اغلاق

جربوا معنا طريقة عمل السمك المشوي المقرمش

تعرّفوا معنا اليوم على طريقة عمل السمك المشوي المقرمش، من الوصفات العالمية اللذيذة، ويعتبر من الغذاء الصحي لكم، نقدمه لكم اليوم بطريقة سهلة وجديدة.



المقادير:

- 2 سمكة كبيرة نظيفة ومتبلة.
- 4 ملاعق زيت.
- 1 كوب كورن فليكس مطحون.
- 2 ملعقة جبن بارميزان مبشور.
- 1 ملعقة قشرة ليمون مبشور.
- 1 ملعقة صغيرة فلفل.
-1 ملعقة ملح.
- 1 ملعقة زبدة.
- بقدونس مفروم للزينة.
 
طريقة التحضير:

1- احضروا صينية وضعوا بها القليل من الزيت وضعوا بها السمك.
2- اخلطوا الكورن فليكس، قشر الليمون، الجبن، الزبدة، الفلفل والملح في وعاء.
3- اسكبوا الخليط فوق السمك في الصينية ثم ادخلوها الفرن حتى ينضج تماماً ثم قدموه وزينوه بالبقدونس.

لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من مأكولات اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
مأكولات
اغلاق