اغلاق

بانيت يحاور معالجة الطب الطبيعي ولاء أبو زيد من الناصرة

التقت مراسلة موقع بانيت وصحيفة بانوراما بالشابة ولاء أبو زيد معالجة بالطب الطبيعي ، التي تحدثت عن مجال عملها . وقالت ولاء أبو زيد : " لقد تعلمت


ولاء أبو زيد - صورة التقطت بعدسة موقع بانيت وصحيفة بانوراما

موضوع الطب المكمل في المستشفى الفرنسي في الناصرة ، وقد اخترت هذا الموضوع لانني احب عالم الطب والعلاجات ".
وتابعت ولاء أبو زيد : " بشكل عام انا احب المواضيع التي تتعلق بصحة الانسان . خلال قراءتي وبحثي تعرفت على موضوع الطب المكمل ووجدت بأنه الانسب لمعالجة الانسان وللمحافظه على صحته ، وهو مجال يتضمن أفرع مختلفة تخص صحة الانسان كالعلاج بالاعشاب ، والتغذية السليمة ، والتدليك الطبي وغيرها " . 
واستطردت ولاء أبو زيد تقول : " لقد ساعدني التعليم في إكتساب المعرفة والخبرة في جميع مجالات الحياة ، حيث اكتسبت خبرة كافية لعيش وبناء نمط حياة صحي وسليم . بما ان الجهاز المناعي له دور اساسي في الوقاية من الامراض التي تنتشر بكثرة في فصل الشتاء خاصة، من المهم الوقاية وحماية الجسم من الفيروسات والعدوى ويجب الاهتمام بتعزيز مناعة الجسم وتقويتها للوقاية من هذه الامراض".

" اتباع نظام غذائي صحي "
وتابعت ولاء أبو زيد تقول : " من طرق الحماية والوقاية من هذه الامراض هي اتباع نظام غذائي صحي متوازن، الغذاء المتوازن هو الغذاء الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائيه التي يحتاجها الجسم ويعتبر وقاية وحماية طوال السنة، واتباع نظام غذائي صحي ووجبات متوازنة خلال اليوم يساعد على تعزيز مناعة الجسم من خلال الحصول على العناصر الغذائية الاساسية ، 
 كذلك تناول الفاكهة والخضراوات في الوجبات الرئيسية وبين الوجبات، حيث تأتي الفاكهة والخضراوات في المرتبة الأولى في ما يتعلق بالوقاية ونزلات البرد والانفلونزا، وتناول الاعشاب الصحية، حيث
تعتبر المشروبات الساخنة لمعظم النباتات المفيدة في الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا او في الاسراع بالشفاء وتقصير مدة المرض وعلى رأسها الزنجبيل والقرفة".
وأضافت أبو زيد : " الحفاظ على تدفئة الجسم، رطوبة الجو هي بيئة مثالية لنمو الفيروسات وإنتقال العدوى، لذا يجب أن نحرص على تدفئة أجسادنا جيدا للوقاية من الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا، أيضا زيادة حركة الجسم، ممارسة الرياضة بشكل منتظم يساعد على تعزيز المناعة لمكافحة الامراض".

بإمكان متصفحي موقع بانيت من مدينة الناصرة والمنطقة إرسال أخبار وصور لنشرها في موقع بانيت مجانا على البريد الالكتروني :panet@panet.co.il



لمزيد من اخبار هنا الناصرة اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من الناصرة والمنطقة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
الناصرة والمنطقة
اغلاق