اغلاق

تعرفوا على بطلة الركض العداءة كروان حلبي من الدالية

استضافت الزميلة ميعاد كيوف ناطور في برنامج " على الموعد " الذي يُبث ببث مباشر عبر قناة هلا كل يوم جمعة الساعة 11:00 ، وضمن زاوية "القصة الشخصية من الحياة"،
Loading the player...

العداءة كروان حلبي التي تحدثت عن بداياتها بالقول: "لم اكن أتوقع بوما ما ان اصل الى هذا المستوى العالي في رياضة الركض ، بدات هذه الرياضة كهواية، كنت اركض مرة في الأسبوع لاحافظ على صحتي، ولكون هذه الهواية تبسطني وكنت ازاولها لانها هواية جميلة. وعندما بدأت دراستي في التخنيون بدأت أشارك في سباقات واحقق نتائج عالية ، زهناك بدأت أتقدم واتطور حتى حققت البطولات. قبل وصولي الى الاستوديو شاركت في سباق ماراثون في تل ابيب في فئة 10 كيلو متر، وفزت بالمرتبة الأولى ".

"مجتمعنا اليوم اصبح منفتحا اكثر ويتقبل هذا النوع من الرياضة"
وحول كيف توفق بين دراستها الاكاديمية وممارستها للرياضة، قالت: "التخنيون هو معهد يدعم الرياضة كثيرا ، ومن خلال تعليمي علي ان أشارك في دورة رياضة ، ما فتح لي الأبواب بشكل أوسع . في التخنيون بدأت المشاركة في سباقات وانضممت للدوري في منتخب التخنيون للركض، ومن هنا اخذت الموضوع بشكل مهني اكثر ، ونجحت في ان اقسم وقتي ما بين التعليم في التخنيون ورياضة الركض. يوجد ملعب بجانب التخنيون وهناك أقوم بالتدريبات وهذا سهّل علي ".
وردا على سؤال حول نظرة المجتمع المحافظ الذي تعيش فيه لها، قالت: "مجتمعنا اليوم اصبح منفتحا اكثر ويتقبل مثل هذا النوع من الرياضة وبدأ الكثيرون من أبناء مجتمعي بالمشاركة في سباقات للركض للمحافظة على صحتهم ولكي يتحدوا انفسهم".
وتابعت حلبي تقول: "التقنيات تختلف من الركض القصير الى الركض الطويل، وهذا الامر ينطبق على التنفس، فاغلب التنفس يكون حسب طبيعة الجسم . وبالنسبة لطريقة الركض هناك تمارين تعمل على عضلات الجسم المستخدمة خلال مراحل الركض ، وهذا ما عملت عليه على مر السنين وقمت بتحسينه حتى وصلت الى نتائج ممتازة. في البداية يجب ان نتمرن على التحمل ومع الوقت نقوم كل مرة بزيادة كيلو متر في الركض ونحاول تعويد الجسم على تحمل مسافات أطول ، ثم نبدأ بالعمل على السرعة تدريجيا. فاحيانا نقوم بالركض على الشارع، واحيانا أخرى على العشب الأخضر ، باختصار هناك تنوع في التقنيات ".

"دائما اضع لنفسي أهدافا ولا اقف ابدا عند هدف واحد"
وأضافت حلبي: "بجل ان تكون هناك توعية في المجتمع لأهمية الركض ، بالإضافة الى التشجيع الدائم ، مع العالم ان مجتمعنا يستخف بنفسه أحيانا ، لذا يجب ان نشجع بعضنا البعض ونشجع كل أنواع الرياضة ونشجع الطلاب وخاصة الموهوبين للمشاركة في هذه الرياضة. عندما كنت في الابتدائية اذكر انه كانت هناك سباقات على مستوى الدوري في إسرائيل وكنا نتلقى تشجيعا كبيرا ، ولكن في المرحلتين الإعدادية والثانوية لم يكن هناك تشجيع لهذه الرياضة بالشكل الكافي والمطلوب ".
وحول شعورها بعد الفوز في كل سباق، خلصت كروان حلبي الى القول: "كل سباق هو سباق جديد بحد ذاته ، ولا يجوز بعد الفوز ان اكتفي بالفوز . في كل مرة اشعر بانفعال وشعور جديد ، فعدا عن انني اتنافس للوصول الى المرتبة الأولى، فانا اتنافس لنفسي لكي احقق النتيجة التي اريدها انا وتحقيق هدف اخر ، فكل نهاية سباق هو بداية سباق اخر. دائما اضع لنفسي أهدافا ولا اقف ابدا عند هدف واحد ، فالانسان بطبيعته يحب ان يتحدى نفسه ، فان لم يكن هناك محفز، لن يستطيع الانسان التقدم ابدا ، فانا اضع أهدافا واحققها واثق بنفسي للوصول الى تحقيق اهداف أخرى. حاليا أحاول كسر الأرقام القياسية التي حققتها وساشارك في بطولات إسرائيل وخارج البلاد وحلمي الأهم هو ان أشارك في الاولمبيادة وسأعمل على تحقيق هذا الحلم".

تفاصيل التقاط بث "قناة هلا " كما يلي :
القمر الصناعي : Amos
التردد: 10925
Fec: 5/6
Symbol Rate: 27500
Vertical
free to air
وعلى المحطة رقم 30 على شبكتي YES  و  HOT.

للتواصل مع القناة عبر الفيسبوك Hala Tv  اضغط هنا.


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]

لمزيد من قناة هلا اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
قناة هلا
اغلاق