اغلاق

‘الكيوي‘ فاكهة جيدة لخسارة الوزن وحرق الدهون

تعتبر الكيوي من أشهى الفاكهة، وأكثرها فائدةً، خصوصاً أنّها مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، التي تؤثّر بشكلٍ إيجابي على صحّة الإنسان. في هذا السياق، نكشف لك


صورة للتوضيح فقط، تصوير:
iStock-Amarita

عن أبرز فوائد هذه الفاكهة على صحّة الفرد:

 - تفعّل مناعة الإنسان.

- تنشّط عمليّة الهضم، وبالتالي فهي تساهم في خسارة الوزن.

- تقضي على السموم في الجسم.

- تحارب أمراض القلب وتنظّم ضغط الدم.

- تحمي من تلف الحمض النووي لدى الرجال والنساء معاً. 

لذلك أكثروا من تناول هذه الفاكهة الحمضية، خصوصاً إذا كنتم من مرضى السكرّي، إذ أنّها لا تضرّكم، نظراً لغناها بالحديد وأملاح الفسفور والبوتاسيوم.

لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا

لمزيد من الصحة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
الصحة
اغلاق