اغلاق

محمود قنديل لاعب ابناء سخنين يقدم النصائح للفرق بدوري XL 2017

انطلق دوري XL 2017 قبل عدة أيام بمشاركة فرق عديدة من جميع انحاء البلاد, وما يميز الدوري هذه السنة هو مشاركة ودعم فريق ابناء سخنين للفرق المشاركة بالدوري.


محمود قنديل

التقينا بلاعب فريق أبناء سخنين محمود قنديل ليقدم النصائح التي قد تساعد اللاعبين تحقيق هدفهم بالوصول الى نهائي الدوري والفوز باللقب.
يقول قنديل "" سر نجاح لاعبي كرة القدم, هو المثابرة والعمل الصعب وبذل الجهد والنشاط, هذه هي عوامل أساسية للاعبي كرة القدم وخاصة اللاعبين الجدد والمبتدئين, يجب ان يفهموا ان الموهبة لا تكفي ولا شيء يأتي بسهولة" .
وأضاف قائلا" ممارسة الرياضة والحفاظ على الصحة تنشط الجسم لذلك حسب رأيي ممارسة الرياضة هي من اهم العوامل التي تساعد اللاعبين بالوصول الى أهدافهم وصحتهم الجسدية والذهنية"
ونصح قنديل اللاعبين بالتأني والصبر, حيث قال " جميع اللاعبين بحاجة الى الصبر ليصلوا الى النجاح. عليكم أن تجتهدوا ومع الزمن وممارسة الرياضة وكرة القدم بشكل خاص ستتعلموا المهنية ".
أما بالنسبة لصيام اللاعبين خلال النهار في رمضان , فنصحهم قنديل بالأكل الصحي بعد الافطار وشرب كميات كافية من الماء والسوائل لأن خلال الصيام الجسم يفقد الكثير من االسوائل لذلك يجب ان يعززوا الجسم بالسوائل بعد الإفطار, فهي تحافظ على نشاط وحيوية الجسم. كما وعليهم بمزج كميات محدودة من جميع الفئات الصحية للحفاظ على توازن وصحة الجسم.

بإمكان متصفحي موقع بانيت إرسال أخبار وصور لنشرها في موقع بانيت مجانا على البريد الالكتروني :panet@panet.co.il



لمزيد من اخبار سخنين والمنطقة اضغط هنا
لمزيد من الاخبار المحلية اضغط هنا

لمزيد من اخبار محلية اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اخبار محلية
اغلاق