اغلاق

من الضروري أن يحصل الزوجان على الوقت للاستجمام!

تعتبر الراحة الجسدية والنفسية من الحقوق التي على المرء التمتع بها، وبما أن المشاغل اليومية كثيرة ومتتابعة، فلا بد أن يخصص الزوجان على وجه التحديد بعضاً من الوقت،


صورة للتوضيح فقط تصوير : iSrock -nd3000

ليستريحا من جميع الضغوط المحيطة والتخلص من متاعب الحياة، وذلك بالاستجمام سوياً، كالذهاب في سفر إلى منطقة هادئة، وهم بذلك يعملون على إعادة ترتيب حياتهم النفسية.
وبهذا الخصوص، يفيد خبراء العلاقات الزوجيّة بضرورة أن يقوم الزوجان بفعاليّات بسيطة تساعدهما على الاسترخاء، الأمر الذي يبدأ أولًا وقبل كلّ شيء في اختيار الوقت المناسب للقيام بفعاليّة الراحة والاسترخاء كمد الجسم والقيام بحركات بسيطة أشبه باليوغا.

لدخول لزاوية شباب وبنات اضغط هنا

لمزيد من ع الماشي اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق