شابة : ‘ ما سبب شعوري بالقلق والتوتر المستمر؟ ‘
28-04-2022 09:46:21
اخر تحديث: 28-04-2022 12:46:21
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. أحس بإحساس توتر وقلق شديد منذ 4 أشهر، وقد أدى هذا إلى قلة الإنجاز أو انعدام الإنجاز، علما أني لا أعاني من الرهاب الاجتماعي،
صورة للتوضيح فقط - iStock-martin-dm
ولا أشعر بالخوف، وأمارس الرياضة، لكن فقط أحس بالتوتر والقلق الشديد الذي يستمر طوال اليوم، والذي يؤدي بي إلى عدم فعل أي شيء، فما الأمور التي تساعد الإنسان على الهدوء؟
من هنا وهناك
-
هل أوافق على الخاطب الذي أحبه ولكن تدينه عادي؟
-
زوجتي لا تطيعني ولا تهتم لأمري، فكيف أتعامل معها؟
-
جدتي لها فضل علينا باحتضاننا وتربيتنا ولكنها تسيء لنا، فكيف أتصرف؟
-
أحاول تجاوز مرارة ظلم أهل زوجي لي ولكني أعجز، ساعدوني
-
أخلاق أهل خطيبتي سيئة - فهل أفسخ خطوبتي؟
-
أوفر لزوجتي كل ما تحتاجه وتطالبني بمصروف شهري!
-
شاب: فارق السن بيني وبينها ثمان سنوات.. هل يمكن أن يتم الزواج؟
-
أحببت زميلتي في الجامعة وأعجبت بدينها، فهل أخطبها؟
-
عملي الحالي يبعدني عن أسرتي وبيئته ليست جيدة، فهل أنتقل منه؟
-
أشعر بحالة نفسية وضيق في الصدر - ساعدوني
أرسل خبرا