كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
02-03-2024 07:09:14
اخر تحديث: 02-03-2024 09:45:00
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
عبد الله الحسيني : ‘ الكراتيه تعمل على تربية ألاخلاق وضبط النفس والسلوك ‘
-
وجوه مشرفة .. سلسلة تعيينات لقضاة عرب في المحاكم - المحامي محمد نعامنة :‘سنستمر بتحقيق هذه الإنجازات‘
-
حريق كبير في مكب نفايات في عطروت القدس
-
عبد الله رزوق من ابو سنان : ‘ نمط حياة صحي يزيد من احتمالات عدم التعرض للأمراض ‘
-
انتقادات في الجيش الإسرائيلي لنتنياهو - هليفي: ‘نحن نعمل الآن في جباليا مرة أخرى‘
-
اعتقال شاب من أبو سنان بشبهة اطلاق نار على شخص في الجديدة المكر واصابته
-
شاهدوا ‘الحبار الطائر‘ على شاطئ معغان ميخائيل | فيديو وصور
-
ضبط أسلحة وذخائر داخل منزل في حي الطور شرقي القدس واعتقال مشتبه
-
اعتقال مشجع من بيتح تكفا بشبهة الاعتداء على مشجّع آخر خلال مباراة كرة قدم أقيمت في المدينة
-
وزارة الصحة تعلن عن إلغاء الحاجة لغلي الماء في الجديدة المكر ويركا
أرسل خبرا