رياضة الزومبا تعمل على تحسين المزاج وتصفية الذهن

موقع بانيت وصحيفة بانوراما

2016-06-12 13:31:02

لم تعد ممارسة الرياضة تأخذ الشكل التقليدي القديم الذي تستصعبه معظم النساء وينفرن منه.

Loading the player...

فقد اتت رياضة الزومبا لتجعل النساء لا تمل من ممارسة الرياضة فهي تعمل على تحسين المزاج ، وتصفية الذهن ، وتزيد من الثقة في النفس ، فالأبحاث أكدت أنه بعد ممارسة رياضة الزومبا يكون مستوى هرمون الأندروفين عالياً ، هذا الهرمون هو المسؤول عن إحساسك بالسعادة .
وللحديث بتوسع عن رياضة الزومبا استضاف برنامج "برواز" على قناة هلا الفضائية براءة عبد الله من الناصرة معلمة زومبا.

تفاصيل التقاط بث "قناة هلا " كما يلي :
القمر الصناعي : Amos
التردد: 10925
Fec: 5/6
Symbol Rate: 27500
Vertical
free to air
وعلى المحطة رقم 30 على شبكتي YES و HOT.