اغلاق

أخصائية التغذية سهى خوري تقدم نصائح لوجبة افطار صحية لطلاب المدراس

التقى مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما بسهى خوري وهي اخصائية تغذية طبية ومدربة في التنمية البشرية حيث حوارها حول المشكلة التي تعاني منها الكثير
Loading the player...

من الامهات في العالم ، وتحديداً الوسط العربي بشكل خاص حول الفطور اليومي للأولاد قبل مغادرتهم للبيت للتوجه للمدرسة ، ولضرورة الأبتعاد عن الطعام غير الصحي .
وقالت خوري : " للأسف الأمور تصل الى حد اليأس لدى بعض الامهات بسبب اصرار أولادهن على شراء وجبة الطعام في المدرسة ، والحلول هي واضحة جداً ويمكن ان تعتمد على ان تكون " الساندويش " او الطعام المحضر للطفل على شكل قطع صغيرة ، وعدم الاعتماد على الاحجام الكبيرة التي  قد تكون عائقا أمام اقبال الأطفال على تناول الطعام ، وعلينا ان نعتمد على ان يكون شكل الوجبة جذابا وملفتا للنظر ".
 واكملت خوري حديثها لمراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما : " يجب أن الأم ايضاً على اختيار الالوان المناسبة المعدة في تجهيز الطعام باختيار اللون الاحمر مثل البندورة  ، والاخضر مثل الخيار ، والاصفر او البرتقالي مثل الجزر والفليفلة ، فهذه الألوان تاخذ طابع الأيجابية والحب لتناولها من قبل الطفل ".


مجموعة صور خاصة التقطت بعدسة موقع بانيت وصحيفة بانوراما


لمزيد من اخبار محلية اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اخبار محلية
اغلاق