مثل الزهرة والبروكلي والبطاطا والكوسا والفطر، هذه هي طريقة عمل صينية الخضار بالبشاميل.

المقادير:
- 400 ملل مرق لحم.
- كوب أرز بني.
- كوب جزر مفروم.
- 0.5 كوب حليب.
- 110 غ فطر، شرائح.
- 0.5 كوب بشاميل، جاهز.
- 0.25 كوب زبدة.

طريقة التحضير:
1. حمّوا الفرن على 175 درجة مئوية.
2. ادهنوا قالب فرن بالزيت.
3. ضعوا كل المكونات في القالب وقلبوها جيدا حتى تمتزج كل النكهات.
4. أدخلوها الفرن لمدة ساعة حتى تنضج المكونات.

لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا