كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
02-03-2024 07:09:14
اخر تحديث: 02-03-2024 09:45:00
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
مستوردون: ‘سموتريتش يعاقب المستهلك وليس أردوغان‘
-
لائحة اتّهام ضدّ أربعة أشخاص بشبهة تنفيذ عملية إطلاق نار في قرية مسعدة في الجولان
-
(ممول) آفي شاكيد يطالب بتأجيل الانتخابات التمهيدية في حزب العمل لعدم وجود موقع بالعربية
-
سوق ‘ بركة رام ‘ في مسعدة خال من الزائرين ‘ الوضع هادئ وآمن زورونا ولا تخافوا ‘
-
اعتقال شخص بشبهة طعن أحد سكان شرق القدس بسكين ورشة برذاذ الفلفل
-
اصابة رجل بحادث عمل في عراد
-
70 ألف مستجم قضوا عطلة نهاية الأسبوع في المحميات الطبيعية والحدائق العامة
-
الشرطة : الاشتباه بمحاولة عملية طعن قرب أبو ديس وتحييد المنفّذ
-
عبد الوهاب ناجي يونس من قرية عرعرة في ذمة الله
-
5 اصابات متفاوتة بحادث طرق بين 3 شاحنات في القدس
أرسل خبرا