اليكم طريقة تحضير أومليت البيض مع النقانق والجبن
المقادير:
- البيض: 4 حبات.
- النقانق: 4 حبات.
- الفلفل الأحمر: 1 حبة (صغير الحجم، مفروم ناعم).
- الفلفل الأخضر: 1 حبة (صغير الحجم، مفروم ناعم).
- الفلفل الأصفر: 1 حبة (صغير الحجم، مفروم ناعم).
- زيتون أسود: 3 ملاعق كبيرة (مقطع حلقات).
- جبنة مشكلة: نصف كوب (جبن الموزريلا، والبارميزان، والشيدر مبشورة).
- فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة.
- ملح: ربع ملعقة صغيرة.
- الزيت النباتي: 3 ملاعق كبيرة.
- الزبدة: ملعقة كبيرة.
- البقدونس: حسب الرغبة (للزينة).
طريقة التحضير:
1. نسلق النقانق لمدة 5 دقائق بالماء، ثم نصفيها ونضعها جانباً.
2. نحمص النقانق المسلوقة على الجريل أو بمقلاة غير لاصقة على الغاز حسب المتوفر لتنضج ونقطعها حلقات متوسطة.
3. نخفق البيض مع الفلفل الملون المفروم والملح والزيتون مع ملعقة من الزبدة.
4. نضع خليط البيض في مقلاة بها الزيت النباتي الحامي ونقلبه على الجهتين حتى ينضج.
5. نضع الجبن المنوع في الوسط والنقانق ويغلق على شكل نصف دائرة ويزين بالبقدونس.
6. يقدم ساخناً إلى جانب الخبز المحمص.
لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il
- 6 أشياء تزيد آلام المخاض.. تجنبيها أثناء الولادة
- لوجبة إفطار لذيذة.. تعرفي على طريقة تحضير بان كيك الشوكولاتة
- خطوات إزالة بقع المكياج من الشنطة، إتبيعها
- أمراض شتوية تصيب الجهاز التنفسي.. إليكم سبل الوقاية
- نصائح للحامل في الشهر التاسع.. يجب اتباعها
- طريقة عمل سلطة الزهرة والبطاطا المقلية مع صوص الزبادي
- نصائح ديكور لتوظيف المرايا في المساحات الداخلية
- تعرفوا على أسباب ألم الكلى المفاجئ وأعراضه
- عزيزتي الام: أمور مهمة يتعلّمها منكِ ابنك
- كعكة الشوفان لمرضى السكر.. لذيذة وصحية