كيف أكون أماً مثالية ؟ اليكِ هذا التحدي
صورة للتوضيح فقط تصوير : iStock-fizkes
البسيطة التي قد لا ننتبه لها وهي ستشكّل البداية لتطور أفضل .
لا ضرر من تجربة هذا التحدي البسيط لمدة خمسة أيام وستلاحظين كيف سيغير حياة أسرتك إلى الأفضل، تحدّي واحد فقط لكل يوم:
- تحدي اليوم الأول:
ابتسمي: كلما نظرت إلى طفلك، ابتسمي له. دعيه يرى ابتسامتك الدائمة على وجهك لكما نظرت اليه. ومن المهم جدا أن تستقبليه دائما بابتسامة في الصباح وعند عودته من المدرسة والاستمرار خلال اليوم.
- تحدي اليوم الثاني:
تحدثي بنعومة: كلما زاد الضجيج في منزلك وعلت الأصوات، احرصي على ان تخفضي صوتك. وعندما تريدين طلب أي شي تحدثي بنعومة وصوت منخفض. فالصوت العال يولد أصواتا عالية والعكس صحيح.
- تحدي اليوم الثالث:
قولي ما تقصدين: عندما تتحدثين مع طفلك أو تطلبين منه شيئا، قولي بالضبط ما تعنين فالطفل لا يفهم الألغاز والحوار الغير مباشر.
- تحدي اليوم الرابع:
اطلبي المساعدة: عندما تحتاجين للمساعدة، اطلبيها. كوني محددة وواضحة بنوع وتوقيت المساعدة التي تريدينها من طفلك فانت ستساعدينه على الالتزام.
- تحدي اليوم الخامس:
حللي شخصية طفلك: اجلسي واكتبي نقاط قوة طفلك وكذلك نقاط الضعف في شخصيته. ثم اكتبي ما عليك فعله لتنمية نقاط القوة ومساعدته على تحدي نقاط الضعف. إن كان عمر طفلك مناسبا ما فوق الثامنة، اجلسي معه وناقشيه فيها. اختاري معه نقطة واحدة للعمل عليها في الأسبوع وكافئيه بعدها على جهوده.
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il
- فوائد عشبة لسان الثور خارقة من دون شك!
- الشيف عمار أباظة من مجد الكروم يقدم 3 وصفات لسلطات غنية ومغذية
- أعراض لدغة العقرب تتطلب التدخل الطبي
- فوائد الكركديه الساخن رائعة للقلب
- أسباب وأعراض الإصابة بالدودة الشريطية
- ارتفاع أو نقص الفيتامين بي12 يصيبك بأمراض خطيرة
- ضلع اللحم المشوي بالأعشاب
- أعراض ارتفاع كريات الدم البيضاء والأسباب
- اكتشفوا معنا أعراض ضغط فقرات الظهر
- تعرفوا على دليل غسل الملابس في هذه السطور