اغلاق

السلطة التركية .. غنية بالفوائد العديدة، جربوها

نقدم إليكم، وصفة السلطة التركية الغنية بالمكونات والفوائد العديدة، بطريقة سهلة ومميزة، اليكم المقادير وطريقة التحضير.. جربوها بانفسكم زوارنا الاوفياء.

المقادير:
• الذرة: كوب (مسلوقة ومصفاة). 
• الحمص: كوب (مسلوق). 
• الفاصولياء الحمراء: كوب (مسلوقة). 
• خس: كوبان (مفروم ناعم). 
• البقدونس: ربع كوب (مفروم). 
• الفلفل الأحمر: 1 حبة (مفروم شرائح). 
• الخل: ملعقتان كبيرتان (للصوص). 
• عصير الليمون: 1 حبة (للصوص). 
• ملح: نصف ملعقة صغيرة (للصوص). 
• فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة (للصوص). 
• زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان (للصوص). 

طريقة التحضير:
1. نخلط الخضروات في وعاء عميق.

2. نخلط مقادير الصوص معا ثم نضيفها إلى الخضار ونحرك حتى تتمازج.

3. تقدم باردة.

لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من مأكولات اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
مأكولات
اغلاق