اغلاق

5 أسباب وراء استيقاظ طفلك الرضيع ليلاً

العديد من الأمهات الحديثات يعانين من استيقاظ أطفالهن الرضع ليلاً، ما يؤثر على نومهن ويصيبهن بالإرهاق الجسدي والعصبي.


صورة للتوضيح فقط، تصوير : bernie_photo iStock

 يمكن أن تحل الأم جزءاً من المشكلة إن تعرّفت إلى الأسباب التي تدفع طفلها الرضيع إلى الاستيقاظ ليلاً، وهي:
 
1- طفلك جائع
إن شعر طفلك بالجوع، بالتأكيد لن يستطيع الاستغراق في النوم طويلاً، وهذا السبب من السهل التعامل معه، عبر إعطاء الطفل رضعة إضافية تشعره بالشبع.
 
2- الألم
إن كان طفلك مصاباً بالمغص، أو مريضاً ويشعر بآلام، أو يمر بمرحلة تسنين، بالتأكيد لن يستطيع النوم.
 
3- البيئة المحيطة
هناك أطفال ينزعجون من الضوضاء أو الأضواء القوية، لهذا احرصي على توفير بيئة مناسبة لنوم طفلك، هدوء، ضوء خافت، درجة حرارة مناسبة، مهد مريح وآمن.
 
4- الساعة البيولوجية
جسم الرضيع لا يستطيع التعرّف إلى أوقات الليل والنهار، لذا فهو يستيقظ طول الليل، ويمكن تعديل الساعة البيولوجية للطفل عبر الخروج به نهاراً وتعريضه للشمس.
 
5- طفلك يحتاج إليكِ
قد يستيقظ الطفل ليلاً فقط لأنه بحاجة إلى ملامسة والدته والاطمئنان بوجودها.
 
 
 

لمزيد من العائلة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
العائلة
اغلاق