اغلاق

تعرّفوا على العلاج الشمولي وكيفية العناية بطفلك بالحب

العناق واللمسات الحانية التي تمنحينها لطفلك هي أكثر من مجرد تعبير عن حبك له، فهي تحمل الكثير من الفوائد الصحية والنفسية لطفلك،


صورة للتوضيح فقط -تصوير iStock-romrodinka

حيث إن التلامس الجسدي بين الأم والطفل يحفّز إفراز هرمون الإندورفين، الذي يبث الشعور بالراحة والسعادة، ولا شك أن التلامس الجسدي بين الأم والطفل يعزز العلاقة بينهما، هذا بخلاف الدراسات التي أشارت إلى أن الطفل الذي لا يتلقّى لمسات حانية من والديه، يصبح أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب، وتأخر النمو أيضاً، وفيما يلي فوائد التلامس الجسدي بين الأم والطفل:
 
 يعزز البشرة الصحية والسليمة.
 يساعد في النوم السليم.
 يعزز الدورة الدموية.
 يساعد في الهضم وحركة الأمعاء.
 يقوي جهاز المناعة.
 
ونظراً لأهمية التلامس بين الأم والطفل، فإن التدليك اللطيف بالزيوت الأساسية يساعد في طرد السموم من جسم الطفل، ويزيد من شعوره بالرضى، بالإضافة إلى ذلك يعمل على ضبط المهارات الحركية ونظام المناعة القوي.
 
لهذا فإن نظام العلاج الشمولي أو ما يُسمّى بالأيورفيدا، يوفر النهج الأكثر شمولية لرعاية طفلك الرضيع وحمايته، ودعم نموه الصحي، ويمكنك الاستفادة منه عبر تطبيق النصائح التالية:
 
التدليك: استخدام الزيوت المملوءة بالأعشاب لتدليك الطفل مفيد للغاية لبشرته ونمو عظامه، دلّكي بلطف مع زيت فاتر من أجل اختراق أمثل عبر مسامات الجلد لفوائد هذه الزيوت، علاوة على الحفاظ على نضارة وتغذية بشرة طفلك.
 
الاستحمام: استحمام طفلك يمكن أن يكون تجربة رائعة، حيث أثبتت الدراسات أهمية هذا الروتين اليومي لصحة الطفل، فاللمسات الناعمة والتنظيف اللطيف مع مواد التطهير الطبيعية ستضمن النظافة والحماية وستضفي دفقات المياه الدافئة والهادئة مع لمساتك الرقيقة تجربة متميزة لبدء يوم مملوء بالنشاط والحيوية، كما يساعد على الاسترخاء، ويشجّع على النوم السليم.
 
زيادة الوزن الصحي: تُعدّ زيادة الوزن باستمرار وثبات ذات أهمية قصوى لمرحلة نمو صحية عند الأطفال، يُظهر الرضع الذين تتم رعايتهم جيداً علامات زيادة الوزن الصحية، وعادة ما يكونون في مسار النمو الصحيح.
 
تنظيم أنماط النوم: للنوم دور مهم في نمو كل طفل، فساعات النوم السليمة التي يحتاج إليها طفلك ستسهّل عملية نموه الصحي، حيث ينام الأطفال بنحو أفضل إذا توافرت لهم بيئة تنموية شاملة وإيجابية، ليصيحوا أقل تقلّباً للمزاج، وأفضل أداءً عموماً.


 

لمزيد من العائلة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
العائلة
اغلاق