجزء الأكبر،
عزيزي الرجل : لأسلوب مترف اختر هذه الأساسيات .. !!
الحصول على إطلالة مميزة، يلزمك بعض الأساسيات التي تعزز أناقتك وأسلوبك الفريد. ولتختار بعناية ملابسك وأكسسواراتك، جمعنا لك هذه القطع الضرورية،
اليكم 4 خطوات لتشجيع الرجل على الاهتمام بزوجته !!
إنّ كل زوجة تتمنّى أن يهتم بها زوجها مهما مرّ من سنوات لزواجهما، فهي كلما كبرت تحتاج لاهتمام الشريك ورعايته في الوقت الذي يكون فيه من واجبها كزوجة وأم الاهتمام بالغير،
الرجل الرومانسي والأنيق والنبيل .. حلم كل امرأة !!
يتساءل الرجال أحياناً عما يجدر بهم فعله لاستمالة امرأة معينة ... فيلجأون إلى وسائل مختلفة، قد لا تخطر على البال أحياناً، لكنهم يخفقون رغم ذلك . إلا أن الجواب بسيط جداً .
نصائح لصاحب المزاج المتقلب في شهر رمضان الفضيل
الصيام من الشعائر الدينية التي تحث عليها كل الأديان، ما له الأثر العميق والعظيم على الطاقة الروحانية والعمق الفلسفي لوجود الإنسان وعلاقته بخالقه،
دراسة : النوم 7 ساعات يحارب مرض السكري لدى الرجال
أظهرت نتائج دراسة جديدة، حول علاقة النوم القليل وتأثيره بالامراض او محاربتها وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وذكر الخبراء بالمركز الطبي لجامعة أمستردام الحرة،
ما هي الحلول المناسبة لاختلاف الآراء بين الزوجين ؟!
إنّ العلاقة العاطفية بين الرجل والمرأة منذ بداية تعارفهما ومن ثم الخطوبة والزواج تمرّ بمراحل عديدة يرافقها الاتفاق والتوافق على العديد من الأمور والاختلاف على أمور أخرى،
ما الذي يحبّ الرجل سماعه من المرأة ؟ الاجابة بالتالي
إن مضى وقت طويل على علاقتك بزوجك ، فقد تكونين لاحظت أنّه يميل إلى التكلم بإسهاب عن بعض الأمور والتزام الصمت بشأن أمور أخرى مثل علاقتكما.
8 أمور يريدها الرجل من شريكة حياته ؛ فما هي يا ترى ؟!
كثيراً ما تحتار المرأة في ما يريده الرجل منها بالضبط، ما يجعلها تعيش في قلق دائم وحيرة ما إذا كان زوجها يشعر بالراحة والرضى والسعادة معها، أم أنّه يريد منها أكثر من ذلك.
الرجل هو من يصنع أنوثة المرأة ويحاكيها،  ولكن .. كيف؟!
النعومة واللطف صفتان تميزان المرأة بطبعها الحساس، وعلى الرجل أن يحترم ويقدر هذه الأنوثة ويحتضنها بالعطف والحنان، فأنوثة المرأة تشكل جانب ضعف،
عزيزي آدم : شعرك أجعد؟ إليك هذه النصائح .. ! طبقها
للعناية بشعرك الأجعد أصول تختلف كلياً عن طريقة العناية بالشعر الأملس، بسبب تباين بنية الشعر من البصيلات. فالإفرازات الدهنية في الشعر الأملس تتوزع بالتساوي،
دراسة مصرية: 60% من شباب الجامعات متزوجون عرفيًا
قالت أستاذة جامعية في مصر، " إن غالبية الشباب تم تركه ليصبح فريسة للتيارات الدينية المتشددة، حيث تم استغلال ظروفهم الاقتصادية والنفسية، في ارتكاب تصرفات،
طريقة التعامل مع الزوج المكتئب .. الرجال يخافون الحزن!
مما لا شك فيه أنّ الرجل قوي وقاس بطبعه، لكنّ هذه القسوة لا تستمر في الكثير من الأوقات، وقد تتحول لتصبح كآبة وحزنًا عندما يمرّ الزوج ببعض الظروف القاسية والصعبة.
عزيزي آدم : اليك أسرار البدلة الرسمية من نجوم الأناقة
البدلة الرسمية لها العديد من الاعراف الراسخة، فمهما تبدلت الموضة تبقى هناك مجموعة من القواعد الثابتة التي تجعل الرجل يطل بأناقة مطلقة.
هل تصدق : الرجال يهتمون بزينـتهم أكثر من النساء ؟
يلقي الرجال اللوم على النساء بأنهن يستغرقن أغلب أوقاتهن في العناية بأجسادهن أو شعورهن وبشرتهن، ويؤكدون بأنهن يضيعن الوقت الثمين في التـزين.
كيف يختلف الحب قبل الزواج وبعده ؟ الاجابة بالسطور التالية
إنّ الحب هو الشعور العاطفي الذي يدخل إلى قلب الإنسان ويجمع الشريكين في إطار العلاقة الزوجية، لكي يبقى الحب هو الجامع بين الزوجين لإنجاح العلاقة الزوجية،
الضغط ورفع الأثقال تمارين على كل رجل ممارستها !!
التمارين الرياضية ضرورية وهامة للرجل والمرأة، واليوم نتعرف على أهم التمارين التي تعتبر أساسية للرجل خاصةً والتي ينبغي أن يمارسها باستمرار، كونها تعمل..
احذر .. هذه الأخطاء تدمر العلاقة مع شريكة حياتك !!
من الضروري أن تقوم العلاقة الزوجية على التفاهم والتناغم بين الطرفين، حيث إن إخلال أي طرف بإلتزاماته اتجاه الطرف الأخر، قد تعرض الحياة الزوجية إلى الخطر.
5 علامات تشير إلى ضرورة الانفصال عنه ! .. ما هي ؟
في بعض الأحيان تشعر المرأة بأنّها تحب شريكها أكثر مما يحبها هو، وتبذل مجهوداً لكي ترضيه وتسعده وتقدّم العديد من التضحيات والتنازلات من أجل عينيْه،
أعباء العمل الزائدة تـزيد من الاحتراق النفسي للرجل !!
يعرّف "الاحتراق النفسي"، بأنه مرض يتسم بمجموعة من العلامات والأعراض والمتغيرات في السلوكيات المهنية، وفي بعض الحالات، تم رصد متغيرات في التكوين الجسدي،
6 خطوات بسيطة لكي تستيقظ كل يوم في حالة نشاط
إذا كنت تعاني من مشكلة النوم لفترة زائدة مما يجعلك تتأخر كثيرا على عملك أو مواعيدك الصباحية، فعليك أن تجرب الخطوات التالية حتى تتخلص من هذه الحالة،
أيهما أقوى : المال أم الحب ؟ تابعوا معنا السطور التالية
هل صحيح أن المال أقوى من الحب؟ وهل صحيح أن التطورات التكنولوجية قضت على المشاعر والرومانسية وباتت المفاهيم المادية مسيطرة على العلاقات العاطفية؟
عزيزي الزوج : إحذر هذه الأفعال مع زوجتِك أمام النّاس !!
تصرّفات الرّجل مع زوجته في الأماكن العامّة تعكس واقع العلاقة التي تجمعهما ومدى نجاحه. لذلك، نقدّم إليك عزيزي الرّجل اليوم 8 أفعال لا يجب عليك أن تفعلها مع زوجتكِ،
عزيزي آدم : 10 خطوات تضمن لك نوماً عميقاً ، اتبعها
نحتاج بعد نهار متعب في العمل، الحصول على نومة هادئة وعميقة. فالنوم الكافي يمنح جسمك الطاقة للتعافي من الضغوطات اليومية، وإذا كنت ممن يواجهون صعوبة،
10 أسئلة لمعرفة خطيبك قبل الزواج .. ما هي ؟!
من البديهي أن تكون مرحلة الخطوبة هي الفترة الأفضل للتعرّف إلى شريك العمر عن كثب، ومعرفة كافة أطباعه وأفكاره ومخططاته، لكي تستطيع الفتاة تكوين رأيها في زوج المستقبل،
8 أفعال تختصر نمط الحياة المفضّل لدى الزوج !!
يجب أن تقوم الزوجة بتصرفات معينة تحكم نمط حياتها الزوجية، إذ إنّ الرجال يتمنّون نمطاً مثالياً لحياتهم، بحيث يرغب الزوج في أن تتبع شريكته أسلوباً محدداً وفق تصرّفات مثالية،
3 أساسيات لنجاح أي زواج .. احرص عليها
يرغب كافة الأزواج في حياة زوجية ناجحة وسعيدة، ولكن ضغوط الحياة والعمل قد يجبران الزواج على أخذ منحى آخر، قد يؤثر بصورة أو بأخرى على إمكانية استمراره.
هكذا تصبحان عريسين مثاليين يوم زفافكما !
حين تبدئين التخطيط لليوم الأهمّ في حياتك، لا بدّ أن تمرّي بلحظة تسألين فيها ماذا يجب أنتفعلي لتكوني وشريكك عريسين مثاليين في يومكما المنتظر.
امور لا بد من تجنبها عندما تلتقي بفتاة للمرة الأولى!!
إذا كنت تخطط للقاء فتاتك الجميلة للمرة الأولى، فنحن نقدم لك قائمة بالأمور التي يحظر عليك إظهارها أو ارتدائها في هذا اللقاء، وذلك حتى لا تقابلك بالرفض من النظرة الأولى،
خطوات تساعدك على تفادي السلبية بحياتنا اليومية
وجدت دراسة طبية حديثة أن الدماغ لا يتوقف عن النمو، وأن هناك أدلة متزايدة على لدونة الدماغ. هذا الاكتشاف يعني أن بإمكاننا إيقاف أو تعطيل هذه الدورة السامة،
كلمات تمنحك السعادة الزوجية.. أُحبكِ وحدها لا تكفي!
يبحث جميع الأزواج عن السعادة الدائمة في حياتهم الزوجية، ويبذلون قصارى جهدهم للوصول لذلك، وقد تضطرهم الظروف في بعض الأحيان لمواجهة بعض المشاكل.
احذر: الارتباط بزوجة بهذه الصفات يحيل حياتك لجحيم!
يسعى معظم الشباب لتكوين أسرة هادئة وبسيطة، حتى يعيشوا حياة مستقرة وناجحة وفي سبيل ذلك يبحثون عن الزوجة التي تتمتع بالمواصفات التي يحلمون بها.
هل تعاني من ضيق الوقت؟ دليلك الأسبوعي للعناية ببشرتك
لأن الحياة العصرية تزداد تعقيداً وتصبح أكثر انشغالاً يوماً بعد يوم، يصعب عليك دائماً احتضان روتين للعناية بطلّتك مع ضيق وقتك وكثرة مهماتك.
لحياة هادئة وسعيدة : فكّر قبل أن تتكلم مع زوجتك !
يعتقد الكثيرون أن العلاقة الطويلة الأمد بين الزوجين أمر صعب جداً، وتتطلب الكثير من التضحيات. لكن الحقيقة مغايرة لذلك. بالفعل، يكفي أن يتفاهم الشريكان على أسلوب عيش معين،
احذر عزيزي الرجل .. المرأة لا تحب هذه الهدايا ‏!!
إن المناسبات كأعياد الميلاد وعيد الحب وغيرها هي أيام خاصة جدا في حياة المرأة، وكثير من الرجال لا يهتمون بهذه المناسبات قدر اهتمام المرأة بها، ولذلك فهي تحب أن تعيش،
 6 أمور متعلقة بنظافتك الشخصية .. لا تبوح بها المرأة أبدا!
يجهل غالبية الرجال ان المرأة تنتبه لعدد من الامور خصوصا في اللقاء الاول، لكن ما يقع نظرها عليه ويزعجها، لا تبوح به الا لصديقاتها المقربات.
7 صفات ضرورية لزوجة الرجل الناجح .. ما هي ؟!
يقول المثل الشهير "وراء كل رجل عظيم امرأة"، ويُقصَد بهذه العبارة أنّ سر نجاح الرجل هو امرأة فهي التي تشكّل الدافع والداعم لنجاحه، وإذا كان وراء كل رجل عظيم امرأة،
4 أسباب لتهرّب الزوج من مسؤوليّاته .. فما هي ؟!
قد تعاني بعض الزوجات بسبب هروب الشريك من تحمل المسؤولية، فأحياناً قد يتعب الرجل من مهامّه كأب وزوج فيتهرّب من المسؤولية ،وهذا ما يشعر الزوجة بحالة من الخوف والقلق،
 علامات تدل على رغبة شريكة حياتك في إنهاء العلاقة
في بداية أي قصة حب جديدة يدخل الرجل مفعما بالأمل والتطلع لمستقبل العلاقة، ويسعى جاهدا لتطويرها والتقرب أكثر وأكثر من حبيبته.
أيها الرجل : زوجتك تكتشف كذبك بهذه الطرق ‏..!
في أحيان كثيرة يلجأ الرجل للكذب على زوجته، وهذا بالطبع لا يقتصر على الرجال فقط، ولكن لوجود عقد حياتية كثيرة فقد تدفع الرجل للكذب، بينما تستطيع أغلب النساء،
هذه هي مفاتيح النجاحات في سائر الامتحانات !!
ها هي السنة الدراسية توشك على الانتهاء، وجاء وقت الامتحانات، وهي ستكون أسهل بكثير إذا كنت تدرس أول بأول منذ بداية الفصل. وعلى أي حال هذه الخطوات تساعد،
دراسة: المرأة تنكد على زوجها 8 آلاف دقيقة في السنة
أظهرت نتائج دراسة بريطانية أجريت على 3000 شخص أن المرأة تقضي حوالي 8 آلاف دقيقة سنويا في إزعاج زوجها والاختلاف معه طوال الوقت.
الكذب يدمر الحياة الزوجية .. تخلص منه بهذه الطريقة
الحياة الزوجية تقوم على العديد من الأسس الصحيحة التي من بينها الود والاحترام والتوافق، ومن أهم الأشياء التي تقام عليها الحياة الزوجية الصدق والذي يعتبر الأساس،
أشياء يتمنّى زوجك أن تفعليها .. لكنّه لا يبوح بها!
يبدو الرجال خشنين في مظهرهم الخارجي، إلا أنهم من الداخل ليّنون، وقابلون للكسر. ولكن الغموض الذي يلفّ تفكير الرجال كان دوماً محط أسئلة عند النساء.
 ما هي الأخطاء التي يرتكبها الرجل وتؤثر على وسامته؟!
أن تكون رجلاً لا يعني بحال أن لك حق القيادة والقوامة دون الاهتمام إلى العناية بالمظهر والشخصية، لا بل إن رجولتك ووسامتك تـزداد بإتباعك تعليمات،
لماذا يشعر الأزواج بالاكتئاب؟ الاجابة بالسطور التالية
قد يشعر الأزواج أحياناً بالاكتئاب، فيعانون من فقدان الشهيّة والأرق أثناء النوم، وتتدنى مستويات الأنشطة الاجتماعية أو الإنتاجية المهنية، وتُفقد القدرة على التواصل مع الشريك،
عزيزي آدم : كيف تعتذر لزوجتك؟ إليك عدة نصائح
لا تخلو معظم البيوت من المشاكل والخلافات الزوجية، بمختلف أشكالها وأسبابها وهو أمر طبيعي في بعض الأحيان، خاصة وإن كنت في أول سنوات حياتك الزوجية.
كيف تنجح في موعدك الغرامي الأول؟ إليك 9 نصائح
الموعد الأول يعطي انطباعات كثيرة تظل في ذهن المرأة وتترك أثرا كبيرا بناء على التصرفات التي تقوم بها. ورغم أن الموعد الأول يكون به الكثير،
عزيزي الرجل: في هذه الحالات يجب أن تترك خطيبتك
فترة الخطوبة فترة حساسة حرجة، ففي فترة الخطوبة تظهر مزايا وعيوب كل طرف ويصبح من السهل اكتشاف السمات التي تهدد العلاقة وتطيح بفكرة الزواج من الأساس،
 عزيزي الرجل : كيف تتخطى ألم الفراق ؟!
الكثير من الرجال لا يستطيعون التعامل مع فكرة الانفصال، فيبدأون في التصرف بشكل طبيعي ظنا منهم أنه ممنوع على الرجل التعبير عن مشاعره أو الظهور مكسور الوجدان.
4 نصائح عملية للتعامل مع الشريك الحسّاس !!
إنّ طريقة التعامل بين الزوجين تُبنى عليها مدى نجاح العلاقة أو فشلها، وأول الأمور التي تتحكم بكيفية هذا التعامل تكمن في طباع كل شخص المختلفة عن الآخر،
5 أسباب وراء كذب الرجل على زوجته .. ما هي ؟!
بحسب دراسة سابقة أشارت إليها الديلي ميل فإن الرجال أكثر عرضة للكذب بمعدل ثلاث مرات مقارنة بالمرأة، فقد يكذب الرجل ثلاث مرات في اليوم، في حين قد تكذب المرأة مرة واحدة.
لك آدم : كل ما تريد معرفته عن كريم العينين !!
لأن البشرة حول العينين تكون رقيقة وحساسة، فهي تتعرض باكراً لعوامل التقدم في السن. لحسن الحظ، تتوافر اليوم في الأسواق مستحضرات خاصة للعناية بمحيط العينين،
8 أمور يجب الانتباه إليها عند تقديم الهدايا، ما هي ؟
في موسم الأعياد يتسابق الناس على تبادل الهدايا والأمنيات السعيدة. لكن في مثل هذه الأوضاع قد تحدث بعض الأخطاء وقد يحصل بعض الأشخاص على هدايا غير مرغوبة،
عزيزي الرجل: 4 هدايا لا تقدّمها للمرأة لأنك ستخسرها
في عيد ميلادها وعيد زواجكما ومناسبات الأعياد العامّة، احرص على أن تكون الهدايا التي تقدمها لزوجتك منطقيّة وأن تنال اعجابها. ربما هي لا تطلب منك الكثير،
 عزيزي آدم: هل تحرص على الظهور بكامل أناقتك؟
المظهر العصري والأنيق للرجل يتطلب منه أن يحرص على اقتناء أفضل ماركات الإكسسوارات العالمية، ولكي تكتمل أناقتك لا بد من توافر ما يلي لديك:
عند الدقيقة الاخيرة .. كيف تحصل على الوظيفة؟!
بعد أن ترسل سيرتك الذاتية الـCV، وتجتاز المراحل الأولى من الحصول على الوظيفة، يبقى أمامك المقابلة الأخيرة وتُدعى الحاسمة.
4 أنواع من الرجال لا يصلحون للزواج .. احذريهم
بما أنّ الزواج هو ارتباط بشخص لمدى العمر، لا بدّ من اختياره ضمن معايير معينة، ودوماً ما نتحدث عن الشريك المثالي وكيفية اختياره لتحقيق الانسجام الزوجي،
عزيزي آدم : كيف تتحكّم في غضبك ؟
الغضب، شعور إنساني، ليس منّا من لم يجرّبه، أو يمرّ به في مواقف ولحظات عديدة من عمره، وليس عيبا أن نشعر به، أو يسيطر علينا في بعض الأحيان والمواقف،
6 أسباب تدفع الرجل إلى ترك زوجته حتى لو كان يحبها!
هل كنت تعلمين أن هناك العديد من الأسباب التي تدفع الرجل إلى ترك زوجته حتى لو كان يحبها؟ إكتشفي في هذ المقال ما هي أبرز هذه الأسباب فيما يلي:
أيّها الرجل: مواضيع تجذب عروس المستقبل إليك
يحار الرجل أحياناً إزاء المواضيع التي تثير اهتمام المرأة، خصوصاً تلك التي ينوي الارتباط بها. بعض الأفكار قد تجعل الفتاة تشعر بالملل، فيما بعضها الآخر يشعرها بالبهجة.
ما هي سلبيات حب تملك الزوجة لشريكها ؟
إنّ حب التملك يُعدّ من أسوأ أنواع الحب، إلا أنّ بعض النساء يعشقن أزواجهن بهذا الأسلوب من شدة تعلقهن العاطفي بهم، لكن عندما يسيطر هذا التملك على العلاقة الزوجية،
هل يعاني زوجك من البطالة؟ استفيدي من هذا الوضع
في عصرنا الحالي كثيراً ما نعاني من البطالة، فنجد بعض الرجال يتعرّضون لهذه الأزمة الاجتماعية – الاقتصادية فيضطرّون للبقاء في المنزل ريثما يجدون عملاً جديداً ومناسباً،
اليكم 5 أنواع من النساء يتـزوج عليهن الرجل !
تختلف نظرة الرجل للحب عن نظرة المرأة، ففي الوقت الذي تعيش فيه المرأة في حالة من العواطف المتأجّجة والإنفعالات، يرى الرجل الزواج والإرتباط من زاوية أخرى،
عزيزي الرجل: اكتشف المرأة المناسبة لك في 5 خطوات
لتجد فتاة احلامك والفتاة التي تريد الزواج منها ما عليك عزيزي الرجل سوى النظر في هذه الخطوات:
عزيزي الرجل : تجنب 7 أشياء تجعل زوجتك تنفر منك
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الاعزاء قائمة بالأشياء التي قد تنفّر الزوجة من زوجها:
ما هي سلبيات طرح المشاكل الزوجية على الزملاء؟
إنّ أغلب الزوجات تخبرن صديقاتهن أو زميلاتهن بمشاكلهن الزوجية، لكن هذا الأمر خاطئ جداً، فتعتقد المرأة أنّ بوحها عن مشاكلها الزوجية لزميلتها في العمل قد يريحها نفسياً،
 كيف يمكنك التفكير والتخطيط للمستقبل؟
يشغل المستقبل حيزا لا يستهان به من عقولنا، أو هذا ما ينبغي أن يكون، فالعيش في الماضي وحده، أو الحاضر وحده، لا يمكن أن يقودنا إلى أي مكان.
أيّها الرجل: مواضيع تجذب عروس المستقبل إليك
يحار الرجل أحياناً إزاء المواضيع التي تثير اهتمام المرأة، خصوصاً تلك التي ينوي الارتباط بها. بعض الأفكار قد تجعل الفتاة تشعر بالملل، فيما بعضها الآخر يشعرها بالبهجة،
هل أنت مثالي في نظر زوجتك ؟.. تعرف على الإجابة
يرغب كل زوج أن يكون مثاليا في نظر أفراد أسرته، ويسعى جاهدا للوصول لتلك النتيجة بتلبية كافة احتياجات البيت والعمل على راحتهم.
8 علامات تكشف مقدار حب زوجتك لك .. تعرف عليها
لتعرف کم تحبك زوجتك اسأل نفسك کم تضمر لها من الحب في قلبك، وکن واثقا أنها تحبك بقدر ما تحبها، ومع ذلك هناك 8 علامات ستكشف لك مقدار حب زوجتك لك:
للرجل: خطوات بسيطة تُمكنك من خسارة الوزن الزائد
يرغب الرجال في الظهور بشكل جيد في كل المناسبات، وارتداء ما يحلو لهم من ملابس تظهر أناقتهم، ولكن البعض يصطدم بواقع وزنه الزائد الذي يقلل من اختياراته،
هذه المهارات عليكما إجادتها قبل الإقدام على الزواج
لكي تتجنبا فشل العلاقة الزوجية، وتحافظا على التواصل وتمدا جسر المحبة إلى ابعد مدى ممكن، عليكما أن تجيدا بعض المهارات قبل الإقدام على الزواج، ومن أهمها:
هذا هو الزوج الذي لن يكفّ عن حبّك بعد الزواج !!
حين يدرك الرجل أنه عثر على المرأة التي ستكون شريكة حياته، يفعل ما بوسعه ليبقيها إلى جانبه. أمّا أنتِ، فإن كان زوجك أو خطيبك يفعل ما يلي،
عزيزي آدم: كيف تصبح مليونيراً بـ 8 خطوات بسيطة ؟
كشف تقرير نشرته وسائل اعلامية 8 خطوات مقترحة يمكن للشخص العمل عليها حتى يصبح مليونيراً، وهي أكثر جدوى من الطرق السريعة والسهلة،
هذه العلامات تدل على أن زوجك وفيّ ولن يخونكِ !
هل زوجك وفي لك ولن يخونك أبداً؟ اكتشفي في هذا المقال أبرز العلامات التي تؤكد أن الزوج سيظلّ وفياً لزوجته لو مهما حصل:
تعرف على أهمية ممارسة التمارين في الصالات الرياضية
الرياضة لها أهمية كبيرة للحفاظ على صحة الجسم مثلها مثل الوجبات الغذائية الثابتة، وهي مهمة بشكل أكبر للشباب وكبار السن، لأن الكتلة العضلية ومرونة وكثافة العظام تتضاءل،
هل يرى الزوجان الحقائق الزوجية بنفس المنظور؟!
هناك فرق في التعبير عن المشاعر والإحساس بالطرف الآخر بين الزوجين، فلكل منهما زاويته الخاصة التي ينظر منها، وفيما يلي بيان ذلك بالمثال.
6 علامات تشير الى ضعف شخصيتك ، اكتشفها هنا
النجاح ينطلق من الداخل، لكن عليك أن تعرف أن العوائق أيضاً تكمن في داخل ذاتك، ومن أخطر تلك العوائق ضعف الشخصية الذي يؤدي إلى ضعف الإرادة، ومنها عدم الثقة بالنفس.
عزيزي الرجل : ما هو مدى صعوبة العناية بشعرك ؟
لقد تبين أن العناية بالشعر أمر معقد بعض الشيء، فاستخدام المنتجات الخاطئة والإفراط في استعمال مستحضرات التصفيف من أجل الحصول على التسريحة المطلوبة،
عزيزي آدم : حذار من الوقوع في أخطاء الحلاقة !!
هناك العديد من الأخطاء التي يقع فيها معظم الرجال عند القيام بعملية الحلاقة، وأبرز هذه الأخطاء التي عليك تلافيها:
عادات سيئة لا يتخلص منها الشباب عند بدء حياتهم العملية
في اطار سعيهم لبدء حياتهم المهنية، تجد الكثير من الشباب يعدون الأيام واللحظات ليتخرجوا من جامعاتهم والانتقال من عالم الدراسة إلى عالم الأعمال الحقيقي،
6 حلول للتخلص من اختلاف عادات النوم بين الزوجين
لكل شخص عادات معينة في فترة نومه، فهناك أشخاص يفضلون النوم على صوت التلفاز، وآخرون العكس وغيرها الكثير من الأمثلة، وباختلاف هذه العادات في النوم بين الزوجين،
عزيزي آدم : كيف تتحكّم في غضبك ؟
الغضب، شعور إنساني، ليس منّا من لم يجرّبه، أو يمرّ به في مواقف ولحظات عديدة من عمره، وليس عيبا أن نشعر به، أو يسيطر علينا في بعض الأحيان والمواقف،
أسرار يتمنى الرجل ان تعرفها المرأة ولكنه لا يبوح بها أبدا
عادة لا يبوح الرجال بما في داخلهم من مشاعر، كما أن من طبع الرجل أنه لا يكشف عن كل ما يدور داخل رأسه. ليس معنى ذلك أن الرجل يريد الإبقاء على جميع الأسرار،
ما هي حسنات اختيار الزوج العفوي ؟ الاجابة بالتالي
إنّ اختيار الشريك المناسب واتخاذ قرار الزواج يُعدّ من أصعب الخطوات التي تُقدِم عليها أي فتاة، خاصة أنّ طباع الرجال متعددة ومختلفة، فتحتار في كيفية اختيار الزوج المناسب لها،
هل يعني التسامح كبت مشاعرك ؟ تابع السطور التالية
التسامح على قدر ما هو جميل فإنه صعب على النفس المقهورة من أفعال الظلم والقهر، فالتسامح الذي نقرأ عنه في الكتب والروايات والأفلام والمسلسلات،
 للرجل: 3 نصائح للحصول على بشرة نقية من الشوائب
نتعرف في هذا المقال على ابرز 3 خطوات للعناية ببشرة الرجال، والتي ستمنحك مظهراً مميزاً وأكثر رجولة ووسامة، كل ما عليك هو القيام بما يلي:
الرياضة والفيتامينات لمحاربة التجاعيد عند الرجال
مع التقدم في السن تبدأ علامات التجاعيد بالظهور على بشرة الرجال، كما أن الإهمال وعدم العناية الصحيحة بالبشرة يساهم في تبكير ظهور التجاعيد،
6 طرق عملية لإقناع زوجك بمساعدتك بالأعمال المنـزلية
إنّ المرأة العاملة تواجه صعوبة في تنظيم وقتها وترتيب أولوياتها وتقسيم واجباتها الزوجية، العائلية، المهنية والمنزلية بما فيها التنظيف والطبخ إلى ما هنالك.
10 عادات من شأنها أن تسبب لك الأمراض والسمنة!
ما بين الصحيح والخطأ هناك بعض العادات التي نتبعها بشكل يومي دون أن ننتبه إلى أنها تؤذي صحتنا، وتسبب لنا الأمراض فضلاً عن الزيادة في الوزن، ومن ذلك:
هذه هي مواصفات الرجال الذين تكره النساء مقابلتهم!
هناك مواصفات في الرجال تجذب النساء من مختلف الشخصيات، وهناك مواصفات في رجال آخرين، تجعل أي امرأة لا تفكر في الرجل الذي يحملها مهما كان.
عزيزي الرجل: تجنب هذه المجاملات الشائعة ولا تقلها للمرأة
نقدم لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الاعزاء فيما يلي أسوأ 5 مجاملات يقولها الرجل للمرأة:
7 أمور تحتاج إليها المرأة من الرجل دون أن تطلبها
حين يتعلق الأمر بلقاء الزوج المستقبلي في يوم من الايام، تشعر الفتاة بقليل من القلق، ليس فقط لأنها خائفة من أن لا يحصل الأمر، ولكن لأنها كانت قبل حرة وعزباء.
4 أسباب رئيسية للملل في الحياة الزوجية؛ فما هي؟
إنّ العدو الأول للحياة الزوجية السعيدة هو الرتابة، الملل، أي الروتين، فهو يدمّر العلاقة الزوجية الناجحة ويجعل الشريكين معرّضين دوماً للمشاكل والخلافات،
5 خطوات ليتعامل الرجل مع ماضي زوجته المطلقة
قد يقع الرجل في حب امرأة تزوجت من قبله وتطلقت، وعليه أن يتقبل الواقع، إن كان فعلاً يحبها ويرغب في الزواج منها؛ فإن لم يكن مستعداً لقبول حقيقة أن زوجته مطلقة،
عش حياتك دون ندم أو هموم باتباع هذه النصائح !!
كثير ما يضيع الفرد وقته في التفكير فيما مر به من مواقف وأحداث، وتجده يعيش حالة من الندم على عدم استغلاله ... إليك عشر نصائح لتساعدك على تمضية حياتك،
دراسة حديثة : الخصر النحيف يشترط شريكاً رشيقاً!
أظهرت دراسة علمية حديثة أنّ شريك الحياة أو الزوج ذو تأثير كبير على محيط خصر زوجته. وأوردت الدراسة التي أعدها البروفيسور كريس هالي رئيس وحدة علم الوراثة البشرية،
المجموعة الجديدة من لاكوست لخريف 2017 الأكثر تميزاً
نسلط الضوء في هذا المقال على أهم التفاصيل التي تتعلق بالمجموعة الجديدة من لاكوست؛ حيث أنها تشكل اليوم مصدر الإلهام في ابتكار مجموعة خريف / شتاء 2016-2017،
لماذا يفضل شباب اليوم الطعام خارج المنـزل ؟!
ما إن يكبر الطفل، ويصل إلى عمر معين يمكنه من الخروج من المنزل بمفرده أو بصحبة رفقته من أبناء الجيران والأقارب، حتى تبدأ والدته بملاحظة عزوفه عن تناول الطعام،
5 أمور تدفعك لرفض الزواج بهذا الرجل !
عندما تحب المرأة رجلاً، تتجاهل كلّ عيوبه عندما يحين موعد الارتباط الأبدي. ولكن بعض الأمور لا يمكن تجاوزها حتى مع وجود حب كبير، وتُعدّ خطوطاً حمراء يجب أن تقفي عندها،
4 أسرار في حبّ الرجل لزوجته... اكتشفوها!
إنّ معظم الرجال لديهم مشاعرهم الدفينة بمثابة الأسرار التي يسعوْن دوماً للاحتفاظ بها لأنفسهم وعدم البوح بها، وذلك ما يجعل للحب لدى الرجال أسراراً مع غموض،
كيف تـزيد من سرعتك في الركض لفائدة جسدك؟
يعتقد الكثيرون أن سرعة الركض تتوقف على القوة البدنية فحسب، ولكن بالنظر إلى كونها رياضة فمن الطبيعي أن تكون لها قواعد وتدريبات ،
عزيزي الرجل: أسعد زوجتك لتسعد في حياتك!!
نعم، سعادة الأسرة وخاصة الرجل متوقفة على سعادة المرأة؛ حيث أظهرت دراسة حديثة في جامعة روتجر نيوجيرسي أن السعادة بين المتزوجين تعتمد على سعادة المرأة،