اغلاق

الروبيان مع الأرز والبازيلاء .. وصفة شهية وسهلة التحضير

لأطباق الروبيان مكانة مميزة على السفرة، أعدي هذه الوصفة الشهية وسريعة التحضير وتمتعي مع عائلتك بتناول وجبة مميزة.

المقادير:
• الأرز الإيطالي: كوب. 
• البازيلاء: 90 غم. 
• خضار مشكلة: 100 غرام. 
• الروبيان: 200 غم (منزوع الرأس والذيل).
• الثوم: ملعقتان (المفروم). 
• البيض: 2 حبة. 
• بهارات: حسب الرغبة. 

طريقة التحضير:
1. يغسل الأرز، ثم يسلق في وعاء يحتوي على الماء والملح وقليل من الزيت.
2. في مقلاة تحتوي على الزيت، يضاف الثوم حتى يحمرّ، ثم الخضر والبازيلاء والروبيان والبيض. يقلّب هذا المزيج، حتى ينضج.
3. يخلط الروبيان مع الأرز، ويقلّب حتى يتجانس. يوضع في طبق التقديم، ويزيّن بحبّات الروبيان.

لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من مأكولات اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
مأكولات
اغلاق