اغلاق

أخصائية التغذية آية زعيتر توصي الاهالي بطعام صحي لاطفالهم

خلال العام الدراسي، يحتار الأهالي بشأن مركبات الزاد المدرسي أولادهم. وبطبيعة الحال يتمنى كل اب وكل أم لأطفالهم الصحة الجيدة والعافية، في البيت والمدرسة.
Loading the player...

 مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما التقى أخصائية التغذية آية زعيتر والتي قالت: "بالنسبة لغذاء الاطفال وخاصة خلال العام الدراسي فإن ذلك مهم جداً لانهم يقضون معظم يومهم في داخل المدرسة وبعيدين عن المطبخ المنزلي، وهذا يتطلب منا الاهتمام بهم على كافة الأصعدة ومتابعتهم لأن ذلك يؤثر عليهم على المدى البعيد وحتى القريب. سيكون التأثير من خلال تركيزهم في حياتهم الدراسية وتحصيلهم العلمي".

بناء تفكير مميز

اضافت:" واجب الاهالي ودورهم في هذه المرحلة الصعبة المساهمة في بناء تفكير مميز ومتمكن لدى أطفالهم"
 وتنصح الأخصائية التغذية آية زعيتر بـ "الاهتمام بوجبة الفطور الصباحي قبيل الذهاب الى المدرسة والاكثار من وجبات الزعتر والحليب والكورنفلكس. وحسب احصائيات علمية فإن جميع الطلبة المتوافدين الى مقاعدهم الدراسية والذين يتناولون وجبات الإفطار، يكون تحصليهم العلمي مميزا ووعيهم أكثر من غيرهم وبالتالي حتى في الاستراحة وفي الدوام المدرسي انصح الأهالي بأرسال وجبات الطعام كالسندويشات مع اطفالهم والتي يجب ان تتركز على ان تكون خفيفة الهضم ولا تكون دسمة، لكي يبقى الجسم متوازناً عقلياً وتفكيرياً بالإضافة الى الاكثار من شرب الماء والخبز لما سيعود عليه من فائدة صحية".


أخصائية التغذية آية زعيتر
 






 








لمزيد من الاخبار المحلية اضغط هنا

لمزيد من اخبار محلية اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اخبار محلية
اغلاق