اغلاق

اليكِ أسباب ظهور التجاعيد

انها الشبح الذي يقلق الكثير من السيدات ويخفن منه: التجاعيد. تتمنى كل امرأة لو لا تظهر لديها هذه العلامات الصغيرة التي تجعلها تبدو أكبر سناً مما هي عليه.


الصورة للتوضيح فقط metamorworks-iStock

فما هو السبب الأساسي وراء ظهور هذه التجاعيد؟
في الغالب تبدأ التجاعيد بالظهور بعد سن الـ25، وذلك لأن بعد هذا العمر يقل انتاج مادة الكولاجين عند المرأة. كل سنة ينخفض انتاج الكولاجين بنسبة 1 % عند كل سيدة بعد الـ25 من العمر. وبعد سن الثلاثين تبدأ هذه التجاعيد بالظهور على الوجه بشكل أكبر، اذ انه يترافق معها انخفاض في نسبة انتاج حمض الهيالورونيك.
وتجدر الإشارة الى ان هناك العديد من العوامل الأخرى التي تدخل في تسريع ظهور التجاعيد على البشرة. نذكر منها ما يلي:

1. التدخين.

2. التعرض لأشعة الشمس باستمرار.

3. تناول الوجبات السريعة بكثرة.

4. عدم تناول الخضار والفواكه.

5. التعرض للهواء الملوَث.

6. التوتر والإجهاد.

هذه العوامل يمكن تفاديها عبر الإقلاع عن التدخين واستخدام الكريم الواقي من الشمس وتناول غذاء صحي غني بالخضار والفواكه وقليل بالحلويات والدهون المشبعة والتخفيف من التوتر والإبتعاد عن الهواء الملوَث.

لدخول لزاوية شباب وبنات اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]

لمزيد من حياة الصبايا اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
حياة الصبايا
اغلاق