اغلاق

بعد عبورك سن الثلاثين .. اهتمي بهذه النصائح الثلاث

بعد عبور المرأة سن الثلاثين تبدأ آثار التجاعيد وعلامات التقدم في العمر تعكس شيخوخة البشرة، لذلك على كل امرأة بمجرد إتمامها الثلاثين أن تهتم بثلاث نصائح أساسية، وهي:


الصورة للتوضيح فقط

النصيحة الأولى:
بمجرد عبورك سن الثلاثين ستبدأ خطوط التجاعيد البسيطة في الظهور، وهذا يتطلب منك أن تبحثي عن كريم لعمر الثلاثين يناسب نوع بشرتك لمواجهة التجاعيد، ويدعم بشرتك بالكولاجين، إلى جانب ترطيب البشرة بنوع مرطب أيضا مناسب لبشرتك.

النصيحة الثانية:

أيضا بعد الثلاثين، تحتاج المرأة إلى روتين يومي يعمل على منحها بشرة صحية، مثل شرب الكثير من الماء على مدار اليوم، إلى جانب النوم عدد ساعات كاف، لا تقل عن 7 ساعات ولا تزيد عن 8 ساعات، لتجنب الانتفاخات وإرهاق البشرة.

النصيحة الثالثة:
التنظيف العميق للبشرة يوميا صباحا ومساء أيضا من أهم الركائز التي تنقي البشرة من الخلايا الميتة والسموم التي تبرز علامات الشيخوخة، لذلك يجب أن تحرصي على هذه الخطوة بشكل يومي، إلى جانب تقشيرها مرتين في الأسبوع.



لدخول لزاوية شباب وبنات اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]

لمزيد من حياة الصبايا اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
حياة الصبايا
اغلاق