اغلاق

ما سبل الوقاية من أمراض الصيف لدى الأطفال؟

تعد مناطق الألعاب المغلقة والمزدحمة، خلال إجازة الصيف، بيئة موبوءة بالبكتيريا والجراثيم والفيروسات، لذا يجب على الأمهات الابتعاد مع أطفالهن عن هذه الأماكن قدر الإمكان،


صورة للتوضيح فقط - تصوير iStock-alphaspirit

خصوصاً في أوقات الذروة خلال النهار، والحرص على نظافة الأطفال الشخصية على الدوام، وغسل الخضراوات والفاكهة جيداً بالماء، والابتعاد قدر الإمكان خلال هذه الفترة عن تناول الأطعمة المطهوة خارج المنزل، أو تناولها في الأماكن الموثوق بحسن نظافتها وطريقة تحضيرها الجيد والصحي.
كما يجب على الأمهات مراقبة نظام طعامهم الذي ينبغي أن يكون صحياً، ومحتوياً على نسبة كبيرة من الفواكه والخضروات والعصائر الطبيعية، والغنية بفيتامين «سي» .

لمزيد من العائلة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
العائلة
اغلاق