اغلاق

طبق اليوم : الدجاج بالثوم .. سهل وسريع

حضري لعائلتك وجبة صحية وسريعة.. الدجاج بالثوم ، وصفة سريعة التحضير وشهية جداً، اليك المقادير وطريقة التحضير، جربيها بنفسك.



المقادير:

- صدر الدجاج: 4 صدور (مسحبة العظم ومنزوعة الجلد).
- الثوم: 4 فصوص (مفروم).
- السكر البني: 4 ملاعق كبيرة.
- زيت الزيتون: ملعقة كبيرة.
- الأعشاب: حسب الرغبة.
- التوابل: حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

1. يسخن الفرن إلى 450 درجة ويغطى طبق خبز، أو ورقة الخبز مع رقائق الألومنيوم، برذاذ الطبخ أو الفرشاة بخفة.

2. في مقلاة صغيرة، يقلى الثوم مع الزيت حتى يصبح طريا.

3. ترفع عن النار ويضاف السكر البني والأعشاب والتوابل.

4. يتبل الدجاج مع الملح والفلفل وتوضع الصدور في طبق معد للفرن، وتغطى بالثوم وخليط السكر.

5. تدخل الفرن من 15-30 دقيقة مكشوفة، وقت الطبخ يعتمد على حجم وسمك الدجاج.

لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من مأكولات اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
مأكولات
اغلاق