اغلاق

اخصائية التغذية سمر ناصر مصاروة تتحدث عن العادات السليمة التي تسمح بالاستفادة من الصيام لخفض الوزن

يميل الكثير من الصائمين إلى الإفراط في الأكل في شهر رمضان ، للتعويض عن ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب ، غير ان استهلاك الطعام بطريقة
Loading the player...

متزنة قد يؤدي الى زيادة غير مرغوبة في الوزن.
 للحديث حول  العادات الغذائية السليمة التي تسمح بالاستفادة من فترة الصيام لخفض الوزن بشكل صحي دون حرمان والابتعاد عن  العادات السيئة التي يعتمدها الكثيرون ممّا يؤدي إلى أضرار مختلفة في الصحة والجسم ، استضافت قناة هلا  اختصاصية التغذية من الطيرة. استشارية ومدربة تغذية وموجهة مجموعات نحو نمط حياة صحي ونزول بالوزن بشكل سليم.


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من قناة هلا اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
قناة هلا
اغلاق