اغلاق

طريقة عمل سلطة تبولة أرمنية

ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير سلطة تبولة أرمنية، صحتين وعافية.

 
الصورة للتوضيح فقط - تصوير whitewish - istock

المقادير:
- برغل : كوب (ناعم)
- البصل : 1 حبة (مقطع قطع صغيرة)
- دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ثلث كوب
- الطماطم الكرزية : 4 حبات
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- النعناع : نصف كوب (مفروم)
- الكمون : رشّة
- الرمان : حسب الرغبة (حبّ)

طريقة التحضير:
نضع زيت الزيتون في قدر ونرفعه على النار، ويتم إضافة البرغل وتقليبه في زيت الزيتون.
يتم إضافة الكمون والملح والفلفل مع خلط البصل والطماطم والبقدونس والنعناع وحبّ الرمان ودبس الرمان وعصير الليمون في وعاء.
يضاف البرغل إلى الخليط وتخلط المكوّنات جيداً.


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من مأكولات اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
مأكولات
اغلاق