اغلاق

صينية الخضار بالبشاميل .. سهلة وخفيفة، جربوها

طبخات الصواني بالبشاميل كثيرة ومتعددة، مثل باستا بالبشاميل أو بعض أنواع معجنات بالبشاميل، كما يمكن عمل بعض أنواع صينية الخضار بالبشاميل،



مثل الزهرة والبروكلي والبطاطا والكوسا والفطر، هذه هي طريقة عمل صينية الخضار بالبشاميل.

المقادير:

- 400 ملل مرق لحم.
- كوب أرز بني.
- كوب جزر مفروم.
- 0.5 كوب حليب.
- 110 غ فطر، شرائح.
- 0.5 كوب بشاميل، جاهز.
- 0.25 كوب زبدة.

طريقة التحضير:

1. حمّوا الفرن على 175 درجة مئوية.
2. ادهنوا قالب فرن بالزيت.
3. ضعوا كل المكونات في القالب وقلبوها جيدا حتى تمتزج كل النكهات.
4. أدخلوها الفرن لمدة ساعة حتى تنضج المكونات.

لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من مأكولات اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
مأكولات
اغلاق