3 عادات بسيطة تحافظ على علاقتك الزوجية بعد الإنجاب
الصورة للتوضيح فقط Ivanko_Brnjakovic-iStock
تليها العلاقة الزوجية التي قد تتأثر كثيراً بعد الإنجاب بسبب انشغال الأم ونفاد طاقتها معظم الوقت. لكن هناك عادات بسيطة من شأنها الحفاظ على العلاقة بين الزوجين بعد الإنجاب، يمكنك التعرف إليها من خلال السطور التالية واعتمادها من أجل الحفاظ على علاقتك بزوجك بعد الإنجاب..
1- المحادثة اليومية
احرصي على إجراء ولو محادثة واحدة مع زوجك يومياً، إما في الصباح قبل مغادرة الفراش، أو قبل النوم، بضع دقائق من الحديث يومياً تتشاركان فيها الأفكار والمشاعر وأي شيء تحتاجان إلى البوح به، يُعد بمثابة ممارسة يومية تحافظ على علاقة صحية، وتساعدكما في الحفاظ على الترابط بينكما، وحتى مع نقص العلاقة الحميمة، تظل علاقتكما جيدة.
2- ترتيب موعد غرامي أسبوعي
ضعي مواعيدك الغرامية مع زوجك على جدول أعمالكما، هذا يحافظ على انتظام لقاءاتكما، على سبيل المثال حدّدي يوماً في الأسبوع من أجل لقاء حميمي، ويوماً في الشهر للخروج ومشاهدة فيلم أو تناول العشاء في الخارج، كما يمكن تحديد مواعيد إضافية لمشاهدة فيلم في المنزل معاً.
حتى إن تطلّب الأمر إلغاء بعض الأنشطة الاجتماعية أو المناسبات، لا بأس بهذا، المهم أن تعطي لقاءاتك مع زوجك أولوية في جدول أعمالك، فلا شيء أهم من تواصلك الحميمي مع زوجك.
3- أفعال رومانسية لطيفة
هناك أفعال بسيطة لا تحتاج إلى بذل مجهود أو إنفاق المال، ولكنها تحمل تأثيراً كبيراً على حياتك الزوجية، مثل إرسال رسالة نصية تحتوي على كلمات رقيقة، شراء نوع الحلوى الذي يحبه زوجك، أداء إحدى المهمات الخاصة به، احتضانه فجأة، احرصي على ملء حياتك الزوجية بمثل هذه الممارسات اللطيفة التي تشيع الرومانسية والحب في حياتكما، وتعزز الحميمية بينكما دون الحاجة إلى وقت أو مجهود أو مال.
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il
- للرجال : اليكم طريقة غسل الشعر الصحيحة والصحية !
- 5 نصائح لاختيار البابيون المناسبة لك
- 5 أنواع من الملابس لا غنى عنها في خزانة الرجل
- الشخير هل يعد خطرا ؟ متى يجب أن تقلق ؟
- أفضل تمارين شد واستطالة الظهر في المنزل
- طرق علاج سريعة وفعالة تقضي على الكحة نهائيا
- الرياضة والغذاء من أسرار بناء العضلات والحصول على جسم مثالي
- الحواجب المناسبة للعيون المبطّنة
- 10 أخطاء يرتكبها معظم الرجال في حلاقة الذقن
- للرجال بعد الأربعين..نصائح لتجنب زيادة الوزن والحفاظ على جسم مثالي