اغلاق

طباخة وخبيرة بشرة - الهام البغدادي من القدس: هذا ما يفضله النساء والرجال في مجتمعنا ويؤثر علينا

الهام بغدادي من القدس طباخة وخبيرة بشرة. قررت ان تجمع بين الأمرين، وتجد ان بينهما روابط عميقة، فالتغذية تؤثر على أجسامنا وبشرتنا. في حديث لقناة هلا، تحدثت
Loading the player...

بغدادي عن المأكولات الغربية والشرقية، عن المأكولات النباتية وذوق المجتمع العربي، عن الغذاء السليمة وصحة البشرة.
وقالت بغدادي في مطلع حديثها لقناة هلا :" الغذاء السليم في الجسم السليم، اذا أكلت شيئا صحيا ينعكس ذلك على بشرتي، وعلى عملية الأيض في الجسم، وكذلك الامر لو لم يكن الأكل صحيا، فمثلا  لو أصيب شخص بإمساك لفترة سنشعر ان وجهه فيه شحوب وتعب، وأن هناك سموما في جسمه. من لا يشرب الماء ويأكل الخضار بالشكل الكافي، سنشعر ان بشرته جافة".
.
ومما قالته بغدادي أيضا ان السيدات في مجتمعنا يقبلون اكثر على النباتات، السلطات والخضار من الرجال الذين يفضلون اللحوم، السمك والدجاج. النساء أيضا يهتممن اكثر بالبشرة وبالرجيم.
وأوضحت ان "كل اشي يزيد عن حده يصبح مضرا".  وللحفاظ على الجسم والبشرة، نصحت بتناول الخضار، الابتعاد عن الخبز وتناول الخبز الأسود الغني بالألياف أكثر، الاكثار من شرب الماء وغير ذلك. الاقوال والنصائح الكاملة في الفيديو المرفق من برنامج "هذا اليوم" على قناة هلا.
 

تفاصيل التقاط بث "قناة هلا " كما يلي :
القمر الصناعي : Amos
التردد: 10925
Fec: 5/6
Symbol Rate: 27500
Vertical
free to air
وعلى المحطة رقم 30 على شبكتي YES  و  HOT.


للتواصل مع القناة عبر الفيسبوك Hala Tv  اضغط هنا.

لدخول زاوية قناة هلا اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]

لمزيد من قناة هلا اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
قناة هلا
اغلاق