اغلاق

الالم المـزمن احيانا بدماغك وليس بمفاصلك !!

يعتبر الألم المزمن من مجموعة الظواهر الطبية التي يعاني منها 15%-10%من المجتمع. فكل شخص من بين 5 اشخاص مصاب يشعر بألم مزمن معيّن، مثل آلام الظهر المزمنة،


 امير ابو الحسن اختصاصي ومعالج فيزوترابيا

آلام الكتف الملتهبة، آلام المفاصل، آلام العضلات بعد افراط العمل، الآم ناجمة عن حوادث الطرق، الام بعد الكسور، والخ.....
في الوقت الذي يكون فيه الألم الحاد الناجم عن التعرض للإصابة، او بعد إجراء عملية جراحية وغيرها.... ، هو عبارة عن إشارة للدماغ تدل على وجود تحفيز مزعج و/أو إصابة للأنسجة، فبعد الشفاء يختفي الالم الحاد، ولكن ببعض الحالات فإنه يستمر ويصبح مزمنا رغم شفاء الانسجة المصابة، وهذا يدل على تغيّرات ثانوية تحدث داخل الجهاز العصبي الذي يحس بالألم، حيث يصبح حساسا جدا ويستمر بإرسال تأشيرات ألم دون سبب.....
بالإضافة للفروق الفيزيولوجية بين نوعيّ الألم، فإن الألم المزمن يتميّز بتفاقمه، جراء العديد من التغييرات النفسية والاجتماعية التي تزيد من معاناة المريض، ومنها:
(الضغوطات  النفسية، القلق، التعب، وقلة الحركة، والوزن المفرط....).
لكي يتحقق النجاح في معالجة مرض الألم المزمن، لا يكفي علاج بمسكنات الألم فقط ، فمع مرور الوقت يضعف تأثيرها، ولكن يجب التطرق لعدة جوانب ومنها:
البدء بممارسة الرياضة فبسببها تفرز مسكنات دواء طبيعية موجودة في الجسد، تحسين الحالة النفسية للمريض، الراحة والنوم الكافي، نظام حياة صحي، التوقف عن التدخين، السيطرة على الوزن الزائد..
فبذلك يمكن تنظيم عمل الحس العصبي، وتقليل حساسية الدماغ، واخفاض مستوى الالم وزيادته، لذلك تتواجد طرق علاج مختلفة في عيادات الفيزوترابيا في كلاليت من خلال استغلال المعرفة المهنية - الطبية، تقويم الانسجة بالتمارين الطبية، العلاج بالكهرباء الطبي، العلاج اليدوي للأنسجة، والعلاج بحرارة الانسجة...وغيرها سيقترحها معالج الفيزوترابيا.
نهاية، نذكر ان الألم المزمن هو الم منتشر بالمجتمع، سببه حساسية مفرطة لجهاز الاعصاب، يتفاقم بالضغوطات النفسية، ويمكن معالجته وتخفيفه بالرياضة وجودة الحياة الصحية، وعن طريق اتصالك لمركز الفيزوترابيا التابع لكلاليت ببلدك.

من اعداد: امير ابو الحسن
اختصاصي ومعالج فيزوترابيا 
صندوق المرضى كلاليت 
لواء الجنوب


بإمكان متصفحي موقع بانيت إرسال أخبار وصور لنشرها في موقع بانيت مجانا على البريد الالكتروني :panet@panet.co.il



لمزيد من الاخبار المحلية اضغط هنا

لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا

لمزيد من الصحة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
الصحة
اغلاق