اغلاق

طبق سلطة الدجاج الحلوة والحامضة .. صحي ولذيذ

تعتبر سلطة الدجاج الحلوة والحامضة من الأطباق المحببة جداً بسبب سهولة تحضيرها، ولكن الأهم من ذلك، انخفاض السعرات الحرارية فيها ، مما يجعلها مناسبة تماماً للحمية.

المقادير:
- 3 ملاعق طعام خل أحمر.
- 3 ملاعق طعام قطر قصب السكر.
- عصير نصف برتقالة.

- 75 غ زبيب.
- خسة واحدة.
- 4 صدور دجاج مطهوة ومقطعة إلى شرائح.
- 50 غ صنوبر محمص.
- ملعقتا طعام بقدونس طازج مفروم.

طريقة التحضير:
- يخلط الخل الأحمر مع القطر وعصير البرتقال. تضاف حبات الزبيب ويترك الخليط جانباً لمدة 30 دقيقة.
- توزع أوراق الخس على 4 أطباق تقديم. توزع فوقها قطع الدجاج ثم تسكب عليها الصلصة ويرش عليها الصنوبر والبقدونس.


لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من مأكولات اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
مأكولات
اغلاق